0

Кроссовки Nike для бега. Обзор моделей

Бренд Nike создаёт одни из самых популярных кроссовок на планете. Их секрет — в соединении технологий производительности из профессионального спорта и надёжности, рассчитанной на широкого потребителя. Поэтому в инновационных моделях такие фишки, как карбоновая пластина и пеноматериал на основе клещевины, открывают атлетам дверь в комнату с новым уровнем скорости. А для повседневных тренировок в ассортименте припасены универсальные модели, которым бегуны доверяют свои километры уже на протяжении десятилетий.
При выборе кроссовок следует понимать, что понятия «тренировочные» и «соревновательные» весьма условны и зависят от вашего опыта и планируемой скорости преодоления дистанции.
В коллекции «Спорт-Марафона» мы собрали лучшие модели бренда, от легендарных «Пегасусов» до напичканных инновациями Next%. Для любой беговой ситуации, в которой вы окажетесь, у Nike есть решение со шнурками.

Кроссовки Nike Air Zoom Pegasus 38 — главный хит

Nike Air Zoom Pegasus 38
Модель Вес*, г Дроп, мм Пронация
Nike Air Zoom Pegasus 38 285/235 10 Нейтральная (без поддержки)
* Указан вес одной кроссовки мужского размера US 9,5 и женского US 8.
Что нам понравилось: «золотой стандарт» в мире беговых моделей Nike, в котором баланс амортизации и динамики сконцентрирован в действительно лёгкой кроссовке.
Назначение: на все случаи беговой жизни, от соревнований до ежедневных лёгких или восстановительных пробежек, в том числе после тяжёлых тренировок; подходят для бега по асфальту, бетону и плитке, парковым дорожкам, несложным грунтовым трассам, а также для тренировок на развитие силы и координации бегунам любого уровня подготовки.
Кроссовки Nike Air Zoom Pegasus 38 — очередное переиздание поистине легендарной модели для бега по асфальту. Именно эту модель нужно считать центральной во всей коллекции за её универсальность и высокую производительность. Кроссовки выпускаются уже 38 лет — об этом упоминается в названии модели. И с момента запуска в 1983 году они стали самыми продаваемыми кроссовками бренда Nike, что лучше всего говорит о народной любви к серии «Пегасус».
Главное:
  • Верх Nike Air Zoom Pegasus 38 обладает традиционно высокой износостойкостью сетки, которая выполнена из двух независимых слоёв. Очень часто эта модель становится первой для бегунов и долгие годы остаётся любимой, потому что «Пегасусы» обеспечивают всегда предсказуемую посадку вне зависимости от того, какую версию модели вы используете. В этом сезоне инженеры настолько сильно постарались сбалансировать амортизацию и уют, что немного перестарались с внутренним слоем сетки в области пальцев — в жаркую погоду рекомендуем использовать самые тонкие носки. Зато увеличенная набивка язычка и новое расположение строп для шнурков позволяют надёжно зафиксировать стопу внутри кроссовки даже новичку.
  • Очень сбалансированная амортизация на платформе, которая полностью состоит из пены React на основе EVA и снабжена подушкой Zoom Air в передней части для лучшей динамики в момент отталкивания. Средний уровень амортизации позволяет не проваливаться в плюшевую мягкость. Благодаря этому кроссовки тренируют стопу во время бега в медленном и среднем темпе, а не убаюкивают её в "пушистой" мягкой амортизации.
  • Подмётка из износостойкой резины рассчитана на большой пробег.
Важно

Колодка является не самой просторной на рынке среди аналогичных моделей и наилучшим образом подойдёт бегунам со стандартной шириной стопы. Если вы обладаете широкой стопой, попробуйте добавить половинку к своему привычному размеру во время примерки.

Аналоги: ASICS Gel-Cumulus 23, Mizuno Wave Rider 25, Saucony Ride 14.

