15.05.2019
22.03.2019
Аптечка альпиниста для восхождений на вершины большой сложности. Перечень лекарств, с краткими пояснениями их действия и применения при болезнях и несчастных случаях
21.02.2019
Как собраться в альплагерь? Для начала взять список снаряжения. О тонкостях выбора всей необходимой экипировки для альпсборов рассказывает опытный альпинист, инструктор альплагеря «Туюк-Су» Кирилл Белоцерковский
31.01.2019
Альплагерь «Актру» — один из лучших альпинистских лагерей в России. В любое время года здесь можно пройти курс альпинистской подготовки, отточить мастерство на новых маршрутах или просто отдохнуть в горах. Рассказываем, как здесь всё устроено
10.01.2019
В походе нужно быть готовым к непогоде и в любых условиях уметь обустроить полноценный бивак. Рассказываем, как поставить палатку, если вокруг льёт дождь, ветер вырывает тент из рук, а под ногами метр пухлого снега
13.12.2018
«Видеоучебник по альпинизму» на русском языке от команды «Спорт-Марафон» и Владимира Молодожёна. Наглядная демонстрация основных техник альпинизма…
22.11.2018
Для каждого вида активности нужен свой налобный фонарь. Для бега — чтобы не болтался. Для альпинизма — самый яркий. Для спелеологов — водонепроницаемый. Разбираемся в характеристиках фонарей и выбираем, чем лучше освещать себе путь
10.10.2018
Когда холодно, никакой поход не в радость. Особенно ночью в палатке, когда не можешь уснуть и считаешь минуты до рассвета. Рассказываем, как подготовиться к холоду заранее и что делать, если вы пошли в летний поход, а оказались в снегах
06.09.2018
Мы собрали самое подходящее снаряжение для восхождения на Эльбрус и разделили его по четырём категориям: самое неубиваемое, самое бюджетное, самое лёгкое и «выбор наших экспертов». Выбирайте, что вам больше нравится
10.08.2018
Сколько железа нужно альпинисту? Зависит от того, что лезть. Мастер спорта и инструктор по альпинизму Кирилл Белоцерковский рассказывает о любимом снаряжении, которое использует почти везде: на скалах, льду и восхождениях
18.07.2018
«Суровый и беспощадный» советский альпинизм подарил нам легендарных спортсменов и сильную школу. В год 95-летия отечественного альпинизма вспоминаем, каким путём альпинисты СССР шли к своим вершинам
29.06.2018
Где начать заниматься альпинизмом? Лучше всего в альплагере. Рассказываем о популярных альпинистских лагерях России и постсоветского пространства, где можно начать или продолжить свой путь в альпинизме
14.06.2018
Что нужно знать перед восхождением? Куда идти, где спускаться, в каком состоянии маршрут, сколько времени он займёт — что ещё не забыть узнать и где всё это искать, рассказывает мастер спорта и инструктор по альпинизму Кирилл Белоцерковский
