Как в жару многие ищут носочки потоньше, так с наступлением холодов появляется запрос на «потеплее». Бегать в холодную погоду можно в любых плотных синтетических носках. Но чаще всего для зимних коллекций производители беговой экипировки предлагают варианты с добавлением шерсти мериносов, которая служит в данном случае утеплителем.
В этом обзоре мы собрали носки, наилучшим образом подходящие для бега зимой. В них ноги не замёрзнут во время интенсивной тренировки, длительного забега или восстановительной пробежки. Все модели в подборке средней высоты, чтобы не заморозить ахиллово сухожилие и щиколотки, а в составе есть шерсть для теплоизоляции.
Компрессионные носки для бега зимой — CEP Cold Weather
CEP Cold Weather
Количество шерсти в составе: 14%.
Температура использования: в кроссовках с мембраной — от -5°C до -20°С, без мембраны — от 0°C до -10°С.
Что нам понравилось: плотная посадка и компрессионный эффект.
CEP Cold Weather — носки со спортивной компрессией. Подходят тем, кто бегает часто, долго, не пережидает морозы дома на диване и привык к серьёзным тренировкам. Это компрессионная модель со специальными сжимающими нитями, которые давят на мягкие ткани. Так к мышцам поступает больше кислорода, а мускулатура и суставы стабилизируются — у бегуна снижается риск получить микротравмы. О том, чем отличается полезная компрессия от просто тугого трикотажа, мы сняли отдельный видеоролик. Посмотрите его, если хотите узнать о компрессии подробнее.
По теплоизоляции эти носки сравнимы с другими моделями в обзоре — в них тоже есть шерсть мериносов, зоны вентиляции и каналы для отвода влаги, но CEP Cold Weather уступают им по высоте. Они на 4-5 сантиметров короче остальных носков в подборке. Советуем учесть эту особенность и выбирать тайтсы или брюки для бега подлиннее.
Самые технологичные носки для бега зимой — X-Socks Winter Run 4.0
X-Socks Winter Run 4.0
Количество шерсти в составе: 34%.
Температура использования: в кроссовках с мембраной — от -5°C до -20°С, без мембраны — от 0°C до -10°С.
Что нам понравилось: неубиваемые, плотная посадка, хорошая поддержка.
X-Socks Winter Run 4.0 — носки, которые успеют надоесть раньше, чем сносятся. Их можно не беречь для соревнований и надевать каждый день на тренировки. Сам производитель даёт гарантию на носки 2 года. Только представьте — гарантия на носки. Хотя наша коллега носит их восемь лет, они почти как новые.
Но прочность не главное их преимущество. Эти носки тёплые — в составе много мериносовой шерсти — и напичканы технологиями, которые защищают ноги бегунов от мозолей и микротравм. Вот только пара примеров. В зоне ахиллова сухожилия, лодыжки и пальцев есть ударопоглощающие вставки и подушки, которые оберегают сухожилие и кончики пальцев от давления и натирания. По всему носку проходят специальные каналы. Через них пот и влага с кожи отводятся на верхний слой ткани, а воздух сушит трикотаж. Вообще, вязка этих носков — отдельная тема. Кажется, что в одном изделии собрано под сотню различных вариантов плетения для создания комфортных условий для ваших ног. Так что шерсть тут далеко не самый важный элемент в создании теплоизоляционных свойств носков.
Все носки бренда плотно садятся на ногу, а эта модель ещё и даёт умеренную компрессию. Здесь она меньше, чем у носков бренда CEP, но её достаточно, чтобы снизить травматичность и усталость мышц во время бега. Обращаем внимание, что при выборе своей пары, если у вас пограничный размер, лучше взять меньший.
Подробнее о носках X-Socks мы писали в отдельном обзоре. Посмотрите, если не знаете, какие выбрать для бега, треккинга или горнолыжного спорта. А вот о родительском бренде есть целых две статьи, которые вам может быть интересно почитать: «О компании и технологиях X-Bionic» и «Обзор термобелья X-Bionic». Всё-таки швейцарцы творят чудеса.
Самые тонкие и мягкие носки для бега зимой — UYN Winter Pro Run
UYN Winter Pro Run
Количество шерсти в составе: 16%.
Температура использования: в кроссовках с мембраной — от -5°C до -20°С, без мембраны — от 0°C до -10°С.
Что нам понравилось: мягкий трикотаж, широкая размерная сетка.
UYN Winter Pro Run — самые тонкие из зимних носков. Если растягивать трикотаж, они кажутся прозрачными, но это не должно смущать: в них тепло на длительных забегах до 20 градусов ниже нуля в кроссовках с мембраной. За теплоизоляцию отвечает шерсть овец-мериносов, а за отвод влаги — специальная пряжа, которая сохнет на 50% быстрее обычного нейлона, и участки с крупной вязкой для вентиляции. Пот не успевает охлаждаться на коже, а ноги — замёрзнуть.
Благодаря мериносовой шерсти носки тактильно приятные, на ощупь они как мягкий шерстяной свитер. При этом плотно облегают ногу, но не мешают нормальному кровообращению. А подробно о самом бренде и коллекции термобелья UYN можете также почитать в блоге.
Самые мягкие носки для бега зимой — Falke RU4 Wool
Falke RU4 Wool
Количество шерсти в составе: 35%.
Температура использования: в кроссовках с мембраной — от -5°C до -20°С, без мембраны — от -0°C до -10°С.
Что нам понравилось: мягкость и комфорт.
Falke RU4 Wool — зимняя версия спортивных носков из Германии. Из всех моделей в обзоре в этой больше всего шерсти — 35%. Поэтому они мягкие и тактильно приятные. Именно за это их любят поклонники бренда и покупают носки не только для беговых тренировок, но и чтобы носить их каждый день на работу, надевать в загородные поездки или на прогулки в парке с детьми или собакой.
Для комфортного бега и ходьбы в область стопы ввязана амортизирующая вставка из плотного трикотажа, а ещё в них нет компрессии. Ткань облегает, но не сдавливает голень, а широкая и мягкая манжета не пережимает кровоток.
Бюджетные носки для бега зимой — ASICS PFM Winter
ASICS PFM Winter
Количество шерсти в составе: 12%.
Температура использования: в кроссовках с мембраной — от -5°C до -20°С, без мембраны — от 0°C до -10°С.
Что нам понравилось: доступная цена.
Самая сбалансированная по соотношению «цена/качество» модель в подборке. В ней нет каких-то супертехнологий, зато есть всё необходимое, чтобы бегать зимой безопасно и с комфортом. Шерсть в составе трикотажа, чтобы не замёрзнуть, синтетические волокна — для отвода влаги и быстрой сушки, зоны разной плотности ткани, чтобы на пальцах и пятках после пробежки не появились мозоли.
По сравнению с носками UYN, X-Socks и CEP, эта модель свободнее сидит в передней части стопы и в области пятки, но плотно прилегает в зоне свода стопы.
Носки для бега зимой с отличной поддержкой стопы — Nike Trail Wool Crew
Nike Trail Wool Crew
Количество шерсти в составе: 27%.
Температура использования: в кроссовках с мембраной — от -5°C до -20°С, без мембраны — от 0°C до -10°С.
Что нам понравилось: поддержка стопы и яркие цвета.
Nike Trail Wool Crew — всесезонная модель для трейлраннинга, хотя конечно в них можно бегать и в городе. В зимнюю подборку носки попали благодаря своей высоте и шерсти в составе. В трикотаже 27% натуральных волокон. Больше только у X-Socks и Falke. Шерсть сохраняет оптимальный микроклимат в сложных погодных условиях: удерживает теплый воздух внутри ткани и быстро сохнет.
Модель разработана для бега по пересечённой местности, поэтому носки плотные. Но на мягкость пары это не влияет — они приятные и деликатные на ощупь. А ещё у Nike Trail Wool Crew отличная поддержка стопы. В области свода стопы есть вставки из трикотажа другой плотности и плетения, на стельке — ткань, которая помогает стопе надёжно фиксироваться и не скользить по кроссовке. На пятке — дополнительный слой ткани и язычок для защиты обуви от истирания. Даже во время длительных тренировок ноге будет комфортно, а кроссовки проживут дольше, чем обычно.
Чтобы не мёрзнуть и не мечтать о батарее или тазике с горячей водой, лучше подобрать вместе с носками тёплую и удобную одежду. Почитайте наш гайд «Как выбрать одежду для бега в холодную погоду» и приходите в магазин «Спорт-Марафон» на ул. Сайкина, 4. Эксперты расскажут, что пригодится для разных условий, и покажут подходящую экипировку.
Мне нравится
