Клуб
путешественников

Однажды мы поняли, что не хватает места, в котором каждый любитель путешествий и активного отдыха мог бы найти единомышленников и перенять опыт профессионалов. Именно поэтому мы создали Клуб Путешественников "Спорт-Марафон".

Мы будем рады видеть вас в числе наших гостей. Все мероприятия бесплатные. А если вы хотите стать спикером, организовать выступление или встречу — напишите письмо команде Клуба на почту travelclub@sport-marafon.ru.

О клубе путешественников

Посмотреть фото-тур и узнать подробнее о Клубе путешественников

01 Апреля, Среда
19:30 - 21:15
Андрей Шишов
Андрей Шишов
Основы гидрометеорологии в горном туризме
Разберём главные факты о климате и водных объектах горных территорий и как они влияют на организацию туристических маршрутов. Обсудим факторы подбора снаряжения
02 Апреля, Четверг
19:00 - 21:00
Андрей Зайцев
Андрей Зайцев
Как смена трекера может повлиять на отношение к бегу
Как геймификация способна разнообразить бег и собрать вместе любителей схлестнуться в беговой схватке нового формата? Узнаете, как новые тенденции возвращают интерес к бегу
19:30 - 21:15
Леонид Исаков
Леонид Исаков
По Намибии на велосипеде
На лекции расскажем, как добраться до Намибии, что там с водой и едой, как построить велосипедный маршрут с учётом особенностей рельефа, опасно ли и зачем вообще ехать в Намибию
03 Апреля, Пятница
19:00 - 21:15
Премьера фильма о кругосветной экспедиции Клуба 5 Океанов – «КАРИБЫ»
Это история о ветре и океане, о настоящих вызовах и преодолении, о людях, которые отправились навстречу морским приключениям, о силе командного духа. Обещаем: без вдохновения вы точно не уйдете!
04 Апреля, Суббота
11:00 - 12:00
Виктор Бардашев
Виктор Бардашев
Школа юного туриста: движение по компасу (группа 6-10 лет)
На занятии вспомним, что такое стороны света и как ими пользоваться для походных целей. Научимся двигаться по компасу и прямо в нашем лектории сделаем мини-квест по ориентированию
12:00 - 13:00
Виктор Бардашев
Виктор Бардашев
Школа юного туриста: маршруты на картах (группа 11-15 лет)
Расскажем про ориентирование в походах и спортивное ориентирование. Узнаем чем отличаются разные виды карт и изучим условные знаки спортивных. Будем составлять маршруты и считать километры
15:00 - 17:00
Сэм Сабадаш
Сэм Сабадаш
Мышцы кора в хайкинге. Как снизить нагрузку на поясницу и проходить большие расстояния?
В этой лекции мы разберёмся с вами как устроены мышцы кора, почему это не только наши видимые кубики или косые мышцы живота, почему слабые мышцы кора быстро приводят к болям и усталости поясницы
06 Апреля, Понедельник
19:00 - 21:45
Сбор экипировки. Поделись своей беговой весной!
6 апреля в магазине «Спорт-Марафон» по адресу ул. Сайкина 6/5 стартует сбор спортивной экипировки для спортсменов-инвалидов, детских домов, сельских школ и ветеранов бега. Старт этому событию мы решили дать с праздничным настроением! Подробности в анонсе
19:30 - 21:15
Надежда Иванова
Надежда Иванова
Гонка сардин в ЮАР: как увидеть самое грандиозное шоу океана своими глазами
Представьте: миллиарды сардин кружатся в вихре, киты проплывают в 10 метрах, акулы охотятся — это Sardine Run, который снимают фотографы NatGeo!
11 Апреля, Суббота
17:00 - 21:30
Гитара по кругу
Приглашаем всех играющих, поющих и просто любителей походной романтики на встречу «Гитара по кругу». Не забудьте гитару, песенник и пригласить друзей!
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля

Кто наши лекторы

Антон Гуничев
Антон Гуничев
Посетил более 30 стран, спланировал и успешно реализовал программы путешествий по зимнему и летнему Байкалу, Камчатке, Турции, Вьетнаму. Осуществил соло-мотопутешествия по Индонезии, Индии, Шри-Ланке....
Денис Никифоров
Денис Никифоров
Предприниматель, бизнес-эксперт в сфере моды и спорта, консультант по развитию бизнеса
Андреа Коолен
Андреа Коолен
С 2016 года работает в качестве ассистента главы туристического офиса курорта Серфаус-Фисс-Ладис. К своим 30 годам она успела получить образование переводчика на английский и русский языки, поработать...
Александр Моисеев
Александр Моисеев
Работает со сборниками и призёрами олимпийских игр, разрабатывает режимы тренировок в циклических видах спорта (бег, плавание, вело). Является научным консультантом спортсменов сборной Великобритании ...
Евгения Улитенко
Евгения Улитенко
Гид клуба Миры, путешествует с 2009 года в Индию, где даже жила несколько лет. Признается, что эта страна с первой встречи заполнила ее сердце.
Александр Тронин
Александр Тронин
КМС по парапланерному спорту. Проводит обучение полётам на параплане и на парамоторе, занимается аэрофотосъёмкой. Участник более чем 20 соревнований различного уровня от Чемпионата и Кубка России до P...
Иван Семёнов
Иван Семёнов
Специалист по тушению торфяных пожаров и обводнению торфяников.
Артур Шепелёв
Артур Шепелёв
Врач спортивной медицины и лфк. Физический терапевт. Сотрудник клиники «Динамика». Консультирует атлетов-любителей и профессиональных спортсменов циклических видов спорта, а так же несколько клубов Бр...
Людмила Сорокина
Людмила Сорокина
Педагог по призванию, велосипедист в душе, участник «Московского Клуба Велотуристов».
Евгений Яковлев
Евгений Яковлев
Художник комиксов, иллюстратор, сценарист и бегун. Его работы публиковались в России, США, Аргентине и Европе, а среди его проектов – комиксы по мотивам Adventure Time, русских народных сказок, «Зигги...
Виталик и Леся #Hellofriend
Виталик и Леся #Hellofriend
Путешественники из Екатеринбурга, более пяти лет ведут свой блог @hellofriend__travel: они совершили кругосветное путешествие автостопом, издали об этом книгу, сейчас организовывают экспедиции по всем...
Владимир Балашов
Владимир Балашов
путешественник и учёный, влюблённый в Австралию и Новую Зеландию. Географ по образованию, участник многих научных экспедиций в самые отдалённые места страны. Он знает самые дикие уголки страны и может...
Денис Брежнев
Денис Брежнев
Основатель и гид бюро путешествий «Перекати Гору». С 2012 года начал увлекаться аутдором: горный и водный туризм, альпинизм, скалолазание. Учился архитектуре в Москве (бакалавриат МАРХИ) и Швеции (маг...
Пётр Зозуля
Пётр Зозуля
Основатель компании RestartYOU. Создатель сети Клубов для общения и развития успешных людей. Организатор сплава «папы и сыновья», а также путешествий в «места силы». Совершил одиночное восхождение на ...
Ирина Лясота
Ирина Лясота
Зам.директора Байкальского заповедника по экологическому просвещению и экотуризму. Победитель всероссийского конкурса «Лучший по профессии: экопросветитель».
Сурен Арутюнян
Сурен Арутюнян
Спортивный физиолог с опытом подготовки профессиональных спортсменов по велоспорту и триатлону. Проходил тренерскую сертификацию в Федерации триатлона США во Флориде. Основатель Trisystems — первой в ...
Николай Гернет
Николай Гернет
Сотрудник национального парка «Русская Арктика», фотограф, арктический гид. Семь раз был на Северном полюсе, участвовал в многочисленных экспедициях по Земле Франца-Иосифа и Новой Земле, жил по нескол...
Екатерина Варкова
Екатерина Варкова
Организатор и продюсер туристического проекта «Иттить!», осуществляющего уникальные маршруты и путешествия, в числе которых и горные пешие походы по Камчатке и Фанским горам, и авто-маршруты по Памиру...
Алексей Светлов
Алексей Светлов
IT специалист. Акционер компании X5 Retail group «Пятёрочка», побывал во всех 14-ти магазинах «Пятёрочка» г. Москвы, района Ивановское. Каждый год в одиночку проходит маршрут до гипермаркета ИКЕА Тёпл...
Андрей Карякин
Андрей Карякин
Директор и гид турклуба «Гора». Главное увлечение в жизни сделал работой. Живёт в палатке больше, чем дома: в течении этого года сводил походы в Турции, Северному Уралу, Байкалу, Непалу, Ирану, Норвег...
Юлия Пьянкова
Юлия Пьянкова
Путешественница и гид «Клуба Миры», преподаватель английского и дайвмастер. Она объехала уже 39 стран, включая полгода одиночного путешествия по Европе и Латинской Америке. За 400 дней побывала в 14 с...
Юрий Ермачек
Юрий Ермачек
Организатор Уральского высокогорного клуба «ГОРЕЦ», мастер спорта по альпинизму, обладатель международного приза «Золотой ледоруб».
Евгений Кольцов
Евгений Кольцов
Владелец и руководитель горнолыжного клуба Pro100ski. Инструктор по горным лыжам (категория НЛИ/NRLI «B»)
Сергей Доля
Сергей Доля
Профессиональный путешественник и популярный телеведущий. Посетил свыше 140 стран, побывал на Южном и Северном полюсах и исследовал самые труднодоступные и отдалённые уголки России: Чукотку, Курильски...
Алексей Тарасов (Theoretic)
Алексей Тарасов (Theoretic)
Известный российский пилот. Признанный авторитет и большой эрудит в области парапланеризма. Модератор популярного Интернет-форума paraplan.ru.
Алексей Романенков
Алексей Романенков
Мастер спорта СССР, МСМК России по спортивному туризму, организатор и руководитель уникальных экспедиций команды «Созвездие» по арктическим широтам, заслуженный путешественник России и многократный че...
Ольга Бабушкина
Ольга Бабушкина
Фотограф, путешественник. Член Союза Фотографов Дикой природы, Санкт-Петербургского Клуба Фотоохотников, участник международных фотовыставок и автор персональной выставки «Арктика». В начале 2023 года...
Зумруд Гаджиисаева
Зумруд Гаджиисаева
Сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе от проекта Nordic-health, персональный фитнес-тренер с 4-х летним стажем, консультант по питанию, тренер групповых программ (ВИИТ, силовые, функцио...
Дмитрий Воробьёв
Дмитрий Воробьёв
Начинающий велотурист
Ольга Шкабарня
Ольга Шкабарня
Путешественница, посетившая более 40 стран, блогер, модель, инструктор по скалолазанию, мексиковед-любитель.
Динара Идрисова
Динара Идрисова
Спелеолог, участник международных экспедиций в глубочайшие пещеры мира, член команды Wild Family, разработчик спортивной одежды
Кирилл Цветков
Кирилл Цветков
Сверхмарафонец, спортивный блогер, участник многодневных ультрамарафонских забегов в разных точках земного шара от 250 до 1378 километров: 50 км пробег по югу Финляндии, 1280 км вокруг Азовского моря,...
Светлана Сирота
Светлана Сирота
Тренер по бегу, нутрициолог, автор книги «БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие», постоянный эксперт СМИ. Путешественница со стажем, посетила 38 стран и 44 региона России
Алекс Кузмицкий
Алекс Кузмицкий
Инструктор UIAA (ENEQ), Жетон №317, инструктор сноубординга (ISIA, ФГССР), вдохновитель и создатель Snow Sense, автор популярной фрирайд-школы, проводит различные обучающие программы по альпинизму и ф...
Антон Юрманов
Антон Юрманов
Специалист Экспедиционного центра Министерства обороны Российской Федерации, руководитель Центра содействия экспедиционной деятельности, младший научный сотрудник и аспирант Главного ботанического сад...
Алёна Дудашвили
Алёна Дудашвили
Основатель тур компании «Горы Азии» (Киргизия, Бишкек). Путешествовать начала сразу как родилась и до сих пор не может остановиться. В школе занималась спелеологией, в институте альпинизмом, после мул...
Дмитрий Кашпоров
Дмитрий Кашпоров
Путешественник с 20-летним стажем. Организатор путешествий с 2014 года. Член Русского географического общества, имеет разряд по автомотоспорту
Иван Беседин
Иван Беседин
Руководитель клуба путешествий foxtravel, эксперт по Исландии, объехал страну по кругу 17 раз и побывал в самых отдалённых её уголках.
Игорь Гура
Игорь Гура
Походник. Провёл, как инструктор около 400 походов за 17 лет. В совокупности 7 лет жизни в палатке. Совершил 3 восхождения на Казбек, восхождение на Эльбрус и альпинистские маршруты в Грузии и Турции....
Наталья Ушакова
Наталья Ушакова
Адвокатский стаж с 2006 года. Постоянный эксперт при Уполномоченном при Президенте РФ по защите прав предпринимателей. Член Квалификационной комиссии Адвокатской палаты АО. Член Лицензионной комиссии ...
Николай Шальнов
Николай Шальнов
Руководитель производства и изобретатель профессионального снаряжения для слэклайна, организатор мероприятий, член международной федерации слэклайна ISA, хайлайнер.
Евгений Мурин
Евгений Мурин
МС по альпинизму, КМС по спортивному туризму, обладатель премии Золотой Ледоруб 2018 года, неоднократный победитель и призёр чемпионатов России по альпинизму и спортивному туризму
Михаил Лукерченко
Михаил Лукерченко
Сервисмен команды SWIX на соревнованиях кубка Мира по лыжным гонкам
Михаил Плясунов
Михаил Плясунов
Основатель сообщества гидов @Tripsme. Предприниматель и путешественник. Отличник в школе, офисный начальник, из дорого костюма переоделся в пыльный камуфляж. Изъездил полмира, жил в Аргентине и Австри...
Андрей Подкорытов
Андрей Подкорытов
Одиночный турист, фотограф, КМС по спортивному туризму, участник команды BASK. Совершает суперсложные одиночные походы в самые дикие регионы. За 10 походов прошёл 4000 км по плато Путорана. Весной 202...
Денис Иванов
Денис Иванов
Велотурист, путешественник со стажем более 20 лет. Сооснователь спортивно-туристического клуба «ВелоСамара», инструктор спортивного велотуризма. Бренд менеджер вело- направления компании Кайзер-спорт....
Александр Швецов
Александр Швецов
Триатлет любитель, лыжник любитель. Сооснователь школы триатлона TRIM triathlon. Призёр соревнований по триатлону, дуатлону и бегу. Организатор 5 вёрст Филатов Луг. Атлет во благо
Валерий Семёнов
Валерий Семёнов
автор документального кино и моушен-дизайнер. Большой опыт горных походов, опыт альпинистских восхождений 6A и первопроходов, участник арктических лыжных экспедиций на кайтах, номинант «Хрустального п...
Сергей Марченко
Сергей Марченко
Турист и путешественник с 45-ти летним стажем. Каякинг, водный, пешеходный, велосипедный и горный туризм. Десятки походов и путешествий по Европейской России, Полярному Уралу, Западной и Восточной Сиб...
Борис Сафонов
Борис Сафонов
Астроном-любитель и член клуба любителей астрономии «Урания», горный гид компании «Горный портал», конструктор инженерного центра «Липгарт» МГТУ им. Н.Э.Баумана, ведущий конструктор походного телескоп...
Николай Власов
Николай Власов
Кандидат в мастера спорта и инструктор альпинизма, в 90-е годы один из лидеров Альпклуба МГУ. Завершив занятия спортом, не перестал ездить в горы. Целью стали восхождения на красивые вершины, скалолаз...
Павел Крапивко
Павел Крапивко
Лидер и сооснователь школы Time to sport. Сертифицированный тренер по направлению «Многолетняя спортивная подготовка в триатлоне», опыт тренерской работы: 7 лет. Более 40 человек подготовил к дебюту в...
Демид Выборных
Демид Выборных
Актёр, режиссёр, путешественник, тревел-блогер
Дмитрий Семёнов
Дмитрий Семёнов
Преподаватель концепции UPS в Национальной Лиге Инструкторов
Владислав Ефимов
Владислав Ефимов
Сертифицированный инструктор ЛФК (реабилитационная работа при нарушении опорно-двигательного аппарата), сертифицированный тренер по TRX (скоростно-силовая функциональная тренировка), сертифицированный...
Михаил Кондратенко
Михаил Кондратенко
Лыжник круглый год, основатель бренда SIBEARIAN и учёный. Объединил любовь к спорту и науке, создав уникальную водоотталкивающую пропитку, чтобы дарить свободу движения и комфорт даже в самых суровых ...
Андрей Берман
Андрей Берман
Велопутешественник, член Русского Географического Общества, ведущий блога #велобомж.
Полина Сагара
Полина Сагара
Гид клуба путешественников «Миры», основные направления: Китай, Тайвань, Грузия, Турция. Профессионально занимается чаем с 2005 г., занимала I место на всероссийском чемпионате Чайных мастеров Tea Mas...
Павел Руденко
Павел Руденко
Организатор авторских походов RUDENKO, автор сайта о туризме pavelrudenko.ru, амбассадор Кольского полуострова, соло турист, специалист по снаряжению
Валерий Шанин
Валерий Шанин
Кругосветный путешественник, член «Союза журналистов» и «Союза кругосветчиков России», автор книг о путешествиях и путеводителей, фильммейкер. Три раза проехал вокруг света — за 280$, за 108 дней и бе...
Полина Русакова
Полина Русакова
Создатель турклуба «Гора», организатор походов и путешествий в самые необычные и труднодоступные места планеты. 8 из 12 месяцев в году проводит в горах и рассказывает о «кочевой» жизни в своём блоге.
Дарья Егода
Дарья Егода
Преподаватель йоги и здорового движения, автор курса по восстановлению осанки, персональный тренер, организатор йога-путешествий в горы
Кристина Гирник
Кристина Гирник
Руководитель Клуба Путешественников магазина «Спорт-Марафон». Со-основатель и начальник дистанции Wild Family и Sport-Marafon Fest. Участник и призёр трейловых соревнований. Обожает сплитборд и сноусё...
Всеволод Степаницкий
Всеволод Степаницкий
Советник генерального директора АНО «Дальневосточные леопарды», Заслуженный эколог Российской Федерации.
Мария Горемыко
Мария Горемыко
опыт работы более 5 лет, высшее спортивное образование, сертифицированный инструктор НЛИ и тренер по сноуборду горнолыжного клуба Zavadovskaya Club.
Юрий Тюлюбаев
Юрий Тюлюбаев
Генеральный директор туркомпании «Красный город».
Дмитрий Григорьев
Дмитрий Григорьев
Альпинистский стаж 25 лет. Кандидат в мастера спорта. Чемпион России. Обладатель премии Золотой Ледоруб России. Восхождения на Кавказе, в Альпах, на Тянь-Шане, Памире и в Гималаях.
Алексей Гергель
Алексей Гергель
Мастер спорта по альпинизму, скалолаз, представитель школы скалолазания и ледолазания Rock-lab, подготовщик трасс в районе КМВ и призёр различных соревнований.
Андрей Бушля
Андрей Бушля
Путешественник, увлекается столярным делом и очень любит готовить. Основная деятельность - путешествия и создание новых туристических маршрутов, организация походов разной категории сложности, в том ч...
Анастасия Мирсанова
Анастасия Мирсанова
Руководитель пресс-службы природоохранного проекта «Школа защитников природы».
Катя Жукова
Катя Жукова
Член команды ASICS FrontRunner. Прошла путь от спортсменки-любителя до бегущей мамы с I разрядом на полумарафоне. Ультрамарафонец, пейсмейкер. Проверила на себе, что активный образ жизни, спорт и путе...
Адам Белецкий
Адам Белецкий
Альпинист, скалолаз, путешественник. 36 лет. Один из лидеров польского альпинизма, член национальной альпинистской сборной, воспитанник краковского альпклуба, выпускник Ягеллонского университета Крако...
