Клуб
путешественников

Однажды мы поняли, что не хватает места, в котором каждый любитель путешествий и активного отдыха мог бы найти единомышленников и перенять опыт профессионалов. Именно поэтому мы создали Клуб Путешественников "Спорт-Марафон".

Мы будем рады видеть вас в числе наших гостей. Все мероприятия бесплатные. А если вы хотите стать спикером, организовать выступление или встречу — напишите письмо команде Клуба на почту travelclub@sport-marafon.ru.

О клубе путешественников

Посмотреть фото-тур и узнать подробнее о Клубе путешественников

02 Февраля, Понедельник
19:30 - 21:15
Владимир Снатенков
Владимир Снатенков
Путешествие семьёй по Африке - год в пути
Приглашаем на лекцию Владимира Снатенкова, члена РГО, который расскажет как путешествовать впятером, с тремя детьми в течение года по 16 странам Африки
03 Февраля, Вторник
19:30 - 21:15
Юлия Корнева
Юлия Корнева
Арктика без круизов: остров Колгуев своими силами
Мечтаете побывать в Арктике? Один из самых интересных для туризма и самых бюджетных вариантов - остров Колгуев. Это один из немногих островов с постоянным коренным населением
04 Февраля, Среда
19:30 - 21:15
Андрей Гусаров
Андрей Гусаров
Как кататься по пухлому снегу на сноуборде?
Каждый райдер мечтает покататься по мягкому снегу, но многие идут сложным путём. Разберём: как мягко и легко начать кататься, какие упражнения помогут на трассе и поговорим о безопасности во фрирайде
05 Февраля, Четверг
19:30 - 21:15
Владимир Росин
Владимир Росин
Грибные места: как читать лес и находить грибы
Грибы круглый год: в какой сезон какие грибы порадуют полными корзинками. За грибами - на лыжах. Где искать - лайфхаки для начинающего грибника
06 Февраля, Пятница
19:30 - 21:15
Августин Гришин
Августин Гришин
Песни у костра посреди зимы
Творческий вечер Августина Гришина, лидера группы «Длина Дыхания». Его музыка и песни пропитаны километрами дорог, дымом костра и горным ветром
07 Февраля, Суббота
11:00 - 12:00
Виктор Бардашев
Виктор Бардашев
Школа юного туриста: леса России (группа 6-10 лет)
Правда ли что лесов в России большем, чем в Амазонии? Какие регионы популярны в России для лесных походов и какие трудности ждут на пути? На эти вопросы ответим на нашем занятии
12:00 - 13:00
Виктор Бардашев
Виктор Бардашев
Школа юного туриста: длинные путешествия (группа 11-15 лет)
По картам самый длинный сухопутный путь на Земле составляет 22 387 километров: так из южноафриканского Кейптауна можно дойти до российского Магадана. Но ходил ли так кто-нибудь на самом деле?
15:00 - 21:30
Показ лучших работ XX Кинофестиваля «Золотой компас»
Юбилейный XX Кинофестиваль «Золотой компас» подвёл итоги фото- и киноконкурсов. Приглашаем вас посмотреть лучшие работы в различных номинациях и окунуться вместе с нами в прекрасный мир туристических маршрутов
08 Февраля, Воскресенье
18:00 - 20:00
Денис Куприенко
Денис Куприенко
От семьи к чемпионству: на примере российских и европейских ориентировщиков
К выходу второго российского издания полюбившейся книги «Взгляд победителя» Мишеля Жоржиу мы позвали в Клуб Путешественников людей, которые многие годы посвятили воспитанию спортсменов-ориентировщиков
09 Февраля, Понедельник
19:30 - 21:30
Юрий Иванов
Юрий Иванов
Мастер-класс по оказанию первой помощи
Умение оказывать первую помощь может пригодиться в любой момент. На мастер-классе вы узнаете, когда необходимо проводить сердечно-лёгочную реанимацию и на практике отработаете приёмы по спасению
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля

Кто наши лекторы

Евгений Мурин
Евгений Мурин
МС по альпинизму, КМС по спортивному туризму, обладатель премии Золотой Ледоруб 2018 года, неоднократный победитель и призёр чемпионатов России по альпинизму и спортивному туризму
Елизавета Калашникова
Елизавета Калашникова
Одиночная велопутешественница из Екатеринбурга. Все заработки тратит на велосипед, снаряжение и длительный летний отпуск. 2020 год Екатеринбург - Чита, 2021 Новосибирск - Владивосток.
