Top.Mail.Ru

Клуб
путешественников

Однажды мы поняли, что не хватает места, в котором каждый любитель путешествий и активного отдыха мог бы найти единомышленников и перенять опыт профессионалов. Именно поэтому мы создали Клуб Путешественников "Спорт-Марафон".

Мы будем рады видеть вас в числе наших гостей. Все мероприятия бесплатные. А если вы хотите стать спикером, организовать выступление или встречу — напишите письмо команде Клуба на почту travelclub@sport-marafon.ru.

О клубе путешественников

Посмотреть фото-тур и узнать подробнее о Клубе путешественников

31 октября, Суббота
14:00 - 16:00
Ярослав Никитин
Ярослав Никитин
«Большой день»: от маршрута до списка видов — тактика для команд и соло в соревновании по бёрдингу
Спикеры поделятся своим личным опытом участия в различных соревнования по бёрдингу, расскажут о подготовке к соревнованию и стратегиях поиска птиц
16:00 - 18:30
Андрей Громов
Андрей Громов
Лыжи, кайты, Сахалин: через льды Охотского моря
Четверо отважных решили — их отпуск это льды сурового Охотского моря! Никаких моторов — только лыжи, кайты и ветер. Впереди ожидала ледяная стихия, треск торосов и свист ветра в стропах
01 ноября, Воскресенье
15:10 - 19:00
Василий Пермитин
Василий Пермитин
Трансляция марафона в Нью Йорке и пробежка по набережным ЗИЛа
1 ноября 2026 года Нью-Йорк снова станет центром вселенной бега. В этом году исполняется 50 лет легендарной трассе через пять районов, и мы приготовили для вас трансляцию, от которой невозможно оторваться
02 ноября, Понедельник
19:00 - 21:15
Книжный на бегу: бежим, слушаем, обсуждаем!
Совмещаем спорт, культуру и согревающие разговоры! 2 ноября приглашаем на вторую встречу нашего литературного забега по набережным Москвы
19:30 - 21:15
Даниил Горбатюк
Даниил Горбатюк
Основы зимнего туризма: как ходить с комфортом круглый год
Лекция для всех, кто хочет освоить зимние походы и сделать их безопаснее и комфортнее. Мы разберём, как организовать ночёвку и питание, выбрать подходящие средства передвижения
05 ноября, Четверг
19:30 - 21:15
Дмитрий Уразов
Дмитрий Уразов
Море не по плану: истории из жизни яхтсмена
На лекции Дмитрий расскажет о своих путешествиях под парусом. О десятичасовом штормовом переходе в Исландии, где волны достигали семи метров, а порывы ветра — 45 узлов
19:30 - 21:15
«710 причин»: премьера фильма о благотворительном забеге из Петербурга в Москву
Это история не только о беге. Это история о расстоянии между «я хочу» и «я сделал». О длинной дороге, которая проверяет не скорость, а способность идти к своему решению до конца
06 ноября, Пятница
19:30 - 21:15
Надежда Столярова
Надежда Столярова
Зимняя база бегуна: почему одни выходят из зимы быстрее и сильнее, а другие — просто уставшими?
Зима — не время бесконечно наматывать километры и не повод откладывать тренировки до весны. Это возможность развить качества, которые помогут стать быстрее, сильнее и выносливее в новом сезоне
19:30 - 21:30
Алёна Фёдорова
Алёна Фёдорова
Готовимся к первому снегу на трейловой пробежке в «Коломенском»
В пятницу проведём эффектную и эффективную вечернюю тренировку по рельефу в музее-заповеднике «Коломенское». Вас ждут 10 км живописного городского трейла
07 ноября, Суббота
14:00 - 15:45
Андрей Гусаров
Андрей Гусаров
Дни фрирайда. Фрирайд без боли: крутой склон, пухляк, бугры
Почему не едет крутой угол? Почему тонет доска в пухляке? Почему на буграх сбивается техника? Только практические приёмы, которые можно применить на склоне уже в этом сезоне
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля

Кто наши лекторы

Евгений Цымбал
Евгений Цымбал
Организатор фестиваля ледолазания «Таймази», практик и энтузиаст ледолазания, человек, который знает фестиваль изнутри — от первых идей до реализации на льду ...
Ярослав Никитин
Ярослав Никитин
Бёрдер, фотограф, натуралист, полярный гид, член Русского географического общества и Союза охраны птиц России, автор Telegram канала о бёрдинге «Хитросложные птицы», организатор соревнования по бёрдин...
Надежда Лауниц
Надежда Лауниц
Председатель комиссии ледолазания ФАР, член комиссии ледолазания UIAA, спортивный судья международной категории, мастер спорта, 3 кратный обладатель кубка России, призёр чемпионата мира 2009....
Руслан Пучков
Руслан Пучков
Спортивный физиолог, специалист по лактатному тестированию бегунов и велосипедистов. Читал лекции для врачей в проекте «КомпасМед» (Красноярск) совместно с Юрием Сдобниковым. Объединяет клинические зн...
Наталья Лабзова
Наталья Лабзова
Врач-терапевт, врач спортивной медицины и ЛФК, мануальный терапевт. Преподаёт в RockTape и в Movacademy.ru. Занимается туризмом с 1994 года: сплавы по рекам, треккинг в горах, восхождения, скалолазани...
Сергей Калачёв и Галина Иванова
Сергей Калачёв и Галина Иванова
— молодая семья пенсионеров. Недавно отметили Деревянную свадьбу, 5 лет. Со свадьбы и начались их совместные походы, туристический опыт был у обоих. ...
Олеся Подлыжняк
Олеся Подлыжняк
Главный редактор журнала «Русский турист», дипломированный журналист, победитель областной журналистской премии имени В.А. Мельникова в номинации «Развитие СМИ» в 2013 году. Окончила факультет журнали...
Роман Ильиных
Роман Ильиных
Гид-инструктор базы рафтинга Кивиниеми (Лосево), водный турист и рафт-гид с 20-летним стажем, пакрафт-стаж 6 лет.
Талия Якупова
Талия Якупова
Занимается спелеологией 21 год. Мастер спорта по спортивному туризму. Многократная чемпионка России по спелеотехнике. Участница экспедиций в глубочайшие пещеры мира: пещера Крубера-Воронья и пещера им...
Ольга Горная
Ольга Горная
Гид клуба путешественников «Миры», проживающая в Австрии с 2009 года. Гид в горах, переводчик, инструктор по горным лыжам и сноуборду. Как говорит Ольга: «Я живу в горах, работаю в горах и отдыхаю в г...
Владислав Онищенко
Владислав Онищенко
Спортсмен-любитель, живущий и тренирующийся в Москве. Активно занимается трейлраннингом и триатлоном, и совмещает это с работой и семьёй. За плечами 4 полных триатлона, из которых 2 полных экстремальн...
Александр Моисеевич Городницкий
Александр Моисеевич Городницкий
Геофизик, доктор-геолого-минералогических наук, профессор по специальности «геология морей и океанов», человек, погружавшийся на дно в поисках Атлантиды, более 30 лет работал в океане, в том числе на ...
Денис Урубко
Денис Урубко
Профессиональный спортсмен, альпинист, мастер спорта международного класса. Чемпион и призёр многочисленных соревнований в классах скоростных, технических и высотных восхождений. Тренер, журналист и п...
Ульяна Щипанова
Ульяна Щипанова
Сертифицированный SUP-инструктор и судья Международной ассоциации сёрфинга (ISA). Организатор SUP-экспедиций. В обычной жизни продюсирует проекты, мероприятия и людей...
Мария Петрова
Мария Петрова
Призёр одного из Гранфондо UCI series (Международный союз велосипедистов).
Александр Игумнов
Александр Игумнов
Инструктор ФАР, член Контрольно-технической комиссии ФАР
Наталья Журавская
Наталья Журавская
Директор учебного центра «Первая Помощь». Спасатель, организатор и бессменный руководитель с 2004 года специализированного горнолыжного спасательного формирования «Лыжный патруль». Парамедик — спортив...
Ксения Калиновская
Ксения Калиновская
Путешественница, любящая литературу и искусство. Знает про историю и культуру стран, куда ездит. Специалист по новым ощущениям: расскажет, где найти на базаре самые ароматные специи, зачем трогать пер...
Александр Третьяков
Александр Третьяков
Первый водный поход в рамках школы прошёл в 2005, много путешествует. Руководитель походов 2021 года (2-3 к.с.). Основная деятельность - пиар и маркетинг в музыке....
Александр Числов
Александр Числов
Путешественник со стажем более 25 лет. Пеше-, авто-, вело-, лодочно- турист. Участник восхождений на Эльбрус и Мон Блан. Дайвер и подводный охотник. Инструктор по горным лыжам. Знаток Франции (горы, а...
Михаил Долгий
Михаил Долгий
Многократный финишёр на ультра дистанциях и организатор забегов Mad Fox Ultra, Golden Ring Ultra Trail, Vottovaara Mountain Race 100 miles. Побывал в 153 странах....
Александр Боднарчук
Александр Боднарчук
Специалист по адаптивной физической культуре и реабилитаци, кинезиолог центра MySportExpert. Сертифицированный практик FDM терапии. Работает с профессиональными спортсменами по велоспорту....
Вячеслав Глухов
Вячеслав Глухов
Лидер Проекта, директор соревнований «EltonUltra», учредитель и директор ООО «Ультра 100», помощник мэра г. Волжский Волгоградской области по спорту. В 2014 году дал старт марафону пустынных степей «...
Ульяна Ледок
Ульяна Ледок
Заместитель директора заповедника «Командорский» по развитию. Работает 2,5 года, до этого работала в Прибайкальском национальном парке....
Юрий Штанков
Юрий Штанков
Ультратрейлраннер, участник престижных горных забегов, тренер «SHTANKOV team» и «Wild Trail Academy», призёр и победитель этапов Кубка и Чемпионатов России, участник забегов на дистанциях от вертикаль...
Павел Карасёв
Павел Карасёв
Геолог, фотограф и путешественник. Увлекается самостоятельными путешествиями и пейзажной фотографией уже более 10 лет. Особенный интерес вызывают вулканические и пустынные ландшафты. Организовывал фот...
Валентина Межецкая
Валентина Межецкая
Графический дизайнер и путешественник, сменивший Москву на Байкал ради жизни среди природы. С 2023 года наблюдает за птицами и рисует их портреты для коллекции перьев, используя простую и быструю техн...
Владимир Демченко
Владимир Демченко
Спортивный врач, реабилитолог, президент международной ассоциации специалистов восстановительной медицины
Рафаэль Муртазин
Рафаэль Муртазин
Гид и организатор активных путешествий турклуба «Рюкзак Впечатлений».
Анна Овчарова
Анна Овчарова
Увлечена спортивным туризмом и путешествиями с 2003 года, МС по туризму, побывала в 53 странах. Инструктор горного туризма, организатор авторских туров и активных путешествий по всему миру...
Сергей Шестихин
Сергей Шестихин
Лыжник, альпинист, фотограф. Лыжный гид Ассоциации горных гидов России. Автор путеводителя по внетрассовым спускам Хибин khibinyguidebook....
Надия Салахова
Надия Салахова
Атлет, который знает, как совместить скорость на шоссе с выносливостью в горах, 1 разряд по альпинизму (скайраннинг). Личный рекорд на марафоне — 3:06, Многократный финишёр и призёр сложнейших горных ...
Данила Попов
Данила Попов
Специалист по физической реабилитации. Массажист лечебного и спортивного профиля. Кандидат в мастера спорта по самбо и дзюдо...
Динара Идрисова
Динара Идрисова
Спелеолог, участник международных экспедиций в глубочайшие пещеры мира, член команды Wild Family, разработчик спортивной одежды...
Софья Шилова
Софья Шилова
Студент школы гидов РМГА, амбассадор Arcteryx и Salomon Snowboards. Инструктор по сноуборду, лыжам и гид по фрирайду в Краснополянском горном клубе. Работает в Красной Поляне с 2014 года, призёр Rosa ...
Ярослав Уральцев
Ярослав Уральцев
Кинолог и путешественник, имеет 1 разряд по альпинизму, спасатель 3 класса, инструктор по туризму. Преподаватель кинологии в Костромской Сельскохозяйственной Академии. Его собака Бэлла имеет горовосхо...
Анастасия Макарова
Анастасия Макарова
Лидер группы [FJoRD] – творческого проекта с минскими корнями, созданного ею в июне 2017 г. и играющего в стиле light rock. Автор стихов и песен, мастер спорта по прыжкам в воду и Чемпионка РБ. Артист...
Олег Романов
Олег Романов
Руководитель ГБУ «Сахалинский туристско-информационный центр».
Анастасия Волобуева
Анастасия Волобуева
Альпинистка, скалолазка, менеджер магазина «Спорт-Марафон» по направлению «Альпснаряжение». Куратор и идейный автор YouTube-проекта «Спорт-Марафона» — «Видеоучебник по альпинизму»....
Валентин Карзанов
Валентин Карзанов
КМС по лёгкой атлетике, сооснователь школы бега InstaRun (г. Владимир). Основатель детского легкоатлетического клуба Rockets (г. Владимир). Участник международных стартов Тайбэй (Тайвань), Чунцин (Кит...
Анна Ерёмина
Анна Ерёмина
Амбассадор BASK, опытный каюр и хендлер. В ездовом спорте с 2011 года. Призёр и участник гонок «По земле Сампо», «Дыхание зимы», «Русский Север». Победитель гонки «Волга-Квест 2020» в классе 8 собак. ...
Михаил Веревченко
Михаил Веревченко
14 лет ходит в походы, из них 5 лет в качестве организатора. Автор путешествий клуба «Странник». Имеет 50 постоянных маршрутов по центральной части России. Свои маршруты разрабатывает с научно-просвет...
Артур Кравченко
Артур Кравченко
Основатель школы «Лига Первой Помощи». Действующий пожарный и спасатель. Заместитель начальника пожарно-спасательного отряда. Преподаватель первой помощи. Профессиональный коуч....
Дмитрий Алёшкин
Дмитрий Алёшкин
Сертифицированный инструктор по выживанию, основатель школы выживания «Волчица». Разработал собственную программу по обучению выживанию в дикой природе. В рамках клуба провёл сотни походов и экспедици...
Никита Клюквин
Никита Клюквин
Профессиональный фотограф в области экстремальных видов спорта. Победитель всероссийского фотоконкурса Best of Russia (лучшие фотографии России), работает с крупнейшими мировыми брендами: Red Bull, G-...
Александр Егоров
Александр Егоров
Старший научный сотрудник, специалист в области биофизики и биоинформатики. Участник множества морских экспедиций на научных судах. Вне работы — яхтинг, альпинизм, горный туризм и самостоятельные путе...
Игорь Ольховский
Игорь Ольховский
Путешественник, многократный призер чемпионатов России по спортивному туризму. Фотохудожник, видеооператор. Заядлый рыбак. Автор фильмов, книг и фотоальбомов о природе Дальнего Востока. Организатор да...
Влад Алябышев
Влад Алябышев
Вокал, гитара, казу. Работает экскурсоводом по КМВ. Альпинист, краевед.
Зарипат Магомедова
Зарипат Магомедова
Заместитель директора по экологическому просвещению Дагестанского заповедника.
Дмитрий Арбузов
Дмитрий Арбузов
Опытный путешественник с 30-летним стажем, объехавший полмира и посетивший отдалённые регионы России. Пешком преодолел около 9000 км. Автостопом проехал более 2-х экваторов. Дважды возвращался из Банг...
Александр Жуков
Александр Жуков
Действующий спортсмен и тренер по триатлону. За его плечами десятки стартов на длинные дистанции в триатлоне, четыре победы на полной дистанции в своей возрастной группе (впервые в 2013 году во Флорид...
Faisi Shulmani (Файси Шалмани)
Faisi Shulmani (Файси Шалмани)
Альпинист и горный гид, родом из Пакистана, рекордсмен по скорости восхождения на гору Меру в Танзании, руководитель AFT Mountain Adventures...
Юлия Голубева
Юлия Голубева
Инструктор НЛИ по сноуборду Б категории, участник fwq соревнований по фрирайду, сплитбордист.
Альберт Северный
Альберт Северный
Член Русского географического общества. Путешественник. Блогер. Участник множества походов и экспедиций, в том числе на авто и собачьих упряжках....
Татьяна Клейменова
Татьяна Клейменова
Руководитель направления Швейцария туристической горнолыжной компании «Джет Тревел»
Андрей Комисаренко
Андрей Комисаренко
Учредитель федерального визового агентства VSC (Центр Визовый Услуг), посетил более 50 стран, каждые 2 месяца бывает за рубежом...
Алексей Тарасов (Theoretic)
Алексей Тарасов (Theoretic)
Известный российский пилот. Признанный авторитет и большой эрудит в области парапланеризма. Модератор популярного Интернет-форума paraplan.ru....
Екатерина Феоктистова
Екатерина Феоктистова
мастер спорта международного класса по ледолазанию, в 18 лет выиграла Чемпионат Мира по ледолазанию, в 20 лет стала обладателем общего международного кубка. За последние 7 лет она успела пожить 4 года...
Александр Титов
Александр Титов
Ведущий преподаватель йоги в России, остеопат и создатель авторского метода статического миофасциального релиза или МФР...
Кирилл Черных
Кирилл Черных
Руководитель проекта Apsny Trekking, гид по Абхазии, основные направления - треккинг, скитур.
Ольга Ржавская
Ольга Ржавская
Профессиональный спасатель — медик МЧС и горный инструктор.
Дмитрий Мосейкин
Дмитрий Мосейкин
Биолог, зам.руководителя Общероссийского фестиваля природы «Первозданная Россия», гендиректор АНО «Фотоэкспедиция в дикую природу», координатор Фонда Олега Пантелеева по поддержке культурных и природо...
Александр Абрамов
Александр Абрамов
Мастер Спорта СССР по альпинизму. Чемпион СССР по альпинизму. 12-кратный восходитель на Эверест. Три раза прошёл программу «Семь вершин». Инициатор проекта «Семь вулканов», шестой человек, который эту...
Николай Поляков
Николай Поляков
Инструктор по горным лыжам, фрирайд и хели-ски гид, создатель компании «Мастерская Приключений».
Денис Забелин
Денис Забелин
Организатор экстремальных проектов от Африки до Арктики в самых труднодоступных и интересных точках планеты, фотограф и тревел - блогер. Член РГО, проехал на автомобиле всю Россию от мыса Дежнёва до К...
Ольга Григорьева
Ольга Григорьева
Маркетолог с 10+ лет опыта в международных компаниях (сейчас - Benetton), последние 5 лет работает удалённо. Автор тревел-блога в тг «Кочевники: дама с собачкой», основательница тур-бюро. За плечами 2...
Ирина Ли
Ирина Ли
Президент Сахалинского регионального союза туроператоров. Генеральный директор тур.компании «Би-томо».
Валентин Крутиков
Валентин Крутиков
Основатель серии забегов K-RUN и Ультратрейлов «Тридцатка» и «Восьмёрка». Инструктор-проводник, трейлраннер, марафонец...
Ирина Казаковцева
Ирина Казаковцева
гид клуба путешественников «Миры», автор и организатор арт-путешествий в Каппадокию. Изучает историю и символику турецкой керамики, обучается гончарному делу и росписи в Турции. В Москве ведёт мастер-...
Екатерина Слотюк
Екатерина Слотюк
Менеджер клуба путешествий Save Pro Life, бизнес коуч, альпинистка. Очень любит горы, несколько раз путешествовала по Непалу и Тибету, мечтает в ближайшее время посетить Мустанг...
Николай Батраков
Николай Батраков
Путешествует по миру в свободное от работы время, любит страны Латинской Америки и Азии, зимовал в Тайланде и Индонезии. Прошёл путь от аэрофоба до пилота частного самолёта....
Анна Жукова
Анна Жукова
Режиссёр кино и сценарист, резидент и эксперт Арт-кластера «Таврида», трэвел-фотограф, путешественница
Ирина Меньшенина
Ирина Меньшенина
Генеральный директор фонда «Синдром любви». Обеспечивала тыл команде и ждала её возвращение внизу.
Владислава Буреева
Владислава Буреева
Мастер спорта международного класса, 6-ти кратная Чемпионка России, руководитель направления UPS в НЛИ методики обучения горным лыжам и совершенствования техники, специалист научно-исследовательской л...
Егор Виноградов
Егор Виноградов
Основатель клуба RUN&EXPLORE. Профессиональный путешественник. Член Русского географического общества. Посетил 61 страну. Теперь посещает места силы и памятники природы в России. Любит спорт. Рекордсм...
Татьяна Муратова
Татьяна Муратова
Эксперт по горнолыжному региону Доломитовые Альпы.
Олег Чегодаев
Олег Чегодаев
Спортсмен-путешественник, фотограф, писатель, популяризатор туризма на Урале
Николай Козлов
Николай Козлов
Занимается лёгкой атлетикой больше 7 лет. Бегает различные дистанции, максимальная дистанция 120 км. Официальный пейсмейкер «Бегового сообщества», Московского марафона и марафона «Белые ночи». Менедже...
Вадим Кирилюк
Вадим Кирилюк
Ведущий научный сотрудник Даурского заповедника.
Артём Бунякин
Артём Бунякин
Велотурист-байкпакер, путешествующий в стиле fast and lite, бронзовый призёр и самый юный финишëр гонки Tour Unite в 2022 году (гонка с самообеспечением). Студент географического факультета МГУ и акти...
Анна Иванык
Анна Иванык
Работает гидом 10 лет. Впервые взошла на Эльбрус в 15 лет. Есть первый спортивный разряд по горному туризму. Ежегодно проводит треккинг туры разной сложности по России и Турции...
Всеволод Ермаков
Всеволод Ермаков
Профессиональный фотограф. Основатель сообщества «Твоё лучшее лето», посвящённого активному образу жизни.
Четин Байрам
Четин Байрам
Идейный вдохновитель и организатор проводимого в окрестностях Эрзурума фестиваля ледолазания. Продвигает спорт и активный приключенческий туризм в Эрзуруме....
Ярослав Жегусов
Ярослав Жегусов
20-кратный финишер ммб. На последнем Ярослав занял 6 место. Руководитель АК МГУ, 1 разряд, жетон «Спасение в горах», инструктор турклуба CityEscape.ru...
Игорь Ивашура
Игорь Ивашура
Инструктор UIAA, инструктор DAV: квалификация «высокогорный альпинизм» (Hochtouren), квалификация «альпийское скалолазание» (Alpinklettern), квалификация «лавиноведение» (Lawinenqualifikation). Более ...
Алексей Юрьев
Алексей Юрьев
Руководитель клуба «Природа-всем», кандидат биологических наук, путешественник
Андрей Зайцев
Андрей Зайцев
Организатор бегового комьюнити INTVL в России. До появления проекта бегал с детства, преодолев десятки марафонов. Со временем надоело бегать просто ради удовольствия и личных рекордов, когда появилась...
Екатерина Сазоненкова
Екатерина Сазоненкова
Исследовательница, музыкант и диджей, создательница лагеря «Продлёнка»
Павел Примеров
Павел Примеров
Аспирант KMGA и обладатель высшей инструкторской категории по горным лыжам
Марина Волкова
Марина Волкова
Юрист, автор двух книг, коуч, со-основатель международного проекта онлайн-занятий для дошкольников CareMyBaby, который работает более чем в 30 странах мира. А ещё жена и мама. Она с семьёй много путеш...
Сергей Сайман
Сергей Сайман
Экстремальный путешественник и исследователь. Ездит на внедорожнике в сложных условиях, пишет и снимает про это видео. Путешествует в разные уголки планеты всеми возможными способами. Занимается орган...
Дмитрий Сметкин
Дмитрий Сметкин
Член РГО, фотограф и художник, автор большого канала про вело-, мото- и альтернативные путешествия. Спикер на многих выставках, в том числе «Россия» на ВДНХ, музейный работник, амбассадор различных ту...

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Если вы хотите провести в нашем лектории своё мероприятие, напишите нам об этом в форму обратной связи ниже.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями