0

Снаряжение для гонок с препятствиями

Гонки с препятствиями, или Obstacle Course Race (OCR), — это трейловая дистанция от 5 до 30 километров с большим количеством искусственных препятствий: барьеры, разнообразные рукоходы формата «ниндзя», перенос тяжестей, преодоление грязи, холодной воды и огня, упражнения на баланс и координацию. Маршруты самые разные, и выбор снаряжения зависит в первую очередь от локации и региона, в котором предполагается старт.

Кроссовки для OCR-гонок

Кроссовки для гонки должны быть лёгкими, быстро выводящими воду и с ярко выраженным протектором для хорошего сцепления с грунтом. Кроссовки с дополнительной защитой от прокола стопы и адаптивной резиной для бега в горах актуальны в горной местности, где предстоит преодолевать большие расстояния и сложные технические спуски. Бежать в обычных беговых кроссовках можно только городские старты или если вы уверены в сухом грунте на протяжении всей дистанции.
Кроссовки X-Bionic Terraskin X02 Dusty Rose/Fresh Peach/X Black
новинка
23 300 ₽
X-Bionic Кроссовки X-Bionic Terraskin X02 Dusty Rose/Fresh Peach/X Black
41(1/3) 42 42(2/3) 43 44 44(2/3) 45(1/3) 46 46(2/3) 47(1/3) 48
Кроссовки мужские Altra Timp 5 Boa Black/Black
новинка
21 900 ₽
Altra Кроссовки мужские Altra Timp 5 Boa Black/Black
41 43 44 44(1/2) 45 46(1/2) 49
Кроссовки мужские The North Face Vectiv Enduris 4 Green Clay/Duck
-20%
15 352 ₽
19 190 ₽
The North Face Кроссовки мужские The North Face Vectiv Enduris 4 Green Clay/Duck
42 42(1/2) 43 44 44(1/2) 45 45(1/2) 46
Кроссовки мужские Brooks Catamount 4 Quince/ Celestial/Neo Ember
новинка
18 980 ₽
Brooks Кроссовки мужские Brooks Catamount 4 Quince/ Celestial/Neo Ember
41 42(1/2) 43 44 44(1/2) 45 45(1/2) 46 46(1/2) 47(1/2) 48(1/2)

Беговые носки

Носки должны быть из плотного синтетического материала и хорошо сидеть по ноге. Иначе даже за быструю гонку в мокрых и грязных носках можно приобрести большие и больные мозоли. На гонку лучше выбрать модели средней длины для защиты щиколотки от прямого попадания острых камней в горной местности или сучков и коряг в лесу.
Носки UYN Runner'S One Short Grip White
новинка
3 300 ₽
UYN Носки UYN Runner'S One Short Grip White
35-38 39-41 42-44
Носки женские UYN Run Marathon Zero Black/Coral Fluo
-30%
1 750 ₽
2 500 ₽
UYN Носки женские UYN Run Marathon Zero Black/Coral Fluo
37-38 39-40 41-42
Носки UYN Runner'S Five Grip Black
новинка
4 400 ₽
UYN Носки UYN Runner'S Five Grip Black
39-41 42-44

Одежда для OCR-гонок

Организаторы гонок рекомендуют использовать компрессионную футболку с длинным рукавом и тайтсы, закрывающие колени. В холодное и сухое время года можно утеплиться вторым слоем термобелья, ветрозащитной курткой, шапкой и перчатками. Летом же стоит ориентироваться на погоду и выбирать шорты и футболки из лёгких тканей. Поцарапанные колени и локти не так страшны, как перегрев или тепловой удар.
Тайтсы мужские Mizuno Therm Chrg Bt Black
-20%
8 792 ₽
10 990 ₽
Mizuno Тайтсы мужские Mizuno Therm Chrg Bt Black
S M L XL XXL

Часы для бега

Главными требованиями к часам OCR-атлета будут ударопрочность и влагозащищённость. Важно, чтобы они хорошо сидели на руке и не мешали в процессе прохождения препятствий. Остальные функции часов на гонке не так важны, поскольку дистанция у вас размечена, а за пульсом следить некогда. Но вы же не покупаете часы исключительно для соревнований, а потому выбирайте такую модель, которая будет вам надёжным помощником на тренировках и трейловых забегах.

Спортивное питание

В гонках не принято говорить о питании, поскольку основные любительские старты проводятся на дистанциях до 15 километров. Одного-двух гелей обычно хватает, чтобы пополнить запасы углеводов в крови. В тренировочном процессе спортивные витамины, изотоники, предтренировочные и восстановительные комплексы помогут прогрессировать быстрее.

Тренировочное оборудование

Для укрепления верхнего плечевого пояса и силы хвата при наличии турника стоит обратить внимание на навесные элементы — колышки, шарики и TRX-петли. В домашних условиях можно собрать комплект для тренировок из фингерборда, кампусборда и различных зацепок. В развитии баланса помогут слэклайн и балансборды, а быстро восстановиться можно с помощью массажных роллов и мячей.

Тейпы

Гонки с препятствиями проходят по пересечённой местности, а потому важно уделять особенное внимание здоровью голеностопа и коленей. В качестве дополнительной фиксации суставов можно использовать тейпы и лёгкие бандажи. Кроме того, тейпом можно заклеить сорванные мозоли на руках и продолжить гонку.
Кинезиотейп Ravetape Storm 5×5 Olive
-20%
872 ₽
1 090 ₽
Ravetape Кинезиотейп Ravetape Storm 5×5 Olive
5см х 5м
Подробнее о гонках с препятствиями и как к ним готовиться — в нашем Блоге.
Профессиональная консультация
Вся команда нашего магазина увлекается активными видами спорта: туризмом, альпинизмом, горными лыжами и другими видами outdoor-активности
Доставка и оплата
Оплата наличными курьеру или банковской картой без комиссии
Подписка на новости
Коротко о самом важном: новых коллекциях и брендах, о снаряжении и как его выбрать, ближайших акциях и распродажах
Заметили ошибку? Выделите текст ошибки, нажмите Ctrl+Enter, отправьте форму. Мы постараемся исправить ее.