Алексей Савельев
Алексей Савельев
Руководитель школы Водного туризма ТК МГТУ им. Баумана (WWbmstu). В туризме давно. Много занимался ТМ и другими видами туризма, 3 года назад пришёл в водные походы. Руководитель походов 2 и 3к.с., уча...
Андрей Сеславин
Андрей Сеславин
Константин Севрюков и Андрей Сеславин — архитекторы, которые почти 20 лет ходят вместе в водные и пешие походы. Последние 3 года развивают проект «Председатель», реализующий концепцию индивидуальных р...
Мария Огурцова
Мария Огурцова
Спортивный психолог, тренер по психологической подготовке. Мастер спорта по спортивному ориентированию, жена ультратрейлраннера, мама троих спортсменов. Работает со сборными командами России, ведёт об...
Элеонора Крыжаева
Элеонора Крыжаева
Путешественник и любитель разного рода активностей (фрирайд, альпинизм, велосипед, туризм, коньки, бег). В прошлом сооснователь и редактор местного outdoor-портала, организатор активных туров.
Марина Галкина
Марина Галкина
Путешественница, автор проекта «Одна на Чукотке. От мыса Шелагского до мыса Дежнёва».
Ольга Григорьева
Ольга Григорьева
Маркетолог с 10+ лет опыта в международных компаниях (сейчас - Benetton), последние 5 лет работает удалённо. Автор тревел-блога в тг «Кочевники: дама с собачкой», основательница тур-бюро. За плечами 2...
Михаил Веревченко
Михаил Веревченко
14 лет ходит в походы, из них 5 лет в качестве организатора. Автор путешествий клуба «Странник». Имеет 50 постоянных маршрутов по центральной части России. Свои маршруты разрабатывает с научно-просвет...
Юлия Григорьева
Юлия Григорьева
Исполнительный директор RussiaDiscovery. Проехала всю Россию от Крыма до Камчатки, любит джип-туры и скоростную езду на снегоходах. Со студенчества занимается спортивным туризмом и в свободное время п...
Галина Бурдина
Галина Бурдина
Инструктор по горным лыжам международной категории и основатель детской школы «Калабайка».
Артём Митякин
Артём Митякин
Марафонец, трейлраннер, экс-сотрудник компании Science in Sport.
Мария Рощак
Мария Рощак
Основательница travel-проекта artek30. Выпускник французской бизнес школы ESSEC, 12 лет занималась организацией мероприятий и продажами ювелирного Дома Cartier. Затем увлеклась горными лыжами и бегом,...
Кирилл Михеев
Кирилл Михеев
Спортсмен и режиссёр. Занимается альпинизмом более 5 лет. Имеет 2-ой спортивный разряд по альпинизму и опыт восхождений в разных горных районах. В 2021 году снял фильм «Альплагерь. Безенги», который ...
Григорий Гусев
Григорий Гусев
Чемпион России в командной гонке, вице-чемпион России в дисциплине слалом. Бронзовая медаль Чемпионата России в дисциплине слалом-гигант На счету более 100 зарубежных соревнований. За карьеру около 2...
Наденька Круглова
Наденька Круглова
Чемпионка России по фрирайду, победительница международных соревнований Freeride World Qualifier 3*. Гид по фрирайду, тренер по офп, стретчингу, лфк.
Юрий Иванов
Юрий Иванов
Основатель школы «Лига Первой Помощи». Действующий пожарный и спасатель. Преподаватель первой помощи в пожарно-спасательном колледже. Инструктор по промышленному альпинизму.
Ася Репрева
Ася Репрева
Эксперт по маркетингу и консультант по продвижению. Училась на факультете журналистики МГУ им. М.В. Ломоносова. Организует outdoor-путешествия, Член Русского географического общества. Основатель и гла...
Дарья Егода
Дарья Егода
Преподаватель йоги и здорового движения, автор курса по восстановлению осанки, персональный тренер, организатор йога-путешествий в горы
Владимир Привалов
Владимир Привалов
Беговой гедонист, всё время куда-то бежит, обычно медленно и со вкусом, иногда об этом пишет. Продюсер проекта Running Goddesses Photos.
Елена Филиппова
Елена Филиппова
Автор проектов по развитию туризма и территорий (apreski.ru , nochinadvolgoy.ru , культпатруль.рф).
Григорий Иванов
Григорий Иванов
Волонтёр поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт».
Александр Кужелев
Александр Кужелев
Двенадцать лет ходит по горам, семь лет водит в горы, три года летает с вершины гор.
Ирина Ли
Ирина Ли
Президент Сахалинского регионального союза туроператоров. Генеральный директор тур.компании «Би-томо».
Алексей Розанов
Алексей Розанов
Технический директор кубка RTRA, финишёр Istria (110 км), Golden Ring Ultra Trail (100 км), Ultra Trail Northern Wanderer (80 км) и Heavy Ground Trail (52 км).
Светлана Тихонова
Светлана Тихонова
Врач высшей категории, нутрициолог, нутригенетик, врач клинико-лабораторной диагностики, педагог высшей школы.
Анастасия Михина
Анастасия Михина
Многократный призёр и победитель гонок с препятствиями в России и на международных стартах, серебряный призёр чемпионата мира и бронзовый призёр чемпионата Европы 2018 года в командном зачёте.
Эдуард Сырцов
Эдуард Сырцов
Координатор бегового и триатлонного направлений в I Love Supersport. Увлёкся бегом в 2017 году и с тех пор не может остановиться. С 2018 по 2022 год тренировался под руководством Михаила Исааковича Мо...
Ксения Соловьёва
Ксения Соловьёва
Врач-эндокринолог, заместитель руководителя отдела научных коммуникаций LahtaClinic(Санкт-Петербург), член Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD). Одна из сфер интересов – физические нагруз...
Дмитрий Разуваев
Дмитрий Разуваев
Преподаватель международной категории по сноуборду и горным лыжам, ISIA карта. «А» категория инструктора по сноуборду, преподаватель Национальной Лиги Инструкторов, 15 лет стажа преподавательской, инс...
Виктор Попов
Виктор Попов
Велотурист, гид, журналист и историк. Участник проекта «Блюзы новых дорог». Совершил велосипедные путешествия по Кубе, Норвегии, Исландии, Палестине, Иордании, Турции и другим странам Европы и Азии.
Ольга Трунова
Ольга Трунова
Профессиональная фристайл сноубордистка, судья по фристайлу
Вадим Немцов
Вадим Немцов
амбассадор добровольческой экспедиции «По следам снежного барса». Родился этот проект в 2015 году благодаря смелому и доброму новосибирцу Игорю Паутову, который смог зажечь своей идеей сердца других л...
Василиса Каменская
Василиса Каменская
Последние 7 лет занимается экологическим просвещением — проводит лекции, уроки, игротеки, мастер-классы по экологичному образу жизни для взрослой и детской аудитории. Обучает бережному, ответственному...
Екатерина Кожухова
Екатерина Кожухова
Основатель горного клуба «Хребет», инструктор-проводник по пешеходному туризму и треккингу, имеет II спортивный разряд по альпинизму. Организовала и провела больше 200 походов по Кавказу, Грузии, Турц...
Динара Идрисова
Динара Идрисова
Спелеолог, участник международных экспедиций в глубочайшие пещеры мира, член команды Wild Family, разработчик спортивной одежды
Сергей Тимофеев
Сергей Тимофеев
Тренер по бегу Wild Trail Academy. В детстве занимался боксом, футболом, волейболом. Позже стал принимать участие в гонках с препятствиями, в туристическом и спортивном ориентировании, рогейнах. Финиш...
Иван Герасименко
Иван Герасименко
Тревел-блогер, один из популяризаторов путешествий в телеграме. На его канал «Иду Бегу Еду», подписано почти 20 тыс.человек. Иван в доступной форме рассказывает, как работать и путешествовать, особен...
Наталия Судец
Наталия Судец
Автор, продюсер, режиссёр и оператор. Член Русского географического общества и Союза фотографов дикой природы
Александр Ивакин
Александр Ивакин
Редактор портала о трейлраннинге, скайраннинге и ски-альпинизме Mountain-race.ru, трейл- и скайраннер, участник российских и международных забегов, горных ультратрейлов, автор обзоров экипировки для т...
Михаил Сафроненко
Михаил Сафроненко
Опытный спасатель с 30-летним стажем, пожарный, тренер и инструктор, подготовивший 197 инструкторов первой помощи, основатель и редактор специализированных журналов и учебных пособий, инструктор по вы...
Олег Романов
Олег Романов
Руководитель ГБУ «Сахалинский туристско-информационный центр».
Софья Шилова
Софья Шилова
Студент школы гидов РМГА, амбассадор Arcteryx и Salomon Snowboards. Инструктор по сноуборду, лыжам и гид по фрирайду в Краснополянском горном клубе. Работает в Красной Поляне с 2014 года, призёр Rosa ...
Никита Корнилов
Никита Корнилов
Ихтиолог-водолаз в Центре океанографии и морской биологии «Москвариум» на ВДНХ. Выпускник РГАУ-МСХА им К.А.Тимирязева, магистр биологии. В океанариуме осуществляет уход и наблюдение за гидробионтами, ...
Константин Смирнов
Константин Смирнов
Куратор Клуба Приключений по сплавам в Центральном регионе. Строгий, но справедливый и внимательный инструктор, весёлый и общительный человек. 8 лет водит походы на байдарках в Подмосковье и близлежащ...
Константин Севрюков
Константин Севрюков
Константин Севрюков и Андрей Сеславин — архитекторы, которые почти 20 лет ходят вместе в водные и пешие походы. Последние 3 года развивают проект «Председатель», реализующий концепцию индивидуальных р...
Пётр Якубсон
Пётр Якубсон
Спелеолог, фотограф, путешественник, экскурсовод, амбассадор пешеходного туризма Самарской области
Алексей Романенков
Алексей Романенков
Мастер спорта СССР, МСМК России по спортивному туризму, организатор и руководитель уникальных экспедиций команды «Созвездие» по арктическим широтам, заслуженный путешественник России и многократный че...
Станислав Петраков
Станислав Петраков
Фит-техник Студии Настройки Посадки «BIKEFiT•RU». Стас в прямом смысле живёт велоспортом. Увлёкся им в 2013 году и уже в 2014 стал Чемпионом России в Индивидуальной гонке и бронзовым призёром в Группо...
Татьяна Клейменова
Татьяна Клейменова
Руководитель направления Швейцария туристической горнолыжной компании «Джет Тревел»
Андрей Стрижаков
Андрей Стрижаков
Мастер спорта по лёгкой атлетике, победитель первенств и чемпионата России по лёгкой атлетике. Участник чемпионата мира по кроссу, призёр чемпионата Франции по кроссу. Тренер по бегу
Егор Похващев
Егор Похващев
Генеральный директор ООО «Панарктик Стар». Егор прошёл, проплыл, пролетел на вертолёте и проехал на снегоходе большую часть плато Путорана. Именно с этого региона началась история его компании.
Олег Шеламонов
Олег Шеламонов
Мастер спорта по сноубордингу, основатель shiPOWnik uzbekistan freeride community — сообщество, развивающее горные виды спорта и горное направление в целом.
Владимир Друзин
Владимир Друзин
Инструктор спортивного туризма, преподаватель курсов подготовки инструкторов-проводников ТК «Мумми Тролли» (СПб), лидер туристского сообщества «Почащевлес». Более 10 лет в пешеходном и велотуризме, ид...
Екатерина Грибова
Екатерина Грибова
Гид, инструктор-проводник, член РГО, путешественница. Водит походы по Алтаю с 2007 года. Основной и любимый маршрут - к подножию Белухи. Работала гидом на турбазе Высотник ( 5 сезонов), сейчас самосто...
Илья Клишо
Илья Клишо
Автономный трейлраннер с 2018 года. Создатель некоммерческого проекта и телеграм-канала «Самодельный трейл».
Иоанн Чечнев
Иоанн Чечнев
Альпинист, путешественник, общественный деятель.
Нелли Землянская
Нелли Землянская
Путешественник, писатель и мотивационный спикер. Личный проект «БэХа». 29 мая 2017 года отправилась в кругосветное путешествие на 5 лет, за которые объездила 59 стран. Почти все автостопом. В 90 % без...
Владимир Глинкин
Владимир Глинкин
С 12 лет начал кататься на скейте. Постепенно увлечение привело к сноуборду. Однако, вопреки ожиданиям, зимой предпочёл горные лыжи. Летом занимается горным туризмом. Любимый регион — Красная поляна. ...
Юлия Матвеева
Юлия Матвеева
Гид-инструктор, призёр соревнований по фрирайду России и FWQ с 2006 по 2012 г. Преподаватель школы Trueski Freeride Club с момента основания, стаж катания свыше 35 лет. Администратор портала Trueski и...
Михаил Кондратенко
Михаил Кондратенко
Лыжник круглый год, основатель бренда SIBEARIAN и учёный. Объединил любовь к спорту и науке, создав уникальную водоотталкивающую пропитку, чтобы дарить свободу движения и комфорт даже в самых суровых ...
Александр Панжинский
Александр Панжинский
Серебряный призёр Зимних Олимпийских игр 2010 года, двукратный бронзовый призёр Чемпионата мира 2011 года, чемпион России 2010 года, многократный победитель и призёр международных и всероссийских соре...
Светлана Фефелова
Светлана Фефелова
Организатор английских завтраков и других мероприятий, в прошлом автор курсов по английскому языку MarksTeam. Училась по обмену в США
Талия Якупова
Талия Якупова
Занимается спелеологией 21 год. Мастер спорта по спортивному туризму. Многократная чемпионка России по спелеотехнике. Участница экспедиций в глубочайшие пещеры мира: пещера Крубера-Воронья и пещера им...
Вадим Мамонтов
Вадим Мамонтов
Путешественник, основатель и генеральный директор RussiaDiscovery
Елена Хачикян
Елена Хачикян
Тренер, специалист по общей физической подготовке и функциональному тренингу с 15-ти летним стажем, нутрициолог
Тимофей Захаренко
Тимофей Захаренко
Член Клуба путешественников Миры, биолог, исследователь китайской культуры и большой любитель чая. В 2007г. познакомился с Китайским чаем и начал изучать его историю, географию, биохимию, производство...
Сергей Блинов
Сергей Блинов
Руководитель направления в российском представительстве компании «PIL Membranes» (Великобритания), занимающейся производством мембран под торговой маркой Porelle. Сергей обладает многолетним опытом в...
Дмитрий Евенко
Дмитрий Евенко
Сотрудник магазина «Спорт-Марафон», эксперт отдела обуви. Увлекается горным и пешим туризмом, велосипедом, баскетболом, бегом. Предпочитает малые туристские группы или соло-походы. География - от Хиби...
Серафим Чурсин
Серафим Чурсин
Мастер спорта России, многократный чемпион и призёр Кубков и чемпионатов Москвы, серебряный призёр Кубка России. Чемпион России в эстафетном плавании, финишёр 30-го Юбилейного кросс- континентального ...
Ольга Ильина
Ольга Ильина
Спортивный врач. Медицинская и спортивная реабилитация. Член Федерации альпинизма с 2017 года. Врач 1-го лагеря на Пике Ленина. Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике (семиборье). Бегун-ультрама...
Евгений Мойсеенко
Евгений Мойсеенко
Инструктор Национальной Лиги инструкторов категории А (ISIA card), инструктор категории С по телемарку, основатель, методист проекта Ski Discoverer и горнолыжной школы SkiDi Club
Дарья Певцова
Дарья Певцова
Преподаватель концепции UPS в Национальной Лиге Инструкторов
Михаил Захаров
Михаил Захаров
Путешественник, музыкант, писатель, марафонец, мотопарапланерист. Летом 2019 года отправился в путешествие автостопом через 5 стран, которое стало основой для написания книги «Существует Способ».
Зульфия Афридонова
Зульфия Афридонова
Аллерголог-иммунолог, педиатр, исследователь, основатель Школы аллергологии для врачей, амбассадор здорового образа жизни, опыт бега 16 лет (любитель, ежедневно от 2 до 4 км, в марафонах не участвовал...
Руслан Шакин
Руслан Шакин
Родился в Удмуртии, а потом переехал в Лос-Анджелес. Прожил там более десяти лет. В какой-то момент его жизнь превратилась в рутину. Дом-работа-дом. И он решил её разнообразить и пробежать марафон. До...
Александр Толмачев
Александр Толмачев
Популяризатор детской науки, ведущий передач на радиостанциях «Говорит Москва» и «Маяк», автор детских энциклопедий и развивающего проекта «Лаборатория А. Толмачёва».
Андрей Мягков
Андрей Мягков
Яхтсмен и сноукайтер. Как в 9 лет ему показали парус, так и не может остановиться. Руководит детским парусным клубом в «Силе ветра». Призёр Чемпионатов России, Польши и Москвы по парусному спорту. Про...
Анна Ашмарова
Анна Ашмарова
Специалист по развитию регионов компании RussiaDiscovery.
Дарья Борисова
Дарья Борисова
Со-основатель клуба «Горный Портал», 3 спортивный разряд по альпинизму. 10 лет организовывает путешествия в горы: Эльбрус, Белуха, Пик Ленина, к базовому лагерю Эвереста, вокруг Аннапурны, Тибет и т.д...
Любовь Паскарь
Любовь Паскарь
Поднялась на 6 из 7 высочайших вершин континентов, готовится к Эвересту. Вот уже 15 лет проводит свои отпуска в горах по всему миру. Устраивает трансформационные походы, в которых знакомит людей с гор...
Антон Кротов
Антон Кротов
Путешественник и писатель, автор 60 книг, посетивший 130 стран мира, активно путешествует с 1991 года. Провёл более тысячи лекций в разных городах РФ и планеты. Основатель московской Академии вольных ...
Елена Орлова
Елена Орлова
МСМК по лёгкой атлетике, чемпионка России, участница Олимпийских игр, многократная победительница кубка Европы, обладательница высшего мирового достижения. Сооснователь Школы бега RunUp
Стас Богданов
Стас Богданов
Молодой человек с синдромом Дауна из Москвы. Стас — волонтёр фонда «Синдром любви», ведёт активный образ жизни, участвует в множестве проектов фонда. Спортсмен, занимается футболом и бегом. Регулярно ...
Иван Дементиевский
Иван Дементиевский
Фотограф, организатор путешествий, блогер, эксперт по приключениям в MenToday. Его снимки можно увидеть в лучших медиа - от «Аэрофлота» до National Geographic. Когда-то Иван охранял особо опасных прес...
Михаил Хоменюк
Михаил Хоменюк
Гид-проводник по альпинизму и скитуру, поэт, начальник базового лагеря Ак-Сай Тревел на пике Ленина
Ирина Казаковцева
Ирина Казаковцева
гид клуба путешественников «Миры», автор и организатор арт-путешествий в Каппадокию. Изучает историю и символику турецкой керамики, обучается гончарному делу и росписи в Турции. В Москве ведёт мастер-...
Роман Костров
Роман Костров
Горнолыжный блогер и путешественник.
Александр Советов
Александр Советов
Заслуженный путешественник России, член РГО, участник чемпионатов мира и Европы по рогейну (разновидности спортивного ориентирования). За плечами более шестидесяти спортивных и треккинговых походов, и...
Игорь Ольховский
Игорь Ольховский
Путешественник, многократный призер чемпионатов России по спортивному туризму. Фотохудожник, видеооператор. Заядлый рыбак. Автор фильмов, книг и фотоальбомов о природе Дальнего Востока. Организатор да...

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Если вы хотите провести в нашем лектории своё мероприятие, напишите нам об этом в форму обратной связи ниже.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями