Из чего складывается содержимое рюкзака
- Личное снаряжение: одежда, обувь, спальник, посуда и другие необходимые мелочи. Вес и объём этого снаряжения обычно уменьшаются с опытом: новички берут много лишних вещей, а опытные туристы знают, без чего могут обойтись, и берут только самое необходимое.
- Общественное снаряжение: палатка, газовое или костровое оборудование, аптечка, ремнабор. В групповых походах всё это распределяется между участниками, например, один несёт тент от палатки, другой — внутреннюю палатку, третий — дуги и горелку.
- Специальное снаряжение: в зависимости от вида похода это могут быть верёвки и «железо» для горного похода, байдарки или катамараны для водного, лыжи или снегоступы для зимнего.
- Продукты. Их вес и объём зависят от умения завхоза облегчать продуктовую раскладку.
Что влияет на выбор объёма рюкзака
- Вид похода. Для треккинга по Альпам и спортивного похода по Кавказу разница в объёме рюкзака будет существенной.
- Длительность похода. Понятно, что для прогулки на выходные и трёхнедельной автономной экспедиции нужны рюкзаки разного объёма.
- Специфика маршрута. Объём рюкзака сильно зависит от того, живёте вы в палатках или домиках, несёте еду с собой или питаетесь в приютах. Важно также время года — зимой вещей больше и они объёмнее, чем летом. Технически сложные маршруты могут потребовать дополнительного альпинистского снаряжения.
- Индивидуальные особенности. Девушке ростом 150 см и двухметровому мужчине в один и тот же поход нужны разные рюкзаки — хотя бы потому, что их вещи занимают разный объём.
- Подход к выбору снаряжения: «традиционный» или «легкоходный». Опытный турист-легкоход обходится 50-литровым рюкзаком там, где новичок возьмёт 80-литровый.
Определяемся с назначением рюкзака
- Для летних походов выходного дня, например, в лес или низкие горы, достаточно рюкзака объёмом 40-50 литров.
- Для треккингов или несложных горных походов подходят рюкзаки объёмом от 50 до 85 литров. Чтобы назвать более точную цифру, нужно знать специфику маршрута, об этом расскажем дальше.
- Для категорийных горных походов и экспедиций нужно не меньше 80-90 литров. В таких походах много места занимает специальное туристическое снаряжение: верёвки, страховочная система и прочее «железо». Соответственно, рюкзак для таких походов должен быть больше, чем для простых треккингов, где специальное снаряжение не нужно.
- Для водных и лыжных походов нужен самый большой рюкзак, объёмом 90-120 литров. В водном походе придётся везти с собой судно — а даже складные байдарки занимают место. В лыжном походе вещей всегда будет больше, чем в летнем пешем, — хотя бы потому, что зимой одеваться нужно теплее.
- Отдельная история — походы с маленькими детьми, когда один из родителей несёт ребёнка, второй — всё остальное.
Если вы выбираете первое снаряжение, проверьте, чтобы спальник помещался в рюкзак и там оставалось место для других вещей. Например, в поход выходного дня можно взять рюкзак объёмом 40 литров, но, если вы идёте зимой в лес, скорее всего, понадобится тёплый спальник, который займёт весь рюкзак, и места ни на что не останется. Поэтому перед покупкой рюкзака и спальника на всякий случай проверьте их на совместимость.
Изучаем специфику маршрута
- Где вы будете жить — в палатках или домиках? Если палатка не нужна, это минус 5-10 литров объёма рюкзака.
- Если живёте в домиках, то нужен ли спальник и какой? Например, в европейских приютах достаточно лёгкого спальника и даже вкладыша, а вот на треккинге в Непале не помешает тёплый спальник — в высокогорье холодно, а непальские лоджи не отапливаются.
- Будете ли вы нести вещи сами? Например, в Непале можно нанять портера и самому идти налегке. Тогда понадобится рюкзак объёмом 10-15 литров для себя и баул для портера.
- Насколько холодно будет на маршруте и ночью? От этого зависят количество тёплых вещей и габариты спальника. Зимой нужен рюкзак на 10-20 литров больше, чем летом.
- Продукты несёте с собой и готовите на горелке или питаетесь в приютах? Еда и газ на неделю занимают около 15 литров объёма.
- Будет ли возможность на маршруте постирать вещи и помыться? В простых летних походах нет никаких проблем постирать носки в горной речке и помыться самому. Это более эффективно, чем нести 10 пар носков и столько же футболок, — лучше взять одну сменную пару и регулярно стирать.
В длительных спортивных походах туристы часто делают заброски: часть продуктов и снаряжения относят или отвозят транспортом в заранее определённые точки, куда потом выходят и пополняют запасы. Так можно существенно облегчить вес рюкзака — к примеру, если в походе длиной в месяц сделать две заброски, то нести продукты придётся только на 10 дней, а не на 30. Правда, на объём рюкзака это влияет в меньшей степени: заброску придётся сначала нести до нужного места, а потом забирать, кроме того, остаются пустые газовые баллоны, которые занимают столько же места, сколько и полные. Так что заброска — хороший способ снизить вес рюкзака в походе, но не стоит рассматривать её как повод взять рюкзак меньшего объёма.

Не забываем про индивидуальные особенности
Выбираем стратегию: традиционный туризм или легкоходство
Примерный объём рюкзака для разных походов
Поход | Традиционное снаряжение | Легкоходное снаряжение |
---|---|---|
Поход на 2-3 дня по средней полосе или низкогорью | 40-50 л | 30-40 л |
Пеший поход по низким и средним горам (Крым, Хибины, Архыз, Лаго-Наки) на 7-10 дней | 70-80 л (девушкам 60-70) | 50-60 л (девушкам 40-50) |
Спортивный горный поход на две недели (Кавказ, Алтай, Памир и так далее) | 80-90 л (девушкам 65-80) | 60-80 л (девушкам 55-70) |
Треккинг в Альпах или других тёплых горах, европейские тропы с ночёвками и питанием в приютах | 40-50 л | 20-30 л |
Треккинг в Непале с ночёвками в лоджах и маршрутами по высокогорью (например, к базовому лагерю Эвереста) | 50-60 л | 30-40 л |
Зимние и водные походы начальных категорий | 90-120 л (девушкам 75-90) | 80-100 л (девушкам 70-80) |
- Чтобы правильно подобрать объём рюкзака, сначала разберитесь, из чего складывается его содержимое.
- Если вы идёте в группе, возьмите у руководителя похода список снаряжения, где указан объём рюкзака. На него можно ориентироваться с поправкой на индивидуальные особенности.
- Чтобы скорректировать это значение, изучите особенности маршрута: какая будет погода, нужны ли тёплые вещи, есть ли необходимость нести палатку и продукты.
- Если собираете снаряжение с нуля, обращайте внимание на его вес и объём. Современные технологии позволяют облегчать снаряжение без потери в комфорте и безопасности.