Денис Узиков
Денис Узиков
Профессиональный гид, старший инструктор школы kayak-N-roll и сооснователь проекта kayakmoscow. Занимается организацией авторских туров и обучением каякингу с 2011 года. Сертифицированный спасатель на...
Даниил Марышкин и Ксения Шультайс
Даниил Марышкин и Ксения Шультайс
Руководители клуба уникальных путешествий «Моя территория». Много раз отдыхали на Камчатке и организовывают там отдых разного формата. Ежегодно на протяжении последних 5ти лет путешествуют по Грузии. ...
Екатерина Храброва
Екатерина Храброва
Врач спортивной медицины и ЛФК
Сергей Мукаилов
Сергей Мукаилов
Участник и руководитель горных и лыжных походов 5-6 к.с. В походах ценит автономность и возможность посмотреть новые, не исхоженные людьми районы. Предпочитает снежно-ледовые препятствия, особенно про...
Иоанн Чечнев
Иоанн Чечнев
Альпинист, путешественник, общественный деятель.
Олег Смирнов
Олег Смирнов
Опытный яхтсмен и шкипер с наплаванностью более 100 000 миль. Победитель регат «Родос Кап» (2005, 2008), участник походов и гонок на яхтах, катамаранах по различным морям. Занимался одиночными перегон...
Сергей Горбунов
Сергей Горбунов
Генеральный продюсер «Эффекта Мамонта». Полярник, руководитель экспедиций, координатор проектов Международного мамонтового комитета в России. Более 25 лет опыта организации экспедиций в Арктике, в том...
Алёна Антонова
Алёна Антонова
Экспедиционный полярный гид, йога инструктор, преподаватель по медитации, фотограф на плёнку. Побывала более чем в 40 странах. Работала в Арктике, на Северном полюсе, в Антарктиде, Южной Георгии, Фолк...
Кирилл Серёгин
Кирилл Серёгин
Опытный и талантливый гид, основатель проекта Kamchatka freeride community. Живёт на Камчатке, с детства ходил в походы, занимался альпинизмом, затем увлёкся фрирайдом.
Константин Вандышев
Константин Вандышев
Эксперт магазина «Спорт-Марафон». Опыт организации скалолазных выездов для друзей больше 15 лет. Опыт альпинистских восхождений включая 5Б, в том числе опыт руководства.
Оксана Чекулаева
Оксана Чекулаева
Вдохновитель и создатель проекта TheWhitePeaks, Член Ассоциации Горных Гидов России, лыжный гид-аспирант АГГР (сплитборд), участница и многократный призёр соревнований по фрирайду (сноуборд) в России ...
Григорий Кубатьян
Григорий Кубатьян
Путешественник и журналист, фотограф, действительный член Русского географического общества. Автор книг «Жизнь в дороге», «В Индию на велосипеде», «Travel-журналистика». Постоянный автор журналов «Эхо...
Наталья Седых
Наталья Седых
Тренер по бегу и многократная победительница и призёр ультрамарафонов и вертикальных забегов.
Константин Севрюков
Константин Севрюков
Константин Севрюков и Андрей Сеславин — архитекторы, которые почти 20 лет ходят вместе в водные и пешие походы. Последние 3 года развивают проект «Председатель», реализующий концепцию индивидуальных р...
Михаил Кречмар
Михаил Кречмар
Зоолог, специалист по биологии бурого медведя, кандидат биологических наук, автор более двадцати печатных научных работ, путешественник, охотник, эколог и писатель
Михаил Голубев
Михаил Голубев
Эксперт по горному туризму на Кавказе. Прошёл более почти 9000 км по перевалам от н/к до 5 категории сложности, организует походы с 2000 года, создал справочник вершин и перевалов caucatalog.ru
Иван Джатиев
Иван Джатиев
Креативный директор TECHUNTER.
Илья Мельников
Илья Мельников
Генеральный директор туроператора «‎Ахтилахти»‎, Член Русского географического общества. Президент ассоциации гребцов Санкт-Петербурга. Возраст: 36 лет, из них в туризме 20 лет, в коммерческом туризме...

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Если вы хотите провести в нашем лектории своё мероприятие, напишите нам об этом в форму обратной связи ниже.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями