Top.Mail.Ru

Клуб
путешественников

Однажды мы поняли, что не хватает места, в котором каждый любитель путешествий и активного отдыха мог бы найти единомышленников и перенять опыт профессионалов. Именно поэтому мы создали Клуб Путешественников "Спорт-Марафон".

Мы будем рады видеть вас в числе наших гостей. Все мероприятия бесплатные. А если вы хотите стать спикером, организовать выступление или встречу — напишите письмо команде Клуба на почту travelclub@sport-marafon.ru.

О клубе путешественников

Посмотреть фото-тур и узнать подробнее о Клубе путешественников

01 июня, Понедельник
19:30 - 21:15
Владимир Сергиенко
Владимир Сергиенко
Дагестан. Маршрут «Тропой Императора»
Маршрут «Тропой Императора» проложен в центральной части Дагестана, частично повторяет дорогу, построенную к приезду императора Александра II в 1871 году, и входит в систему маршрутов Кавказской тропы
02 июня, Вторник
19:30 - 21:15
Сергей Лукьянов
Сергей Лукьянов
Дикая планета: от лагун Калифорнии до Галапагосов
Лагуны на побережье Баха Калифорния в Мексике, именно сюда в феврале приходят тысячи китов. Это единственное место в мире, где китов можно не только наблюдать — их можно гладить
03 июня, Среда
18:20 - 21:00
Осталось мест 15
НОШУГАЛОНГ в компании GreenRunTeam
Бежим в компании бегового клуба GreenRunTeam 13 км по красивейшей вечерней Москве до наших друзей No Sugar Bakery, чтобы наесться сладеньким и не испытывать всю ночь муки совести
19:30 - 21:15
Артём Киселёв
Артём Киселёв
Безвизовые Балканы или идеальный европейский роад-трип
Балканы - это регион, в который невозможно не влюбиться: горы и море, шумные рынки, невероятная природа. Идеальное направление для роад-тура! Почему? Узнаем на лекции
04 июня, Четверг
19:30 - 21:15
Андрей Фёдоров
Андрей Фёдоров
От мыса до мыса за 9 дней: опыт одиночного похода по Киренийской тропе
Приглашаем на встречу с Андреем Фёдоровым - путешественником, который прошёл 256 км по Киренийской тропе на Кипре и составил подробную карту инфраструктуры маршрута
05 июня, Пятница
19:30 - 21:30
Евгений Мурин
Евгений Мурин
Патагония: альпинизм на краю земли
Патагония – гранитная Мекка альпинистов со всего света. Евгений Мурин побывал уже в четырёх экспедициях на её суровых землях. На встрече он расскажет, как спланировать такую поездку и какие стены выбрать
06 июня, Суббота
15:30 - 18:00
Фото-квест на бегу: куда течёт река?
Покажите свой ответ на этот вопрос, поучаствовав в фото-квесте от «Спорт-Марафона» и «Выкса-фестиваля». Приходите побегать в команде креативных единомышленников!
16 июня, Вторник
17:00 - 19:00
Кирилл Белан
Кирилл Белан
Спорт — ключ к долголетию
Совместно с Клиникой «Атлас» и брендом витаминов Solgar мы поговорим о спорте как ключе к долголетию. Вас ждёт практическая польза для активной жизни в любом возрасте
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля

Кто наши лекторы

Александр Бочков
Александр Бочков
Бывший фреймбилдер и производитель багажников для велосипедов, ныне организатор гравийной гонки Reverse Side of The Road и медиа инженер.
Павел Трофимов
Павел Трофимов
Амбассадор Фонда «Жизнь в Движении» и вдохновляющий мотиватор для детей с ограниченными возможностями здоровья. С парной ампутацией верхних конечностей, Павел активно участвует в проекте «Яхтинг без г...
Денис Узиков
Денис Узиков
Профессиональный гид, старший инструктор школы kayak-N-roll и сооснователь проекта kayakmoscow. Занимается организацией авторских туров и обучением каякингу с 2011 года. Сертифицированный спасатель на...
Юрий Болотов
Юрий Болотов
Автор книги «Пыль цвета карри» и статей о регионе для «GEO», «АиФ» и других изданий. Прожил 15 лет в Азии, ЮВА и Индокитае, работал организатором туров.
Дмитрий Ковинов
Дмитрий Ковинов
Путешественник и фотограф, всё время стремящийся к новым открытиям и знакомствам. Если перечислять места, где он побывал, можно сверстать отдельный обзор: Кавказ, Европа, Азия, Америка, Сибирь. Читая ...
Ольга Кудрина
Ольга Кудрина
Ведущий специалист по туризму и рекреации национального парка «Берингия».
Ксения Моисеева (Шейко)
Ксения Моисеева (Шейко)
С самого детства занималась спортом, ходила в байдарочные походы, а потом увлеклась драйтулингом и скалолазанием. Последним она занялась всерьёз и надолго, решив связать со скалами свою рабоче-професс...
Илья Илюнин
Илья Илюнин
Коммерческий директор магазина спортивного питания СпортФерма, триатлет любитель. Финишёр стартов серии Ironman и Ironstar.
Егор Староверов
Егор Староверов
Полевой этнограф, сотрудник музея кочевой культуры, участник и организатор более десяти экспедиций в Монголию, Тибет, Иран, Восточную Африку и Юго-Восточную Азию. Последние 10 лет занимается исследова...
Алёна Алёхина
Алёна Алёхина
Семикратная Чемпионка России по сноуборду, Двукратная Чемпионка Европы. В 2013 году, при подготовке к Олимпиаде в Сочи-2014, Алёна повредила позвоночник и спинной мозг. С тех пор Алёна парализована и ...
Виталий Елагин
Виталий Елагин
Российский яхтсмен, победитель первенства России по парусному спорту, яхтенный капитан, инструктор и путешественник, действующий член Союза кругосветчиков России. В 2023-24 году совершил кругосветное ...
Михаил Богомолов
Михаил Богомолов
Преподаватель концепции UPS в Национальной Лиге Инструкторов
Умар Айдинов
Умар Айдинов
Директор по развитию Международной академии горного туризма. Более 20 лет профессионально занимается организацией и управлением туристическим бизнесом. Председатель Регионального Союза Туриндустрии СК...
Вячеслав Глухов
Вячеслав Глухов
Лидер Проекта, директор соревнований «EltonUltra», учредитель и директор ООО «Ультра 100», помощник мэра г. Волжский Волгоградской области по спорту. В 2014 году дал старт марафону пустынных степей «...
Андрей Машак, Алексей Дружинин
Андрей Машак, Алексей Дружинин
Андрей Машак (слева) — опытный горный пилот бивачного стиля. Известен Пролётами в Непальских Гималаях, биваками в Фанских горах и северном Таджикистане, полётом через центральный Памир. Участник сорев...
Валентин Крутиков
Валентин Крутиков
Основатель серии забегов K–RUN. Трейлраннер, марафонец, альпинист. Буквально только что, 2-3 мая пробежал в Крыму дистанцию 87км с общим набором 4400м
Лида Попова
Лида Попова
Бегает ультры, волонтёрит на трейловых стартах, любит горные лыжи.
Егор Шаров
Егор Шаров
Заслуженный Мастер Спорта по лёгкой атлетике, серебряный призёр паралимпийских игр 2012
Иван Моторин
Иван Моторин
Мастер спорта по лёгкой атлетике, бегун любитель, абсолютный победитель благотворительного забега Wings for Life 2019.
Искандер Минибаев
Искандер Минибаев
Основатель альпинистского сообщества «Alp Republic».
Евгения Улитенко
Евгения Улитенко
Гид клуба Миры, путешествует с 2009 года в Индию, где даже жила несколько лет. Признается, что эта страна с первой встречи заполнила ее сердце.
Василий Должанский
Василий Должанский
Инструктор первой помощи Российского Красного креста, инструктор тактической медицины, инструктор турклуба CityEscape.ru. Вопросами выживания в диких условиях занимается более 10 лет
Наталья Осипова
Наталья Осипова
Вице-президент Общенационального союза индустрии гостеприимства, советник Генерального директора ООО «Хатанга».
Андрей Думчев
Андрей Думчев
Амбассадор активного отдыха, блогер, пейсмейкер, любитель скитура, скайраннинга, трейлраннинга, горного велосипеда и триатлона. Блог «выходного дня»
Нина Парфенова
Нина Парфенова
Туристка, которая побывала в Приморье в 2018 году. Путешественница, фотограф и блогер.
Пётр Штеркель
Пётр Штеркель
Сооснователь проекта «Большая уральская тропа», инженер тропы
Александра Сатара
Александра Сатара
Профессиональный преподаватель йоги, йогатерапевт. Преподаёт и практикует более 10 лет. Ещё со студенческой жизни туристические походы являются приоритетным видом отдыха. С 2018 года — соавтор и орган...
Валерий Семёнов
Валерий Семёнов
автор документального кино и моушен-дизайнер. Большой опыт горных походов, опыт альпинистских восхождений 6A и первопроходов, участник арктических лыжных экспедиций на кайтах, номинант «Хрустального п...
Надежда Давыдова
Надежда Давыдова
Основатель авторского проекта WayToYourself «Путь к Себе». Психолог. Профессиональный и сертифицированный инструктор йоги и медитации международного уровня, телесный терапевт, ведущая и автор трансфор...
Андреа Коолен
Андреа Коолен
С 2016 года работает в качестве ассистента главы туристического офиса курорта Серфаус-Фисс-Ладис. К своим 30 годам она успела получить образование переводчика на английский и русский языки, поработать...
Андрей Берман
Андрей Берман
Велопутешественник, член Русского Географического Общества, ведущий блога #велобомж.
Александр Карандашев
Александр Карандашев
С детства тесно связан с outdoor. Лазить начинал на трэдовых линиях. Сейчас член сборной России по альпинизму (ледолазание трудность), обладатель Кубка России по ледолазанию сезона 2018-2019 годов, тр...
Лилия Мендаева
Лилия Мендаева
Мастер спорта по лёгкой атлетике, чемпионка России, двухкратная рекордсменка России, участница Чемпионата и Первенства Европы по лёгкой атлетике. Тренер по бегу
Кирилл Коробейников
Кирилл Коробейников
Студент, администратор Клуба Путешественников магазина «Спорт-Марафон», гид-проводник, путешествовал по Бурятии и Байкалу последние 5 лет. Характер скверный, не женат. instagram long_k.jpeg
Сергей Пищулов
Сергей Пищулов
Участник команды путешественников по России «Градусы открытий». Профессиональный географ и путешественник. Выпускник географического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова, кандидат географических наук, ч...
Ирина Клопова
Ирина Клопова
Специалист по функциональному движению. Сертифицированный фитнес-тренер и инструктор Pilates Mat. Более 6 лет работает с телом через призму Анатомических поездов
Даниил Марышкин и Ксения Шультайс
Даниил Марышкин и Ксения Шультайс
Руководители клуба уникальных путешествий «Моя территория». Много раз отдыхали на Камчатке и организовывают там отдых разного формата. Ежегодно на протяжении последних 5ти лет путешествуют по Грузии. ...
Василий Орлов
Василий Орлов
Путешественник-любитель из Твери. Занимается туризмом с 1996 года: сначала бурная вода, катамараны, потом каяки. Был на Алтае, Урале, Кавказе, Саянах, Камчатке, Карелии (каякинг и треккинг). Сфера инт...
Анна Невзорова
Анна Невзорова
Штатный фотограф Kamchatka freeride community, сноубордистка
Николай Мирошкин
Николай Мирошкин
КМС по спортивному туризму. Многократный победитель Московского Марш-Броска в составе команды «Дети Болот» и опытный горный турист. Чемпион России по рогейну бегом, организатор соревнований по рогейну...
Юрий Строфилов
Юрий Строфилов
Марафонец, автор книги «Не про бег». В 50 лет он пробежал свой первый марафон, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас за его спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, ...
Андрей Кунников
Андрей Кунников
заместитель директора национального парка «Русская Арктика" по туризму и экологическому просвещению, с 2012 года работает в Парке, прошел путь от специалиста до замдиректора. Является бессменным начал...
Марк Хлыновский
Марк Хлыновский
Родители с детства прививали вкус к путешествиям, начиная с научных экспедиций по Колыме, Чукотке и Якутии. Занимался этнопсихологией, исследованиями народов севера. Влюблён в горы и путешествия, жела...
Василий Кулик
Василий Кулик
Руководитель спортивных походов (турклуб ВШЭ, горный турклуб МГУ). Победитель и призёр чемпионатов по спортивному туризму, руководитель большого количества первопрохождений. Любит походы по малохожены...
Тимофей Рогожин
Тимофей Рогожин
Руководитель Центра арктического туризма «Грумант». Тимофей живет и работает на Шпицбергене с весны 2014 г. и вместе с командой сумасшедших соратников развивает российский арктический туризм на Шпицбе...
Сергей Корнеев
Сергей Корнеев
Руководитель спортивного отдела Бегового сообщества и старший тренер КЛБ «Столица». Серебряный призёр Чемпионата и Первенства России среди молодёжи по марафонскому бегу. Обладатель Суперкубка «Труд–Лу...
Евгений Веселовский
Евгений Веселовский
Автор экологических программ, член Русского географического общества, сотрудник отдела экологического просвещения и познавательного туризма Алтайского заповедника.
Филипп Некрасов
Филипп Некрасов
Велосипедист, путешественник, дизайнер. Организатор гонок в Москве, один из руководителей велосипедного коммьюнити RAYON и бара-мастерской BASE. Несколько лет жил в Бельгии, в результате чего привилис...
Дмитрий Ковалёв
Дмитрий Ковалёв
Дима знает всё про Алтай: «Мне не приходится тосковать по этим местам, потому что невозможно скучать по миру, который у тебя внутри, по тому, что всегда с тобой».
Анастасия Зуева-Король
Анастасия Зуева-Король
Туроператор, генеральный директор ООО «КорзуТрэвел», член Русского географического общества
Александр Ковалёв
Александр Ковалёв
Пиар-директор BAW Россия
Василиса Каменская
Василиса Каменская
Последние 7 лет занимается экологическим просвещением — проводит лекции, уроки, игротеки, мастер-классы по экологичному образу жизни для взрослой и детской аудитории. Обучает бережному, ответственному...
Алексей Дружинин
Алексей Дружинин
Один из сильнейших пилотов мира, совершающих одиночные автономные полёты-путешествия (бивуак–флай). Известен своими первопрохождениями маршрутов в Индийских Гималаях (Химачал-Прадеш, Джамму и Кашмир, ...
Сергей Наконечный
Сергей Наконечный
Путешественник, блогер, писатель. Основатель бренда «Тропа чёрного волка». Общественный деятель РФ. Амбассадор бренда «Collagen Live», «Большая Байкальская Тропа». Победитель экологической премии ...
Тина Рыбакова
Тина Рыбакова
Организатор путешествий «Иду Искать», гид и турист с 10-летним стажем работы с группами, за плечами экспедиции и походы по России и миру от Камчатки и Колымы до Африки и Малайзии
Сергей Кондрашин
Сергей Кондрашин
Гид сообщества «Активные люди», горнолыжник с 12 летним стажем. За 2 года организовал и провёл 7 групповых заездов на озеро Гарда. Занимается изучением региона уже 8 лет.
Николай Фоменко
Николай Фоменко
Заслуженный артист России, певец и композитор, бургомистр курорта «Роза Хутор», а также мастер спорта по горнолыжному спорту, мастер спорта России международного класса по автоспорту. Известен как спо...
Светлана Макарова
Светлана Макарова
Волонтёр (любитель). 2-х кратный финишёр марафонской дистанции. Из своих спортивных достижений гордится велопутешествием по Сирии, вхождением на Эльбрус, прохождением олимпийской дистанции триатлона
Мария Рощак
Мария Рощак
Основательница travel-проекта artek30. Выпускник французской бизнес школы ESSEC, 12 лет занималась организацией мероприятий и продажами ювелирного Дома Cartier. Затем увлеклась горными лыжами и бегом,...
Кирилл Свитовой
Кирилл Свитовой
Альпинист, горный гид, путешественник. Организовал и провёл порядка 10 экспедиций на Эльбрус с запада зимой и летом
Антон Донцов
Антон Донцов
Инструктор. Кандидат в мастера спорта по сверхлёгкой авиации. Участник множества соревнований. Опыт полётов с 2012 года. Опытный путешественник, создатель удивительных парапланерных туров по Кавказу.
Марта Иоч
Марта Иоч
Маркетолог в «Спорт-Марафоне». С 5-ти лет катается на горных лыжах, с 14-ти ходит в горы, с 24-х бегает трейлы. Закончила географический факультет МГУ по специальности геоморфология — наука о рельефе
Мрктчян Перч
Мрктчян Перч
Методист и преподаватель школы иностранных языков Alibra School.
Алексей Маторин
Алексей Маторин
Основатель социального проекта Антистатика: «заряжаем спортом и важными навыками, раскрываем таланты и помогаем побеждать трудности детям из приёмных и малообеспеченных семей».
Екатерина Марьясова
Екатерина Марьясова
Писательница и художница, живёт на севере Байкала. В детстве мечтала стать мультипликатором, сейчас пишет и иллюстрирует книги. В своих рисунках часто использует этнические мотивы, тем самым стараясь ...
Екатерина Васягина
Екатерина Васягина
Фотограф дикой природы и организатор фотоэкспедиций по России и Средней Азии. Член Союза фотографов дикой природы, Русского географического общества и Союза фотохудожников России. Победитель российски...
Екатерина Цветкова
Екатерина Цветкова
Путешественник, основатель и владелец Unknown Lands Adventure, единственного русскоязычного туроператора, зарегистрированного в Гилгит-Балтистане
Евгений Булычев
Евгений Булычев
Бренд-менеджер JP-Australia SUP | Tahe | SIC MAUI компании VTS LTD.
Нелли Землянская
Нелли Землянская
Путешественник, писатель и мотивационный спикер. Личный проект «БэХа». 29 мая 2017 года отправилась в кругосветное путешествие на 5 лет, за которые объездила 59 стран. Почти все автостопом. В 90 % без...
Ксения Расина
Ксения Расина
Гид «Турклуба Пик». Она путешествовала по всему миру в поисках «дома», и однажды, после одного вечера в Тбилиси, решила остаться в Грузии, где уже живёт 2,5 года. Ксения может с уверенностью сказать, ...
Александр Сорокин
Александр Сорокин
21 год в лыжных гонках, участник Первенства России по юношам, рогейнер, трейлраннер, ориентировщик. Финишёр Silk Road Mountain Race, Призёр RFAR
Сергей Аверьянов
Сергей Аверьянов
Учитель начальных классов в школе. Круг интересов: география во всех её проявлениях, походы (в основном пешие и водные), медицина (как вообще, так и в условиях похода), горные лыжи. Спортивные достиже...
Дмитрий Кашпоров
Дмитрий Кашпоров
Путешественник с 20-летним стажем. Организатор путешествий с 2014 года. Член Русского географического общества, имеет разряд по автомотоспорту
Александр Батырев
Александр Батырев
Основатель самого яркого вейксёрф-клуба GOOD WAVES Moscow и автор философии #живикатай. С 2018 года активно занимается вейксёрфингом: катается за катерами, водит катера и глубоко разбирается в технике...
Гимат Далгатов
Гимат Далгатов
Хирург, д.м.н., преподаватель хирургии с 30-летним стажем, 6 детей. В Москве с 1999 года, до этого жил и работал в Махачкале. Родом из села Чох. В альпинизме и в горном туризме с 1979 года. Инструктор...
Евгений Карпухин
Евгений Карпухин
Велосипедист-путешественник. Автор YouTube канала «Горы зовут». Участник гонки «Дагестан: перевальный взлёт»
Антон Сазонов
Антон Сазонов
Велопутешественник, объехавший 25 стран мира на велосипеде, основатель и лидер проекта VeloRussia
Ольга Лукашенко
Ольга Лукашенко
Обладательница премии «Стальной ангел» 2019 и 2023 гг., МС по альпинизму, чемпион России, гид-аспирант IFMGА
Антон Синицын
Антон Синицын
Чайных дел мастер, 13 лет занимается китайским чаем, путешествует и делится своим опытом. Называет себя проводником в мир китайского чая: покажет, как растёт и производится чай, научит азам китайской ...
Татьяна Малюкова
Татьяна Малюкова
Художник-педагог МГАХИ им. В.И. Сурикова, член МСХ, участник многочисленных выставок. Ещё в детстве родители приучили к походам и странствиям. Незабываемы были годы учёбы в школе на Чукотке, на берегу...
Мария Тихомирова
Мария Тихомирова
Врач ЛФК и спортивной медицины, инструктор Nordic Health
Анастасия Михина
Анастасия Михина
Многократный призёр и победитель гонок с препятствиями в России и на международных стартах, серебряный призёр чемпионата мира и бронзовый призёр чемпионата Европы 2018 года в командном зачёте.
Александр Пиляев
Александр Пиляев
Инструктор пешего горного туризма, 3-й разряд по альпинизму, инструктор по горным лыжам категории «В» в Архызе. Провёл около 50 походов в горах Архыза за 5 сезонов с июня по октябрь, большая часть уча...
Антон Зоркин
Антон Зоркин
Журналист, путешественник, блогер. Главный редактор интернет-редакции Russian Traveller (ex. National Geographic Россия) и эксперт по приключениям в MenToday (ex. Men's Health Россия). Много лет делае...
Роман Пиззато
Роман Пиззато
Тренер высшей категории ESF и создатель Ассоциации RSR.
Марина Максимчук
Марина Максимчук
Тренер и менеджер проекта Wild Trail Academy. Трейлраннер и мультигонщик, победительница ультратрейла Т-Банк Rosa Wild Trail на дистанции Горный король 180 км 2024, призёр Alpindustria Elbrus Race на ...
Василий Баранов
Василий Баранов
Ironman. Руководитель проектов в ИТ. Увлекается авто- и мото- путешествиями. Отец 4-х детей
Сергей Лютых
Сергей Лютых
Журналист, бегун и многодетный отец. Бегает марафоны с 2007 года, ультратрейлы с 2021 года. Был главным редактором портала NewRunners.ru, соведущим подкаста «Побежали». Работает в контент-отделе «Спор...
Игорь Владимиров
Игорь Владимиров
Организатор «Московский трейл», практикующий тренер, финишер Ultra-Trail du Mont-Blanc (Ссс, 100 км), Istria (110 км), Golden Ring Ultra Trail (100 км),Trail del Cinghiale (60 и 91 км) и многих други...
Евгений Дмитриенко
Евгений Дмитриенко
Мастер спорта по альпинизму, восьмикратный чемпион России и производитель ИТО-снаряжения. Среди самых серьёзных зимних восхождений: новые линии на Стене Троллей (Норвегия), Царском Троне (Кодар, Росси...
Кирилл Блинов
Кирилл Блинов
Креативный директор «Эффекта Мамонта». Матрос, маркетолог, путешественник, полярник, писатель. Создатель, креативный директор и совладелец рекламных агентств Brandy Digital и Digital Arts Network Mosc...
Алексей Светлов
Алексей Светлов
IT специалист. Акционер компании X5 Retail group «Пятёрочка», побывал во всех 14-ти магазинах «Пятёрочка» г. Москвы, района Ивановское. Каждый год в одиночку проходит маршрут до гипермаркета ИКЕА Тёпл...
Родион Житин
Родион Житин
Один из создателей клуба путешествий со смыслом Siberian Expeditions, один из гидов лыжных путешествий. Родился и вырос в Сибири, в туризме с 1999 года. Ходит в походы на Поднебесные Зубья с 1999 года...
Елена Лисейкина
Елена Лисейкина
Тревел и пейзажный фотограф, амбассадор Fujifilm и Skylum, блогер.

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Если вы хотите провести в нашем лектории своё мероприятие, напишите нам об этом в форму обратной связи ниже.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями