Top.Mail.Ru

Клуб
путешественников

Однажды мы поняли, что не хватает места, в котором каждый любитель путешествий и активного отдыха мог бы найти единомышленников и перенять опыт профессионалов. Именно поэтому мы создали Клуб Путешественников "Спорт-Марафон".

Мы будем рады видеть вас в числе наших гостей. Все мероприятия бесплатные. А если вы хотите стать спикером, организовать выступление или встречу — напишите письмо команде Клуба на почту travelclub@sport-marafon.ru.

О клубе путешественников

Посмотреть фото-тур и узнать подробнее о Клубе путешественников

02 октября, Пятница
19:30 - 21:15
Дмитрий Удачин
Дмитрий Удачин
Хели-ски на Камчатке: спуск с вулкана до океана
Камчатка — место, где можно спуститься по вулкану прямо к океану. Разбор топовых локаций для катания на полуострове, опыт и эмоции от лучших дней, проведённых на Камчатке
03 октября, Суббота
11:00 - 12:00
Виктор Бардашев
Виктор Бардашев
Школа юного туриста: что у туриста в рюкзаке? (группа 6-9 лет)
Попробуем заглянуть туристу в рюкзак и поговорить о снаряжении, которое туристы берут в собой. Разберём, какое снаряжение нужно для приготовления еды, постановки лагеря, сна вне дома
12:00 - 15:00
Забег с собакой: Всё о подготовке к каникроссу
Мечтаете разделить радость бега со своим питомцем или уже пробуете каникросс вместе? Приглашаем на мастер-класс для новичков и опытных бегунов, где мы разберём спорт с собакой «от и до»
12:00 - 13:00
Виктор Бардашев
Виктор Бардашев
Школа юного туриста: выбор маршрута для похода (группа 10 лет и старше)
Расскажем про ориентирование в походах и спортивное ориентирование. Поговорим о том, что учитываю туристы при выбора своего пути. На практике будем составлять маршруты, считать километры и придумывать описания пути по карте
18:30 - 20:30
Андрей Тарасенко
Андрей Тарасенко
От мечты до финиша: как удалось попасть на главный трейл планеты — UTMB — Кольцо вокруг Монблана
На этой встрече — рассказ про реальный путь к UTMB: как устроена бальная система и какие хитрости помогают накопить нужные очки быстрее. Как выбирать гонки, чтобы не просто бегать, а двигаться к цели
04 октября, Воскресенье
11:00 - 14:00
Маргарита Волосюк
Маргарита Волосюк
Сканди-прогулка: Кожухово — набережная Марка Шагала — Тюфелева роща
Приглашаем на сканди-прогулку по новым районам и локациям Москвы! Мы познакомимся с техникой скандинавской ходьбы, разомнёмся, пройдём красивый маршрут и просто хорошо проведём время вместе
15:00 - 17:30
Run + coffee + books. Пробежка и разговор об аутдор-литературе
В рамках Московской книжной недели объединяем бегунов любого уровня и книголюбов под крышей Клуба путешественников «Спорт-Марафон»!
16:00 - 20:00
Лекция-практикум о формировании устойчивого образа жизни
Почему мы часто понимаем, что нужно делать, но не делаем? Почему одни и те же сценарии повторяются в спорте, здоровье, финансах, отношениях и жизни? Разговор о спорте и не только
06 октября, Вторник
19:30 - 21:15
Артём и Таня Бойцовы
Артём и Таня Бойцовы
Путь Сантьяго: 800 км пешком по Испании
Путь Сантьяго – это древний пеший маршрут, рюкзак за спиной, простые ночлеги, ранние подъёмы, мозоли, случайные знакомства и много времени на разговоры с собой и друг с другом.
07 октября, Среда
19:30 - 21:15
Геннадий Мелехин
Геннадий Мелехин
Новое место для скитура и фрирайда на Алтае
Геннадий Мелехин расскажет о том, как был найден новый спот для скитура и фрирайда, где на Алтае выпадает 3 метра снега за сезон, и можно кататься с ноября до мая
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля

Кто наши лекторы

Алексей и Татьяна Сидельниковы
Алексей и Татьяна Сидельниковы
Основатели Premium Alps, оператора горнолыжных туров в Альпах. Годами открывают, наверное, главный горнолыжный регион в мире для гостей со всего мира на премиальном уровне
Михаил Богатырёв
Михаил Богатырёв
Неоднократный участник ММБ, рогейнов и мультигонок: 2 место Чемпионата ЦФО по рогейну в 2015 году в составе мужской команды и серебро Чемпионата России по рогейну в 2016 году в составе смешанной коман...
Владимир Кастрель
Владимир Кастрель
Координатор по Реагированию Добровольных лесных пожарных Центрального региона.
Артём Владимиров
Артём Владимиров
Тим-райдер локальных сибирских брендов Basic Longboards и Lunar Trucks. На лонгборде 15 лет. Активно развивает и продвигает в России такое направление скейтбординга, как Long Distance Push. Документал...
Ольга Алексанова (Блохина)
Ольга Алексанова (Блохина)
SUP-марафонец в России, проехавшая более 15-ти гребных марафонов в европейской части РФ. Прорайдер Red Paddle. Многократный призёр российских соревнований по сапсёрфингу, лидер женской сборной Московс...
Василий Богдан
Василий Богдан
Фотограф, видеооператор, фотожурналист, амбассадор тур-клуба «Дракон», соло-турист. Юрист по образованию, мечтатель по призванию. Проживал в Якутии, в Иркутской области на берегу озера Байкал, сейчас ...
Михаил Рябчиков
Михаил Рябчиков
Профессионал в вопросе лавиной безопасности и любитель скитура и фрирайда. Работал лавинным прогнозистом в Красной Поляне, Хибинах и на Камчатке, создатель первого в России регулярного прогноза в виде...
Дмитрий Москалёв
Дмитрий Москалёв
Президент Федерации альпинизма г. Москвы.
Ольга Тарантинова
Ольга Тарантинова
Специалист в области физической культуры и спорта, мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике, тренер с 2008 года и победитель многих российских стартов.
Никита Тарутин
Никита Тарутин
Бегун-любитель, участник и официальный представитель самого холодного марафона в Оймяконе
Лида Попова
Лида Попова
Бегает ультры, волонтёрит на трейловых стартах, любит горные лыжи.
Варвара Мокштадт
Варвара Мокштадт
специалист по продвижению этнопарка «Географика».
Андрей Мягков
Андрей Мягков
Яхтсмен и сноукайтер. Как в 9 лет ему показали парус, так и не может остановиться. Руководит детским парусным клубом в «Силе ветра». Призёр Чемпионатов России, Польши и Москвы по парусному спорту. Про...
Фёдор  Романенко
Фёдор Романенко
Ведущий научный сотрудник географического факультета МГУ им. Ломоносова, кандидат географических наук, почётный полярник
Нирмал «Nims» Пурджа
Нирмал «Nims» Пурджа
Непальский альпинист, горный проводник, член ордена Британской империи (MBE) за выдающуюся работу в высотном альпинизме. В 2019 году Нирмал поднялся на все четырнадцать восьмитысячников за рекордное в...
Николай Рязанский
Николай Рязанский
В туризме более 60 лет. Более 70 пройденных маршрутов. С 1965 года активная общественная работа в самодеятельном, спортивном туризме. Мастер Спорта СССР. Судья Всесоюзной Категории, Заслуженный Путеше...
Алексей Силиванов
Алексей Силиванов
Сооснователь Большой уральской тропы, руководитель по правовым вопросам АНО «Лаборатория внутреннего туризма». Партнёр юридический компании «Конус». Опыт в туризме 5 лет
Анна Самофеева
Анна Самофеева
кмс по альпинизму, инструктор 2-й категории, жетон «спасение в горах», судья по альпинизму и скалолазанию, педагог высшей категории, секретарь федерации альпинизма Свердловской области.
Борис Егоров
Борис Егоров
Бейс-джампер, обладатель уровня свободного лазания 8с, кубка России по альпинизму в скальном классе и призёр чемпионатов России. КМС по скалолазанию, МС по альпинизму. Из осуществлённых проектов: стен...
Артём Дробышевский
Артём Дробышевский
Музыкант, путешественник, фотограф
Анжела Ткаченко
Анжела Ткаченко
Специалист направления «Развитие туризма» АНО «Агентство развития Норильска». Аттестованный экскурсовод, член клуба исследователей Таймыра, 5 лет живёт в Норильске. Открывает новые грани туризма в Арк...
Анна Лучкина
Анна Лучкина
Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике бег 800м. Призёр и победитель чемпионатов России и различных международных стартов по лёгкой атлетике. Участница Первенства Европы по лёгкой атле...
Павел Папырин
Павел Папырин
Руководитель похода 1 к.с. по Алтаю, Катунские горы. Опыт походов на Кавказе и Памиро-Алае
Евгений Повалишин
Евгений Повалишин
Путешественник и яхтсмен, любит крайности, крайний север, крайний юг и горы.
Роман Лежнин
Роман Лежнин
Эксперт команды «БАСК-ТУР», гид и разработчик программ в Гималаях. С 2007 года он живёт, работает и сопровождает группы русских туристов в Непале. Занимается организацией и сопровождением восхождений ...
Татьяна Стукалова
Татьяна Стукалова
Эксперт компании «Баск-Тур».
Павел Беспрозванных
Павел Беспрозванных
Старший гид кэтскиинг проекта «SnowlabPRI», гид школы Анны Орловой «Orlova Snow School». Инструктор школы «Zimaaa». Лицензированный инструктор по горным лыжам, МС по спортивному ориентированию, 9 лет ...
Виолетта Ковальская
Виолетта Ковальская
Призёр Кубка Европы по фристайлу в дисциплине ски-кросс, участница этапов Кубков Мира, многократный призёр и победитель всероссийских соревнований по горным лыжам и фристайлу в дисциплине ски-кросс. М...
Александр Заливако
Александр Заливако
Более 20 лет посвятил любительскому туризму. С командой единомышленников побывал в разных уголках Карелии и имеет большой опыт организации и проведения озёрных, речных и морских походов.
Константин Севрюков
Константин Севрюков
Константин Севрюков и Андрей Сеславин — архитекторы, которые почти 20 лет ходят вместе в водные и пешие походы. Последние 3 года развивают проект «Председатель», реализующий концепцию индивидуальных р...
Никита Корнилов
Никита Корнилов
Ихтиолог-водолаз в Центре океанографии и морской биологии «Москвариум» на ВДНХ. Выпускник РГАУ-МСХА им К.А.Тимирязева, магистр биологии. В океанариуме осуществляет уход и наблюдение за гидробионтами, ...
Максим Шакиров
Максим Шакиров
Опытный альпинист, горный гид, спасатель. Рекордсмен России в скорости прохождения международной программы «7 Summits». Четырежды восходитель на высшую точку планеты — Эверест (8 848 м.) Единственный ...
Сэм Сабадаш
Сэм Сабадаш
Тренер и реабилитолог с высшим образованием в области адаптивной физической культуры. Любитель активных видов спорта и путешествий по стране и за её пределами
Юрий Сипатов
Юрий Сипатов
Судья республиканской категории, мастер спорта по марафонскому бегу, главный судья забегов Московского Марафона с 2013 года, а также забегов «Золотого кольца» и не только.
Александр Третьяков
Александр Третьяков
Первый водный поход в рамках школы прошёл в 2005, много путешествует. Руководитель походов 2021 года (2-3 к.с.). Основная деятельность - пиар и маркетинг в музыке.
Алексей Патенков
Алексей Патенков
Рок-поэт, музыкант, путешественник
Александр Акимов
Александр Акимов
Инструктор клуба FLYDAY, спасатель 1 класса с 10-летним опытом, инструктор по первой помощи
Вероника Самоцкая
Вероника Самоцкая
Орнитолог, руководитель проекта Birdwatching Moscow. Участник и организатор экспедиций по всему свету. Была на Новой Земле и Камчатке, в Танзании и Таджикистане, в Индии и Индонезии, в Канаде и Костро...
Дмитрий Титов
Дмитрий Титов
Доктор-остеопат, врач невролог, врач спортивной медицины и ЛФК, массажист-реабилитолог, преподаватель в Российских и Европейских Остеопатических Школах, проходил стажировку в Высшей школе остеопатии г...
Кирилл Казаков
Кирилл Казаков
Гид горного клуба Спорт-Марафон, участник спортивных походов на Урале, инструктор детско-юношеского туризма. Спортсмен-любитель, победитель CUT 100 miles, призёр Ural Ultra Trail и Malidak Ultra, член...
Михаил Зачёскин
Михаил Зачёскин
Организатор авторских путешествий по Непалу, путешественник и гид. В том числе самостоятельно путешествовал в таких странах, как Индия, Пакистан, Шри-Ланка, Китай, Вьетнам, Лаос, Таиланд, Малайзия, Си...
Анастасия Михина
Анастасия Михина
Многократный призёр и победитель гонок с препятствиями в России и на международных стартах, серебряный призёр чемпионата мира и бронзовый призёр чемпионата Европы 2018 года в командном зачёте.
Даниил Гаврилов
Даниил Гаврилов
Командор Rusarc, кругосветчик, полярный капитан с более чем 10-летним опытом плавания в высоких широтах. В 2010 году со своей командой впервые в мировой истории обогнул Северный полюс на яхте за один ...
Вадим Мамонтов
Вадим Мамонтов
Путешественник, основатель и генеральный директор RussiaDiscovery
Дмитрий Горковский
Дмитрий Горковский
Врач спортивной медицины и ЛФК, мануальный терапевт, остеопат. Более 13 лет опыта лечения травм опорно-двигательного аппарата. Международный инструктор по кинезиотейпированию. Ведущий преподаватель об...
Артём Куфтырёв
Артём Куфтырёв
Основатель школы бега Instarun, тренер. Мастер спорта по лёгкой атлетике. Марафонец, победитель и призёр множества стартов в России и за рубежом. Автор десятков статей в таких популярных изданиях, как...
Дмитрий Боев
Дмитрий Боев
Эксперт магазина «Спорт-Марафон» и спикер ютуб-канала. Больше 10 лет назад увлёкся пешим туризмом, а потом это увлечение трансформировалось и расширилось до лыжного туризма, альпинизма, байкпакинга и ...
Пётр Зозуля
Пётр Зозуля
Основатель компании RestartYOU. Создатель сети Клубов для общения и развития успешных людей. Организатор сплава «папы и сыновья», а также путешествий в «места силы». Совершил одиночное восхождение на ...
Александр Фефилов
Александр Фефилов
Предприниматель, основатель федеральной сети кофеен. Опыт трейлов 4 года
Кирилл Харитошин
Кирилл Харитошин
Горный гид и организатор активных туров по странам: Непал, США, Исландия, Марокко, Грузия, Армения, Сербия, Индонезия. Альпинист II разряда, имеет лицензию пилота-любителя безмоторного средства — пара...
Ксения Моисеева (Шейко)
Ксения Моисеева (Шейко)
С самого детства занималась спортом, ходила в байдарочные походы, а потом увлеклась драйтулингом и скалолазанием. Последним она занялась всерьёз и надолго, решив связать со скалами свою рабоче-професс...
Серафим Чурсин
Серафим Чурсин
Мастер спорта России, многократный чемпион и призёр Кубков и чемпионатов Москвы, серебряный призёр Кубка России. Чемпион России в эстафетном плавании, финишёр 30-го Юбилейного кросс- континентального ...
Екатерина Сазоненкова
Екатерина Сазоненкова
Исследовательница, музыкант и диджей, создательница лагеря «Продлёнка»
Павел Карасёв
Павел Карасёв
Геолог, фотограф и путешественник. Увлекается самостоятельными путешествиями и пейзажной фотографией уже более 10 лет. Особенный интерес вызывают вулканические и пустынные ландшафты. Организовывал фот...
Ольга Пушкина
Ольга Пушкина
Совершила соло-восхождение на Эльбрус, без гида поднялась на Аконкагуа и в одиночку прошла 511 км по Ликийской тропе.
Анжелика Челтыгмашева
Анжелика Челтыгмашева
Заместитель директора Хакасского заповедника по развитию туризма.
Светлана Медокс
Светлана Медокс
Представитель офиса по туризму Швейцарии.
Дмитрий Исправник
Дмитрий Исправник
Велопутешественник, автор youtube канала о путешествиях
Александра Сатара
Александра Сатара
Профессиональный преподаватель йоги, йогатерапевт. Преподаёт и практикует более 10 лет. Ещё со студенческой жизни туристические походы являются приоритетным видом отдыха. С 2018 года — соавтор и орган...
Анна Овчарова
Анна Овчарова
Увлечена спортивным туризмом и путешествиями с 2003 года, МС по туризму, побывала в 53 странах. Инструктор горного туризма, организатор авторских туров и активных путешествий по всему миру
Алексей Трубачёв
Алексей Трубачёв
Руководитель проектов «Школа альпинизма и скалолазания MCS AlexClimb», «Гиды Безенги». Действующий горный гид со специализацией по технически сложным альпинистским маршрутам, опыт восхождений более 20...
Анна Ашмарова
Анна Ашмарова
Специалист по развитию регионов компании RussiaDiscovery.
Дарья Секачева
Дарья Секачева
Гид компании «Ген путешествий», младший научный сотрудник Мезоамериканского центра им. Ю.В. Кнорозова РГГУ, специалист по истории Мезоамерики, истории, культуре и языку древних майя. С 2013 г. много р...
Виктор Савельев
Виктор Савельев
Заместитель директора ООО «Вертикальная Лаборатория» (российский институт Petzl). Занимается дистрибьюцией Petzl с 2001 года. Хобби - все виды туризма кроме скучных.
Ника Кивелевич
Ника Кивелевич
Дипломированный тренер по горнолыжному спорту и педагог. Инструктор категории «А» (рейсовая часть). Лектор курсов категории «С», «В- basic» и школы мастерства в Национальной Лиге инструкторов. Кандида...
Андрей Саливон и Анастасия Каширина
Андрей Саливон и Анастасия Каширина
Горные гиды со стажем. С 2021 года ведут свой проект Family_hike, в рамках которого составили маршруты, которые прошли уже со многими семьями и детьми. Ходят горными тропами уже более 7 лет в России и...
Алексей Савельев
Алексей Савельев
Руководитель школы Водного туризма ТК МГТУ им. Баумана (WWbmstu). В туризме давно. Много занимался ТМ и другими видами туризма, 3 года назад пришёл в водные походы. Руководитель походов 2 и 3к.с., уча...
Иван Зайцев
Иван Зайцев
1 разряд по спортивному туризму, велотурист клуба туристов «Абрис»
Денис Ефремов
Денис Ефремов
Руководитель аэрокосмической лаборатории Стратонавтика.
Борис Прокопьев
Борис Прокопьев
Основатель и автор книжной серии «Марафонцы с большой буквы», марафонец-любитель с 50-летним беговым стажем
Александр Захаров
Александр Захаров
Организатор тестов лыж, эксперт.
Александр Батырев
Александр Батырев
Основатель самого яркого вейксёрф-клуба GOOD WAVES Moscow и автор философии #живикатай. С 2018 года активно занимается вейксёрфингом: катается за катерами, водит катера и глубоко разбирается в технике...
Наталья Абраменко
Наталья Абраменко
Преподаватель РГХПУ им. С.Г. Строганова и Высшей школы экономики
Дмитрий Степанюк
Дмитрий Степанюк
Яхтсмен, авиатор, испытатель космической техники, трижды претендент в Отряд космонавтов ЦПК имени Ю.А. Гагарина, основатель проекта «КосмоЯхта»
Владимир Рудаков
Владимир Рудаков
Более 10 лет работал в паломнической службе менеджером по туризму и экскурсоводом. Создал туристические маршруты по Европе, Ирану, США и Эфиопии. Шесть раз был Эфиопии. В настоящее время – сотрудник И...
Станислав Захаров
Станислав Захаров
Гид и биолог Тим Трип, организатор и руководитель полярных экспедиций, подводный фотограф.
Иван Петров
Иван Петров
Основатель и идейный вдохновитель команды Smart Action, а также капитан таких легендарных гонок как «Crimea X Run» и «Arkhyz X Run»
Владимир Алексеев
Владимир Алексеев
Путешественник с опытом походов по Алтаю более 9 лет, инструктор по туризму, альпинист России, руководитель туристического клуба «Средиземье».
Артём и Таня Бойцовы
Артём и Таня Бойцовы
Путешественники, авторы тревел-блога и супружеская пара. Вместе 6 лет. Вместе они прошли Путь Сантьяго – около 800 км пешком через Испанию
Владислав Кетов
Владислав Кетов
Художник и путешественник. Имеет почётное звание «Выдающийся путешественник России» за совершение уникального, первого в истории человечества путешествия вокруг земли вдоль береговой линии континентов...
Илья Кукес
Илья Кукес
к.м.н., врач клинический фармаколог, врач-иммунолог, лауреат гранта Президента РФ, руководитель научно-клинического отдела «Международной ассоциации клинических фармакологов и фармацевтов», большой лю...
Анастасия Стаканкина
Анастасия Стаканкина
Мастер спорта и победитель чемпионатов России по лыжному и горному туризму.
Ирина Онуфреня
Ирина Онуфреня
Руководитель проектов WWF России по сохранению наземного и морского биологического разнообразия в Арктике.
Александр Пиляев
Александр Пиляев
Инструктор пешего горного туризма, 3-й разряд по альпинизму, инструктор по горным лыжам категории «В» в Архызе. Провёл около 50 походов в горах Архыза за 5 сезонов с июня по октябрь, большая часть уча...
Натали Эрбет
Натали Эрбет
Скайраннер. На протяжении нескольких лет изучает влияние высоты на организм человека. Занимается адаптацией людей в горах. Была 26 раз на вершине Эльбруса, в том числе в рамках скоростных забегов. Сер...
Анатолий Наумов
Анатолий Наумов
КМС по лёгкой атлетике, стаж тренерской работы с 1979 года, подготовил четырёх мастеров спорта международного класса по лёгкой атлетике, а также неоднократных чемпионок мира и Европы по спортивному ор...
Эдуард Чернопятов
Эдуард Чернопятов
В течение 35 лет инструктор горного туризма, эксперт по Абхазии, составитель путеводителей и туров по горам Абхазии, а также Западному и Северо-Западному Кавказу.
Елена Хачатурова
Елена Хачатурова
Сертифицированный тренер-инструктор по северной (скандинавской) ходьбе. Сертификаты INWA, RNWA и Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта...
Владимир Дудкин
Владимир Дудкин
Участник кругосветной экспедиции, матрос и победитель Heineken Regatta (2021). Принимал участие в регате RORC Caribbean 600 (2021)
Юлий Добрушин
Юлий Добрушин
Главный эколог природоохранного фонда «Верховье».
Александр Одинцов
Александр Одинцов
Петербургский альпинист, мастер спорта международного класса, лидер проекта «Русский путь – Стены мира», целью которого является прохождение высочайших стен в разных горных районах мира
Светлана Баженова
Светлана Баженова
Ультрамарафонец-любитель, с приходом в бег после 40 лет, с опытом постоперационной реабилитации. Старты с уклоном на жаркие страны (Тунис, Турция, Азербайджан, Эльтон (Россия), Израиль, Албания)
Нина Зарина
Нина Зарина
КМС по лёгкой атлетике. Самая быстрая бегунья среди московских клубов. Лучший результат на марафоне — 02:43:03. Она стала 26-й среди женщин в Нью-Йоркском марафоне с результатом 2:51:41. При этом Нина...
Ксения Котляр
Ксения Котляр
Профессиональный горный гид по восхождениям на Эльбрус, Казбек, Арарат. Совершила более 300 восхождений на Эльбрус, в любое время года, включая зиму. Принимала участие в спасработах и обеспечении безо...

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Если вы хотите провести в нашем лектории своё мероприятие, напишите нам об этом в форму обратной связи ниже.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями