0

Как выбрать одежду для треккинга

© Tatonka
Для начала определимся с термином «треккинг» (trekking). В англоязычной среде так называют пешие походы почти во всём их многообразии. Чаще всего подразумевается движение под рюкзаком на лоне природы по заранее намеченному маршруту. Однако благодаря турфирмам понятие «треккинг» сегодня сузилось и перестало быть столь универсальным. Под ним, как правило, понимают походы по маркированным тропам с ночёвками в обустроенных горных приютах, палаточных лагерях или даже отелях. В процессе необязательно нести на себе бивачное снаряжение, а также большой запас провианта, воды и топлива. Ведь всё это можно получить на стоянках.
Лёгкий рюкзак и почти цивилизованные условия жизни сделали треккинги очень популярной формой пешего туризма. Отправиться в них можно, даже не обладая туристическими навыками вроде умения ставить палатку, готовить на горелке или костре, выбирать место для лагеря и прочих задач. Максимум, что требуется от участника, — базовая физическая подготовка, а также правильный выбор обуви и одежды для избранного маршрута. О том, во что обуться, мы рассказывали в отдельном материале, а что надеть — опишем здесь.
Одеваться в треккинг нужно слоями, чтобы вы могли подстроиться под перемену погоды. Поэтому в наших рекомендациях мы будем собирать оптимальный комплект из нательного белья, утепляющего и защитного слоёв. Отметим, что глобальной разницы между одеждой для треккинга и одеждой для классических и спортивных походов под рюкзаком нет. Наличие заранее организованных стоянок, приютов и хорошей тропы меняет только два момента:
  • На маршрут можно взять меньше вещей: постирать и высушить нательное бельё и носки в условиях лоджа проще, чем при ночёвках в палатке. Или, наоборот, больше: ведь не нужно нести палатку, спальник, коврик, горелку и топливо. Тогда носки можно менять каждый день, а вместо двух комплектов нательного белья взять три или четыре. Главное — не переусердствовать, всё-таки прелесть треккинга кроется в достаточно лёгком рюкзаке.
  • На маршрут можно надеть одежду из менее прочных и более лёгких материалов. Когда тропа отлично подготовлена и нет нужды продираться через колючие кустарники, густой лес, скальные прижимы и не нужно готовить на костре, то и надобности в особо прочных тканях нет.
Возможность переночевать в горном приюте позволяет двигаться по маршруту с лёгким рюкзаком, ведь с собой не нужно нести палатку и прочее бивачное снаряжение. Но чтобы быть готовым к капризам погоды, нужно правильно одеться
Возможность переночевать в горном приюте позволяет двигаться по маршруту с лёгким рюкзаком, ведь с собой не нужно нести палатку и прочее бивачное снаряжение. Но чтобы быть готовым к капризам погоды, нужно правильно одеться. Источник фото: moonhoneytravel.com
Абсолютно универсального комплекта, подходящего для путешествий в любых широтах, нет. При выборе одежды нужно отталкиваться от климатических особенностей региона, где пролегает ваш трек, и времени года. Понятно, что каждый треккинговый район по-своему уникален, но всё многообразие погодных условий на маршруте можно свести к трём типам: климат региона может быть жарким, умеренным или холодным. И для каждого оптимальный комплект одежды будет ощутимо отличаться.
Комплект одежды для треккинга зимой в этой статье мы решили не рассматривать, потому что он почти полностью совпадает с комплектом вещей для лыжных походов, о подборе которого можно прочитать в нашем блоге.

Как выбрать одежду для треккинга в регионах с жарким климатом

Множество классных и живописных треков находится в Средиземноморье, которое отличается жарким и сухим климатом. Это могут быть разнообразные маршруты в Испанских Пиренеях, вроде тропы GR-11 и её сегментов, треккинг по Ликийской тропе в Турции или подготовленные тропы на юге Греции.
Что вас здесь ждёт? Жара выше +30°C, которая далеко не всегда компенсируется близостью моря. Даже в межсезонье в этих регионах жарко в середине дня, а обгореть на солнце проще простого. Поэтому желательно, чтобы весь ваш гардероб работал на защиту от палящего зноя. При этом не забывайте, что даже в очень жарких регионах в горах может быть холодно, особенно ранним утром, ночью или на большой высоте. Там температура может опускаться до +7…+10°C, что часто сопровождается холодным ветром.

Базовый слой

Базовый слой — это та часть одежды для треккинга, которая непосредственно контактирует с кожей. Обычно он представлен нательным бельём, скрытым под другими слоями одежды, но в жарком климате его замещают рубашки и футболки с коротким или длинным рукавом. Причём длинные рукава предпочтительнее. Лучше оставлять поменьше открытых солнцу участков кожи, чтобы реже использовать солнцезащитный крем. А закатать или подвернуть рукава вы всегда успеете.
Треккинг по тропе GR-11 в Пиренейских горах — классический пример маршрута в жарком и сухом средиземноморском климате. Большую часть трека хочется идти в футболке и шортах, и только в высокогорье — на перевалах около 3000 м — температура может опускаться до нуля
Треккинг по тропе GR-11 в Пиренейских горах — классический пример маршрута в жарком и сухом средиземноморском климате. Большую часть трека хочется идти в футболке и шортах, и только в высокогорье — на перевалах около 3000 м — температура может опускаться до нуля © Danielle Fenton, treksnappy.com
Забудьте о хлопковых футболках и трусах. Да, они приятно ощущаются на теле, но стоит хлопку намокнуть, и вы весь день проходите в мокрой одежде. Просушить его на маршруте не выйдет, а в мокром белье можно простыть даже в жару — достаточно подуть холодному ветру с горных хребтов или моря.
Выбирайте нательное бельё из лёгких синтетических тканей. Они отлично отводят влагу от тела и быстро сохнут, поэтому снижается риск перегрева и не нужно постоянно ходить в мокрой или влажной одежде. Если это рубашка или футболка с длинным рукавом, то выбирайте из тех моделей, которые сам производитель позиционирует как максимально лёгкие и влагоотводящие. Их отличает тонкая ткань, обязательно без утепляющего начёса с изнанки. Если осмотреть и ощупать ткань вживую не получается, то поищите, не указана ли её плотность. Для материалов лёгкого нательного белья она не превышает 150 г/м². Также маркерами рубашки или нательного белья для жаркой погоды служат ткани Polartec Delta или волокна Coolmax в составе материала. Они специально создавались для активных физических нагрузок либо движения в жарком климате.
Альтернативой тонкой синтетике могут служить лёгкие футболки из шерсти мериносов. Вопреки расхожему мифу они хорошо работают и в жару. Волокна шерсти слегка охлаждают тело, так как впитанная ими влага испаряется постепенно и уносит с собой часть тепла. Однако износостойкость у шерстяных вещей ниже, чем у синтетических. Поэтому если носить такой лонгслив под рюкзаком днями напролёт, то ткань сравнительно быстро скатается и может протереться уже после нескольких продолжительных походов.
Кальсоны, даже тонкие и лёгкие, вам вряд ли потребуются на таких маршрутах. Вместо них лучше возьмите светлые брюки из лёгкой и тонкой синтетики. Хороший вариант — летние брюки-трансформеры, которые позволяют отстегнуть штанины и превратить брюки в шорты. В шортах можно идти рано утром или ближе к вечеру, когда уже тепло, но ещё невысок риск обгореть. А пристёгивать штанины обратно можно будет только во время полуденного зноя или на участках тропы, где ноги нужно беречь от колючей травы или кустарника. Также отстёгивающиеся штанины в случае загрязнения можно постирать и высушить отдельно. Удобно. Круто, если на брюках есть молнии для дополнительной вентиляции. Их можно расстегнуть, чтобы кожа лучше охлаждалась, без риска обгореть на солнце. Такие встречаются, например, в летних брюках Norrona Bitihorn или Fjallraven Abisko Midsummer и Fjallraven Keb.
Вентиляционные молнии — полезная опция на брюках, которая позволяет носить их даже в жару. На фото брюки Fjallraven Keb, созданные для умеренного климата, но у них есть более лёгкая и дышащая версия с такой же вентиляцией — Fjallraven Abisko Midsummer. Источник фото: adventurerig.com
Одежда для треккинга в жару довольно универсальна, если речь не идёт о футболках и шортах. Тонкая термофутболка с длинным рукавом и хорошо дышащие брюки с вентиляцией отлично работают и просто в тёплую погоду. Например, во время осенних треккингов в Альпах © Мария Веремьёва, редактор «Спорт-Марафон»
Универсальный вариант для жары и умеренного климата — брюки-трансформеры, которые превращаются в шорты. В брюках Fjallraven отстёгнутые штанины можно использовать в качестве гамаш © Мария Веремьёва, редактор «Спорт-Марафон»
На недельный трек хватит и одних брюк, но если вы готовы нести дополнительные 250-300 грамм в рюкзаке, то можно взять запасные. Второй вариант — взять комплект из шорт и лёгких брюк.
Всю верхнюю одежду, от рубашки или лонгслива до брюк, лучше выбирать светлых тонов: они отражают солнечный свет, отчего материал минимально нагревается на солнце, и жара легче переносится.
При выборе обращайте внимание на индекс защиты UPF у вещей. Он часто печатается на сопроводительных ярлыках или указывается в каталоге одежды. Чем он выше, тем ниже риск получить солнечные ожоги через ткань. Высокую степень защиты от солнца обеспечивают одежда и головные уборы с рейтингом UPF 30 и выше. Кстати, если значение UPF вынесено на видное место в ярлыках или описании одежды, то обычно это указывает на её летнее назначение.
Движение по жаре искушает раздеться и идти налегке, но лучше защитить кожу от палящего солнца. Старайтесь использовать головной убор, брюки, рубашку или футболку с длинными рукавами. Даже тонкая и очень дышащая ткань с высоким индексом UPF защитит от солнечных ожогов
Движение по жаре искушает раздеться и идти налегке, но лучше защитить кожу от палящего солнца. Старайтесь использовать головной убор, брюки, рубашку или футболку с длинными рукавами. Даже тонкая и очень дышащая ткань с высоким индексом UPF защитит от солнечных ожогов. Источник фото: rei.com
На палящем солнце лучше держать кожу прикрытой, а длинные рукава и штанины всегда можно закатать или расстегнуть вентиляционные молнии, когда появляется такая возможность. В таком режиме защитить кожу будет проще, а расход солнцезащитного крема будет не так велик
На палящем солнце лучше держать кожу прикрытой, а длинные рукава и штанины всегда можно закатать или расстегнуть вентиляционные молнии, когда появляется такая возможность. В таком режиме защитить кожу будет проще, а расход солнцезащитного крема будет не так велик © Мария Веремьёва, редактор «Спорт-Марафон»

Утепляющий слой

Совсем без утепляющего слоя не обойтись даже в жарких горах. Другой вопрос, что именно взять с собой?
Здесь нужно уточнить погодные условия, характерные для вашего маршрута в выбранное время года. Как правило, если на треке не нужно подниматься выше зоны леса, то можно обойтись тонкой флисовой кофтой или толстой термофутболкой с плотным ворсом, например, из ткани Polartec Power Stretch или её аналогов. В качестве ориентира можно взять нашу подборку самого тёплого термобелья. В такой термофутболке можно идти по маршруту ранним утром или надевать её во время отдыха в приюте.
Утепление для треккингов в тёплом и жарком климате. Классическая или эластичная флисовая кофта — для движения в прохладную погоду и ультралёгкий тонкий пуховый свитер — для привалов и бивака
Если же ожидаются выходы в высокогорье, особенно в периоды межсезонья, то не лишним будет тонкий «пуховый свитер» — короткая утеплённая куртка, которую можно носить под мембранной курткой или самостоятельно. Он может быть утеплён как пухом, так и синтетикой. Если свитер нужен на маршруте только на биваке — а в жарких треккинговых регионах это, как правило, так — лучше брать именно пуховую модель. При равной теплозащите такая куртка заметно легче синтетической, в среднем на 200-250 грамм, и занимает меньше места в рюкзаке. Если нужно такое исключительно бивачное утепление и позволяют средства, то выбирайте из числа пуховых свитеров с максимальной теплоизоляцией — с FP пуха от 800 единиц — и сшитых из максимально тонких и лёгких тканей, ведь высокая прочность от куртки на привалах и в горных приютах не требуется.

Защитный слой

Как правило, традиционно жаркие треккинговые маршруты в Испании, Италии, Греции и Турции не изобилуют частыми дождями, но риск промокнуть всё же есть. Поэтому мембранная куртка входит в любой список одежды для треккинга. В тёплый регион возьмите с собой максимально лёгкую модель, потому что большую часть времени она будет проводить в рюкзаке.
Стоит ли брать мембранные брюки — вопрос открытый. Есть масса туристов, которые предпочитают ходить в такие треки без них, потому что, даже если брюки или шорты промокнут, их не трудно просушить на солнце или в приюте в конце дня.
Если дожди в таких регионах редкость, то от холодного ветра в горах и с морского побережья вы не укроетесь. Для защиты от него можно использовать мембранную куртку, но в таком климате вы в ней быстро сопреете: слишком тепло, даже когда по утрам дует прохладный ветер. Гораздо лучше для этих целей подойдут куртки из тонкого безмембранного софтшелла. Как правило, это плотно связанные трикотажные ткани, которые слегка продуваются, отчего прекрасно дышат, и взмокнуть в них проблематично, даже когда тепло.
Все слои одежды для треккинга в жарком климате: тонкое термобельё, тонкая флиска, лёгкая мембранная куртка, летние брюки с дополнительной вентиляцией. Но надевать их все разом нужно только в высокогорье или когда погода портится и холодает
Все слои одежды для треккинга в жарком климате: тонкое термобельё, тонкая флиска, лёгкая мембранная куртка, летние брюки с дополнительной вентиляцией. Но надевать их все разом нужно только в высокогорье или когда погода портится и холодает © Norrona

Аксессуары

Самый важный аксессуар во время треккингов в регионах с жарким климатом — головной убор. Без него вы запросто заработаете солнечный удар. Выбор здесь огромен: от простой банданы до панамы с широкими полями. Что лучше — решать вам, а поможет в этом наш гайд.

Как выбрать одежду для треккинга в регионах с умеренным климатом

Классические треккинги в Альпах и Татрах с конца весны и до начала осени отличаются комфортным умеренным климатом. Здесь нет откровенных холодов и в то же время отсутствует характерный для средиземноморских побережий палящий зной. Однако это всё ещё горы, так что резких изменений погоды и широкого диапазона перепадов температур никто не отменял, и к ним нужно быть готовым. Даже если бо́льшая часть маршрута пролегает в тёплых долинах, всегда есть риск, что вас накроет холодным дождём или ледяным ветром, который спустился с высокогорья. А если ваш трек включает в себя высокие горные перевалы или выходы на ледник, то холодно там будет даже летом.
Альпы — отличный пример региона с мягким умеренным климатом. В горных долинах может быть тепло и даже жарко, но стоит подняться повыше, как вас встретят резкие перепады температур, быстрые перемены погоды и холодный ветер с ледников
Альпы — отличный пример региона с мягким умеренным климатом. В горных долинах может быть тепло и даже жарко, но стоит подняться повыше, как вас встретят резкие перепады температур, быстрые перемены погоды и холодный ветер с ледников © Мария Веремьёва, редактор «Спорт-Марафон»

Базовый слой

Пара термофутболок с длинным рукавом из синтетики идеально впишется в классические треккинги в умеренном климате. Особенно в Альпах, где значительная часть троп пролегает на высоте более 2000 метров. На меньших высотах при условии тёплой погоды можно идти в футболке с коротким рукавом, так что стоит внести её в список.
Одна термофутболка может быть облегающей, но без выраженной компрессии. Её будет удобнее носить под прочими слоями одежды, а ещё такое бельё обычно лучше впитывает влагу с поверхности кожи.
Вторую термофутболку лучше взять с более свободным кроем. В ней будет комфортнее двигаться под рюкзаком, когда тепло и не нужно надевать что-то поверх неё. Поклонники натуральных материалов могут выбрать тонкие версии белья из мериносовой шерсти, но учтите, что под рюкзаком их ткань изнашивается быстрее синтетики.
Тонкая футболка с длинным рукавом — это основа комплекта ходовой одежды для треккингов в умеренном климате. Чаще всего в середине дня можно идти в ней одной, накидывая поверх ветровку при холодном ветре. А флиска нужна только при утренней и вечерней прохладе
Тонкая футболка с длинным рукавом — это основа комплекта ходовой одежды для треккингов в умеренном климате. Чаще всего в середине дня можно идти в ней одной, накидывая поверх ветровку при холодном ветре. А флиска нужна только при утренней и вечерней прохладе. Источник фото: switchbacktravel.com

Утепляющий слой

В прохладную безветренную погоду пригодится кофта из флиса. Если же поднимется сильный ветер, то поверх неё можно надеть ветровку или мембранную куртку. Флиска может быть классической, с длинным или коротким ворсом. Или же отшитой из эластичного материала вроде Polartec Power Stretch Pro или Pontetorto Technostretch. У этих тканей ворс находится с изнаночной стороны, а с лицевой ткань плотная и гладкая. Она медленно изнашивается под рюкзаком, и по ней лучше скользят внешние слои одежды вроде куртки или пуховки. За счёт этого, а также за счёт кроя и эластичности, кофты из Polartec Power Stretch Pro или Pontetorto Technostretch почти не сковывают движений.
Когда нет откровенной жары или холода, сложно собрать универсальный комплект одежды для всех. Многое здесь зависит от индивидуального ощущения холода и закалки. При одной и той же погоде кому-то будет комфортно идти в футболке, а кто-то предпочтёт надеть всё, что есть
Когда нет откровенной жары или холода, сложно собрать универсальный комплект одежды для всех. Многое здесь зависит от индивидуального ощущения холода и закалки. При одной и той же погоде кому-то будет комфортно идти в футболке, а кто-то предпочтёт надеть всё, что есть © Мария Веремьёва, редактор «Спорт-Марафон»
Для утепления на биваке или движения через высокогорный перевал пригодится пуховый свитер. Без него вам будет холодно или как минимум зябко и неуютно. А ведь на седловине перевала обязательно захочется отдохнуть и поснимать окружающие виды. Если планируете доставать пуховый свитер только на биваках, то выбирайте из числа моделей, утеплённых пухом. А если планируете идти в такой куртке под рюкзаком, например, предвидятся ранние утренние выходы на маршрут, когда может быть прохладно даже в движении, то предпочтительнее модели на синтетике. В отличие от пуха они лучше переносят сжатие лямками и спинкой рюкзака, а также им почти не страшно намокание от пота и моросящего дождя.
Куртка женская Black Yak Niata Love Potion
только у нас
17 950 ₽
35 900 ₽
Black Yak Куртка женская Black Yak Niata Love Potion
S M
Подробнее
Подробнее
Куртка женская Sivera Бармица Гавань
новинка
17 200 ₽
Sivera Куртка женская Sivera Бармица Гавань
42/164 44/164 46/170 48/170
Подробнее
Куртка мужская Klattermusen Atle 2.0 Dove Grey
только у нас
32 094 ₽
53 490 ₽
Klattermusen Куртка мужская Klattermusen Atle 2.0 Dove Grey
S M XL
Подробнее

Защитный слой

Мембранная куртка — обязательная деталь гардероба в горах. Дожди не редкость и сложно прогнозируемы. Вы можете сколько угодно рассчитывать на солнечную погоду, но даже с точным метеопрогнозом в смартфоне вас может застать неожиданный ливень и в изученных вдоль и поперёк Альпах.
Также куртка пригодится в высокогорье, чтобы вас не продуло ледяным ветром. На случай выходов на ледник захватите мембранные брюки-самосбросы, чтобы не промокнуть ниже спины на мокром снегу и защититься от ветра. Они оснащены молниями по бокам, так что их можно надеть прямо поверх ваших ходовых брюк, не снимая ботинок.
В большинстве горных районов мембранная куртка крайне необходима. Внизу, в долинах, может застать дождь, который чаще всего сложно спрогнозировать © Александр Денисов, «Спорт-Марафон»
В то же время треки часто проходят через высокогорные перевалы, где вас могут встретить снегопады и пронизывающий ледяной ветер © Михаил Рябчиков, Snow Sense
Мембранные брюки-самосбросы можно надеть, не снимая ботинок, прямо поверх ходовых штанов в случае ухудшения погоды. Источник фото: outdoorgearlab.com
Из моделей походных брюк подойдёт практически любая. Они сегодня есть в каталоге каждой компании, выпускающей одежду для активного отдыха. Идеальный вариант для умеренного климата и треккинга в высокогорье — безмембранные софтшелл-брюки. Как правило, их внешняя сторона износостойкая и слабо продувается, а внутренняя хорошо отводит влагу с поверхности кожи и не прилипает к ней. За редким исключением такие материалы эластичны. Чаще всего по плотности они напоминают лёгкие джинсы, но понять, что перед вами именно оптимальный для умеренного климата софтшелл, можно только по каталогу производителя или проконсультировавшись с продавцом. Мы же дадим ориентиры: брюки Norrona из ткани Flex1, брюки Sivera из софтшелла Mobilis, брюки Fjallraven семейств Keb и Abisko из смесовой ткани G-1000, брюки Mountain Equipment из материала Exolite или брюки Rab из материала Matrix.

Аксессуары

К головному убору и солнцезащитному крему рекомендуем добавить тонкую флисовую шапку или тёплый бафф. В сочетании с непродуваемым капюшоном мембранной куртки они защитят голову от холода в высокогорье. Также не помешают тонкие перчатки — флисовые или с ветрозащитной мембраной, чтобы руки не замёрзли на высоте или при похолодании.

Как выбрать одежду для треккинга в холодных и ненастных регионах

Не всегда есть шанс вырваться в отпуск в тёплое время года. Да и сам регион, где пролегает ваш маршрут, может отличаться неприветливым климатом. В тех же Альпах в начале весны и в конце осени днём может быть холодно, а по утрам и вечерам неизбежны серьёзные заморозки.
Классические треккинги в Непале вовсе являются путешествием из жары в холод. Если в Лукле можно ходить в футболке и шортах, то, поднявшись выше — к базовому лагерю Эвереста или во время трека вокруг Аннапурны, вы практически не будете снимать с себя тёплую куртку. Причина — в высоте местных гор над уровнем моря. Например, перевал Чо-Ла (5420 м), через который пролегает трек к Эвересту, по высоте почти не уступает Эльбрусу (5648 м). Поэтому на верхней части трека почти всегда царят минусовые температуры. О том, почему так важно тепло одеться в этот треккинг, и о других нюансах хорошо рассказала наша коллега Ира Кузьмина в статье «Лайфхаки для самостоятельного путешествия по Непалу».
А иногда оптимальный сезон для треккинга сдвинут на довольно холодные месяцы. Например, на шведской тропе «Кунгследен» многие туристы считают наиболее комфортными конец августа и начало сентября. В этот период открываются отличные виды осенней тундры, нет гнуса и сравнительно мало дождей. Однако температура в это время года в Северной Швеции редко поднимается выше +10…+15°C, а вечером и ночью она часто опускается ниже нуля. Прибавьте к этому сырой холодный ветер и высокий риск дождей со снегом.
По тропе Kungsleden в Швеции многие поклонники треккинга предпочитают ходить осенью. В это время года почти нет гнуса и меньше шансов попасть под затяжные дожди. Главное — одеться потеплее, потому что снег здесь может выпасть даже в июле, не говоря о сентябре
По тропе Kungsleden в Швеции многие поклонники треккинга предпочитают ходить осенью. В это время года почти нет гнуса и меньше шансов попасть под затяжные дожди. Главное — одеться потеплее, потому что снег здесь может выпасть даже в июле, не говоря о сентябре © Artur Bieńko, sfd-craft.com
В России тоже есть популярный для треккингов регион с ненастной и холодной погодой по умолчанию — Кольский полуостров, где из-за арктических ветров и высокой широты прохладно даже летом, не говоря уже о межсезонье. Пережить подобные условия с комфортом поможет только правильно собранный комплект одежды.

Базовый слой

Холодная погода — тёплое бельё. Достаточно будет пары комплектов синтетического нательного белья средней плотности, но можно взять и лёгкое, если вы не мерзляк. Однако идеально в треккингах в холодном и ненастном климате работает термобельё из мериносовой шерсти. Тактильно оно очень комфортное и не пахнет к концу трека — актуально, когда нет возможности регулярно стирать одежду. К тому же мериносовое бельё отлично согревает, даже если слегка намокло от пота. Хорошим вариантом будет и гибридное бельё, в котором используются синтетические волокна и шерстяные вместе в различных пропорциях.

Утепляющий слой

Тонкая флиска будет основной деталью ходовой одежды, когда в утеплённых куртках двигаться ещё жарко. Например, если держится сравнительно тёплая погода или движение сопряжено с высокими физическими нагрузками.
Флиска обычно является основной ходовой одеждой, когда в утеплённых куртках двигаться ещё жарко. На фото осенний треккинг в Баварских Альпах
Флиска обычно является основной ходовой одеждой, когда в утеплённых куртках двигаться ещё жарко. На фото осенний треккинг в Баварских Альпах © Мария Веремьёва, редактор «Спорт-Марафон»
Пуховый свитер — обязательная деталь для треккинга в холодную погоду. Скорее всего, в нём вы будете двигаться в первой половине дня, пока воздух ещё не прогрелся. А иногда и весь день. Поэтому куртка должна быть сравнительно неприхотливой, чтобы выдержать движение под рюкзаком. За модели на синтетике можно не волноваться, но если всё же хотите невесомого тепла, то почитайте, каким должен быть именно ходовой пуховый свитер в нашем гайде. В нём мы описали основные черты этих курток: какими должны быть ткань, крой и детали.
Помимо тропы, пуховый свитер пригодится в горных приютах: не факт, что там будет отличное отопление. Например, большинство непальских лоджей довольно холодные, особенно те, что находятся в высокогорье.
В холодном и ветреном высокогорье пуховый свитер может стать основной ходовой одеждой. Главное, чтобы он хорошо переносил ношение под рюкзаком
В холодном и ветреном высокогорье пуховый свитер может стать основной ходовой одеждой. Главное, чтобы он хорошо переносил ношение под рюкзаком. Источник фото: switchbacktravel.com
Во время треккингов ранней весной и поздней осенью в Непале, Северной Скандинавии или на Кольском полуострове не помешает вторая, более тёплая куртка. В идеале — лёгкая, но объёмная бивачная пуховка, которую можно накинуть поверх всех слоёв одежды в моменты отдыха. Как правило, такими пуховиками пользуются альпинисты, чтобы не замёрзнуть, пока стоят на страховке. Поэтому часто их называют страховочно-бивачными куртками или belay jacket, в английском варианте. В холодном треккинге такая пуховка пригодится во время привалов или прогулок рядом с приютом.
Подробнее
Куртка женская Black Yak Niata Love Potion
только у нас
17 950 ₽
35 900 ₽
Black Yak Куртка женская Black Yak Niata Love Potion
S M
Подробнее
Куртка мужская Klattermusen Atle 2.0 Dove Grey
только у нас
32 094 ₽
53 490 ₽
Klattermusen Куртка мужская Klattermusen Atle 2.0 Dove Grey
S M XL
Подробнее
Куртка мужская Sivera Бехтерец Кипарис
новинка
17 900 ₽
Sivera Куртка мужская Sivera Бехтерец Кипарис
46/176 48/176 50/182 52/182 54/188
Подробнее
Подробнее
Жарко в ней точно не будет, особенно когда ваш маршрут проходит через высокогорный перевал или в трек включено восхождение на какой-либо горный пик. Например, один из наиболее популярных маршрутов к базовому лагерю Эвереста включает в себя прохождение перевала Чо-Ла и восхождение на пик Гокио-Ри (5483 м). А во время трека по тропе «Кунгследен» можно подняться на высшую точку Скандинавии — гору Кебнекайсе (2106 м), и на её продуваемой арктическими ветрами вершине толстая пуховка точно не будет лишней.
Восхождение на пик Гокио-Ри в Непале часто включают в трек к базовому лагерю Эвереста. Даже в сравнительно тёплый сезон в октябре — ноябре на такой высоте не помешает пышная пуховая куртка. В тонком пуховом свитере есть риск замёрзнуть
Восхождение на пик Гокио-Ри в Непале часто включают в трек к базовому лагерю Эвереста. Даже в сравнительно тёплый сезон в октябре — ноябре на такой высоте не помешает пышная пуховая куртка. В тонком пуховом свитере есть риск замёрзнуть © Ирина Кузьмина, маркетолог «Спорт-Марафон»

Защитный слой

Комплект мембранной одежды пригодится почти в любом регионе с холодным климатом: он будет защищать от ледяного ветра, дождей и мокрого снега. Особенно когда в трек вписано прохождение ледника или восхождение на заснеженную вершину. Даже в сравнительно сухом осеннем Непале мембранная одежда может пригодиться во время прохождения высокогорных перевалов в качестве лёгкой и надёжной ветрозащиты.
В качестве верхнего слоя также может выступать софтшелл-куртка, но только как дополнение к мембранной. Риск дождя и мокрого снега никто не отменял, особенно на треках в Скандинавии и Альпах.
А вот софтшелл-брюки в холодном климате будут кстати. Дышат они хорошо и либо почти не продуваются ветром, либо защищены от него на 100%. В холодном климате их порой достаточно дополнить плотными кальсонами, чтобы не мёрзнуть при отрицательных температурах. Мембранные брюки нужно будет надевать только в откровенно сырые дни или при выходах на снежники и ледники, если таковые ожидаются на маршруте.
Куртка мужская Arcteryx Zeta Sl Exosphere
новинка
29 900 ₽
Arcteryx Куртка мужская Arcteryx Zeta Sl Exosphere
S M L XL XXL
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее

Аксессуары

Список одежды для треккинга в холодную погоду будет неполным без аксессуаров. Тут они становятся обязательными. Для рук точно пригодятся тонкие перчатки из непродуваемого софтшелла, а также утеплённые перчатки или даже варежки, поздней осенью в Непале и Скандинавии они точно не будут лишними. На голову можно надеть обычную флисовую шапку с непродуваемой лентой по контуру головы, например, из ткани Windstopper или Windblock. Или же можно завязать на голове тёплый BUFF с флисовой основой.
В нашем магазине вы сможете подобрать одежду для треккинга любой сложности. А чтобы подбирать гардероб было проще, мы подготовили много гайдов по выбору одежды для скитура, лыжного туризма, фрирайда и даже простых походов и прогулок в лесу.
Если вам понравилась статья, поделитесь ею со своими друзьями в социальных сетях
Я рекомендую Мне нравится
© Спорт-Марафон, 2021 Данная публикация является объектом авторского права. Запрещается копирование текста на другие сайты и ресурсы в Интернете без предварительного согласия правообладателя — blog@sport-marafon.ru

Товары по теме

Статьи по теме

В рассылке блога мы рассказываем о новых коллекциях
, интересных товарах
и людях
Если у вас есть вопросы или пожелания по блогу, пишите их нам, мы постараемся учесть.
Напишите нам, о чём бы вы хотели прочитать в нашем блоге.
Заметили ошибку? Выделите текст ошибки, нажмите Ctrl+Enter, отправьте форму. Мы постараемся исправить ее.