Кроссовки Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield — для холодов

Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield
Модель Вес*, г Дроп, мм Пронация
Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield 301/251 10 Нейтральная (без поддержки)
* Здесь и далее указан вес одной кроссовки мужского размера US 10 и женского US 8.
Что нам понравилось: теперь сбалансированностью Pegasus 38 можно с комфортом пользоваться в холодных и влажных условиях.
Назначение: зимой и в межсезонье для соревнований и ежедневных лёгких или восстановительных пробежек, в том числе после тяжёлых тренировок; подходят для бега по асфальту, бетону и плитке, парковым дорожкам, несложным грунтовым трассам, а также для тренировок на развитие силы и координации на открытом воздухе бегунам любого уровня подготовки.
В 1988 году, через пять лет после запуска первых «Пегасусов», Nike выпустил модификацию Air Pegasus ACG из синтетической кожи для бега в холодных условиях. Задумка удалась, и бегуны встретили новую версию любимых кроссовок с воодушевлением. В 2021 году погода не перестаёт тренировать бегунов, и кроссовки снова приходят нам на помощь с целью обеспечить больше комфорта, темпа и сухости стоп во время бега.
Главное:
  • Ощущение амортизации соответствует модели Pegasus 38.
  • Защита от осадков и холода обеспечивается технологией Shield без использования мембранных плёнок. Это улучшает вентиляцию сетки и даёт достаточный уровень защиты от брызг и снега.
  • Мы отметили очень цепкий состав резиновой смеси, которая создаёт качественное сцепление с влажной дорогой.
Важно

Колодка является не самой просторной на рынке среди аналогичных моделей и наилучшим образом подойдёт бегунам со стандартной шириной стопы. Если вы обладаете широкой стопой, попробуйте добавить половинку к своему привычному размеру во время примерки.

Аналоги: ASICS Gel-Cumulus 23 AWL, Mizuno Wave Rider GTX, Saucony Ride 14 Runshield.

Кроссовки Nike Pegasus Trail 3 (Gtx) — с асфальта в лес

Nike Pegasus Trail 3 Gtx
Модель Вес*, г Дроп, мм Пронация
Nike Pegasus Trail 3 321/270 9,5 Нейтральная (без поддержки)
Nike Pegasus Trail 3 Gtx 316/266 9,5 Нейтральная (без поддержки)
Что нам понравилось: возможность получить высокую амортизацию во время бега в парках и на плотных грунтовых дорогах, на которых стабильности кроссовок для асфальта будет недостаточно; можно выбрать модель с мембраной или без неё.
Назначение: подходят бегунам любого уровня подготовки для тренировок по парковым дорожкам, несложным грунтовым трассам, а также по асфальту, бетону и плитке благодаря высокому уровню амортизации. Хороший вариант для перехода с асфальта на трейловые тренировки по нетехничным поверхностям — грунтовкам, аллеям парков, лесным тропам.
Pegasus Trail 3 позволяют начать тренировку от порога дома, чтобы затем продолжить её в парке или за пределами города. В них одинаково хорошо бежится и по асфальту, и по грунтовым дорогам. Эта модель входит в серию City Outdoor, поэтому при выборе маршрута пробежки вас не должно смущать слово Trail в названии: бегать в этих «Пегасусах» можно не только в лесу, но и в городе, имея запас надёжности сцепления.
В 1991 году, учитывая интерес бегунов к трейловым трассам и желая предоставить им больше комфорта и амортизации в период тренировок за пределами города, Nike выпускает ещё одну модификацию — Air Pegasus A/T. Это были кроссовки из комбинации натуральной и синтетической кожи с адаптированным рисунком подошвы для хорошего сцепления с несложным рельефом. Многие бренды с тех пор выпустили свои аналоги классических тренировочных моделей в версии, подходящей для бега по грунтовке.
Но в 2020 году в Nike полностью переосмыслили внешний вид этой ветки классических Pegasus: убрали из платформы подушку Zoom Air, увеличили общий объём пены React и полностью перерисовали силуэт, добавив резиновый бампер для защиты пальцев. Это решение оказалось очень удачным. Модель стала более продуманной и удовлетворила потребности бегунов, которые привыкли тренироваться на грунтовке, но были не в восторге от новой моды на толстые беговые кроссовки, которые не гнутся и ощутимо проигрывают в контроле поверхности традиционным моделям с низкой амортизацией.
Единственное, на что не решились в Nike, — сделать рисунок подошвы с более агрессивными шипами, что не позволяет модели чувствовать себя уверенно на раскисшей земле и снегу.
Главное:
  • Верх, в отличие от асфальтовых Pegasus 38, сделан из более плотной сетки и имеет защитный резиновый бампер. Благодаря анатомическому язычку и встроенной короткой гетре мелкий сор не попадает внутрь кроссовки, а стопа надёжно зафиксирована внутри. Pegasus Trail 3 выпускаются в двух вариантах: без мембраны — для тёплого времени года и с мембраной Gore-Tex Invisible Fit — для мокрой погоды.
  • Межподошва из мягкого пеноматериала React обеспечивает высокий уровень мягкой амортизации, сохраняя при этом динамику во время отталкивания. И если на асфальте этими качествами уже сложно удивить, то в трейле такая комбинация встречается редко. Это делает Pegasus Trail 3 удобным вариантом именно для асфальтовых бегунов, которые не прочь насладиться бегом на природе.
  • Подмётка этой модели подойдёт для лёгких трейлов. Широко расставленные выступы глубиной до 4 мм имеют округлённые грани, поэтому подошва больше ориентирована на площадь контакта и плавный перекат. Но при низких температурах свойства сцепления падают. Поэтому рекомендуем быть внимательнее во время бега в холодные сезоны, чтобы не поскользнуться.
Важно

Сетка над пальцами расположена низко и иногда ощутимо прижимается сверху. Обращайте на это внимание во время примерки для предотвращения травм ногтей и появления мозолей.

Аналоги: Hoka Challenger ATR 6, New Balance Fresh Foam Hierro v6.

Кроссовки Nike Air Zoom Vomero 16 — самые мягкие

Nike Air Zoom Vomero 16
Модель Вес*, г Дроп, мм Пронация
Nike Air Zoom Vomero 16 309/258 10 Нейтральная (без поддержки)
Что нам понравилось: большое обновление амортизации за счёт технологии ZoomX и новая динамика модели в целом.
Назначение: подходят для бега по асфальту, бетону и плитке, парковым дорожкам, несложным грунтовым трассам, а также для занятий на развитие силы; как опытным бегунам для марафонских и более длинных дистанций, так и новичкам для ежедневных тренировок благодаря максимальному поглощению ударной нагрузки.
В 2006 году вышла первая версия этой модели под названием Zoom Vomero+. Подушка Zoom располагалась по всей длине подошвы, а внутри инженеры поместили особенную стельку, которая буквально во время примерки убеждала в большом количестве амортизации, — далее кассиры уже пробивали покупку новых кроссовок очередному счастливому бегуну. Спустя три года модель утвердили в статусе кроссовок для длинных пробежек. Да, именно длиннее ежедневных. Если вы в поиске модели с большим количеством амортизации и защиты, но с упругим бодрым отталкиванием — это ваш фаворит среди всех моделей на рынке.
Главное:
  • Верх мягкий, хорошо вентилируется и плотно обхватывает стопу внешними панелями из нетканого материала.
  • Более мягкая и современная амортизация, чем у Pegasus 38. Подушка Zoom Air смещена вперёд и создаёт динамичное отталкивание. Это особенно заметно после очень мягкого приземления. Но в передней части кроссовки пена React небольшой толщины, поэтому во время длинных медленных пробежек ощущение динамики может превратиться в ощущение жёсткости. При этом большой блок амортизации из пены ZoomX в области пятки эффективно приземляет стопу и сглаживает острые углы в технике, что особенно актуально как новичкам, так и во время бега на длинные дистанции. Стабильность обеспечивается за счёт внешней оболочки из пены React, покрывающей пену ZoomX.
  • Подмётка из износостойкой резины рассчитана на большой пробег.
Важно

Большое количество набивки в области пятки иногда толкает стопу вперёд во время примерки. Обязательно хорошо зашнуруйте кроссовки, прежде чем сделать вывод о размере, который примеряете: шнуровка позволит отодвинуть стопу назад и плотно зафиксировать пятку.

Аналоги: ASICS Gel-Nimbus 23, Mizuno Sky 5, Saucony Triumph 19.
2021 год поставил инженеров Nike перед выбором, куда двигаться в развитии дальше. Причина кроется в новых моделях, которые появились в матрице бренда за последние несколько лет. О них мы расскажем дальше.

Кроссовки Nike React Infinity Run Flyknit 2 — самые уютные

Nike React Infinity Run Flyknit 2
Модель Вес*, г Дроп, мм Пронация
Nike React Infinity Run Flyknit 2 302/244 9/8,4 Нейтральная (без поддержки)
Что нам понравилось: комфортная и в то же время плотная посадка на стопе благодаря неординарному решению сетки верха — мягкому, как трикотаж, материалу Flyknit.
Назначение: подходят для бега по асфальту, бетону и плитке, ровным парковым дорожкам бегунам любого уровня подготовки. Из-за геометрии амортизирующей платформы менее удобны для занятий на развитие силы и ловкости.
В 2019 году компания Nike организовала 12-недельное исследование с участием 226 бегунов. Целью тестирования стало отслеживание количества травм, полученных во время тренировок в модели Infinity Run и классической модели с контролем пронации. Суммировались данные статистики пробега 97 тысяч километров. Результаты порадовали: при тренировках в модели Infinity Run травматизм и жалобы снизились на 52% в сравнении с группой бегунов, которые использовали кроссовки с контролем пронации стопы.
Проект Nike — усовершенствовать контроль движения стопы с акцентом на баланс упругости и мягкости — в 2021 году вышел на новый уровень благодаря второй версии Infinity Run с обновлённым верхом. Сегодня это одна из самых популярных моделей среди бегунов, которым необходима плотная фиксация середины стопы.
Главное:
  • Верх кроссовки из материала Flyknit, по структуре напоминающего трикотаж, плотно держит стопу, при этом хорошо дышит и мягко ложится по форме ноги, снижая вероятность появления мозолей.
  • В подошве большой объём пены React и вырезанный скос-рокер под передней частью создают резкий перекат, заряжая кроссовки на эффективный толчок.
  • Подмётка из износостойкой резины рассчитана на большой пробег.
Важно

На стабильность и предсказуемость траектории переката влияет внешняя панель, установленная вокруг пятки. С внутренней стороны панель уходит глубоко под свод стопы, что в сочетании с плоскостопием может привести к нежелательному давлению. Часто этот момент интерпретируют как полезный супинатор, но на деле это является несоответствием геометрии кроссовки стопе бегуна. Будьте внимательнее во время примерки.

Кроссовки Nike ZoomX Invincible Run Flyknit — упругие, как батут

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit
Модель Вес*, г Дроп, мм Пронация
Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 314/253 9/8,4 Нейтральная (без поддержки)
Что нам понравилось: упругость амортизации и мягкий вязаный верх.
Назначение: подходят опытным бегунам для медленного бега по асфальту, бетону и плитке, ровным парковым дорожкам. Из-за чрезвычайно высокого уровня амортизации не подходят для занятий на развитие силы и ловкости.
По нашему мнению, эти кроссовки предлагают самую необычную и, прямо скажем, весёлую амортизацию на рынке благодаря пене ZoomX — одной из самых удивительных пен в беговых кроссовках. Именно она создаёт ощущение бега по батуту. Знаете как? ZoomX является термопластичным эластомером с потрясающими характеристиками возврата энергии, гибкости и управляемости во время производства. Благодаря последнему качеству можно ещё на стадии проектирования знать, какими будут уровни амортизации, упругости, износостойкости и их сочетания. Так вот, в случае ZoomX Invincible Run Flyknit ставка сделана на максимально упругую амортизацию, а не на плюшевую мягкость, к которой мы так привыкли в кроссовках на толстой подошве.
Главное:
  • Сетка Flyknit связана свободным плетением и обеспечивает отличную вентиляцию.
  • Большой объём пены ZoomX создаёт ощущение бега по батуту — никто такого не делал раньше.
  • Для защиты нежной пены подмётка выполнена единым износостойким резиновым элементом.
Важно

Для улучшения управляемости инженеры пошли на создание необычной формы. Сильно увеличена ширина амортизирующей платформы, и это реально работает. Действительно важно иметь хороший уровень подготовки, чтобы по-настоящему насладиться бегом в этой сказочной модели.

Аналоги: Mizuno Sky Neo 2, New Balance Lerato.

Кроссовки Nike Air Zoom Structure 24 — поддержка стопы и удобство

Nike Air Zoom Structure 24
Модель Вес*, г Дроп, мм Пронация
Nike Air Zoom Structure 24 312/256 8 Гиперпронация (с поддержкой)
Что нам понравилось: удобные кроссовки с поддержкой свода стопы, в которых сохранена динамичность аналогичных моделей без поддержки.
Назначение: подходят для бега по асфальту, парковым дорожкам, несложным грунтовым трассам, а также для занятий на развитие силы бегунам любого уровня подготовки.
Nike Air Zoom Structure 24 — удобные кроссовки для гиперпронаторов. Что это значит? В 1991 году в матрице Nike появилась первая версия модели с контролем вращения стопы — Air Structure. Сегодня в проблематике пронации сфокусированность на вращении стоп сместилась на внимание ко всей биомеханике ног от пятки до вращающих мышц бедра. Сами по себе кроссовки не обеспечат снижения процента травм, они являются просто средством увеличения комфорта тренировок. Поэтому главная тенденция при выборе безупречных кроссовок — они должны быть удобными. И это правильно. Настало время, когда больше не нужно терпеть жёсткие вставки в подошве, которые снижают общую амортизацию и плавность переката. В Structure 24 элементы поддержки стопы выполнены в первую очередь с оглядкой на удобство посадки по стопе. А подушка Zoom Air в передней части подошвы делает эту модель пригодной не только для спокойного бега, но и для эффективных темповых работ.
Главное:
  • Очень износостойкая сетка и хорошая фиксация середины стопы благодаря многослойной структуре.
  • Новая амортизирующая платформа с углублением в центральной части, благодаря которому перекат стопы от приземления к отталкиванию становится очень стабильным.
  • Подмётка из износостойкой резины рассчитана на большой пробег.
Важно

Идея утопить стопу в подошву не новая. Именно так делает бренд Hoka, но бывает, что их версия приводит к натиранию внутренней стороны стопы образовавшимися бортами. В Nike создали менее радикальный вариант глубины посадочного места для стопы, что гораздо реже вызывает неудобство у пользователей этой модели. Тем не менее будьте внимательны к ощущениям в этой зоне во время примерки перед покупкой.

Аналоги: ASICS Gt-2000 9, Mizuno Wave Inspire 17, Saucony Guide 14, Hoka Arahi 5.

Кроссовки Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 — бескомпромиссный соревновательный болид

Nike ZoomX Vaporfly Next% 2
Модель Вес*, г Дроп, мм Пронация
Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 180/170 10 Нейтральная (без поддержки)
Что нам понравилось: самые лёгкие кроссовки, заряженные на быстрый бег по асфальту.
Назначение: соревнования и контрольные тренировки; подходят опытным бегунам для бега по асфальту и не подходят для занятий на развитие силы и ловкости.
Прототип беговых кроссовок Vaporfly был разработан для спортсменов-олимпийцев к Играм 2016 года в Рио-де-Жанейро — им воспользовались все три победителя мужского марафона, включая обладателя золотой медали Элиуда Кипчоге из Кении. Затем компания Nike официально представила свои новые кроссовки Vaporfly 4% на Breaking-2 Project в Монце, в Италии, в 2017 году, где Кипчоге попытался стать первым человеком в истории, пробежавшим марафон менее чем за два часа.
В 2021 году кроссовки Vaporfly после очередного обновления линейки стали мечтой многих бегунов. В чём секрет? Его нет. Дело в деталях этих кроссовок и в том, как они собраны в единое целое.
Принято считать, что именно карбоновая пластина внутри амортизирующей платформы позволяет показать самый быстрый бег, на который способен спортсмен. Но правда заключается не только в этом. Благодаря энтузиастам и сравнительным тестам данной модели с частично удалённой пластиной мы приходим к выводу, что самым главным фактором успеха является пена ZoomX из полиэфирного блок-амида (РЕВА), о которой мы уже говорили выше, в главе о модели Invincible Run. Настроенная в процессе производства таким образом, чтобы создать максимально возможное упругое восстановление формы после сжатия на приземлении, она позволяет изогнутой пластине работать в качестве силового каркаса и рычага, ускоряющего отталкивание. Это делает Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 максимально заряженными на быстрый бег.
Акцентируем внимание: кроссовки Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 ставят эффективность бега приоритетной задачей, потому инженеры пожертвовали износостойкостью. Рекомендуется использовать эти кроссовки исключительно в дни соревнований.
Главное:
  • Адаптивный верх из вязаной сетки великолепно дышит и не впитывает много влаги.
  • Амортизирующая платформа из самой эффективной пены ZoomX.
  • В подмётке минимум резиновой защиты в угоду снижению веса.
Важно

Отсутствие сгибания стопы в области плюснефаланговых суставов снижает нагрузку на стопы и увеличивает нагрузку на бёдра и поясницу. Важно уделять особенное внимание подготовке этих зон в тренировочный период.

Аналоги: ASICS Metaspeed Sky, Saucony Endorphin Pro.

Кроссовки Nike Zoom Fly 4 — для соревнований и не только

Nike Zoom Fly 4
Модель Вес*, г Дроп, мм Пронация
Nike Zoom Fly 4 260/220 11 Нейтральная (без поддержки)
Что нам понравилось: соревновательные кроссовки для подготовленных бегунов, в которых можно регулярно тренироваться.
Назначение: подходят для соревнований и регулярных тренировок по асфальту, ровным твёрдым дорогам и не подходят для занятий на развитие силы и ловкости.
Nike Zoom Fly 4 являются промежуточной остановкой от тренировочных кроссовок Vomero и Pegasus к соревновательной жемчужине Vaporfly. При этом мы уверенно можем сказать, что эта остановка может так сильно понравиться, что вы будете возвращаться к ним снова и снова. Дело в аналогичной Vaporfly концепции: эффективная пена в сочетании с изогнутой углеродной пластиной внутри. Однако в Zoom Fly 4 отличается сама пена — здесь это React, немного модифицированная под задачи быстрого бега. Использование более твёрдой и густой пены по сравнению с ZoomX делает Nike Zoom Fly 4 гораздо стабильнее во время приземления и переката. Поэтому при хорошей подготовке ног в этой модели можно не только соревноваться, но и регулярно тренироваться.
Главное:
  • Двухслойная сетка единой конструкцией плотно фиксирует стопу без использования язычка.
  • Более стабильная пена React по всей длине амортизирующей платформы.
  • Износостойкая резина подмётки в передней части хорошо работает на влажном асфальте.
Важно

Колодка уже, чем у других моделей Nike и в среднем по рынку. Обратите на это внимание в магазине и примерьте размер на половинку больше.

Аналоги: Saucony Endorphin Speed, Mizuno Rebellion.

Кроссовки Nike Air Zoom Tempo NEXT% — для рекордов

Nike Air Zoom Tempo NEXT%
Модель Вес*, г Дроп, мм Пронация
Nike Air Zoom Tempo Next% 250/205 10 Нейтральная (без поддержки)
Что нам понравилось: два вида пены и две независимые подушки Air Zoom в подошве — смелое сочетание технологий в одной модели.
Назначение: подходят опытным бегунам для бега по асфальту, ровным твёрдым дорогам и не подходят для занятий на развитие силы и ловкости.
Nike Air Zoom Tempo Next% — это особенные кроссовки, выбивающиеся из привычного ряда вашей коллекции. Они необычно выглядят и, что самое главное, приятно удивляют своим поведением во время первой пробежки. Профессионалы мирового уровня в таких тренируются, а любители используют эту модель для важных соревнований, контрольных и регулярных скоростных тренировок. Модель создана на основе Nike Air Zoom Alphafly NEXT%, с учётом опыта самых быстрых марафонцев планеты. Подошва Tempo Next% гибридная: в области пятки расположен пеноматериал React, а в передней и средней — ZoomX. Первый обеспечивает амортизацию и увеличивает ресурс использования, а второй отвечает за упругость и возврат энергии.
Главное:
  • Бесшовный верх Flyknit выполнен в виде носка и очень плотно фиксирует стопу.
  • Две подушки Zoom Air — в два раза больше возврата энергии.
  • Толщина платформы 46 мм в области пятки и использование пены ZoomX.
  • Композитная пластина во всю длину платформы, которая связывает все составляющие подошвы в единую систему.
Важно

Данная модель эффективнее на скорости выше средней и теряет стабильность во время бега в медленном темпе, что может стать причиной возрастания нагрузки на заднюю поверхность голени и связки голеностопа.

Аналоги: ASICS Novablast.
Во время бега по грунтовым дорогам, лесу и другим поверхностям, созданным природой, мы постоянно адаптируемся к рельефу. Кочки, трава, камни заставляют усиленно работать не только ноги, но и голову. Всегда учитывайте сложность трассы для выбора правильных кроссовок. Ведь большинство недлинных маршрутов с несложными условиями можно пробежать и в привычных тренировочных моделях, которые используются для бега в городе. Но если вы фанат Nike и тянет на приключения, бренд позаботился об этом.

Кроссовки Nike Wildhorse 7 — самые трейловые

Nike Wildhorse 7
Модель Вес*, г Дроп, мм Пронация
Nike Wildhorse 7 328/255 8 Нейтральная (без поддержки)
Что нам понравилось: классическая трейловая модель с внедорожным рисунком протектора и хорошей защитой.
Назначение: подходят бегунам любого уровня для бега по сухим грунтовым дорогам, каменистым тропам, но не для явного «гряземеса».
В то время как бренды, специализирующиеся на разработке обуви для бега по пересечённой местности, стремятся достигнуть максимальной экономии веса и увеличить амортизацию, американский Nike выбирает надёжность для своей самой трейловой модели. Wildhorse 7 — классика трейла от Nike, в них сбалансированы все необходимые качества для бега по природным ландшафтам.
Главное:
  • Крепкая сетка верха с ламинацией спереди для защиты от зацепок ветками и предохранения пальцев.
  • Встроенная короткая гетра защищает от попадания мелкого сора внутрь.
  • Защитная пластина предохраняет стопу от острых камней.
  • Амортизирующая пена React сохраняет динамику бега.
  • Рисунок протектора рассчитан на большинство возможных трейловых поверхностей без технической жести: лесные и каменистые тропы, грунтовки, умеренное бездорожье.
Важно

Советуем выбирать тонкие носки для тренировок в жаркую погоду, так как сетка верха снижает естественную вентиляцию ветром, зато остаётся целой после сотен километров.

Аналоги: ASICS Trabuco 9, Mizuno Daichi 6, New Balance Hierro v6.

Кроссовки Nike Air Zoom Terra Kiger 7 — для быстрых трейлов

Nike Air Zoom Terra Kiger 7
Модель Вес*, г Дроп, мм Пронация
Nike Air Zoom Terra Kiger 7 310/230 4,5 Нейтральная (без поддержки)
Что нам понравилось: соревновательная трейловая модель.
Назначение: подходят опытным бегунам для участия в соревнованиях и для тренировок по сухим грунтовым дорогам, каменистым тропам, но не для явного «гряземеса».
Эта модель провоцирует бежать быстрее. Учтите это, когда будете её впервые примерять, ведь даже колодка намекает на это всеми способами: чёткая посадка пятки, спортивная плотная фиксация середины стопы, немного места спереди для лучшей управляемости во время быстрого бега вниз с горы. Инженеры Nike постоянно балансируют в этой модели между скоростью и защитой бегуна — и это им удаётся.
Главное:
  • Защита пальцев резиновой накладкой и ламинацией поверх сетки.
  • Двухслойная крепкая сетка верха с элементами ламинации.
  • Подушка Zoom Air, аналогичная подушкам в шоссейной модели Pegasus, для комфорта и амортизации.
  • Пена React по всей длине платформы для защиты от ударов на твёрдой поверхности.
  • Увеличилась защитная пластина внутри подошвы для защиты от острых камней.
  • Рисунок протектора рассчитан на большинство возможных трейловых поверхностей без технической жести: лесные и каменистые тропы, грунтовки, умеренное бездорожье.
Важно

В седьмой версии прибавилось элементов защиты стопы, что сказалось на увеличении веса кроссовок. По ощущениям, эта модель для быстрых гонок, но вес снижает адаптивность к рельефу на техничных трассах и особенно на влажных поверхностях.

Аналоги: Hoka Torrent 2.

Сравнительная таблица характеристик кроссовок Nike

Модель Вес*, г Дроп, мм Пронация Наличие мембраны Покрытие
Nike Air Zoom Pegasus 38 285/235 10 Нейтральная (без поддержки) Без мембраны Асфальт
Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield 301/251 10 Нейтральная (без поддержки) Без мембраны Асфальт
Nike Pegasus Trail 3 321/270 9,5 Нейтральная (без поддержки) Без мембраны Грунт
Nike Pegasus Trail 3 Gtx 316/266 9,5 Нейтральная (без поддержки) С мембраной Грунт
Nike Air Zoom Vomero 16 309/258 10 Нейтральная (без поддержки) Без мембраны Асфальт
Nike React Infinity Run Flyknit 2 302/244 9/8,4 Нейтральная (без поддержки) Без мембраны Асфальт
Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 314/253 9/8,4 Нейтральная (без поддержки) Без мембраны Асфальт
Nike Air Zoom Structure 24 312/256 8 Гиперпронация (с поддержкой) Без мембраны Асфальт
Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 180/170 10 Нейтральная (без поддержки) Без мембраны Асфальт
Nike Zoom Fly 4 260/220 11 Нейтральная (без поддержки) Без мембраны Асфальт
Nike Air Zoom Tempo Next% 250/205 10 Нейтральная (без поддержки) Без мембраны Асфальт
Nike Wildhorse 7 328/255 8 Нейтральная (без поддержки) Без мембраны Грунт
Nike Air Zoom Terra Kiger 7 310/230 4,5 Нейтральная (без поддержки) Без мембраны Грунт
* Указан вес одной кроссовки мужского размера US 10 и женского US 8, в модели Nike Air Zoom Pegasus 38 указан вес одной кроссовки мужского размера US 9,5 и женского US 8.
Бренд Nike занимается развитием бега по всему миру уже долгие годы. Технологии компании, разработанные совместно с ведущими спортсменами, успешно применяются в любительских моделях кроссовок. Регулярные тренировки или соревнования — в нашем магазине вы найдёте подходящие модели Nike для эффективного и комфортного бега любой интенсивности.

Об авторе

© Спорт-Марафон, 2022 Данная публикация является объектом авторского права. Запрещается копирование текста на другие сайты и ресурсы в Интернете без предварительного согласия правообладателя — blog@sport-marafon.ru
Если вам понравилась статья, поделитесь ею со своими друзьями в социальных сетях
Мне нравится

Товары по теме

Статьи по теме

В рассылке блога мы рассказываем о новых коллекциях
, интересных товарах
и людях
Если у вас есть вопросы или пожелания по блогу, пишите их нам, мы постараемся учесть.
Напишите нам, о чём бы вы хотели прочитать в нашем блоге.
Заметили ошибку? Выделите текст ошибки, нажмите Ctrl+Enter, отправьте форму. Мы постараемся исправить ее.