Клуб
путешественников

Однажды мы поняли, что не хватает места, в котором каждый любитель путешествий и активного отдыха мог бы найти единомышленников и перенять опыт профессионалов. Именно поэтому мы создали Клуб Путешественников "Спорт-Марафон".

Мы будем рады видеть вас в числе наших гостей. Все мероприятия бесплатные. А если вы хотите стать спикером, организовать выступление или встречу — напишите письмо команде Клуба на почту travelclub@sport-marafon.ru.

О клубе путешественников

Посмотреть фото-тур и узнать подробнее о Клубе путешественников

10 Января, Суббота
11:00
Завершено
Виктор Бардашев
Виктор Бардашев
Школа юного туриста: путешествие на Север (группа 6-10 лет)
Новый календарный год мы открываем серией занятий о путешествиях по разным природным зонам. Разговор пойдёт о северных путешествиях. Какие регионы Севера России выбирают туристы для путешествий
12:00
Завершено
Виктор Бардашев
Виктор Бардашев
Школа юного туриста: открытия на полюсах (группа 11-15 лет)
На занятии ребята узнают о первых полярных экспедициях и их снаряжении, историю экспедиций к полюсам планеты и открытиях, которые сделали путешественники на полюсах планеты
13:00
Завершено
Дарья Егода
Дарья Егода
AFTER SALAT YOGA PARTY
Выйти из салатного запоя поможет мягкая практика йоги в миксе с пилатесом и МФР. Движения, которые принесут пользу и расслабление в моменте и дополнят ваш арсенал подготовки к забегам и горам
11 Января, Воскресенье
18:00 - 21:00
Осталось мест 25
Павел Курышкин
Павел Курышкин
Игра-симуляция «Улов»
Эта игра предлагает прожить ситуацию выбора между личной выгодой и общим благом — от заповедников и закрытых территорий до обычной городской среды
13 Января, Вторник
19:30 - 21:30
Иван Лузин
Иван Лузин
Все про плуг и параллельные лыжи
На лекции рассмотрим старт обучения горным лыжам — глазами инструкторов, новичков и любителей. Разрешим спорные моменты, часто обсуждаемые в интернете
14 Января, Среда
19:30 - 21:15
Тимур Юсупов
Тимур Юсупов
Афганистан: как организовать путешествие в самую неоднозначную страну мира
До недавнего времени Афганистан пугал любого здравомыслящего человека, но в последнее время всё меняется. Покажем фотографии, расскажем о традициях и безопасности и, конечно, ответим на все вопросы
15 Января, Четверг
19:30 - 21:30
Юрий Иванов
Юрий Иванов
Мастер-класс по оказанию первой помощи
Умение оказывать первую помощь может пригодиться в любой момент. На мастер-классе вы узнаете, когда необходимо проводить сердечно-лёгочную реанимацию и на практике отработаете приёмы по спасению
17 Января, Суббота
16:00 - 18:00
Оксана Соло (Лыткина)
Оксана Соло (Лыткина)
История первого в России нон-стоп прохождения Большой Уральской тропы
В 2024 года Оксана Соло (Лыткина), многодетная мама из Миасса, предприняла попытку первого сквозного нон-стоп прохождения Большой Уральской тропы. Через 120 дней она успешно финишировала на перевале Дятлова
20 Января, Вторник
19:30 - 21:30
Василий Должанский
Василий Должанский
Курс выживания в дикой природе
Как быть, если заблудился в лесу, отстал от своих в походе? Как развести огонь, обустроить временное жилище, что делать с компасом и картой? Об этом и не только на лекции
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля

Кто наши лекторы

Алексей Патенков
Алексей Патенков
Рок-поэт, музыкант, путешественник
Екатерина Феоктистова
Екатерина Феоктистова
мастер спорта международного класса по ледолазанию, в 18 лет выиграла Чемпионат Мира по ледолазанию, в 20 лет стала обладателем общего международного кубка. За последние 7 лет она успела пожить 4 года...
Бахт Мавланов
Бахт Мавланов
Путешественник, спасатель, организатор экспедиций и путешествий по Хабаровскому краю.
Виктория Завадовская
Виктория Завадовская
Профессиональная спортсменка, до 2019 года входила в состав олимпийской команды сборной России, мастер спорта по фристайлу, тренер по горным лыжам, призёр Юниорского Чемпионата Мира, победитель и приз...
Евгения Кочерга
Евгения Кочерга
Основатель клуба эксклюзивных приключений BeAwake, организатор самостоятельных авторских путешествий по миру (в том числе в Непал и Индию). Более 17 лет изучала культуру и традиции Гималайских народов...
Анна Важенина
Анна Важенина
Путешественник и travel-журналист. Руководитель экспедиционного клуба «Байкал-Аляска», соорганизатор и участник экспедиции «Байкал-Аляска» — 2018. Участник экспедиций вокруг Исландии, по Патагонии и С...
Валерий Розов
Валерий Розов
Легенда бейсджампинга! Дважды Чемпион мира по парашютному спорту (1999, 2003), победитель Чемпионата Европы и победитель Кубка Мира (2002), Чемпион X-games по скайсёрфингу (1998), чемпион России по ал...
Павел Смирнов
Павел Смирнов
Сотрудник магазина «Спорт-Марафон», отдел бивачного снаряжения. Благодаря родителям, попал на борт байдарки в 6 лет. В университете продолжил расширять географию водных и пешеходных походов. В 2013 го...
Татьяна Андрюшенко
Татьяна Андрюшенко
Куратор Клуба Путешественников магазина «Спорт-Марафон», бегун-гедонист, run-директор parkrun Кузьминки, дважды мама.
Анастасия Мирова
Анастасия Мирова
Переводчик по образованию со знанием трёх языков, репетитор по профессии, заядлый соло - путешественник по России и миру, опытный скайраннер и призёр многочисленных забегов
Дмитрий Головченко
Дмитрий Головченко
Кандидат в мастера спорта по альпинизму. Вместе с Сергеем Ниловым совершает технически сложные восхождения в Пакистане, Индии, Канаде, Киргизии и других странах. Их команда получила 2 высших награды в...
Максим Шариков
Максим Шариков
Заместитель директора заповедника «Командорский» по общим вопросам. Приехал из Мордовского заповедника, где проработал 6 лет. Прошёл путь от инспектора до заместителя директора по охране. Отец 4-х дет...
Евгений Кадлубинский
Евгений Кадлубинский
Врач по спортивной медицине и реабилитации, физиотерапевт. Основатель студии спортивной реабилитации SPORTDOC и онлайн проекта SPORTDOCONLINE. Автор книг и визионер РБК. Действующий спортсмен, участни...
Андрей Манчев
Андрей Манчев
Путешественник, многократно и успешно проезжал из России в Индию по земле по старой доброй тропе хиппи: через Турцию, Иран, Афганистан и Пакистан, от Босфора до Гималаев и от Черноморского побережья д...
Елена Чернецкая
Елена Чернецкая
Руководитель велопоходов Веломаршрут.ру
Сергей Потапенко
Сергей Потапенко
Путешественник, фрирайдер, создатель проекта RachaFreeride. В летнее время занимается промышленным альпинизмом. Горами увлекался со школы, ходил в разные походы. Из хобби фотография, сёрф и параплан.
Марсель Липбургер
Марсель Липбургер
Руководитель горнолыжной сервисной команды Holmenkol.
Юлия Копыч
Юлия Копыч
Гид по Алтаю клуба путешественников «Миры», альпинист. Увлекается кайтсёрфингом, автомобильными путешествиями, треккингами. Сертифицированный инструктор по хатха-йоге.
Ильдар Сайфуллин
Ильдар Сайфуллин
Опытный путешественник и спортсмен, КМС по спортивному туризму, имеет 1 разряд по спортивному ориентированию. Занимается альпинизмом 10 лет. Успешно прошёл более 15 маршрутов сложности до 6а., увлечён...
Денис Осипов
Денис Осипов
Гид в Горном клубе «Спорт-Марафон» и инструктор по горным лыжам в школе Riders School. В походах по горам с 2012 года после того, как переехал в Краснодарский край из Сургута. Здесь появилась тяга к п...
Сергей Марченко
Сергей Марченко
Турист и путешественник с 45-ти летним стажем. Каякинг, водный, пешеходный, велосипедный и горный туризм. Десятки походов и путешествий по Европейской России, Полярному Уралу, Западной и Восточной Сиб...
Лиза «Лизяка» Деменкова
Лиза «Лизяка» Деменкова
Педагог-психолог. Инструктор по туризму. Организатор, автор и инструктор путешествий для детей и подростков по городам и на природу Lizyaka Travel. Фотограф и видеограф, автор путешествий «Моя Индия»
Ольга Кудрина
Ольга Кудрина
Ведущий специалист по туризму и рекреации национального парка «Берингия».
Анна Цыганова
Анна Цыганова
Заслуженный мастер спорта международного класса, чемпионка мира 2016 и Европы 2013.
Денис Моисеев
Денис Моисеев
Турист, путешественник. В одиночку проехал более 100 000 километров автостопом по России и миру. Является сотрудником и добровольцем Российского Красного Креста, с 2014 года инструктором и тренером пе...
Екатерина Рыжова
Екатерина Рыжова
Учитель географии, инструктор детско-юношеского туризма, альпинист и горный гид
Илья Култаев
Илья Култаев
Старший инструктор водного туризма с 1998 года, инструктор и начальник водных туршкол различного уровня на протяжении не одного десятка лет. С 2017 года Президент РООСРМТ Туристский клуб (Более извест...
Дмитрий Козлов
Дмитрий Козлов
Путешественник, гид Клуба «Миры». Дмитрий много путешествовал сам и организовывал поездки по таким регионам как Камчатка, Непал, Индонезия, Норвегия, Малайзия, Новая Зеландия, Киргизия.
Юлия Новосёлова
Юлия Новосёлова
Заведующая лабораторией ветеринарно-санитарной экспертизы, эпидемиолог, разрабатывает программы аудита пищевых производств. Проводит каждое лето в походах и сплавах с географией путешествий от Карелии...
Станислав Журавский
Станислав Журавский
Фрирайдер, спасатель, водолаз, путешественник, дайв-гид. Заместитель Директора Национального Совета по первой помощи.Член экспертной комиссии Оргкомитета Сочи-2014. Руководитель медицинских бригад на ...
Екатерина Васягина
Екатерина Васягина
Фотограф дикой природы и организатор фотоэкспедиций по России и Средней Азии. Член Союза фотографов дикой природы, Русского географического общества и Союза фотохудожников России. Победитель российски...
Дмитрий Семёнов
Дмитрий Семёнов
Преподаватель концепции UPS в Национальной Лиге Инструкторов
Мария Рощак
Мария Рощак
Основательница travel-проекта artek30. Выпускник французской бизнес школы ESSEC, 12 лет занималась организацией мероприятий и продажами ювелирного Дома Cartier. Затем увлеклась горными лыжами и бегом,...
Юрий Куканов
Юрий Куканов
Заслуженный тренер России, старший тренер сборной Москвы в видах выносливости, личный тренер Олимпийских спортсменов В. Шабунина, А. Реункова
Евгения Курочкина
Евгения Курочкина
КМС по альпинизму, член альпклуба МГУ, инструктор по альпинизму с 2008 года. Интересуется историей и культурой Среднего Востока. В 2015 году окончила курс персидского языка в Тегеранском университете....
Андрей Прозоров
Андрей Прозоров
Мастер спорта по спортивному ориентированию и руководитель команды организаторов спортивных мероприятий Open Band
Евгений Грязнов
Евгений Грязнов
Спортсмен-пилот российской команды, ветеран гонки Red Bull X-Alps (выступал в 2009, 2011, 2013, 2017 и 2019 годах), чемпион России, инструктор по парапланам, один из самых известных парапланерных экст...
Сергей Карпухин
Сергей Карпухин
Путешественник и фотограф. Экспедиционный стаж 41 год. Член Русского географического общества и Союза фотографов дикой природы. Основатель проекта Photogeographic, целью которого являются фото-географ...
Алёна Дудашвили
Алёна Дудашвили
Основатель тур компании «Горы Азии» (Киргизия, Бишкек). Путешествовать начала сразу как родилась и до сих пор не может остановиться. В школе занималась спелеологией, в институте альпинизмом, после мул...
Наталья Осипова
Наталья Осипова
Вице-президент Общенационального союза индустрии гостеприимства, советник Генерального директора ООО «Хатанга».
Станислав Краснов
Станислав Краснов
Автогонщик-любитель, многие годы путешествует на разных автомобилях по России, Европе и Средней Азии. Суммарная дистанция в роадтрипах более 100 000 км. Совмещает в поездках любовь к фотографии, аутдо...
Вячеслав Соколов
Вячеслав Соколов
Член команды ASICS Frontrunner Russia. МСМК по лёгкой атлетике. Многократный чемпион и призёр чемпионатов России на средних дистанциях, чемпион Всемирной Универсиады 2009. Тренер по бегу, основатель б...
Максим Сотников
Максим Сотников
Эксперт отдела обуви. Определяет размер ноги с первого взгляда. Любит комфортный треккинг по горам и равнинам. Стремится к легкоходству.
Дмитрий Ковалёв
Дмитрий Ковалёв
Дима знает всё про Алтай: «Мне не приходится тосковать по этим местам, потому что невозможно скучать по миру, который у тебя внутри, по тому, что всегда с тобой».
Павел Курышкин
Павел Курышкин
Бизнес-тренер, игропрактик, фасилитатор, действующий спортсмен в разделе «Мастерс». Специализация: лидерство, эффективные коммуникации, управление внутренними ресурсами человека. Провёл более 600 трен...
Александр Симонов
Александр Симонов
Со-основатель и гид сообщества «Активные люди», эксперт по международному туризму, велотурист, горнолыжник с 20 летним стажем. Придумал, организовал и провёл более 20 групповых вело и горнолыжных путе...
Лев Назаров
Лев Назаров
Студент Биологического факультета МГУ. С ранних лет тяготеет к морю и его обитателям. Занимается изучением водных животных от планктона до китов, читает тематические лекции. Участник нескольких биолог...
Григорий Гусев
Григорий Гусев
Чемпион России в командной гонке, вице-чемпион России в дисциплине слалом. Бронзовая медаль Чемпионата России в дисциплине слалом-гигант На счету более 100 зарубежных соревнований. За карьеру около 2...
Никита Мосеев
Никита Мосеев
Тренер и инструктор по скалолазанию, судья по альпинизму.
Василий Орлов
Василий Орлов
Путешественник-любитель из Твери. Занимается туризмом с 1996 года: сначала бурная вода, катамараны, потом каяки. Был на Алтае, Урале, Кавказе, Саянах, Камчатке, Карелии (каякинг и треккинг). Сфера инт...
Иван Аксёнов
Иван Аксёнов
Инструктор-тренер по Первой Помощи. Врач, терапевт, инфекционист и кардиолог. Стаж работы в отделениях экстренной и неотложной терапии, а так же опыта дежурств в приёмных отделениях скорой медицинской...
Сергей Макаров
Сергей Макаров
Врач травматолог-ортопед отделения хирургии позвоночника РНЦХ им акад. Б.В. Петровского, главный врач Федерации альпинизма и скалолазания Москвы. Руководитель Клуба альпинистов и скалолазов МЭИ.
Тимофей Рогожин
Тимофей Рогожин
Руководитель Центра арктического туризма «Грумант». Тимофей живет и работает на Шпицбергене с весны 2014 г. и вместе с командой сумасшедших соратников развивает российский арктический туризм на Шпицбе...
Андрей Грачёв
Андрей Грачёв
Член Русского географического общества и Союза фотографов дикой природы, финалист и призёр множества фотоконкурсов (золото в Биеннале FIAP (Oman) в составе сборной, золото Global Arctic Awards (PSA, F...
Мария Рябенко
Мария Рябенко
Руководитель проектов в сфере ИТ, переводчик, организатор осознанных путешествий по местам силы
Сергей Голубев
Сергей Голубев
Основатель турклуба «Вместе» и действующий гид. Ходит в походы, любит готовить и показывать людям красоту природы. Ведёт блог про туризм
Зульфия Афридонова
Зульфия Афридонова
Аллерголог-иммунолог, педиатр, исследователь, основатель Школы аллергологии для врачей, амбассадор здорового образа жизни, опыт бега 16 лет (любитель, ежедневно от 2 до 4 км, в марафонах не участвовал...
Андрей Ключников
Андрей Ключников
Путешественник. Своё первое путешествие на квадроцикле совершил в 2005 году, проехав автономно по бездорожью Приполярного Урала 1400км. Затем были десятки сложных и не очень путешествий. Во всех поезд...
Екатерина Дыба
Екатерина Дыба
Закончила географический факультет МГУ и магистратуру по городскому планированию НИУ ВШЭ. Всё лето 2019 года провела на Камчатке, работала в сёрф-школе Snowave и занималась организацией туристических ...
Александр Яковенко
Александр Яковенко
Мастер спорта по альпинизму, чемпион и призёр чемпионатов России по альпинизму. Председатель комитета спортивного альпинизма Федерации Альпинизма России. Президент горного клуба «Управление альпинистс...
Ирина Клопова
Ирина Клопова
Специалист по функциональному движению. Сертифицированный фитнес-тренер и инструктор Pilates Mat. Более 6 лет работает с телом через призму Анатомических поездов
Валерий Лаврусь
Валерий Лаврусь
Горный турист, писатель, путешественник. Член Московской городской организации Союза Писателей России. Поднялся впервые в горы после 50 лет. Дипломант Международного конкурса им. П. П. Ершова (2016 г....
Павел Примеров
Павел Примеров
Аспирант KMGA и обладатель высшей инструкторской категории по горным лыжам
Олег Чегодаев
Олег Чегодаев
Спортсмен-путешественник, фотограф, писатель, популяризатор туризма на Урале
Людмила Коробешко
Людмила Коробешко
Исполнительный директор «Клуба 7 вершин», горный гид, гид-переводчик, занимается восхождениями и организацией экспедиций более 15 лет, имеет около 100 восхождений различной степени сложности, вплоть д...
Всеволод Худяков
Всеволод Худяков
Тренер, российский марафонец и сверхмарафонец, трёхкратный чемпион России по бегу на 100 км
Юлия Агапова
Юлия Агапова
Пиар-менеджер спортивных проектов фонда «Синдром любви». Заядлый путешественник и опытный турист. За спиной Непал, Чили, Исландия, Камчатка, Гималаи и Анды, Кавказ и Урал и многое другое.
Катя Жукова
Катя Жукова
Член команды ASICS FrontRunner. Прошла путь от спортсменки-любителя до бегущей мамы с I разрядом на полумарафоне. Ультрамарафонец, пейсмейкер. Проверила на себе, что активный образ жизни, спорт и путе...
Дмитрий Кондратьев
Дмитрий Кондратьев
Путешественник и гид, проживший в общей сложности более 1,5 года в Индонезии и свободно говорящего на индонезийском языке.
Четин Байрам
Четин Байрам
Идейный вдохновитель и организатор проводимого в окрестностях Эрзурума фестиваля ледолазания. Продвигает спорт и активный приключенческий туризм в Эрзуруме.
Александр Андриенко
Александр Андриенко
Мастер спорта в дисциплинах скоростной спуск, слалом, слалом гигант, супер гигант, комбинация и суперкомбинация. Чемпион России 2017 года в слалом-гиганте. Победитель нескольких международных соревнов...
Кирилл Харитошин
Кирилл Харитошин
Горный гид и организатор активных туров по странам: Непал, США, Исландия, Марокко, Грузия, Армения, Сербия, Индонезия. Альпинист II разряда, имеет лицензию пилота-любителя безмоторного средства — пара...
Александр Виноградов
Александр Виноградов
Блогер-путешественник, основатель проекта с экспедициями на Камчатку и Байкал — Настоящий. Александр пять лет назад оставил работу в городе ради путешествий. Три сезона провёл и работал на Камчатке. З...
Артём Киселёв
Артём Киселёв
Гид клуба «Миры», для которого путешествия — страсть и жизнь. Успел изучить всю Европу, бывшие республики СССР, побывать в Азии и Африке. По образованию Артём — социолог, а его хобби — преподавание. П...
Артём Лавринович
Артём Лавринович
Мастер-спорта по ориентированию, обладатель I разряда по спортивному туризму и судья I категории, идеолог кубка «Золотой Маршрут», многократный победитель и призёр мультигонок, включая RedFoxAR, сорев...
Александра Сатара
Александра Сатара
Профессиональный преподаватель йоги, йогатерапевт. Преподаёт и практикует более 10 лет. Ещё со студенческой жизни туристические походы являются приоритетным видом отдыха. С 2018 года — соавтор и орган...
Валдис Пельш
Валдис Пельш
Популярный телеведущий, телепродюсер, режиссёр телевидения, актёр театра и кино, музыкант. Один из основателей рок-группы «Несчастный случай». Директор детского и развлекательного вещания «Первого кан...
Павел Беспрозванных
Павел Беспрозванных
Старший гид кэтскиинг проекта «SnowlabPRI», гид школы Анны Орловой «Orlova Snow School». Инструктор школы «Zimaaa». Лицензированный инструктор по горным лыжам, МС по спортивному ориентированию, 9 лет ...
Тарас Кащук
Тарас Кащук
Мастер спорта международного класса, трёхкратный чемпион мира по спортивному ориентированию на лыжах. Бренд менеджер Hoka One One.
Надежда Губарева
Надежда Губарева
Врач лк, реабилитолог, работает с профессиональными спортсменами, сборными командами России. МСМК по л/а, ЧР 2018. Специалист клуба «Спортивная секция»
Антон Жилин
Антон Жилин
Менеджер бегового направления магазина «Спорт-Марафон», главный организатор Sport-Marafon Fest. Основатель и лидер команды Wild Family, директор забегов X-Race Wild Trail, Nikola-Lenivets Winter Wild ...
Елизавета Манькова
Елизавета Манькова
Мастер Спорта по горным лыжам, инструктор категории B, амбассадор магазина «Спорт-Марафон» и Atomic. instagram: @liza_mankova.
Иоанн Чечнев
Иоанн Чечнев
Альпинист, путешественник, общественный деятель.
Ирина и Александр Сафоновы
Ирина и Александр Сафоновы
Участвуют в ММБ с 2007 года. Не раз участвовали в Питерском Марш-Броске, Чемпионатах России, Европы и Мира по рогейнам, а также множестве других рогейнов и мультигонок. Опыт водных (до 6 к.с.) и горны...
Валерия Миронова
Валерия Миронова
Инструктор по детско-юношескому спортивному туризму, инструктор по ориентированию, выживанию и топографии учебного центра «Аскет». Альпинист России
Таня Дзюина
Таня Дзюина
Организатор, гид пеших и вело путешествий на итальянском озере Гарда. В прошлом финансовый директор, однажды узнавший об озере Гарда и полюбивший его всем сердцем. Сегодня её дом уютно собран в чемода...
Александр Карандашев
Александр Карандашев
С детства тесно связан с outdoor. Лазить начинал на трэдовых линиях. Сейчас член сборной России по альпинизму (ледолазание трудность), обладатель Кубка России по ледолазанию сезона 2018-2019 годов, тр...
Николай Соколов
Николай Соколов
Тренер скалодрома Limestone, артист-акробат, тренер по акробатике и гимнастике, профессиональный преподаватель физической культуры, призёр международных фестивалей, увлечённый поэт и музыкант. Работае...
Ирина Бажанова
Ирина Бажанова
Журналист, телеведущая, сценарист и продюсер. Выпускница факультета журналистики МГУ и Национальной Кафедральной Школы в Вашингтоне, США. Последние 10 лет с собственной командой занимается производств...
Ирина Онуфреня
Ирина Онуфреня
Руководитель проектов WWF России по сохранению наземного и морского биологического разнообразия в Арктике.
Сергей Хомяков
Сергей Хомяков
генеральный представитель ТЕЗ Тур в Австрии.

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Если вы хотите провести в нашем лектории своё мероприятие, напишите нам об этом в форму обратной связи ниже.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями