0

Снаряжение для гонок с препятствиями

Гонки с препятствиями, или Obstacle Course Race (OCR), — это трейловая дистанция от 5 до 30 километров с большим количеством искусственных препятствий: барьеры, разнообразные рукоходы формата «ниндзя», перенос тяжестей, преодоление грязи, холодной воды и огня, упражнения на баланс и координацию. Маршруты самые разные, и выбор снаряжения зависит в первую очередь от локации и региона, в котором предполагается старт.

Кроссовки для OCR-гонок

Кроссовки для гонки должны быть лёгкими, быстро выводящими воду и с ярко выраженным протектором для хорошего сцепления с грунтом. Кроссовки с дополнительной защитой от прокола стопы и адаптивной резиной для бега в горах актуальны в горной местности, где предстоит преодолевать большие расстояния и сложные технические спуски. Бежать в обычных беговых кроссовках можно только городские старты или если вы уверены в сухом грунте на протяжении всей дистанции.
Кроссовки мужские Inov-8 X-Talon 255 Red/Blue
новинка
14 900 ₽
Inov-8 Кроссовки мужские Inov-8 X-Talon 255 Red/Blue
42 42(1/2) 43 44 44(1/2) 45 45(1/2) 46(1/2) 47
Подробнее
Кроссовки Salomon S/Lab Pulsar Vapor Blue/Vapor
18 720 ₽
Salomon Кроссовки Salomon S/Lab Pulsar Vapor Blue/Vapor
37(1/3) 38 38(2/3) 39(1/3) 40
Подробнее
Кроссовки мужские Adidas Terrex Speed Ultra Core Black/Crystal White/Turbo
20 990 ₽
Adidas Кроссовки мужские Adidas Terrex Speed Ultra Core Black/Crystal White/Turbo
40(2/3) 41(1/3) 42 42(2/3) 43(1/3) 44 44(2/3) 45(1/3) 46 46(2/3)
Подробнее
Кроссовки мужские Adidas Terrex Speed Flow Core Black/Grey Five/Cloud White
13 990 ₽
Adidas Кроссовки мужские Adidas Terrex Speed Flow Core Black/Grey Five/Cloud White
40(2/3) 41(1/3) 42 42(2/3) 43(1/3) 44 44(2/3) 45(1/3) 46 46(2/3) 47(1/3)
Подробнее
Подробнее

Беговые носки

Носки должны быть из плотного синтетического материала и хорошо сидеть по ноге. Иначе даже за быструю гонку в мокрых и грязных носках можно приобрести большие и больные мозоли. На гонку лучше выбрать модели средней длины для защиты щиколотки от прямого попадания острых камней в горной местности или сучков и коряг в лесу.
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Носки X-Socks Run Speed Two Opal Black
новинка
2 900 ₽
X-Socks Носки X-Socks Run Speed Two Opal Black
39-41 42-44 45-47
Подробнее
Носки Nike Racing Ankle Black/Reflective
1 690 ₽
Nike Носки Nike Racing Ankle Black/Reflective
38.5-40.5 44-45.5 46-48 48.5-50.5
Подробнее
Подробнее

Одежда для OCR-гонок

Организаторы гонок рекомендуют использовать компрессионную футболку с длинным рукавом и тайтсы, закрывающие колени. В холодное и сухое время года можно утеплиться вторым слоем термобелья, ветрозащитной курткой, шапкой и перчатками. Летом же стоит ориентироваться на погоду и выбирать шорты и футболки из лёгких тканей. Поцарапанные колени и локти не так страшны, как перегрев или тепловой удар.

Часы для бега

Главными требованиями к часам OCR-атлета будут ударопрочность и влагозащищённость. Важно, чтобы они хорошо сидели на руке и не мешали в процессе прохождения препятствий. Остальные функции часов на гонке не так важны, поскольку дистанция у вас размечена, а за пульсом следить некогда. Но вы же не покупаете часы исключительно для соревнований, а потому выбирайте такую модель, которая будет вам надёжным помощником на тренировках и трейловых забегах.

Спортивное питание

В гонках не принято говорить о питании, поскольку основные любительские старты проводятся на дистанциях до 15 километров. Одного-двух гелей обычно хватает, чтобы пополнить запасы углеводов в крови. В тренировочном процессе спортивные витамины, изотоники, предтренировочные и восстановительные комплексы помогут прогрессировать быстрее.

Тренировочное оборудование

Для укрепления верхнего плечевого пояса и силы хвата при наличии турника стоит обратить внимание на навесные элементы — колышки, шарики и TRX-петли. В домашних условиях можно собрать комплект для тренировок из фингерборда, кампусборда и различных зацепок. В развитии баланса помогут слэклайн и балансборды, а быстро восстановиться можно с помощью массажных роллов и мячей.

Тейпы

Гонки с препятствиями проходят по пересечённой местности, а потому важно уделять особенное внимание здоровью голеностопа и коленей. В качестве дополнительной фиксации суставов можно использовать тейпы и лёгкие бандажи. Кроме того, тейпом можно заклеить сорванные мозоли на руках и продолжить гонку.
Подробнее о гонках с препятствиями и как к ним готовиться — в нашем Блоге.
Профессиональная консультация
Вся команда нашего магазина увлекается активными видами спорта: туризмом, альпинизмом, горными лыжами и другими видами outdoor-активности.
Доставка и оплата
Оплата наличными курьеру или банковской картой без комиссии.
Подписка на новости
Коротко о самом важном: новых коллекциях и брендах, о снаряжении и как его выбрать, ближайших акциях и распродажах.
Заметили ошибку? Выделите текст ошибки, нажмите Ctrl+Enter, отправьте форму. Мы постараемся исправить ее.