Пик Ленина считается самым простым семитысячником, но на вершину заходят не более 15–20 процентов восходителей. Главная опасность — в обманчивой лёгкости. Многие слышат слова «самый простой» и забывают, что семитысячник — это само по себе непросто. Большинство трагедий последних десятков лет происходили исключительно по вине самих восходителей, которые недооценивали сложность и опасность вершины.
Мы попросили известного альпиниста Глеба Соколова и коллегу Анну Фефелову, которая поднималась на вершину в 2023 году, поделиться опытом: что делать начинающим высотникам и как избежать ошибок на первом семитысячнике. Советы полезны всем, кто собирается на пик впервые самостоятельно или в составе коммерческой группы с гидом.
В статье
- С кем идти на восхождение на пик Ленина
- Когда ехать на восхождение
- Как добраться в Киргизию и до базового лагеря
- Где жить до и во время восхождения
- Какую страховку оформить
- Что поесть в базовом лагере
- Снаряжение для восхождения
- Маршрут восхождения на пик Ленина и акклиматизация
- Как акклиматизироваться перед восхождением на пик Ленина
- Советы тем, кто идёт на пик Ленина впервые
С кем идти на восхождение на пик Ленина
На склонах пика Ленина время от времени находят восходителей-одиночек: замёрзших, еле дышащих, без контактов и адресов. Потом выясняется, что опыт у них нулевой, а пошли они потому, что это «самый простой семитысячник». Без достаточного опыта и подготовленной команды подниматься на вершину небезопасно. По пути на пик Ленина и на спуске в лагерь можно заблудиться, попасть в непогоду и остаться на горе. Если у вас нет альпинистского опыта и команды, советуем идти на вершину с гидами.
В малой группе. Экспедиция под руководством опытного гида повысит шансы на благополучный исход мероприятия и успешное восхождение. Если у вас есть единомышленники, можно разделить расходы на гида и отправиться на восхождение малой группой из 2–3 человек. В этом случае услуги гида будут стоить 3000–5000 долларов с человека, а восхождение будет более комфортным, чем в составе большой группы из 10–12 участников.
В большой группе. Если вы решились на восхождение без компании или у вас нет на примете проверенного гида, лучше воспользоваться услугами туроператора. Стоимость восхождения на пик Ленина с группой начинается от 2000 долларов. За эти деньги в стандартный пакет услуг входит сопровождение гида, в том числе дополнительных гидов и портеров на штурме в зависимости от количества участников, комфортное размещение и трёхразовое питание в базовом лагере и лагере 1, размещение в заранее установленных палатках в высотных лагерях, оформление пропуска в пограничную зону, трансфер из аэропорта и обратно, трансфер в базовый лагерь и обратно и одна ночь в гостинице. В стоимость не входит перелёт, страховой полис и личное снаряжение. Стоит иметь с собой запас наличных, если вы планируете пользоваться услугами заброски на лошадях до лагеря 1, услугами портеров в высотных лагерях, стирать вещи, покупать кока-колу или дополнительные часы интернета.
Как выбрать туроператора
При выборе турфирмы стоит обратить внимание на её репутацию и адекватность предложенной программы. Вот что должно насторожить:
- Низкая стоимость. Восхождение с гидом и услугами лагерей не может стоить дешевле 2000 долларов, меньшая сумма не сможет покрыть работу гида и расходы туроператора в базовом лагере.
- Короткая программа. В среднем восхождение на пик Ленина с акклиматизацией и резервными днями занимает около 20 дней. Если срок, который предлагает гид или туроператор, меньше, значит, у вас не будет запаса дней, чтобы переждать непогоду, или сокращена программа акклиматизации.
- Отсутствие информации о гиде и его опыте.
Когда ехать на восхождение на пик Ленина
Сезон на пике Ленина длится два месяца: с июля по август. Самая хорошая погода обычно держится в первой половине августа, но даже и в это время могут быть периоды непогоды, причём длительные, до 4–5 дней.
Наверху нередки штормовые ветры, выходить на вершину в такой ветер опасно. Поэтому часть времени иногда уходит просто на ожидание хорошей погоды. Постарайтесь не экономить времени на своё первое высотное восхождение и планируйте на него около двадцати дней. Лучше уехать домой раньше, если повезёт с погодой, чем кусать локти из-за нехватки одного-двух дней и переносить восхождение на следующий год. И тем более не нужно рисковать, выходя на лавиноопасные склоны в плохую погоду.
Как добраться в Киргизию и до базового лагеря пика Ленина
От других вершин Центральной Азии пик Ленина отличают транспортная доступность и простая логистика. Гора находится на границе Таджикистана и Кыргызстана. Но лететь удобнее в Кыргызстан. Из разных городов России летают прямые рейсы в Бишкек и Ош, крупнейший город на юге страны и ближайший к точке старта. Если у вас есть возможность вылететь напрямую в Ош, рекомендуем так и сделать, если нет — летите с пересадкой через Бишкек.
Виза
Гражданам России не требуется виза для поездки в Кыргызстан, до 30 дней можно находиться в стране без регистрации. Ехать можно как с заграничным, так и с российским паспортом. Для восхождения на пик Ленина необходимо оформить погранпропуск, этим обычно занимается туроператор, но важно направить информацию не позднее чем за 20 дней.
Багаж
Перед полётом стоит заранее проверить правила провоза багажа выбранной авиакомпании. В Ош летают «Уральские авиалинии», «Аэрофлот», «Победа» и киргизские авиакомпании. У всех разные условия. Например, на местных авиалиниях Avia Traffic Company можно провезти 5 килограмм ручной клади, 15 килограмм багажа и 20 килограмм спортивного снаряжения на человека, но багаж и спортинвентарь при этом не суммируются. За один килограмм перевеса нужно доплатить 300 рублей. Чтобы избежать дополнительных затрат, можно разделить вещи на три рюкзака или баула. В статье «Как летать с туристическим рюкзаком» мы рассказали о хитростях, которые помогут сэкономить при провозе багажа.
Время прилёта, сим-карта, местная валюта
Коммерческие туры обычно стартуют утром, поэтому лучше всего прилететь накануне и переночевать в отеле. В день прилёта советуем купить местную сим-карту у операторов «O!», местного «Билайна» или MegaCom, в другие дни приобрести сим-карту будет сложно. А ещё обменять небольшую сумму на местную валюту — сомы. Учитывайте, что карты подсанкционных банков и карты с платёжной системой «Мир» в Кыргызстане не работают. Сомы понадобятся только для оплаты еды и такси, покупок сувениров в Оше. В базовом лагере пика Ленина в ходу доллары, хотя можно расплатиться и другой валютой: евро, рублями, сомами и тенге.
Дорога на следующий день предстоит долгая, поэтому стоит напоследок поспать в кровати и поужинать. Если останется свободное время, рекомендуем посетить знаменитый Ошский базар или отдохнуть на обратном пути перед вылетом в спа, например в Jannat Resort Osh.
Дорога в базовый лагерь пика Ленина
Расстояние от Оша до базового лагеря — 300 километров по знаменитому Памирскому тракту в Алайскую долину. Дорога занимает примерно 4–5 часов. Как правило, групповой трансфер входит в пакет услуг туроператора, но его можно заказать и отдельно: место в большом автобусе стоит 40 долларов с человека. Индивидуальный трансфер обойдётся в 250 долларов за минивэн или джип или 300 долларов за микроавтобус на 10 человек. Можно добраться до лагеря самостоятельно на проходимой машине или договориться с местным водителем, цены у частников такие же, как и на организованном трансфере.
Где жить до и во время восхождения на пик Ленина
Базовый лагерь на поляне Ачик-Таш
Поляна Ачик-Таш в Алайской долине — место, от которого стартуют практически все экспедиции на пик Ленина. На сезон восхождений несколько турфирм разбивают здесь свои лагеря. Крупнейший принадлежит туроператору Aksay Travel. Все другие лагеря, например Central Asia, TopolCamp, оснащены практически одинаково. В статье рассказываем, как устроен лагерь Aksay Travel, в котором жили сами.
Несмотря на удалённость от городов, лагерь большой и с удобствами. В нём несколько построек: крытый павильон со столовой и колоритная юрта — штаб начальника лагеря. На территории есть несколько туалетов, что важно — с унитазом и раковиной, душевые кабинки и небольшая прачечная. Часть территории занимают несколько десятков жилых палаток, в которых альпинисты проводят примерно половину всего срока экспедиции. В палатках комфортные условия: стоят на деревянных настилах, у палаток высокие потолки, в них можно ходить во весь рост, не пригибаясь, внутри — тёплые матрасы, есть розетки и светильники.
Начальник лагеря Aksay Travel — меломан. Каждое утро начинается с бодрой музыки разных жанров, поэтому будильник можно не заводить.
На завтрак, обед и ужин жители лагеря собираются в столовой. Всё проходит в формате шведского стола, в меню несколько горячих блюд, салаты, свежие овощи, фрукты, сладости и выпечка.
Принимать душ в больших горах стоит с осторожностью: есть риск простудиться, а течение болезни на высоте может быть тяжёлым, вплоть до срыва восхождения. Но если выдался тёплый день и у вас есть время, советуем принять душ. Ещё одна ценная опция: за дополнительную плату можно постирать одежду. Под палящим солнцем она высыхает почти моментально.
Пакеты услуг в лагере Aksay Travel на 2024 год для тех, кто не покупал программу восхождения у компании, приехал самостоятельно или с гидами других туроператоров:
- «Эконом», цена — 300 долларов. В пакет входит: оформление погранпропуска, трансфер Ош — базовый лагерь — Ош, заброска до Луковой поляны, место под палатку, использование инфраструктуры базового лагеря и лагеря 1, питьевая вода и кипяток, камера хранения, электричество в столовой, первая помощь и консультация врача, регистрация в спасотряде, аренда радиостанций.
- Light, цена — 700 долларов: всё из пакета «Эконом» плюс размещение в комфортных палатках, трёхразовое питание в базовом лагере и лагере 1.
- «Ош — Ош Базовый», цена — 1000 долларов: пакет Light плюс размещение в базовом лагере и лагере 1 без лимита по количеству дней, встреча и проводы в аэропорт, размещение в гостинице на 1 ночь.
- «Ош — Ош Комфорт», цена — 1350 долларов: пакет «Базовый» плюс возможность жить в установленных палатках в лагере 2 и лагере 3.
- «Ош — Ош Комфорт плюс», цена — 1550 долларов: пакет «Комфорт» плюс групповое снаряжение — горелка и посуда — и набор высотных продуктов.
Доступны и аналогичные пакеты из Бишкека. Они включают перелёт Бишкек — Ош — Бишкек и опции соответственно тарифам.
Большинство сервисов можно приобрести и отдельно. Например, ночь в палатке с питанием в базовом лагере стоит 55 долларов, в лагере 1 — 65 долларов, в высотных лагерях без питания — 80 долларов, услуги высотного гида за программу — 2200 долларов.
Доступны и другие пакеты: восхождение с кислородом, ски-тур в группе, спортивное восхождение по маршруту Липкина, а также маршруты только до пика Юхина или до вершины Раздельной.
Мобильная связь от местных операторов и роуминг хорошо работают в базовом лагере и периодически пробиваются даже в высотных лагерях. Тех, кто не обзавёлся местной сим-картой, выручает вайфай в столовой. Скорости интернета хватит, чтобы ответить на сообщения в мессенджерах и опубликовать фотографии, но скачать фильм не получится. Вход в столовую по талонам для пользования вайфаем — 3 доллара в час. Участники восхождений с гидом получают несколько талонов бесплатно.
Чем заняться в базовом лагере пика Ленина
В базовом лагере придётся провести много времени: первые дни после прибытия, отдых после первого подъёма в высотные лагеря и восстановление после самого восхождения. Вариантов досуга здесь предостаточно:
- посетить международный альпинистский лагерь, из которого в советское время стартовали экспедиции на семитысячники;
- прогуляться до близлежащих озёр и понаблюдать за байбаками — степными сурками;
- пообщаться с единомышленниками в баре «У Ильича»;
- погреться в бане при международном альпинистском лагере;
- поужинать в юрте у местных жителей. В качестве горячих блюд здесь подают конину, баранину и потроха. Советуем заранее оговорить с персоналом меню, если не едите эти виды мяса.
Высотные лагеря
После акклиматизации в базовом лагере восходителям предстоит побывать ещё в трёх лагерях на маршруте. И проделать этот путь несколько раз: в период акклиматизации, по пути на вершину и на спуске.
- Лагерь 1, передовой базовый лагерь — 4400 метров.
- Лагерь 2 — 5300 метров.
- Лагерь 3 — 6100 метров.
Лагерь 1
Лагерь 1 во многом напоминает базовый, но уступает ему по комфорту. На высоте 4400 метров также располагаются передовые базовые лагеря нескольких турфирм, крупнейший из которых принадлежит Aksay Travel. Здесь стоят несколько рядов палаток на деревянных настилах, шатёр, выполняющий функцию столовой, и служебные шатры. Также есть своеобразная баня-помывочная, раковины и туалеты. В этом лагере уже значительно холоднее, чем в базовом, но в солнечную погоду можно полежать в импровизированной лаунж-зоне с видом на вершину.
В вечернее время включают генератор, от него можно зарядить гаджеты. Есть спутниковый вайфай за 5 долларов в час, но работает он нестабильно, а скорости хватает только на мессенджеры. В лагерь 1 можно доставлять продукты и снаряжение на лошадях, в лагеря выше — только с портерами. Поэтому в столовой подают полноценный завтрак, обед, ужин и даже ранний завтрак перед ночным выходом в лагерь 2.
Лагерь 2
Высотные лагеря 2 и 3 устроены уже иначе. Оба — скопление палаток, одна из которых сочетает в себе функции камеры хранения и местонахождение дежурного по лагерю. Продукты, горелку и газ необходимо нести с собой и готовить самостоятельно. Если вы приобретаете пакет услуг, в который включено размещение в высотных лагерях, нести свою палатку не требуется: туроператор размещает вас в одну из заранее установленных.
Он находится на крутом склоне, поэтому палатки располагаются не самым удобным образом. Здесь экстремально жарко днём и сверху периодически летят камни — в общем, место не самое уютное. Лагерь 2 имеет дурную славу из-за своей загрязнённости. В высотных лагерях уже нет организованного сбора мусора — все отходы необходимо унести с собой, но некоторые восходители этим пренебрегают. Для похода в туалет придётся подняться выше и пройти по крутому осыпному склону. По рассказам местных, там даже случались срывы. Одна из туристических компаний, TopolCamp, разместила свой лагерь 2 выше: он находится на снегу, но зато лишён некоторых недостатков своего соседа.
Лагерь 3
Несмотря на внушительную высоту, лагерь 3 многие называют более комфортным, чем лагерь 2, который находится ниже. Жёлтые экспедиционные палатки на фоне вершины заставляют сердце биться чаще и настраивают на предстоящее восхождение. Палатки в начале сезона устанавливают дежурные. Периодически за ними следят, но ситуация на горе постоянно меняется: палатка может стоять криво, располагаться в яме, и в этом случае может потребоваться своими силами её раскопать и поправить. Этим не стоит пренебрегать, потому что хороший сон на высоте — один из важных факторов успешного восхождения и здоровья альпиниста.
Какую страховку оформить для восхождения
Для восхождения на пик Ленина и любых других высотных экспедиций необходимо оформить страховой полис. Эвакуация пострадавшего и оказание медицинской помощи — мероприятия дорогостоящие. Полис на пике Ленина нужен не только чтобы покрыть расходы на спасработы, но и чтобы начать их. Спасателям нужна гарантия оплаты. Каждый из нас верит, что именно с ним ничего подобного не произойдёт, но не стоит рисковать, когда речь идёт о жизни и здоровье.
Чтобы организатор восхождения мог оказать содействие в проведении поисково-спасательной операции, страховой полис должен соответствовать определённым требованиям. У разных компаний они могут отличаться, но общие требования такие:
- сумма страхового покрытия — не менее 30 000 долларов;
- полис должен покрывать поисково-спасательные работы и транспортировку пострадавшего, в том числе вертолётом, и последующее лечение, сумма страхового покрытия на транспортировку пострадавшего — не менее 20 000 долларов;
- в поле «Занятие» (или «Занятие спортом») обязательно должно быть указано «Альпинизм»;
- страна пребывания — Кыргызстан;
- даты страхового полиса должны совпадать с датами вашего пребывания в Кыргызстане.
Важно
Страховку восходитель оформляет самостоятельно, и он же несёт ответственность за надёжность выбранной компании и соответствие полиса всем требованиям. Обязательно проверьте указанные выше формулировки, они должны быть прописаны в документе.
Что есть в базовом лагере и на восхождении
Если вы не покупаете у турфирмы пакет «всё включено», питание для выходов нужно привезти с собой. Часть продуктов можно купить в Оше, но сублиматы, хорошую сырокопчёную колбасу и любимые вкусности лучше взять из дома.
В базовом лагере и лагере 1 питание безупречное: в доступе горячие блюда, овощные салаты, свежая выпечка, а после спуска альпинистам предлагают арбуз.
Если вы питаетесь по программе «всё включено», перед выходом в высотные лагеря на складе в лагере 1 можно взять газовую горелку с котелком и запас еды: каши, супы, пюре быстрого приготовления, чай, какао, сладости, мясные нарезки в вакуумной упаковке.
Снаряжение для восхождения на пик Ленина
Самый важный элемент снаряжения для восхождения на пик Ленина — хорошие альпинистские ботинки. Они должны быть двойные, тёплые и функциональные. Например, La Sportiva G2 SM, Scarpa Phantom 6000 и подобные им. Эта обувь вам потом пригодится, если продолжите ходить на семитысячники, и, например, сделать «Снежного барса».
Совет: возьмите две горелки. На одной будете топить снег и лёд для получения воды, на второй — готовить. А если одна выйдет из строя, будет запасная.
И не забывайте об аптечке. Как её собрать и что положить — в статье «Аптечка альпиниста».
В остальном набор одежды и снаряжения стандартный для восхождений в холодное время года. Подробнее об экипировке — в статье «Снаряжение на пик Ленина».

Маршрут восхождения на пик Ленина
Маршрут на пик Ленина начинается от базового лагеря на поляне Ачик-Таш на высоте 3600 метров. Чтобы немного сократить путь до лагеря 1, восходителей часто забрасывают на машине до Луковой поляны на высоте 3800 метров. Пешком путь до этой точки занимает около часа. Когда-то здесь располагался базовый лагерь, но сейчас это территория заповедника, поэтому все лагеря находятся ниже. На Луковой поляне можно пополнить запасы воды и увидеть памятную табличку альпинистам, погибшим 13 июля 1990 года. В тот день под лавиной оказались похоронены 43 человека — все, кто был в лагере на высоте 5300 метров.
Базовый лагерь — лагерь 1
Переход от базы до лагеря 1 (4400 метров) занимает 4–6 часов, из всех предстоящих он самый простой. Общая протяжённость — около 14 километров, четыре из которых — путь до Луковой поляны. Сразу за ней есть небольшой подъём, а после тропа идёт по цветущим склонам и невысоким холмам к первым каменным осыпям и подходит под перевал Путешественников высотой 4150 метров. На перевал есть две тропы, обе хорошо просматриваются издалека и отличаются крутизной зигзагов. Можно выбрать любую в зависимости от загруженности и состояния тропы.
После перевала немного спускаемся и следуем далее по пологой тропе, а затем по крутому осыпному склону, на котором случаются обвалы и падение камней. На пути могут встречаться лошади, забрасывающие грузы в лагерь, поэтому иногда нужно уступать им дорогу. Ближе к концу пути будет переправа через реку, уровень её сложности зависит от времени суток и уровня воды. Иногда можно просто перейти реку по камням, а иногда приходится идти вброд или на лошадях. Далее постепенно набираем высоту, поднимаясь по морене ледника пика Ленина, и подходим к лагерю 1. На маршруте есть и снег, и лёд, но большую часть пути предстоит идти по хорошей тропе.
Лагерь 1 — лагерь 2
Переход в лагерь 2 справедливо называют самым неприятным из всех. По протяжённости это примерно 7–8 километров, но маршрут проходит через ледник с крутыми участками и большим количеством ледовых трещин. Путь занимает 8–10 часов и предполагает движение в связках. Стартовать нужно до рассвета, чтобы избежать жары и раскисшего снега. После выхода с морены, через 1–1,5 часа, необходимо надеть кошки, связаться и следовать по леднику, обходя неширокие трещины. Далее предстоит подъём по крутому снежно-ледовому склону по закреплённой верёвке. На пути будет несколько широких трещин, через которые перекинуты лестницы. Далее склон выполаживается и продолжается подъём по северной стене пика Ленина.
В верхней части подъёма маршрут уходит вправо до обширного снежного плато, известного как «Сковородка». Плато пересекают слева направо, и на этом этапе на восходителей начинает действовать изнуряющая жара. Терять бдительность нельзя: маршрут крайне лавиноопасен и на пути много закрытых трещин. На поверхностной морене у основания северо-западного гребня располагается лагерь 2.
Лагерь 2 — лагерь 3
Переход в лагерь 3 занимает 4–6 часов. Расстояние между лагерями небольшое — всего 3–4 километра, но с крутыми подъёмами. На этот раз нет необходимости выходить до рассвета, можно спокойно стартовать после завтрака в 9 утра, сразу двигаясь в кошках и в связках.
Маршрут начинается с крутого взлёта по склону пика 30 лет Узбекской ССР и выходит на широкий и пологий гребень. На этом участке нет особенных трудностей, но возможны сильные ветры. Далее ещё один подъём с высоты 5850 до 6100 метров. На прохождение этого участка уходит больше всего времени из-за крутизны склона и глубины снега. Здесь возможна тропёжка.
Лагерь 3 расположен на куполе вершины Раздельной на высоте 6100 метров. Путь до самой вершины (6148 метров) занимает полчаса в сторону от лагеря.
Некоторые команды устанавливают дополнительный лагерь на высоте 6400 метров. В этом случае сокращается время штурма, но вы проигрываете в плане восстановления: полноценно отдохнуть и выспаться на такой высоте непросто.
Восхождение и спуск с вершины
Расстояние от лагеря 3 до вершины — 4 километра с набором более 1000 метров. Восхождение занимает 8–12 часов, плюс ещё 4–6 часов нужно запланировать на спуск. Спортивные группы могут пройти быстрее, но даже для них дойти за 10 часов до вершины и спуститься обратно — высокий темп.
Выходить нужно до рассвета и, если не удалось подняться на вершину до 14 часов, разворачиваться и возвращаться в лагерь.
Передвигаясь в кошках, необходимо спуститься на седловину и продолжить подъём по каменистому западному гребню на широкое плечо пика Ленина на высоте 6400 метров. Этот взлёт крутой и протяжённый, а идти по нему придётся в самое холодное время суток.
На высоте 6650 метров предстоит преодолеть самый опасный участок на маршруте — «Нож». Это крутой ледовый взлёт, на котором провешены перила. В этом месте могут образовываться очереди из восходителей. Далее тропа выполаживается и следует до плато Парашютистов на высоте 6900–7000 метров, а затем выходит на предвершинные холмы. Здесь нет особенных трудностей, но из-за высоты и усталости восходители обычно медленно следуют наверх. На вершине можно увидеть разноцветные флажки и маленький бюст Ленина.
Спуск проходит по пути подъёма и занимает примерно половину времени, затраченного на штурм. Надо помнить, что большинство трагедий происходит именно на спуске, — важно рассчитывать силы и сохранять осторожность. Самый демотивирующий участок на спуске — короткий взлёт с седловины обратно к лагерю 3.
В лагере ночуем, а утром спускаемся в нижние лагеря. До лагеря 2 можно дойти быстро: за 1,5–2 часа, если есть навык движения по сыпухе и рыхлому снегу на крутых участках. Спуск в лагерь 1 занимает 4–5 часов, это время сложно сократить из-за большого количества трещин. Далее решение принимается в зависимости от самочувствия участников и времени в пути. Можно остаться на ночь в лагере 1 либо пообедать и к вечеру спуститься в базовый лагерь ещё за 4 часа.
Как акклиматизироваться перед восхождением на пик Ленина
Без акклиматизации успешного восхождения быть не может. Поэтому после того, как вы приехали в Ачик-Таш на высоту 3600 метров, не спешите. Если в этом сезоне вы ещё не были в горах, два-три дня стоит провести в базовом лагере. Здесь есть чем заняться: потрясающие пейзажи, множество озёр с тёплой водой, разнотравье. А затем стоит сходить на соседние вершины и подняться в высотные лагеря для акклиматизации.
Вот пример двухэтапного графика акклиматизации с отдыхом перед восхождением. Учтите, что в нём нет резервных дней на непогоду.
День 1. Заезд в базовый лагерь.
День 2. Отдых, прогулки.
День 3. Радиальный выход на перевал Путешественников (4150 метров) или пик Петровского (4700 метров) с возвращением в базовый лагерь.
День 4. Переход в первый лагерь. Здесь стоит провести как минимум один полный день. Что делать дальше — зависит от вашего физического и морального состояния.
День 5. Если в этом сезоне вы уже были на высоте, можно выходить в лагерь 2 на высоте 5300 метров. Если нет, в лагере 1 стоит задержаться и радиально сходить на пик Юхина — его высота тоже 5300 метров.
День 6. Переход в лагерь 2.
День 7. Переход в лагерь 3, на вершину Раздельную. Здесь проводят ночь и спускаются вниз в первый или в базовый лагерь.
Следующие дни экспедиции — восхождение и спуск с вершины пика Ленина.
Советы тем, кто идёт на пик Ленина впервые
Эти советы пригодятся и тем, кто поднимается на пик Ленина с гидом, и тем, кто восходит самостоятельно.
Пройдите медосмотр перед восхождением
Некоторые заболевания в условиях высокогорья обостряются молниеносно. Поэтому перед окончательным принятием решения о поездке в Киргизию убедитесь, что вы здоровы. Проваленный иммунитет из-за обыкновенного незалеченного гастрита может привести к серьёзным осложнениям — например, банальная простуда обернётся воспалением лёгких. На высоте такие болезни развиваются моментально, и оказать помощь просто не успевают.
Пройдите стандартную диспансеризацию, а ещё лучше — медосмотр в спортивной клинике. Незадолго до восхождения посетите стоматолога. На высоте все незаметные проблемы обостряются, и из-за больного зуба можно остаться без вершины.
Честно оцените свой опыт
«Самым простым» пик Ленина считается потому, что среди всех гор высотой от семи до восьми тысяч метров здесь меньше всего технических сложностей, меньше объективных опасностей и сюда проще всего попасть. Но это не значит, что сюда можно идти без горного опыта.
Помимо человеческого фактора, на пике Ленина есть объективные опасности — ледовые трещины, лавины, неустойчивая погода и высота. Чтобы знать, как вести себя в сложных ситуациях, нужен хороший горный опыт. Самый подходящий он у тех, кто занимался техническим альпинизмом: был в альплагерях на сборах, ходил маршруты до 4А или 4Б и хотя бы раз, а лучше два, поднимался на Эльбрус.

Тренируйтесь перед восхождением
Путь на вершину очень длинный. Чтобы долго идти на такой высоте и не совершать ошибок из-за нехватки сил, нужно иметь очень хорошую выносливость.
Физподготовка для повышения выносливости — бег и ОФП. Почитайте о том, как это делала команда «Спорт-Марафон» перед экспедицией на гималайский семитысячник Пумори: «Физподготовка для больших гор».
Техническая подготовка тоже нужна, хотя бы базовые альпинистские навыки. На пути будут ледовые трещины и крутые снежно-ледовые склоны, провешенные перилами. Нужно уметь пользоваться ледорубом и ходить в кошках, уметь работать с верёвкой: ходить в связках, организовывать попеременную страховку, быстро двигаться по перилам, чтобы не создавать очереди.
Ну и, разумеется, нужно ходить в горы. Хотя бы для акклиматизации. Технический минимум перед пиком Ленина — восхождение на Эльбрус.
Выходите рано утром
Главная ошибка, которую совершают новички, — поздний выход из лагеря. Особенно это критично для перехода из лагеря 1 в лагерь 2, чтобы успеть пройти большую часть снежного склона по твёрдому насту и не месить снежную кашу. Самый пик жары приходится на «Сковородку» — участок пути на высоте 5000–5200 метров перед вторым лагерем. Это огромное снежно-ледовое плато, где нет ветра, а солнце печёт беспощадно. Несмотря на высоту, многие раздеваются до футболок, но идти всё равно некомфортно. Поэтому проходить здесь стоит как можно раньше.
Коммерческие группы выходят на штурм очень рано — в 2–4 часа ночи, чтобы к полудню подняться на вершину. В это время здесь меньше всего дует ветер. Но если темп передвижения высокий, можно выйти в 5 утра, чтобы не терпеть ночной холод и ветер.
Ходите в связке
На пути из первого лагеря во второй есть зона трещин. Здесь принято идти в связках, в особо опасных местах есть перила и даже лестницы. Но ледник постоянно движется, трещины меняют расположение, открываются новые. Иногда случаются трагедии.
Несчастные случаи происходят в основном из-за неправильной оценки состояния снежных мостов и неправильной страховки при переходе через трещины. Скрытые трещины есть и перед вторым лагерем, расположенным на скально-осыпном склоне. Идти здесь следует только по тропе. Особенно это актуально после снегопадов, когда свежевыпавший снег прикрывает места явно выраженных ледовых разломов. По этой же причине нужно быть осторожным и в самом лагере 2. В начале июля скалы прогреваются, и под снегом можно найти источник чистой воды. Но именно здесь, на границе скально-осыпного склона и снега, и притаились трещины. Поход за водой в этой части лагеря может обернуться аварией. Поэтому воду лучше искать на склоне чуть выше и левее лагеря 2, где опасности провалиться в трещину нет.
Отдыхайте перед восхождением
Некоторые восходители, в первый раз попав в лагерь 3, на следующее утро идут на штурм, не спускаясь на отдых в первый лагерь. Так можно делать, только если у вас есть высотная акклиматизация. Кто-то может собрать волю в кулак и даже достичь вершины, но последствия непредсказуемы: нагрузка на организм при этом колоссальная. Поэтому даже подготовленные высотники с большим опытом восхождений не пренебрегают акклиматизацией и спускаются на отдых.
Чтобы повысить свои шансы на успешное восхождение, стоит вернуться в первый или базовый лагерь, отдохнуть и уже потом идти на вершину. Начинать спуск лучше рано утром, ещё затемно, чтобы не попасть в снежную кашу в нижней части подъёма.
Заранее соберите штурмовой рюкзак
С собой в рюкзаке должны быть аптечка, запасные
рукавицы,
пуховка, если вышли в штормовой куртке,
термос с горячим чаем. На себе — каска, кошки,
страховочная система с полным комплектом «железа»:
зажимом, парой ледобуров и
спусковым устройством. Всё это понадобится на «Ноже» — крутом снежно-ледовом склоне на высоте 6650 метров.
В руках — ледоруб или палки. Ледоруб может и не понадобиться, но и лишним не будет. Ещё стоит организовать страховку своего рюкзака: на крутом склоне его может унести порывом ветра, пока будете отдыхать.
Возьмите рацию
Если у вас есть радиостанция, узнайте у руководства лагеря 1 частоты и время связи с дежурным по лагерю. Возьмите позывной и запишитесь в книгу выходов. Старайтесь не пропускать время связи, ведь за вас будут волноваться гиды и работники лагеря. Если рации у вас нет, возьмите её напрокат — лишней не будет.

Не расслабляйтесь на спуске
После вершины кажется, что самое сложное позади, теперь просто вниз. Но сил уже мало, поэтому идти нужно осторожно и внимательно, не расслабляясь. Помните, что большинство аварий происходит на спуске как раз из-за того, что восходители забыли об осторожности или оставили все силы на пути к вершине. А главное — не взойти на вершину, а спуститься.
Много интересных и полезных подробностей о восхождении на пик Ленина рассказали наши коллеги, которые поднялись на вершину в августе 2018 года. Почитайте, как это было: «Первый семитысячник. Восхождение на пик Ленина команды «Спорт-Марафон».