Клуб
путешественников

Однажды мы поняли, что не хватает места, в котором каждый любитель путешествий и активного отдыха мог бы найти единомышленников и перенять опыт профессионалов. Именно поэтому мы создали Клуб Путешественников "Спорт-Марафон".

Мы будем рады видеть вас в числе наших гостей. Все мероприятия бесплатные. А если вы хотите стать спикером, организовать выступление или встречу — напишите письмо команде Клуба на почту travelclub@sport-marafon.ru.

О клубе путешественников

Посмотреть фото-тур и узнать подробнее о Клубе путешественников

03 апреля, Пятница
19:00 - 21:15
Идет сейчас
Премьера фильма о кругосветной экспедиции Клуба 5 Океанов – «КАРИБЫ»
Это история о ветре и океане, о настоящих вызовах и преодолении, о людях, которые отправились навстречу морским приключениям, о силе командного духа. Обещаем: без вдохновения вы точно не уйдете!
04 апреля, Суббота
11:00
Завершено
Виктор Бардашев
Виктор Бардашев
Школа юного туриста: движение по компасу (группа 6-10 лет)
На занятии вспомним, что такое стороны света и как ими пользоваться для походных целей. Научимся двигаться по компасу и прямо в нашем лектории сделаем мини-квест по ориентированию
12:00 - 13:00
Идет сейчас
Виктор Бардашев
Виктор Бардашев
Школа юного туриста: маршруты на картах (группа 11-15 лет)
Расскажем про ориентирование в походах и спортивное ориентирование. Узнаем чем отличаются разные виды карт и изучим условные знаки спортивных. Будем составлять маршруты и считать километры
15:00 - 17:00
Сэм Сабадаш
Сэм Сабадаш
Мышцы кора в хайкинге. Как снизить нагрузку на поясницу и проходить большие расстояния?
В этой лекции мы разберёмся с вами как устроены мышцы кора, почему это не только наши видимые кубики или косые мышцы живота, почему слабые мышцы кора быстро приводят к болям и усталости поясницы
06 апреля, Понедельник
19:00 - 21:45
Сбор экипировки. Поделись своей беговой весной!
6 апреля в магазине «Спорт-Марафон» по адресу ул. Сайкина 6/5 стартует сбор спортивной экипировки для спортсменов-инвалидов, детских домов, сельских школ и ветеранов бега. Старт этому событию мы решили дать с праздничным настроением! Подробности в анонсе
19:30 - 21:15
Надежда Иванова
Надежда Иванова
Гонка сардин в ЮАР: как увидеть самое грандиозное шоу океана своими глазами
Представьте: миллиарды сардин кружатся в вихре, киты проплывают в 10 метрах, акулы охотятся — это Sardine Run, который снимают фотографы NatGeo!
19:30 - 21:15
Максим Высотский
Максим Высотский
Встреча Нового года в Африке. Марокко на велосипеде. Ожидание и реальность
Что происходит, когда решаешь встретить Новый год на велосипеде в Марокко? Это история зимнего велопутешествия через имперские города, лабиринты медин, дороги Атласских гор
07 апреля, Вторник
19:30 - 21:15
Алексей Галямов
Алексей Галямов
Как вписать Камино в обычный отпуск и не превратить его в гонку на выживание?
Португальский прибрежный путь — это один из самых красивых способов увидеть Португалию и дойти до Сантьяго: океан, тропы, маленькие города, ощущение настоящего путешествия
09 апреля, Четверг
19:30 - 21:15
Елена Лобанова
Елена Лобанова
Поход как лучшее средство от подросткового бунта
Поход может стать неплохим инструментом для того, чтобы помочь родителям найти общий язык с детьми подросткового возраста
11 апреля, Суббота
17:00 - 21:30
Гитара по кругу
Приглашаем всех играющих, поющих и просто любителей походной романтики на встречу «Гитара по кругу». Не забудьте гитару, песенник и пригласить друзей!
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля

Кто наши лекторы

Ирина Голубева
Ирина Голубева
Директор АСРКиИ «Творческий союз», член Творческого союза художников России и Ассоциации ботанических художников Нидерландов
Юлия Агапова
Юлия Агапова
Пиар-менеджер спортивных проектов фонда «Синдром любви». Заядлый путешественник и опытный турист. За спиной Непал, Чили, Исландия, Камчатка, Гималаи и Анды, Кавказ и Урал и многое другое.
Екатерина Рец
Екатерина Рец
Кандидат географических наук, выпускница географического факультета МГУ. Специалист по горной гидрологии и климатологии. С 2015 года работает гидом и инструктором по туризму в Приморском крае.
Дмитрий Комиссаров
Дмитрий Комиссаров
Эксперт магазина «Спорт-Марафон», имеет I разряд по горнолыжному спорту, в горных лыжах с 2001 года, участник и призёр Мастерс Кубка России, инструктор НЛИ категории «С».
Анна Кандалина
Анна Кандалина
Журналист, тв автор и редактор, работала над просветительским циклом об изучении Арктики «Полярные исследования» и неизведанных уголках планеты «Открытый мир». В свободное от работы время занимается ...
Григорий Варгафтик
Григорий Варгафтик
В свой первый походе пошёл ещё в детстве. С 2006 года член горного турклуба МГУ. Неоднократный завхоз. Побывал на Кавказе, Урале, Памире, в Фанах и Сванетии. С 2013 года руководит горными и лыжными по...
Влад Цой
Влад Цой
Бегун-любитель, амбассадор adidas running и сооснователя Run Base Camp.
Юлия Голубева
Юлия Голубева
Инструктор НЛИ по сноуборду Б категории, участник fwq соревнований по фрирайду, сплитбордист.
Надежда Столярова
Надежда Столярова
Сертифицированный тренер по бегу и питанию в циклических видах спорта UESCA
Николай Присяжный
Николай Присяжный
Мастер-преподаватель RockTape (США), врач ЛФК, врач-реабилитолог, массажист, специалист по кинезиотейпированию
Мария Дель
Мария Дель
Главный специалист по Сахалину в Клубе путешественников STRANNIK
Сергей Веденин
Сергей Веденин
Горный гид, спасатель, инструктор альпинизма и ски-альпинизма, автор учебных пособий по альпинизму и лавинной безопасности. Лидер проекта Mountschool.ru
Мария Назарова
Мария Назарова
Мастер-спорта и член сборной России по скайраннингу, победитель кубка России по скайраннингу в дисциплине «Марафон», член команды Wild Family. Многократный победитель и призёр трейловых гонок, включая...
Евгений Дяченко
Евгений Дяченко
Организатор и руководитель экспедиций и приключенческих туров, гид клуба путешественников Миры. Более 20 лет в приключенческом туризме. Более 100 экспедиций и походов по всему миру.
Вячеслав Плакущев
Вячеслав Плакущев
Мастер спорта по спортивному туризму, пятикратный чемпион России и чемпион мира, обладатель Кубка России
Екатерина Аксаментова
Екатерина Аксаментова
Генеральный директор туроператора по северному Байкалу «Nord Baikal». Местный житель с Байкала, опытный организатор туров по России
Евгений Мамаев
Евгений Мамаев
И.о. директора заповедника «Командорский», заместитель директора по научной работе, к.б.н. Первое знакомство с Камчаткой произошло 30 лет назад. 10 лет постоянно живёт и работает на острове Беринга.
Александр Юрцев
Александр Юрцев
Директор проекта Gulmarg.ru, работает на курорте с 2005 года.
Андрей Кунников
Андрей Кунников
заместитель директора национального парка «Русская Арктика" по туризму и экологическому просвещению, с 2012 года работает в Парке, прошел путь от специалиста до замдиректора. Является бессменным начал...
Игорь Рогов
Игорь Рогов
Руководитель медицинского департамента компании ассистанс Савитар Груп.
Анар Басанов
Анар Басанов
Врач анестезиолог-реаниматолог. Автор канала: «Походы с Доком». Инструктор пешего туризма
Антон Кротов
Антон Кротов
Путешественник и писатель, автор 60 книг, посетивший 130 стран мира, активно путешествует с 1991 года. Провёл более тысячи лекций в разных городах РФ и планеты. Основатель московской Академии вольных ...
Александр Червяков
Александр Червяков
Руководитель школы Водного туризма ТК МГТУ им. Баумана (WWbmstu). На воду пришёл в 2021 году, но за эти несколько лет сходил в 1.5 десятка походов 2-5к.с. Тренер, инструктор программы подготовки участ...
Сергей Астахов
Сергей Астахов
Руководитель альпинистского лагеря «Актру», президент Федерации альпинизма и скалолазания Томской области, инструктор альпинизма 1 категории, член рабочей группы ФАР по аттестации и подготовке инструк...
Надежда Лауниц
Надежда Лауниц
Председатель комиссии ледолазания ФАР, член комиссии ледолазания UIAA, спортивный судья международной категории, мастер спорта, 3 кратный обладатель кубка России, призёр чемпионата мира 2009.
Наталья Трофимова
Наталья Трофимова
Специалист ГБУ «Лаборатория путешествий», инструктор, занимается организацией и проведением походов с малышами. Свободное время посвящает декоративно-прикладному творчеству и рукоделию - вяжет, рисует...
Александр Кухтинов
Александр Кухтинов
Путешественник, основатель и руководитель Туристского Клуба РГУ нефти и газа (НИУ) имени И.М. Губкина и команды RAIDO. Любитель добрых песен и киселя у костра. Instagram alexkukhtinov
Оксана и Денис Рогожниковы
Оксана и Денис Рогожниковы
Создатели туристического клуба MYTRAVELBAR. Организаторы походов и путешествий с 2017 года
Андрей Антоненко
Андрей Антоненко
Гид, экскурсовод, путешественник. География путешествий от Золотого Кольца до Патагонии. Увлекается этнографией и историческими репортажами, пешим и велотуризмом, горным треккингом. Работает с такими ...
Алексей Киндеев
Алексей Киндеев
Гид компании «БАСК-ТУР». Более 8 лет прожил в Тайланде, организуя приключенческие и активные туры по странам Азии, что определило его основную специализацию - приключенческие туры в Юго-Восточной Азии...
Елена Хачикян
Елена Хачикян
Тренер, специалист по общей физической подготовке и функциональному тренингу с 15-ти летним стажем, нутрициолог
Ольга Хараманян
Ольга Хараманян
С 15 лет начала путешествовать самостоятельно. 2005 г. — первое путешествие в качестве гида в Ливию, от побережья до центра Сахары. Особая страсть — гляциология. Внимание сфокусировала на снегах, льда...
Пётр Литвинцев
Пётр Литвинцев
Опытный путешественник и гид, совладелец компании путешествий «Навстречу». Посетил более 60 стран и территорий. Организовал порядка 50 различных маршрутов — в большей степени это страны Африки, Южной ...
Александр Головин
Александр Головин
Мастер спорта России в марафонском беге. В 2015 году основал клуб Running Expert, стремясь привнести в тренировки бегунов-любителей технологии большого спорта. За три года существования клуба четыре с...
Кирилл Цветков
Кирилл Цветков
Сверхмарафонец, спортивный блогер, участник многодневных ультрамарафонских забегов в разных точках земного шара от 250 до 1378 километров: 50 км пробег по югу Финляндии, 1280 км вокруг Азовского моря,...
Иван Давыдов
Иван Давыдов
Путешественник, ультрамарафонец. Профессионально занимается бегом с 2008 года, в 2017 перешёл в трейловый ультра бег. С 2016 продвигает направление многодневного ультра бега. Участник многих шоссейных...
Юлия Григорьева
Юлия Григорьева
Исполнительный директор RussiaDiscovery. Проехала всю Россию от Крыма до Камчатки, любит джип-туры и скоростную езду на снегоходах. Со студенчества занимается спортивным туризмом и в свободное время п...
Анна Ашмарова
Анна Ашмарова
Специалист по развитию регионов компании RussiaDiscovery.
Олег Харитонов
Олег Харитонов
Заслуженный тренер России, заслуженный мастер спорта, рекордсмен мира, победитель и призёр российских и зарубежных стартов. Работает с любителями бега более 7 лет, а с профессиональными бегунами 20 ле...
Екатерина Джикия
Екатерина Джикия
Зоолог и популяционный генетик, кандидат биологических наук, соучредитель Научно-экологического Центра спасения дельфинов «Дельфа». Участвует в операциях по спасению китообразных, обучает волонтёров
Пётр Ивко
Пётр Ивко
Походник, музыкант. Из каждого путешествия старается привезти впечатления или истории и превратить их в песни
Кирилл Кожухов
Кирилл Кожухов
Занимается скалолазанием и альпинизмом более 25 лет. Своя школа скалолазания и йоги. Тренерский стаж около 20 лет, сертифицированный инструктор по йоге. Более 60 маршрутов выше 8 категории в скалолаза...
Артём Владимиров
Артём Владимиров
Тим-райдер локальных сибирских брендов Basic Longboards и Lunar Trucks. На лонгборде 15 лет. Активно развивает и продвигает в России такое направление скейтбординга, как Long Distance Push. Документал...
Григорий Гусев
Григорий Гусев
Чемпион России в командной гонке, вице-чемпион России в дисциплине слалом. Бронзовая медаль Чемпионата России в дисциплине слалом-гигант На счету более 100 зарубежных соревнований. За карьеру около 2...
Иван Кравченко
Иван Кравченко
Первый полёт он совершил в возрасте 7 лет, а его отец создал один из первых парапланерных брендов России.
Денис Брежнев
Денис Брежнев
Основатель и гид бюро путешествий «Перекати Гору». С 2012 года начал увлекаться аутдором: горный и водный туризм, альпинизм, скалолазание. Учился архитектуре в Москве (бакалавриат МАРХИ) и Швеции (маг...
Николай Клименко
Николай Клименко
Летает на параплане с 2017 года. Team Pilot команды BGD Paragliders. В ноябре 2021 установил свой личный рекорд полётов на дальность (177 км).
Дмитрий Вязников
Дмитрий Вязников
Руководитель образовательного проекта по подготовке гидов - «ШколаТуризма.рф», КМС по спортивному туризму, преподаватель по подготовке инструкторов-проводников, методист программы государственной атте...
Александра Жаркова
Александра Жаркова
Сооснователь SETTERS, SETTERS EDUCATION и re-feel, издания SETTERS Media, партнёр ПИАРХАБ, БУДУ, Эйч и КРЕАЧЕЛЛА
Дмитрий Олонцев
Дмитрий Олонцев
Основатель travel-проекта artek30 c активными путешествиями по всему миру. Дмитрий - отчаянный путешественник, увлечённый северной природой, горными лыжами и велопоходами. Совершил несчётное количеств...
Павел Чернов
Павел Чернов
Участник команды ASICS FrontRunner RUS, так же входит в TopLigaRun. Финишёр ультратрейлов на 100 и 200 миль (TorDesGeants330km, TransAlpineRun260km). Более 40 раз был на Эльбрусе, поднялся на Пик Мана...
Ирина Меньшенина
Ирина Меньшенина
Генеральный директор фонда «Синдром любви». Обеспечивала тыл команде и ждала её возвращение внизу.
Юрий Пискулов
Юрий Пискулов
«Спартаковец», мастер спорта СССР по альпинизму, доктор экономических наук, профессор ВАВТ и РГАИС, академик РАЕН, главный редактор журнала «Международная экономика».
Наталья Симоненко
Наталья Симоненко
Дизайнер, фотограф и путешественник. Родилась и большую часть жизни прожила на Сахалине. На данный момент посещает Сахалин каждый год.
Денис Урубко
Денис Урубко
Профессиональный спортсмен, альпинист, мастер спорта международного класса. Чемпион и призёр многочисленных соревнований в классах скоростных, технических и высотных восхождений. Тренер, журналист и п...
Эдуард Чернопятов
Эдуард Чернопятов
В течение 35 лет инструктор горного туризма, эксперт по Абхазии, составитель путеводителей и туров по горам Абхазии, а также Западному и Северо-Западному Кавказу.
Кирилл Уютнов
Кирилл Уютнов
Фотограф дикой природы и организатор фотоэкспедиций по России. Член Союза фотографов дикой природы. Победитель международных фотоконкурсов «Дикая природа России», «Самая красивая страна», «Золотая Чер...
Александр Третьяков
Александр Третьяков
Первый водный поход в рамках школы прошёл в 2005, много путешествует. Руководитель походов 2021 года (2-3 к.с.). Основная деятельность - пиар и маркетинг в музыке.
Ирина Бажанова
Ирина Бажанова
Журналист, телеведущая, сценарист и продюсер. Выпускница факультета журналистики МГУ и Национальной Кафедральной Школы в Вашингтоне, США. Последние 10 лет с собственной командой занимается производств...
Никита Павлов
Никита Павлов
Гид (горные лыжи), скейтер
Сергей Блинов
Сергей Блинов
Руководитель направления в российском представительстве компании «PIL Membranes» (Великобритания), занимающейся производством мембран под торговой маркой Porelle. Сергей обладает многолетним опытом в...
Никита Печерский
Никита Печерский
Профессиональный горный и лыжный гид. Работает в направлениях фрирайд, ски-тур, хели-ски, треккинги, восхождения. Делает уникальные экспедиции по всему миру. Обучает фрирайд-катанию, читает лекции. Пр...
Артур Кравченко
Артур Кравченко
Основатель школы «Лига Первой Помощи». Действующий пожарный и спасатель. Заместитель начальника пожарно-спасательного отряда. Преподаватель первой помощи. Профессиональный коуч.
Лев Назаров
Лев Назаров
Студент Биологического факультета МГУ. С ранних лет тяготеет к морю и его обитателям. Занимается изучением водных животных от планктона до китов, читает тематические лекции. Участник нескольких биолог...
Дарья Ганюшкина
Дарья Ганюшкина
Режиссёр по образованию, снимает спорт и фешн для бренда Whitelab. Ведущая подкаста про сёрфинг
Фёдор Борисов
Фёдор Борисов
Директор курсов по базовой сердечно-лёгочной реанимации БЛС/BLS при НМХЦ им Н.И. Пирогова, сертифицированный инструктор Национального совета по реанимации, Европейского совета по реанимации (ERC) по Б...
Максим Фесюнов
Максим Фесюнов
Ведущий гид Комбат-туров на Камчатке, более 25 лет живёт и путешествует по полуострову, с 2009 года профессиональный гид и фотограф.
Ирина Данилкина
Ирина Данилкина
Живёт и работает гидом в Мексике уже 10 лет. За эти годы успела исколесить почти всю страну как самостоятельно, так и с туристами. Ирина имеет федеральную лицензию гида, организовывает свои авторские ...
Дмитрий Горшков
Дмитрий Горшков
Директор WWF Россия. Кандидат биологических наук, более 20 лет занимается сохранением российской природы, награждён Почётной грамотой Министерства природных ресурсов и экологии РФ «За многолетнюю и до...
Наталия Ярлыкова
Наталия Ярлыкова
Опытный лектор и инструктор, 8 лет занимается организацией и проведением мероприятий по первой помощи, имеет среднее медицинское образование, постоянно занимается повышением своей квалификации и распр...
Даниил Воробьёв
Даниил Воробьёв
Руководитель Турклуба «Медоед». Опыт проведения походов на снегоступах с 2004 г. (Сочи, Красная Поляна, Абхазия).
Вячеслав Пестриков
Вячеслав Пестриков
Директор АНО «Лаборатория внутреннего туризма», руководитель проекта «Большая уральская тропа»
Алексей Васильев
Алексей Васильев
Мастер спорта по туризму РФ. Мастер спорта по водному туризму и гребному слалому. Фронтмен направления SUP-слалом в России. Построил круглогодичный комплекс активного отдыха «Угребись» на реке Вуокса ...
Юрий Иванов
Юрий Иванов
Основатель школы «Лига Первой Помощи». Действующий пожарный и спасатель. Преподаватель первой помощи в пожарно-спасательном колледже. Инструктор по промышленному альпинизму.
Анна Коваленко
Анна Коваленко
Гид Клуба путешественников Миры. Основные направления: Юго-Восточная Азия, Непал, Тибет, Индия, Монголия, Боливия, Чили. В свободное время гоняла на карвинговом сноуборде, осваивала трюки кайт-сёрфинг...
Сергей Шереметьев
Сергей Шереметьев
Вице-президент федерации альпинизма Республики Бурятия, в горах с 1991 года, на счету свыше 100 восхождений, включая 6 категорию сложности. Опыт восхождений в зимних условиях крайнего севера, КМС по а...
Юрий Куканов
Юрий Куканов
Заслуженный тренер России, старший тренер сборной Москвы в видах выносливости, личный тренер Олимпийских спортсменов В. Шабунина, А. Реункова
Ирек Узбеков
Ирек Узбеков
Спасатель международно класса, промышленный альпинист, преподаватель спасательных дисциплин для спасателей в АНО ДПО «УКЦАСФ имени В.В.Никулина» (г.Новомосковск), инструктор первой помощи. Стаж работы...
Светлана Щигрева
Светлана Щигрева
Зам.директора по экологическому просвещению и познавательному туризму ФГБУ «Алтайский государственный природный биосферный заповедник».
Руслан Шакин
Руслан Шакин
Родился в Удмуртии, а потом переехал в Лос-Анджелес. Прожил там более десяти лет. В какой-то момент его жизнь превратилась в рутину. Дом-работа-дом. И он решил её разнообразить и пробежать марафон. До...
Артём Митякин
Артём Митякин
Марафонец, трейлраннер, экс-сотрудник компании Science in Sport.
Вадим Илюнин
Вадим Илюнин
Основатель магазина спортивного питания Спорт Ферма. Марафонец. Участник веломногодневок. 4х кратный финишёр серии стартов Ironman по триатлону. Увлекается альпинизмом и горным туризмом.
Сергей Шестихин
Сергей Шестихин
Лыжник, альпинист, фотограф. Лыжный гид Ассоциации горных гидов России. Автор путеводителя по внетрассовым спускам Хибин khibinyguidebook.
Алексей Борисович Бородин
Алексей Борисович Бородин
МС по акробатике. Скалолазанием и альпинизмом занимается с 1985 г. Принимал участие в разработке программы акробаланса по заказу госкомспорта 1988-89 г. Обладает высшим спортивно-педагогическим образо...
Михаил Захаров
Михаил Захаров
Путешественник, музыкант, писатель, марафонец, мотопарапланерист. Летом 2019 года отправился в путешествие автостопом через 5 стран, которое стало основой для написания книги «Существует Способ».
Виталик и Леся #Hellofriend
Виталик и Леся #Hellofriend
Путешественники из Екатеринбурга, более пяти лет ведут свой блог @hellofriend__travel: они совершили кругосветное путешествие автостопом, издали об этом книгу, сейчас организовывают экспедиции по всем...
Андрей Хаустов
Андрей Хаустов
Уже 6 лет руководит организацией походов в крупнейшем турклубе России – Клубе Приключений. Под его кураторством состоялось более 2000 походов. Побывал в разных концах света, но больше всего любит тури...
Марина Волкова
Марина Волкова
Юрист, автор двух книг, коуч, со-основатель международного проекта онлайн-занятий для дошкольников CareMyBaby, который работает более чем в 30 странах мира. А ещё жена и мама. Она с семьёй много путеш...
Лилия Нурова
Лилия Нурова
Эксперт по туризму, влюблённый в мир и, особенно, в Башкирию. Более 15 лет в туризме, путешествует «дикарём», чтобы ещё больше погрузиться в то место, которое открывает для себя.
Александр Тананов
Александр Тананов
Кинооператор, участник клуба Спорт-Шоссе. Велозависим с 2016 года. За пять лет прошёл путь от комьюта на шоссейном велосипеде до круглогодичного катания в любых погодных условиях и турингов на 1000+ к...
Александр Моисеев
Александр Моисеев
Работает со сборниками и призёрами олимпийских игр, разрабатывает режимы тренировок в циклических видах спорта (бег, плавание, вело). Является научным консультантом спортсменов сборной Великобритании ...

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Если вы хотите провести в нашем лектории своё мероприятие, напишите нам об этом в форму обратной связи ниже.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями