Снаряжение для гонок с препятствиями
Гонки с препятствиями, или Obstacle Course Race (OCR), — это трейловая дистанция от 5 до 30 километров с большим количеством искусственных препятствий: барьеры, разнообразные рукоходы формата «ниндзя», перенос тяжестей, преодоление грязи, холодной воды и огня, упражнения на баланс и координацию. Маршруты самые разные, и выбор снаряжения зависит в первую очередь от локации и региона, в котором предполагается старт.
Кроссовки для OCR-гонок
Кроссовки для гонки должны быть лёгкими, быстро выводящими воду и с ярко выраженным протектором для хорошего сцепления с грунтом. Кроссовки с дополнительной защитой от прокола стопы и адаптивной резиной для бега в горах актуальны в горной местности, где предстоит преодолевать большие расстояния и сложные технические спуски. Бежать в обычных беговых кроссовках можно только городские старты или если вы уверены в сухом грунте на протяжении всей дистанции.
9 436 ₽
13 480 ₽
Kailas
Кроссовки женские Kailas Fuga Ex330 Kelly Green/Original/Spruce Green
37(1/2)
38
39(1/2)
20 480 ₽
Saucony
Кроссовки мужские Saucony Xodus Ultra 4 Kodiak/Wine
40(1/2)
41
42
42(1/2)
43
44
44(1/2)
45
46
46(1/2)
47
48
11 514 ₽
19 190 ₽
The North Face
Кроссовки женские The North Face Vectiv Enduris 4 Sumac/Papaya
38(1/2)
42
8 036 ₽
11 480 ₽
Kailas
Кроссовки мужские Kailas Fuga Ex 3 Spruce Green /Roaring Forest Green/Light Orange
46
46(1/2)
11 186 ₽
15 980 ₽
Salomon
Кроссовки женские Salomon Sense Ride 5 Cashmere Blue/Carbon/Peacock Blue
38(2/3)
13 860 ₽
18 480 ₽
Asics
Кроссовки женские ASICS Fujispeed 3 Nova Orange/Light Ube
37
38
39
39(1/2)
40
40(1/2)
41(1/2)
42
16 990 ₽
Mizuno
Кроссовки мужские Mizuno Wave Daichi 9 HighRiskRed/EvePrimrose/BMarig
42
42(1/2)
43
44
44(1/2)
45
46
46(1/2)
47
48(1/2)
17 980 ₽
Saucony
Кроссовки мужские Saucony Peregrine 15 Wine/Kodiak
40(1/2)
41
42
42(1/2)
43
44
44(1/2)
45
46
46(1/2)
47
Беговые носки
Носки должны быть из плотного синтетического материала и хорошо сидеть по ноге. Иначе даже за быструю гонку в мокрых и грязных носках можно приобрести большие и больные мозоли. На гонку лучше выбрать модели средней длины для защиты щиколотки от прямого попадания острых камней в горной местности или сучков и коряг в лесу.
Одежда для OCR-гонок
Организаторы гонок рекомендуют использовать компрессионную футболку с длинным рукавом и тайтсы, закрывающие колени. В холодное и сухое время года можно утеплиться вторым слоем термобелья, ветрозащитной курткой, шапкой и перчатками. Летом же стоит ориентироваться на погоду и выбирать шорты и футболки из лёгких тканей. Поцарапанные колени и локти не так страшны, как перегрев или тепловой удар.
Часы для бега
Главными требованиями к часам OCR-атлета будут ударопрочность и влагозащищённость. Важно, чтобы они хорошо сидели на руке и не мешали в процессе прохождения препятствий. Остальные функции часов на гонке не так важны, поскольку дистанция у вас размечена, а за пульсом следить некогда. Но вы же не покупаете часы исключительно для соревнований, а потому выбирайте такую модель, которая будет вам надёжным помощником на тренировках и трейловых забегах.
Спортивное питание
В гонках не принято говорить о питании, поскольку основные любительские старты проводятся на дистанциях до 15 километров. Одного-двух гелей обычно хватает, чтобы пополнить запасы углеводов в крови. В тренировочном процессе спортивные витамины, изотоники, предтренировочные и восстановительные комплексы помогут прогрессировать быстрее.
Тренировочное оборудование
Для укрепления верхнего плечевого пояса и силы хвата при наличии турника стоит обратить внимание на навесные элементы — колышки, шарики и TRX-петли. В домашних условиях можно собрать комплект для тренировок из фингерборда, кампусборда и различных зацепок. В развитии баланса помогут слэклайн и балансборды, а быстро восстановиться можно с помощью массажных роллов и мячей.
Тейпы
Гонки с препятствиями проходят по пересечённой местности, а потому важно уделять особенное внимание здоровью голеностопа и коленей. В качестве дополнительной фиксации суставов можно использовать тейпы и лёгкие бандажи. Кроме того, тейпом можно заклеить сорванные мозоли на руках и продолжить гонку.
6 414 ₽
10 690 ₽
Medi
Бандаж поясничный Medi Lumbamed plus с массажной вставкой Vario-Flex Океан/Зеленый
I
IV
Подробнее о гонках с препятствиями и как к ним готовиться — в нашем Блоге.
Профессиональная консультация
Вся команда нашего магазина увлекается активными видами спорта:
туризмом, альпинизмом, горными лыжами и другими видами outdoor-активности
Доставка и оплата
Оплата наличными курьеру или банковской картой без комиссии
