Top.Mail.Ru

Походы выходного дня по Подмосковью

, обновлено 26.05.2026
У походов выходного дня по Подмосковью сплошные плюсы. Главное — это близко, не нужно тратить много времени на дорогу. Можно сесть в электричку в пятницу после работы и через пару часов уже ставить палатку в лесу вдали от цивилизации. А при жёстком дефиците времени сходить в поход можно и на один день. В окрестностях Москвы достаточно красивых и интересных мест. Рассказываем о простых и доступных треках, которые отлично подойдут начинающим туристам.
Важно

Треки мы проложили по тропам OpenStreetMaps. Они могут не совпадать с реально существующими. Расстояние, суммарный набор высоты на маршруте приводим по данным сервиса MapMagic. Перед походом рекомендуем проверить треки в разных картографических сервисах. В статье «Как спланировать маршрут похода» мы подробно рассказали, как составить и изучить трек заранее.

Однодневные маршруты

Чтобы в полной мере прочувствовать походную романтику, нужно идти с ночёвкой. Но если вы только начинаете знакомство с миром туризма и ночь в лесу в окружении комаров вас пугает, лучше начать с однодневных маршрутов.

Радуга в лесу

Чудесариум, он же «Дом на дереве», он же «Радуга в лесу» — достаточно известная среди туристов достопримечательность востока Подмосковья. Расположен он на берегу реки Нерской, на живописной поляне посреди самого большого подмосковного соснового бора. Найти Чудесариум посреди дремучего леса — отличная цель для однодневного похода с прекрасными видами и возможностью посетить по пути ферму северных оленей.
Сложность: для людей с обычной физической подготовкой. Весь маршрут проходит по хорошим лесным дорогам и тропам.
Протяжённость: 27,6 километра. Можно сократить до 22 километров, если срезать по альтернативной тропе. Это не слишком много и не слишком мало — хороший километраж для новичков.
Скачать трек: GPX или KML.
Как добраться: начальная точка маршрута — станция Анциферово. На Казанском вокзале садимся на любую электричку в сторону Шатуры, Егорьевска или Черусти и через 1,5 часа мы на месте. Финальная точка маршрута — следующая станция, Подосинки.
Трек маршрута к Чудесариуму от станции Анциферово до Подосинок
Маршрут начинается в нескольких метрах от железнодорожных путей к югу от станции Анциферово, на узкой тропинке, уходящей в сторону деревни. Дальше всю дорогу можно ориентироваться по характерным красно-белым меткам на деревьях — маршрут хорошо маркирован, заблудиться сложно.
Примерно через 5 километров тропа пересекает двухполосную асфальтовую дорогу (движение не очень интенсивное), а через 17 километров выводит к Чудесариуму. Это поляна в лесу с деревянными домиком. Раньше над домиком стояла деревянная радуга, сейчас её нет, а домик порядком обветшал. Но место так и осталось популярным у туристов.
В тёплые дни здесь много людей, многие приезжают на выходные и ставят лагерь. Кроме пеших туристов на поляне останавливаются водники, которые сплавляются по реке Нерской. Иногда место под палатку найти трудно. Интровертам здесь будет не по себе. Тем, кто не Здесь хорошо расположиться на обед и отдохнуть, а в жаркий день искупаться в Нерской — чистой лесной речке.
Тот самый домик на дереве в Чудесариуме. Фото: Вероника Батракова
Тихая и спокойная река Нерская. Фото: Вероника Батракова
По Нерской часто сплавляются туристы: самостоятельно и в составе коммерческих групп. Фото: Вероника Батракова
Места здесь живописные — и всего в двух часах от Москвы. Фото: Вероника Батракова
От Чудесариума до станции Подосинки примерно 6-7 километров. Можно добавить в поход изюминку и зайти на ферму северных оленей в деревне Анциферово — единственную в своём роде во всей Европейской части России. Здесь живут не только олени, на ферме есть лошади, овцы, козы, ослы, кролики и птичий двор. А ещё на территории работает небольшой музей и уютное кафе.
Если будет время, зайдите к северным оленям и покормите их из рук чёрным хлебом — это отличное завершение похода. До фермы до станции Подосинки — ещё три километра через деревню Анциферово. Если хочется подольше наслаждаться отсутствием цивилизации, обойдите населённый пункт по альтернативной тропе через лес.

Совет эксперта «Спорт-Марафона»

Летом в сухую погоду весь маршрут можно пройти в треккинговых кроссовках или лёгких треккинговых ботинках. Они удобные и достаточно жёсткие для грунтовых троп. Весной и осенью пригодятся резиновые сапоги.
Кроссовки женские Hoka Anacapa 2 Low Gtx Tranquil Blue/Lilac Cream
новинка
21 980 ₽
Hoka Кроссовки женские Hoka Anacapa 2 Low Gtx Tranquil Blue/Lilac Cream
37(1/3) 38 38(2/3) 39(1/3) 40 40(2/3) 41(1/3) 42 42(2/3)
Кроссовки мужские Altra Timp 5 Hiker Gtx Black
-40%
14 394 ₽
23 990 ₽
Altra Кроссовки мужские Altra Timp 5 Hiker Gtx Black
42(1/2) 44 44(1/2) 45 46
Кроссовки мужские Altra Timp 6 Mid Gtx Tan
новинка
26 990 ₽
Altra Кроссовки мужские Altra Timp 6 Mid Gtx Tan
41 42(1/2) 44 45 46 46(1/2) 48
Кроссовки мужские Salomon X Ultra 5 Mid Gtx Peat/Gray Green/Blue Nights
23 480 ₽
Salomon Кроссовки мужские Salomon X Ultra 5 Mid Gtx Peat/Gray Green/Blue Nights
42 42(2/3) 44 44(2/3) 45(1/3) 46 46(2/3) 47(1/3)
Кроссовки женские Salomon X Ultra 5 Gtx Desert Tan/White Pepper/Green Milieu
новинка
20 980 ₽
Salomon Кроссовки женские Salomon X Ultra 5 Gtx Desert Tan/White Pepper/Green Milieu
37(1/3) 38(2/3) 41(1/3) 42 42(2/3) 43(1/3)
Кроссовки мужские Hoka Kaha 3 Low Gtx Washed Blue/Mineral Blue
новинка
25 980 ₽
Hoka Кроссовки мужские Hoka Kaha 3 Low Gtx Washed Blue/Mineral Blue
41(1/3) 42 42(2/3) 43(1/3) 44 44(2/3) 45(1/3) 46 46(2/3) 48
Кроссовки мужские Salomon X Ultra 5 Gtx Black Coffee/Walnut/Arabian Spice
новинка
20 980 ₽
Salomon Кроссовки мужские Salomon X Ultra 5 Gtx Black Coffee/Walnut/Arabian Spice
42 42(2/3) 45(1/3) 46 46(2/3) 47(1/3) 48 49(1/3)
Кроссовки мужские Salomon Xa Pro 3D V9 Gtx Spellbound/Grisaille/Maritime Blue
22 480 ₽
Salomon Кроссовки мужские Salomon Xa Pro 3D V9 Gtx Spellbound/Grisaille/Maritime Blue
40(2/3) 41(1/3) 42 42(2/3) 43(1/3) 44 44(2/3) 45(1/3) 46 46(2/3) 47(1/3) 48 49(1/3)
Кроссовки женские Salomon X Ultra 5 Mid Gtx Nine Iron/Gull/Soft Clay
23 480 ₽
Salomon Кроссовки женские Salomon X Ultra 5 Mid Gtx Nine Iron/Gull/Soft Clay
37(1/3) 38 38(2/3) 39(1/3) 40 40(2/3) 41(1/3) 42 42(2/3) 43(1/3)
Берите с собой средство от комаров и клещей, а ещё ёмкость для воды такого объёма, чтобы хватило на весь маршрут. Если планируете обедать на Нерской, воду можно брать из реки. Она коричневатого цвета, но после кипячения её можно пить.

Русский север в Подмосковье

Каждый, кто бывал на Русском севере, будь то берега Онеги, Кенозера или Белого моря, наверняка обращал внимание на неповторимую деревянную архитектуру тех мест. Почти каждая старая изба, каждый храм — настоящее произведение искусства. Частичка Русского севера есть и в Подмосковье. В глухих лесах недалеко от Троицка спрятался уникальный храмовый комплекс, построенный чуть больше десяти лет назад в лучших традициях русского деревянного зодчества.
Сложность: простой маршрут, подойдёт в том числе и для похода с детьми, но только в сухие дни. После дождей дороги размокают, детям будет сложно идти. Местами дороги разбита квадроциклами, но колею и лужи всегда можно обойти.
Протяжённость: 15 километров. С учётом большого обеденного привала весь маршрут можно пройти за 6-8 часов. Если пройти до посёлка Птичное, трек увеличится до 20,5 километров.
Скачать трек: GPX или KML.
Как добраться: автобусами № 398 или е132 от метро Тёплый Стан до Троицка, выходить на остановке «Академический сквер» или «Улица полковника милиции Курочкина». Время в пути — 50–60 минут.
Трек маршрута от Троицка до деревни Кукшево или посёлка Птичное
Выйдя из автобуса на конечной остановке, направляемся через площадь в городской парк. Ориентир — современное здание гимназии имени Н. В. Пушкова. Широкая дорожка идёт на юго-запад, постепенно сужается и очень скоро парковая зона останется позади, а вы окажетесь посреди леса. После перехода через речушку Оранка тропа выводит к большому полю, на другой стороне которого стоят аккуратные домики деревни Поляны. Пройдя по уютной улице, сворачиваем направо в лес за последним домом с большим участком. Здесь начинается территория биостанции Малинки.
Берегом речки Жилетовки выходим к самой биостанции. Дорога к ней и вдоль реки разбивают квадроциклы. В дождливые дни здесь много грязи, поэтому стоит идти в резиновых сапогах или ботинках с мембраной.
Ботинки мужские AKU Trekker Lite III Wide Gtx Black/Orange
-40%
17 394 ₽
28 990 ₽
AKU Ботинки мужские AKU Trekker Lite III Wide Gtx Black/Orange
42 43 44 44(1/2) 46(1/2)
Ботинки женские Salomon Quest 5 Gtx Nine Iron/Excalibur/Endive
новинка
28 980 ₽
Salomon Ботинки женские Salomon Quest 5 Gtx Nine Iron/Excalibur/Endive
37(1/3) 38 38(2/3) 39(1/3) 41(1/3) 42 42(2/3)
Ботинки женские Salomon Quest 5 Gtx Spellbound/Grisaille/Black
новинка
28 980 ₽
Salomon Ботинки женские Salomon Quest 5 Gtx Spellbound/Grisaille/Black
37(1/3) 38 38(2/3) 39(1/3) 40 42 42(2/3)
Ботинки мужские Salomon Quest Echo Gtx Asphalt/Wrought Iron/Aspargus Green
новинка
25 980 ₽
Salomon Ботинки мужские Salomon Quest Echo Gtx Asphalt/Wrought Iron/Aspargus Green
42 42(2/3) 43(1/3) 44 44(2/3) 45(1/3) 46 47(1/3) 48 49(1/3)
Ботинки мужские Salomon Quest 5 Gtx Asphalt/Black/Asphalt
новинка
28 980 ₽
Salomon Ботинки мужские Salomon Quest 5 Gtx Asphalt/Black/Asphalt
41(1/3) 42 44 45(1/3) 46 46(2/3) 47(1/3)
Ботинки мужские Scarpa ZG Trk Gtx Cypress/Sulphur
новинка
28 990 ₽
Scarpa Ботинки мужские Scarpa ZG Trk Gtx Cypress/Sulphur
42 42(1/2) 43 43(1/2) 44 44(1/2) 46
Дальше дорога идёт вдоль Борисовского ручья и выводит к Борисовскому пруду. Здесь находится цель путешествия: деревенское хозяйство с кроликами, курами, гусями, утками, лошадьми, коровами, хрюшками, несколько рубленых изб и три красивых деревянных храма. Если повезёт, можно встретить основателя и идейного вдохновителя всего комплекса — Александра Петровича — тогда вас ждёт интересный рассказ.

По территории комплекса могут бегать собаки. Будьте осторожны.

На обед лучше остановиться на опушке леса напротив храмов, а воду набрать в колодце на ферме. Маршрут можно завершить через два километра в деревне Кукшево, откуда до Троицка можно добраться на такси (в пути 15 минут), а оттуда — на автобусе до станции метро «Тёплый стан». Второй вариант — дойти до посёлка Поповка и посмотреть усадьбу Сухово-Кобылкиных постройки 1875 года. Рядом с усадьбой на остановке «Посёлок Птичное» сесть на автобус № 108 до метро «Саларьево» или на автобусе № с122 — до «Ольховой».

Карьер Сима

Карьер Сима, он же Волковское болото, он же звенигородская биостанция МГУ. Когда-то в карьере вели добычу торфа, теперь же это верховое болото с водой, кочками и мхом. Чтобы не нарушать хрупкую экосистему, здесь проложены деревянные мостки. Кроме студентов МГУ локация доступна и обычным туристам.
Ходить по болоту следует по деревянным мосткам, чтобы не нарушить биом верхового болота
Ходить по болоту следует по деревянным мосткам, чтобы не нарушить биом верхового болота и не промочить ноги. Фото: Кирилл
Сложность: несложный. Можно идти с детьми.
Протяжённость: 18 километров. Если доехать на такси до деревни Волково, трек будет короче на 5 километров.
Скачать трек: GPX или KML.
Как добраться: на электричке с Белорусского вокзала до Звенигорода. Далее — такси или автобусе № 23 до села Каринское. Оно будет стартом и окончанием маршрута.
Трек маршрута на карьер Сима
Маршрут начинается у села Каринское с перехода по подвесному мосту через Москву-реку, здесь она не такая широкая как в столице. Далее путь идёт через деревню Аниково, огибает территорию санатория им. В. П. Чкалова и выходит на лесную тропу.
Через 7 километров от старта придёте к карьеру с деревянными мостками, проложенными по сплавине. Сходить с тропы не стоит, чтобы не потерять опору под ногами и не окунуться в воду. Примерно в середине пути по мосткам есть деревянная лавочка для отдыха. Атмосфера на болоте особенная: здесь тихо, спокойно и красиво. Если нравится такое, в блоге «Спорт-Марафона» есть гайд по топям Подмосковья.
От карьера тропа продолжается через лес и выводит на Луцинское шоссе рядом с посёлком Биостанции. Спуститесь по тропе к руслу Москвы-реки. На противоположном берегу увидите устья мелких речек Дубешня и Молодильня. Двигаетесь вдоль берега и возвращаетесь к подвесному мосту, который переходили в начале маршрута.

На территории биостанции нельзя разводить костры, ставить палатки и сходить с тропы, чтобы не нарушить экосистему болота.

,
Мост через Москву-реку. По нему нужно пройти два раза: по пути на карьер и обратно. Фото: Александра Малахова
Карьер Сима прекрасен в любое время года. Фото: Кирилл
Карьер Сима прекрасен в любое время года. Фото: Кирилл
Карьер Сима прекрасен в любое время года. Фото: Кирилл
Карьер Сима прекрасен в любое время года. Фото: Кирилл

Полушкинские карьеры

Название «Полушкино» знакомо, пожалуй, каждому, кто когда-нибудь занимался спелеологией, горным туризмом или альпинизмом. В Подмосковье не так много мест, где можно провести технические тренировки, и Полушкино — одно из самых известных.
На крутом берегу Москвы-реки расположены пять карьеров, где добывали известняк двести лет назад для строительства Храма Христа Спасителя по первому проекту. Много воды с той поры утекло, а карьеры остались. Пройти маршрут по живописному берегу широкой реки и заглянуть в карьеры будет интересно не только альпинистам и спелеологам, но и всем любителям активного отдыха.
Трек маршрута на один день к Полушкинским карьерам. Красная линия — трек от санатория имени Герцена, жёлтая — от Санаторной
Сложность: несложный. Можно идти с детьми.
Протяжённость: 5 километров, если стартовать от санатория имени Герцена; 9 километров — от станции Санаторная.
Скачать трек: GPX или KML.
Как добраться: на электричке с Белорусского вокзала до Кубинки (в пути около часа), а затем на автобусе № 28 до остановки «Санаторий имени Герцена». Или без пересадок до станции Санаторная.
Маршрут может показаться коротким, но на нём сконцентрировано много интересных достопримечательностей.
По пути будет необычная усадьба Васильевское, но зайти на территорию можно только пару дней в году в рамках исторических дней. Дальше тропинка спускается к Москве-реке, где есть родник, здесь можно пополнить запас воды. Чуть поодаль виден огромный подвесной мост, по которому нужно перебраться на другой берег.
Дальше маршрут проходит по берегу реки, оставляет позади село Васильевское и приводит к карьерам. Летом их можно не заметить за густой листвой, но почти каждое ответвление от основной тропинки ведёт к какому-нибудь карьеру. В одном из них вы увидите небольшой водопад, в другом пещеру — излюбленное место днёвки летучих мышей, а вокруг бегают бурундуки. Над карьерами есть поляны с костровищами для лагеря.

На тропе вдоль берега растёт борщевик. Постарайтесь обходить его и не трогайте растение. Если на кожу попадёт сок борщевика и лучи солнца, будет ожог.

Это один из карьеров в Полушкино, самый левый, если смотреть с реки. В нём часто тренируются и проводят соревнования спелеологи
Это один из карьеров в Полушкино, самый левый, если смотреть с реки. В нём часто тренируются и проводят соревнования спелеологи. Фото: Ольга Тихонова
А над карьерами — сосновый лес. Часть леса вырубили, но что-то ещё осталось
А над карьерами — сосновый лес. Часть леса вырубили, но что-то ещё осталось. Фото: Ольга Тихонова
Москва-река в этих местах ещё чистая (столица находится ниже по течению), и в ней приятно искупаться в жаркий летний день. Хороший песчаный пляж есть примерно за километр до карьеров, а ещё у моста со стороны Тучково — здесь песчаная отмель.
Завершить маршрут можно по-разному: выйти на дорогу к беседке неподалёку от карьеров, предварительно вызвав такси из Тучково до одноименной станции (в пути 10 минут), или пройти пешком по этой же дороги до остановки автобуса и проехать на нём до железнодорожной станции. Или вернуться тем же маршрутом к станции Санаторной или в Кубинку.
Тент SMGear Сень 6х6 Желтый
-50%
17 250 ₽
34 500 ₽
SMGear Тент SMGear Сень 6х6 Желтый
6x6
Тент SMGear Сень 4,5х4,5 Жёлтый
-50%
10 500 ₽
21 000 ₽
SMGear Тент SMGear Сень 4,5х4,5 Жёлтый
4.5x4.5

К усадьбам Абрамцево и Мураново

Один из самых познавательных маршрутов в Подмосковье с посещением сразу двух усадеб: Абрамцево и Мураново. Первая была резиденцией мецената Мамонтова, в XIX веке здесь работали знаменитые русские художники, а вторая связана с именем писателя Тютчева. Между ними — комфортный переход через леса и поля с родником и небольшой долиной реки Сумерь. Этот маршрут — часть большой тропы «Дорога в Лавру» длиной 113 километров. Она начинается в Москве и заканчивается в Сергиевом Посаде.
Сложность: несложный. Можно идти с детьми.
Протяжённость: 22,5 километра.
Скачать трек: GPX или KML.
Как добраться: на электричке с Ярославского вокзала до станции Абрамцево (примерно 1 час в пути). Обратно — от станции Ашукинская до Ярославского вокзала.
Трек маршрута к усадьбам Абрамцево и Мураново
Маршрут начинается от станции Абрамцево, недолгий переход по оборудованной дороге через лес выводит к усадьбе. Посещение территории платное, на территории много достопримечательностей, начиная с самой усадьбы, заканчивая арт-объектами из русских сказок и местной церковью. Можно взять экскурсию или прогуляться самостоятельно, а затем устроить завтрак на берегу реки Воря в приусадебном лесопарке.
От усадьбы начинается тропа, которая сворачивает в лес и идёт вдоль русла реки Яснушка. Здесь находится родник.
Пройдя через деревню Глебово продолжаете движение по меткам через лес и выходите к поселку Артёмово, ориентиром станет белая церковь. Отсюда двигаетесь вдоль реки Сумерь и примерно на 11 километре сворачивает налево и через лес выводит к населённому пункту Папертники, рядом с которым находится усадьба Мураново.
На территории есть кафе и церковь с источником воды. Финиш — железнодорожная станция Ашукинская. До неё можно доехать на автобусе или такси. Местное такси приедет быстрее.

Маршрут проходим и летом, и зимой. В межсезонье может быть много влажных и скользких участков, на ноги лучше надеть треккинговые ботинки с мембраной, в сухое тёплое время года можно идти в кроссовках.

Двухдневные маршруты

Каждый из однодневных маршрутов в подборке может стать двухдневным, если взять с собой рюкзак побольше и положить в него всё для лагеря на природе: палатку, спальник, коврик, посуду и горелку.

Совет эксперта «Спорт-Марафона»

Для ночёвки в Подмосковье подойдёт любая палатка. Но помните, что нести всю экипировку придётся на себе. Чем легче палатка и остальное снаряжение, тем бодрее темп на маршруте. Если вы новичок в туризме, присмотритесь к универсальным палаткам в среднем весовом сегменте. Ориентируйтесь на 2–2,5 килограмма для двухместной палатки. В статье «Как выбрать туристическую палатку» объясняем, какие палатки бывают и чем опасен ультралайт для неофитов.
Палатка MSR Hubba Hubba HD 2 Green
96 000 ₽
MSR Палатка MSR Hubba Hubba HD 2 Green
2 местная
Палатка MSR Elixir 2 Green
61 100 ₽
MSR Палатка MSR Elixir 2 Green
2 местная

По Шатурским лесам

Всем, кто сомневается, остались ли в Подмосковье дикие места, стоит побывать в Шатурском районе к северу от посёлков Северная Грива и Мишеронский. Эта территория известна как Костеревский артиллерийский полигон, но из пушек здесь уже давно не стреляют — полигон построили в 1953 году, и просуществовал недолго. Сейчас на карте можно увидеть только глухой лес, простирающийся на многие километры вплоть до границы с Владимирской областью.
Но так было не всегда. В этом лесу стояло более десятка сёл и деревень, которые в одночасье выселили для создания полигона. От них остались только разрушенные старые церкви, которые неофициально считаются самыми труднодоступными в Подмосковье.
Трек маршрута по Шатурским лесам
Сложность: средний. Подойдёт для людей с нормальной физической подготовкой и небольшим походным опытом. Маршрут проходит преимущественно по сухим песчаным лесным дорогам.
Протяжённость: 44 километра — с учётом радиального выхода, 34 километра — без радиалки.
Как добраться:электричкой с Казанского вокзала до Шатуры, далее — автобусом № 31 до посёлка Северная Грива. У автобуса всего 5 рейсов в день, учтите это при планировании.

Описание маршрута

К северу от посёлка Северная Грива начинается лесная тропа, постепенно поворачивающая к северо-востоку. По ней нужно пройти около 9 километров до урочища Курилово. Раньше здесь было одноименное село, сейчас остался лишь полуразрушенный храм Рождества Богородицы, впечатляющий своими размерами и уединённостью. Сейчас храм восстанавливают. Проход к разрушенной части здания запрещён, но можно попасть в отреставрированные помещения, где проводят службы. Во дворе храма есть колодец с водой, столики и место для костра. Здесь можно сделать обеденный привал, а дальше идти по тропе на восток ещё около 11 километров до урочища Селищи — большой поляны, на которой раньше стояла одноимённая деревня. Сейчас об этом напоминает только крест с табличкой. На ночёвку можно встать на краю поляны на берегу небольшой речки Ивановки.
На следующий день можно прогуляться налегке до заброшенной церкви Рождества Христова в урочище Илкодино, что в четырёх километрах к северу от лагеря. После завтрака и сбора лагеря нужно найти тропу, уходящую с поляны на юг, и идти по ней около четырёх километров до брода на реке Поле. Недалеко от места брода находится самое загадочное озеро Подмосковья — Смердячье. Правильной круглой формы и очень глубокое, оно породило множество легенд и преданий, но никакого неприятного запаха (о чём можно подумать, исходя из названия) от него нет.
Смердячье озеро
Смердячье озеро. Фото: Евгений Шелковников, ru.wikipedia.org, CC BY-SA 4.0
Через 5 километров от озера вдоль берега реки Поли выходим в цивилизацию — на восточную окраину посёлка Мишеронский. Из посёлка на автобусе № 32 можно уехать обратно в Шатуру (автобус ходит каждый час).

Совет

Этот маршрут можно сделать трёхдневным, если стартовать из Москвы в пятницу вечером. В таком случае первую ночёвку можно запланировать в лесу неподалёку от Северной Гривы.

Маршрут 2. По берегам Оки

Небольшое расстояние, отличные виды, возможность купаться практически на каждом привале, и увлекательная экскурсия в зубровый питомник Приокско-Террасного заповедника делают этот маршрут отличным вариантом для похода с детьми в жаркие летние выходные.
Сложность: несложный. Подойдёт всем.
Протяжённость: 19-20 километров. Маршрут проходит по хорошим лесным и полевым тропам.
Как добраться: электричкой с Курского вокзала до Серпухова (в пути около 2 часов). Далее 30 минут на автобусе № 31 до деревни Прилуки.

Описание маршрута

Главный ориентир первого дня — широкая Ока, вид на которую открывается отовсюду. От деревни Прилуки нужно идти вдоль берега на запад около двух километров до знаменитого «Сенькиного брода», где в 1380 году переправлялся Дмитрий Донской с войском на пути к Куликову полю. Кто такой был Сенька — никто не знает, но по прошествии веков Оку всё ещё можно перейти в этом месте буквально пешком.
На противоположном берегу видны валы древнего городища Лопасня — крепости, некогда контролирующей стратегический брод. Крепость названа в честь небольшой речки Лопасня, впадающей в Оку с севера напротив брода. Переходим босиком устье Лопасни и идём дальше полями и перелесками вдоль крутого песчаного берега Оки, мимо Долгого озера до деревни Зиброво (ещё около 9 километров).
В 500 метрах к северу от деревни на возвышенности сохранились окопы времён Великой Отечественной войны, а в самой деревне есть небольшой частный зоопарк. На ночёвку можно встать в лесу неподалёку, а воду набрать в одном из деревенских колодцев.
Сенькин брод
Сенькин брод
Берег Оки
Берег Оки
На второй день предстоит пройти около 9 километров по лесу вдоль самой границы заповедника. Тропа начинается к востоку от Зиброво и удаляется от Оки в северном направлении, примерно через 8 километров выходит на просеку газопровода. Остаётся пройти по ней немного на запад до пересечения с асфальтовой дорогой.
Здесь лучше вызвать такси из Серпухова и доехать до Данков — центральной усадьбы Приокско-Террасного заповедника (такси можно вызывать минут за 20-30). После экскурсии в зубровый питомник вернуться в Серпухов можно также на такси или на автобусе, который ходит примерно раз в час.

Совет

На маршрут в жаркую погоду стоит взять побольше питьевой воды и не забыть про головной убор.
Кепка GRI Чёрный
3 690 ₽
GRI Кепка GRI Чёрный
S-M L-XL

Маршрут 3. Лопатинский рудник

Ещё одно любопытное место на востоке Подмосковья обязательное к посещению. Рудник появился в 30-е годы XX века, и до сих пор кое-где здесь ведётся добыча фосфоритов — можно увидеть огромные машины в работе. Побывать здесь будет интересно не только любителям индустриального туризма и геологам, но и обычным людям — места вокруг очень красивые, да и сам рудник впечатляет. Например, видели вы когда-нибудь экскаватор размером с пятиэтажный дом?
Сложность: средний. Для людей с обычной физической подготовкой и небольшим походным опытом.
Протяжённость: 36-37 километров. Маршрут проходит по лесным и полевым дорогам, местами заболоченным и заваленным упавшими деревьями. Лучше взять две пары обуви: треккинговые кроссовки и резиновые сапоги.
Как добраться: на электричке с Казанского вокзала до станции Трофимово (в пути около 2 часов).

Описание маршрута

Маршрут начинается к югу от станции Трофимово на берегу речки Натынки. Вы сразу увидите характерную маркировку на деревьях, которая сохраняется на протяжении всего маршрута, — заблудиться будет сложно. В первый день нужно пройти около 20 километров до посёлка Фосфоритный, в окрестностях которого и расположены Лопатинские карьеры. На ночёвку можно встать на берегу Оранжевого озера, вода из которого после кипячения вполне пригодна для питья.
Индустриальные пейзажи Лопатинских карьеров
На второй день обходим с запада посёлок Фосфоритный, именно там сосредоточено большинство достопримечательностей: огромные абзетцеры, белые отвалы фосфогипса, молодой сосняк на песчаных грядах, множество озёр самых разных форм, одно из которых среди туристов называется Байкал. Местный рельеф очень фотогеничный, так что обязательно берите с собой фотоаппарат. Финиш — через 17 километров от места ночёвки на платформе Шиферная, откуда ходят электрички в Москву (в пути около двух часов).

Снаряжение и одежда для ПВД

Для однодневных маршрутов не нужно специального снаряжения: удобные кроссовки или ботинки, одежда по сезону, небольшой рюкзак с перекусом, а также защита от солнца или дождя — в зависимости от погоды.
Кроссовки женские Hoka Anacapa 2 Low Gtx Tranquil Blue/Lilac Cream
новинка
21 980 ₽
Hoka Кроссовки женские Hoka Anacapa 2 Low Gtx Tranquil Blue/Lilac Cream
37(1/3) 38 38(2/3) 39(1/3) 40 40(2/3) 41(1/3) 42 42(2/3)
Кроссовки мужские Altra Olympus 6 Hike Low Gtx Dusty Olive
26 990 ₽
Altra Кроссовки мужские Altra Olympus 6 Hike Low Gtx Dusty Olive
41 42 42(1/2) 43 44 44(1/2) 45 46 46(1/2) 47
Кроссовки мужские Salomon X Ultra 5 Aloe/Asphalt/Eden
18 480 ₽
Salomon Кроссовки мужские Salomon X Ultra 5 Aloe/Asphalt/Eden
41(1/3) 42 42(2/3) 43(1/3) 44 44(2/3) 45(1/3) 46 46(2/3) 47(1/3) 48 49(1/3)
Кроссовки мужские Salomon Xa Pro 3D V9 Black/Phantom/Pewter
19 980 ₽
Salomon Кроссовки мужские Salomon Xa Pro 3D V9 Black/Phantom/Pewter
40(2/3) 41(1/3) 42 42(2/3) 43(1/3) 44 44(2/3) 45(1/3) 46 46(2/3) 47(1/3) 48 49(1/3)
Кроссовки мужские Salomon Xa Pro 3D V9 Black/Dark Gull Gray/Acid Lime
19 980 ₽
Salomon Кроссовки мужские Salomon Xa Pro 3D V9 Black/Dark Gull Gray/Acid Lime
42 42(2/3) 43(1/3) 44 44(2/3) 45(1/3) 46 46(2/3)
Кроссовки женские Salomon Xa Pro 3D V9 Endive/Burro/Almond Cream
новинка
19 980 ₽
Salomon Кроссовки женские Salomon Xa Pro 3D V9 Endive/Burro/Almond Cream
37(1/3) 38 38(2/3) 39(1/3) 40 40(2/3) 41(1/3) 42 42(2/3) 43(1/3)
Кроссовки мужские Salomon Xa Pro 3D V9 Gtx Grape Leaf/Aloe/Acid Lime
новинка
22 480 ₽
Salomon Кроссовки мужские Salomon Xa Pro 3D V9 Gtx Grape Leaf/Aloe/Acid Lime
41(1/3) 42 42(2/3) 43(1/3) 44 44(2/3) 45(1/3) 46 46(2/3) 47(1/3) 48 49(1/3)
Кроссовки женские Salomon X Ultra 5 Gtx Desert Tan/White Pepper/Green Milieu
новинка
20 980 ₽
Salomon Кроссовки женские Salomon X Ultra 5 Gtx Desert Tan/White Pepper/Green Milieu
37(1/3) 38(2/3) 41(1/3) 42 42(2/3) 43(1/3)
Кроссовки мужские Salomon Xa Pro 3D V9 Gtx Deep Lichen Green/Safari/Dark Earth
22 480 ₽
Salomon Кроссовки мужские Salomon Xa Pro 3D V9 Gtx Deep Lichen Green/Safari/Dark Earth
40(2/3) 41(1/3) 42 42(2/3) 43(1/3) 44 44(2/3) 45(1/3) 46 46(2/3) 47(1/3) 49(1/3)
Для маршрутов на 2-3 дня список снаряжения будет больше — как минимум, понадобятся палатка, спальник, коврик и рюкзак побольше. Чтобы ничего не забыть и не взять лишнего, прочитайте статью о том, что взять в ПВД и скачайте список снаряжения — собираться будет намного проще.
Если вы пока новичок в туризме, вот целая подборка полезных статей для начинающих походников: о том, как выбирать одежду и снаряжение, как собирать рюкзак, ставить лагерь и готовить в походе.

Об авторе

© Спорт-Марафон, 2026 Данная публикация является объектом авторского права. Запрещается копирование текста на другие сайты и ресурсы в Интернете без предварительного согласия правообладателя — blog@sport-marafon.ru
Если вам понравилась статья, поделитесь ею со своими друзьями в социальных сетях
Мне нравится

Товары по теме

Статьи по теме

В рассылке блога мы рассказываем о новых коллекциях
, интересных товарах

и людях
Если у вас есть вопросы или пожелания по блогу, пишите их нам, мы постараемся учесть.
Напишите нам, о чём бы вы хотели прочитать в нашем блоге.