В статье
- Обувь для летних экскурсионных маршрутов
- Обувь для простых походов
- Ботинки для классического туризма
- Обувь для походов по болотам, тундре и раскисшему снегу
- Ботинки для сложных горных походов
- Ботинки для зимних походов
- Ботинки для лыжных походов
- Обувь для городского туризма
- Обувь для стоянок и бивака
Туризм — понятие весьма широкое, включающее в себя и прогулки по старинным улочкам новых для вас городов, и двухнедельные автономные походы в горах. Поэтому идеальная туристическая обувь у каждого своя. В этом материале мы разберём все типы обуви для туризма в зависимости от формата и сложности маршрутов. Двигаться будем от простого к сложному. На десерт оставили варианты, включённые многими туристами в списки обязательного снаряжения, хотя изначально они и не относятся к категории туристической обуви.
Обувь для летних экскурсионных маршрутов
Простые экскурсионные маршруты ходят одним днём, и организованы они так, чтобы их мог пройти практически любой взрослый человек, а порой даже дети. Тропа ухожена, на ней нет сложного рельефа и осыпей, в трудных местах, как правило, проложены мостки, лестницы или перила. Чаще всего на таких тропах не нужна специальная обувь. Пройти их можно в любой мало-мальски удобной паре кроссовок.
Такие маршруты часто встречаются в курортных городках близ гор, например, в Крыму и Красной Поляне в России, а также в Черногории, Турции, на Тенерифе и в других популярных южных регионах для пляжного отдыха. Риск поранить или подвернуть стопу на таких тропах минимален. Поэтому и требований к обуви немного: удобство, лёгкость, хорошая вентиляция и желательно не совсем гладкая подошва. Это могут быть, например, удобные кроссовки с сетчатым верхом. Лучше всего подойдут модели для трейлраннинга, так как их подошва даёт лучшее сцепление с тропой, а носок имеет усиление на случай, если вы запнётесь о корень или камень.
В жару будут идеальны туристические сандалии, особенно когда вы идёте на один день. Они лёгкие, удобные, стопы в них прекрасно проветриваются и не преют. В них можно перейти ручей и не страшно попасть под дождь. Вода моментально сольётся, а верх быстро просохнет, особенно если жарко, а вы продолжаете движение.
Сандалии также подойдут для водного туризма и каньонинга — прохождения каньонов горных рек вплавь или пешком. Разумеется, только когда вода тёплая. В холодной воде сандалии нужно будет дополнить неопреновыми носками.
А в обычных сандалиях можно? Не стоит, туристические лучше адаптированы для активного отдыха. Они сочетают прочность, удобство и безопасность. Порвать их нелегко, а верх плотно прилегает к стопам. Подошвы у туристических сандалий более цепкие и стабильные. В них меньше шанс подвернуть ногу и можно увереннее наступать на мокрые камни у ручья или водопада. У некоторых моделей туристических сандалий есть мощная защита мыска, чтобы вы не отбили пальцы, споткнувшись на тропе о камень или корень.
Но обычные шлёпки и кроксы далеко не убирайте. В туризме они всё равно пригодятся, и об этом мы расскажем в самом конце статьи.
Обувь для простых походов
Раньше туристы даже в самые простые и короткие походы ходили в ботинках. Других вариантов просто не было, да и вес снаряжения в рюкзаке обязывал носить обувь пожёстче. С годами экипировка стала легче, и в ассортименте многих производителей появились треккинговые кроссовки. В отличие от беговых они значительно жёстче на скручивание и сшиты из более прочных материалов, то есть адаптированы для походов под рюкзаком. Чем они различаются между собой, мы в деталях разбирали в отдельном материале «Что такое треккинговые кроссовки и для чего они нужны».
Когда стоит использовать такую туристическую обувь?
Треккинговые кроссовки подходят для простых походов по хорошей тропе, без крутых подъёмов и спусков, с рюкзаком весом до 12 кг и когда погода не обещает быть слишком ненастной. Как правило, это походы по маркированным тропам — короткие маршруты выходного дня с палатками или многодневные треки с ночёвками в приютах. Ещё их могут носить опытные туристы с тренированными голеностопами, которые тщательно планируют маршрут.
Где так можно походить?
Самые знаменитые маршруты стоит искать в Альпах и Непале. Но простые маршруты с чистыми, хорошо подготовленными тропами сегодня есть и в России. Это всё те же популярные маршруты Крыма и окрестностей Сочи и Красной Поляны. А сейчас к ним прибавилась Большая Валдайская тропа в Карелии и отдельные сегменты Большой Байкальской тропы. Летом по ним можно смело двигаться в треккинговых кроссовках вместо массивных походных ботинок.
Как выбрать треккинговые кроссовки, мы также подробно рассказали в отдельном материале.
Ботинки для классического туризма
В классических туристических походах появляется довольно тяжёлый рюкзак, рельеф становится сложнее, тропы далеко не всегда ухожены, на маршруте вас могут ждать каменные осыпи и крутые размокшие склоны. А значит, подвернуть, повредить и промочить ноги здесь шансов намного больше, чем в описанных выше форматах. При этом сложность и характер маршрута могут меняться в очень широком диапазоне, потому что погода, сезон, рельеф и состояние троп на маршрутах могут сильно разниться.
Наиболее подходящая обувь для классического туризма с палатками и рюкзаком — треккинговые ботинки. Сегодня их вариаций великое множество, но всё разнообразие обычно сводят к трём классам.
Лёгкие треккинговые ботинки
Это альтернатива треккинговым кроссовкам для простых маршрутов с хорошими тропами. Ботинки выше, а потому лучше защищают от попадания воды и сора. При чуть большем весе они прочнее, поэтому долговечнее. А ещё ботинки обеспечивают лучшую поддержку стопы и голеностопа. Поэтому если у вас большой вес или слабая физическая подготовка, то даже в простой поход по хорошей тропе лучше надеть лёгкие ботинки вместо треккинговых кроссовок. Так меньше риск, что вы подвернёте ногу.
Классические треккинговые ботинки
Классические треккинговые ботинки — самые универсальные для туризма. В них можно идти практически в любой поход. Главное, чтобы он был технически простым и не поднимался выше 3000 м, а в Гималаях — выше 5000 м. В таких ботинках можно смело отправляться в классические горные треки в Гималаях, Хибинах, на Алтае или Кавказе. То есть всюду, где есть проложенная тропа, пусть даже и не лучшего качества. Избегать следует только откровенно сложных маршрутов, которые проходят вдали от троп, по ледникам, болотам и многочисленным каменным осыпям.
Ботинки для тяжёлого треккинга
Эти модели созданы для походов со сложным рельефом и постоянно меняющимися погодными условиями. Ботинки для тяжёлого треккинга наиболее прочные, водостойкие и жёсткие, чтобы обеспечить ногам должную поддержку. Ведь, кроме вашего веса, на суставы будет давить тяжёлый рюкзак весом 20-30 кг. В таких ботинках можно рубить ступени в снегу или надевать поверх них мягкие кошки, чтобы двигаться по леднику.
Куда в таких ходят?
В длительные горные походы на Алтае, Кавказе, Камчатке и в Саянах, а также преодолевают протяжённые маршруты по тундре и лесотундре. Например, в Скандинавии, на Полярном Урале и Чукотке. Троп в таких районах зачастую мало или нет совсем, а маршрут пролегает так, что не исключены выходы на каменные осыпи, снежники и ледники.
Как отличить между собой лёгкие треккинговые ботинки, классические треккинговые ботинки и обувь для тяжёлого треккинга? На этот вопрос мы в деталях ответили в нашей статье «Как выбрать треккинговые ботинки». Прочитайте, и ни в магазине, ни в онлайн-каталоге вы их не перепутаете.
А почему не берцы? Да, из-за дешевизны армейские ботинки часто можно увидеть на ногах многих туристов. И в них даже проходят многие маршруты. Но, кроме цены, у берцев преимуществ перед треккинговыми ботинками нет. Большинство из них уступают треккинговым ботинкам и в прочности, и в сцеплении, и в водостойкости. Но главное — берцы почти не дают поддержки стопы и голеностопа. А потому подвернуть в них ногу на крутом спуске под рюкзаком даже легче, чем в хороших треккинговых кроссовках.
Обувь для походов по болотам, тундре и раскисшему снегу
По очень сырой и грязной тропе большинство туристов ходят в прочных треккинговых ботинках с высокими гамашами. Это экономит средства, так как не нужна отдельная пара обуви, да и голеностоп ботинки держат отлично. Но даже самые лучшие треккинговые ботинки недолго останутся сухими в болоте или раскисшем весеннем снегу глубиной по колено. Поэтому опытные туристы в походы по тундре, на лесные маршруты в межсезонье, в походы через болота и даже на обычные выезды за грибами и ягодами берут туристические резиновые сапоги.
В сравнении с обычными из хозяйственного магазина они удобнее, прочнее и обладают более цепкими подошвами, чтобы не скользить по сырым корням, грязи и уверенно двигаться по тропе. Ассортимент туристических сапог сегодня внушительный. Есть гибкие сапоги для сбора грибов на выходных, а есть более жёсткие и лучше поддерживающие голеностоп — специально для многодневных походов по тундре. О них мы подробно рассказали в нашем обзоре.

Треккинговым ботинкам сапоги уступают только в степени поддержки голеностопа. Поэтому если рюкзак тяжёлый, а рельеф на маршруте непростой, то даже в сырых условиях лучше использовать ботинки. Просто дополнить их непромокаемыми гамашами и мембранными носками, чтобы стопы оставались сухими, даже когда обувь промокла.
Ботинки для сложных горных походов
Здесь мы имеем в виду не просто походы в горах, а именно многодневные технически сложные горные маршруты. На них вас ждут движение по ледникам или снежникам, сложные перевалы и траверсы, которые не пройти без альпинистского снаряжения, почти полное отсутствие троп, каменные осыпи и необходимость преодолевать часть пути лазанием.
Разумеется, в такие походы ходят только опытные туристы с соответствующей подготовкой. Поэтому если вы собрались на столь суровый маршрут, то вы либо уже знаете, какую обувь нужно использовать, либо можете обсудить её выбор с вашим гидом или руководителем группы. Здесь много переменных, но в конечном счёте всё зависит от сложности маршрута и предполагаемых погодных условий. Если маршрут не содержит сложных технических участков, в кошках придётся двигаться мало, то хватит прочных ботинок для тяжёлого треккинга. А в походы со сложными перевалами и траверсами придётся брать альпинистскую подкошечную обувь.
Ботинки для зимних походов
Главные требования к ботинкам для зимних походов: они должны быть тёплыми, удобными, непромокаемыми и максимально лёгкими для условий предполагаемого похода. Осталось определиться с форматом похода — будут ли это однодневные прогулки по ближайшему лесу, радиалки в горах или многодневный поход.
Чем сложнее маршрут, тем серьёзнее должна быть обувь. Для прогулок по Подмосковью достаточно обычных зимних ботинок. В них должно быть просто тепло и удобно. Желательно только дополнить их гамашами, чтобы снег не засыпался через верх. Даже если ботинки высокие.
В многодневные зимние походы по равнинам, низкогорью и среднегорью будут нужны утеплённые аналоги прочной треккинговой обуви. Это могут быть и походы выходного дня в Подмосковье, и лыжные походы в Хибинах и на Южном Урале, и даже катание на снегоходах. Что требуется от ботинок?
- Высокий верх. Чтобы реже засыпался снег и было теплее.
- Теплоизоляция. Здесь всё зависит от вашей мерзлявости, ожидаемой погоды и продолжительности маршрута. Чем холоднее прогноз и длиннее маршрут, тем теплее должна быть обувь, и наоборот.
- Непромокаемость. Казалось бы, зачем резина и мембрана в мороз? Даже когда холодно, снег может налипнуть на обувь и слегка подтаивать. Также всегда есть риск наступить в незамерзающий ручей под снегом.
- Поддержка голеностопа. Рюкзак зимой тяжёлый по умолчанию и рельеф тоже далеко не всегда простой. Поэтому ботинки для серьёзных зимних походов должны обеспечивать поддержку стопы и голеностопа, чтобы снизить риск подвернуть стопу и получить травму.
- Съёмный внутренник. Это необязательное, но желательное условие, если планируется многодневный поход на 2-3 недели. Съёмные вкладыши удобно сушить, и их можно на ночь класть в спальник. Тогда утром вы будете вставлять в промороженные за ночь ботинки тёплые внутренники.
Примеры обуви для зимнего туризма с советами по выбору мы собрали в подборке ботинок для снегоступинга. Их же можно использовать во время прогулок по снегу и на лыжах с универсальными креплениями.
Ботинки для лыжных походов
Выбор ботинок для лыжного туризма зависит не только от условий похода, но и от того, какие крепления вы поставите на лыжи. Универсальные крепления можно использовать с обувью для зимнего туризма или с обычными треккинговыми ботинками, поверх которых надевают утеплённые бахилы. Это экономит деньги, потому что специальная обувь не требуется. Но универсальные крепления тяжёлые и не очень удобны для отталкивания и скольжения. Поэтому если вы уже умеете ходить классикой на лыжах и хотите в походе мощно и чётко отталкиваться, то лучше использовать лыжные крепления стандарта NNN BC или NN 75. А для них нужно приобрести совместимую обувь.
Ботинки для прогулок вне лыжни и лыжного ориентирования
Такие ботинки подходят для однодневных прогулок вне подготовленной лыжни, для лыжного ориентирования или движения по плохо подготовленной трассе. Они прочнее, шире в колодке и лучше утеплены, чем обычные лыжные модели, отчего значительно комфортнее на длинной дистанции. С большой натяжкой их можно использовать в лыжных походах выходного дня с тёплыми приютами, а для многодневных походов они не подходят. Почему? Голеностоп такие ботинки поддерживают слабо — под большим рюкзаком двигаться будет тяжело и небезопасно. Мембраны в этих моделях обычно нет, а значит, в талом снегу ботинки очень быстро промокнут. Также они слабо утеплены — ноги могут замерзать на стоянках и даже в движении, если ударит сильный мороз.
Ботинки для коротких лыжных походов и лыжных походов с приютами
Эти модели уже похожи на треккинговые ботинки, только поставленные на лыжную подошву. В таких ботинках можно ходить в походы выходного дня, простые лыжные походы протяжённостью до недели или более длинные маршруты, если есть возможность подсушивать ботинки в отапливаемом приюте. Это может быть и поход в Подмосковье, и лыжный маршрут в Лужбе или Таганае, и весенний лыжный поход по Чукотке или в Хибинах. Чем круче ботинки, тем дольше в них можно идти без просушки, тем лучше они поддерживают голеностоп и мощнее защищены от камней, фирна и льда.
Ботинки для длительных лыжных походов и экспедиций
Такой обуви в мире немного, так что с выбором ошибиться будет сложно. Это самые тёплые лыжные ботинки, как правило дополненные высокой интегрированной гамашей, которая защищает от снега, ветра и влаги. Некоторые модели сделаны двойными: внутрь основного ботинка вставлен тёплый сапожок, который можно сушить и хранить в палатке. В такой обуви тепло даже в -40°C. В ней ходят в лыжные походы в Заполярье и везде, где очень холодно, например на хребет Кодар, на полуостров Таймыр или Полярный Урал.
Как подобрать крепления и ботинки, мы во всех деталях описали в отдельном материале. А ещё у нас есть обзор моделей ботинок для лыжного туризма для креплений стандартов NNN BC и NN 75, который можно взять за ориентир при выборе.
Обувь для городского туризма
А что есть для поездок и путешествий по городам? Для этих целей подойдёт почти любая обувь из нашего обзора, за исключением резиновых сапог, лыжной обуви и ботинок для тяжёлого треккинга.
Смущает агрессивный спортивно-походный внешний вид? Тогда смотрите на коллекции кроссовок и ботинок для города, которые сегодня есть почти у каждого производителя обуви для активного отдыха. В них используются те же высокие технологии, которые делают походную обувь комфортной и прочной, но «поданы» они в более элегантном дизайне, который проще объединить с повседневным и деловым гардеробом горожан. Яркий пример такого подхода — семейство итальянских ботинок Dolomite Cinquantaquattro и Scarpa Mojito, которые уже много лет остаются бестселлерами. Это удобная, практичная и крепкая обувь, идеально подходящая для повседневной носки и городского туризма.
Обувь для стоянок и бивака
Все туристы делят обувь на ходовую — та, в которой идут по маршруту, и бивачную — пара обуви, в которой ходят по лагерю или приюту. Ведь нужно давать ногам отдохнуть от тяжёлых ботинок. А ходовую обувь в это время можно высушить и почистить.
Летом, и особенно в жару, для стоянки прекрасно подойдут обычные кроксы. Они неприхотливые, мягкие, мало весят, их удобно пристёгивать к рюкзаку. А ещё в них же можно переходить неглубокие броды, чтобы не мочить ходовые ботинки и не повредить ногу о дно.
Более продвинутая альтернатива кроксам — сандалии Salomon RX, которые создавались для бегунов для восстановительной ходьбы. В таких приятно походить после сложного ходового дня в тяжёлых ботинках или затяжной экскурсионной прогулки по достопримечательностям. Усталость в них проходит ощутимо быстрее.
Зимой и в межсезонье для биваков и горных приютов незаменимы пуховые тапки или сапожки, а также чуни. У тапок и сапожек есть подошва, и в них можно ходить и по снегу, и по дощатому полу приюта. А чуни — это утеплённые пухом или синтетикой носки, очень лёгкие и компактные в упаковке. В них комфортно спать в спальнике, но по снегу долго не походишь — максимум можно выскочить из палатки в туалет. А если снег сырой, то поверх них нужно обязательно надевать кроксы или непромокаемые бахилы.
Ходите в походы в удобной обуви, потому что сухие и целые ноги — залог хорошего настроения у туриста! А где выбрать идеальную пару кроссовок или ботинок под свои задачи, вы знаете: в магазине «Спорт-Марафон» на Сайкина, 4.