Top.Mail.Ru

Клуб
путешественников

Однажды мы поняли, что не хватает места, в котором каждый любитель путешествий и активного отдыха мог бы найти единомышленников и перенять опыт профессионалов. Именно поэтому мы создали Клуб Путешественников "Спорт-Марафон".

Мы будем рады видеть вас в числе наших гостей. Все мероприятия бесплатные. А если вы хотите стать спикером, организовать выступление или встречу — напишите письмо команде Клуба на почту travelclub@sport-marafon.ru.

О клубе путешественников

Посмотреть фото-тур и узнать подробнее о Клубе путешественников

21 сентября, Понедельник
19:30 - 21:30
Юрий Иванов
Юрий Иванов
Мастер-класс по оказанию первой помощи
Умение оказывать первую помощь может пригодиться в любой момент. На мастер-классе вы узнаете, когда необходимо проводить сердечно-лёгочную реанимацию и на практике отработаете приёмы по спасению
19:30 - 21:15
Ирина Мхитарян
Ирина Мхитарян
Военно-мемориальные объекты времён Великой Отечественной войны в Арктике
В период с 30 июля по 23 октября 2020 г. прошла комплексная экспедиция Северного флота и Русского географического общества на «Архипелаги Арктики - 2020»
22 сентября, Вторник
19:00 - 21:15
Сергей Лукьянов
Сергей Лукьянов
Как увидеть настоящую Латинскую Америку: Перу, Боливия, Чили
На лекции дадим готовую формулу путешествия по Перу, Боливии и Чили — маршрут, который построен так, чтобы увидеть максимум и грамотно соединить три страны в одно большое путешествие
23 сентября, Среда
19:00 - 21:45
Андрей Стрижаков
Андрей Стрижаков
Московский марафон: настрой на лёгкий старт
Заряжаем ноги и мысли перед Московским Марафоном. Перед главным стартом страны приглашаем вас провести вечер в идеальной компании, скинуть рабочую усталость и наполнить голову позитивными мыслями
19:30 - 21:15
Андрей Гусаров
Андрей Гусаров
Ловушка уверенности: психология принятия решений во фрирайде
Почему в лавины чаще попадают не новички, а опытные райдеры? На лекции разберём главный фактор лавинных происшествий — человеческий. Обсудим эффект «стадного чувства», 6 классических лавинных ловушек
24 сентября, Четверг
19:30 - 21:30
Анна Будовая
Анна Будовая
Вводная лекция для новичков о поисковом отряде «ЛизаАлерт».
Уже 15 лет отряд ЛизаАлерт занимается поиском и спасением потерявшихся людей. Если вы давно хотели, но не знали как к нам присоединиться - эта лекция для вас!
27 сентября, Воскресенье
18:00 - 21:45
Дмитрий Ковинов
Дмитрий Ковинов
250+ походов и путешествий за 30 лет. Правила жизни Дмитрия Ковинова
На встрече в формате живой личной беседы Дмитрий Ковинов расскажет о правилах жизни, которые помогают ему совмещать работу по управлению большой командой сотрудников и при этом много путешествовать
28 сентября, Понедельник
19:30 - 21:15
Елена Пшеничная
Елена Пшеничная
180 км и 14 000 м набора: как подготовиться к ультрамарафону
Как подготовиться к дистанции, которая занимает больше суток? Как распределить силы, что есть и пить на протяжении многих часов, как пережить ночь и что делать, когда становится действительно тяжело?
30 сентября, Среда
19:30 - 21:15
Владимир Пискунов
Владимир Пискунов
Мужское сквозное одиночное прохождение Кавказской тропы в 2026 году
На встрече Владимир Пискунов расскажет, как решился на свою первую длинную тропу. Как полгода готовился к походу: строил маршрут, планировал заброски, собирал рюкзак и выбирал снаряжение
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля

Кто наши лекторы

Никита Печерский
Никита Печерский
Профессиональный горный и лыжный гид. Работает в направлениях фрирайд, ски-тур, хели-ски, треккинги, восхождения. Делает уникальные экспедиции по всему миру. Обучает фрирайд-катанию, читает лекции. Пр...
Михаил Тарасов
Михаил Тарасов
В горах с 30 лет, первый разряд в альпинизме, сходил три раза на пик Ленина, два раза на Хан-Тенгри, один раз на пик Корженевской, один раз на Броуд-Пик, и разные зимние маршруты по льду и скалам. В о...
Никита Тарутин
Никита Тарутин
Бегун-любитель, участник и официальный представитель самого холодного марафона в Оймяконе
Динара Идрисова
Динара Идрисова
Спелеолог, участник международных экспедиций в глубочайшие пещеры мира, член команды Wild Family, разработчик спортивной одежды
Дмитрий Шахрай
Дмитрий Шахрай
Директор Интернет-проекта Dolomiti Superski Russia (www.dolomitisuperski.ru).
Олег Харитонов
Олег Харитонов
Заслуженный тренер России, заслуженный мастер спорта, рекордсмен мира, победитель и призёр российских и зарубежных стартов. Работает с любителями бега более 7 лет, а с профессиональными бегунами 20 ле...
Артур Кравченко
Артур Кравченко
Основатель школы «Лига Первой Помощи». Действующий пожарный и спасатель. Заместитель начальника пожарно-спасательного отряда. Преподаватель первой помощи. Профессиональный коуч.
Елена Шишкина
Елена Шишкина
координатор проекта «Возродим наш лес». GreenPeace России.
Катя Жукова
Катя Жукова
Член команды ASICS FrontRunner. Прошла путь от спортсменки-любителя до бегущей мамы с I разрядом на полумарафоне. Ультрамарафонец, пейсмейкер. Проверила на себе, что активный образ жизни, спорт и путе...
Олег Романов
Олег Романов
Руководитель ГБУ «Сахалинский туристско-информационный центр».
Алексей Ярошевский
Алексей Ярошевский
Бессменный председатель горной комиссии ФСТР, первый вице-президент ФСТР, президент Международной федерации спортивного туризма (с 2011 г.)
Денис Куприенко
Денис Куприенко
Мастер спорта, президент Федерации спортивного ориентирования Санкт Петербурга, судья всероссийской категории, двукратный бронзовый призёр чемпионатов мира по рогейну, организатор множества мероприяти...
Мария Назарова
Мария Назарова
Мастер-спорта и член сборной России по скайраннингу, победитель кубка России по скайраннингу в дисциплине «Марафон», член команды Wild Family. Многократный победитель и призёр трейловых гонок, включая...
Михаил Квиркелия
Михаил Квиркелия
Физиотерапевт, реабилитолог, массажист, специалист по функциональному тренингу и тейпированию, а также постоянный участник зоны восстановления на крупных стартах по трейлраннингу
Вячеслав Пестриков
Вячеслав Пестриков
Директор АНО «Лаборатория внутреннего туризма», руководитель проекта «Большая уральская тропа»
Павел Крысанов
Павел Крысанов
48-летний бегун из Москвы. За плечами Павла около 130 паркранов, 17 марафонов, ультрамарафон по бездорожью, 35 полумарафонов. Павел пересекал финишную черту 200 раз. По его подсчётам, во время официал...
Светлана Растригина
Светлана Растригина
Личная практика – с 2015 года, опыт работы инструктором – с 2018 года. Имеет диплом по специальности «тренер-преподаватель» Крымского федерального университета им. Вернадского, международный сертифика...
Люци Кошкина
Люци Кошкина
Занимается туризмом с 2015 г., 1-й взрослый разряд по спортивному водному туризму. Художница во втором поколении с профильным образованием. Любительница мха, гирлянд и треска костра
Светлана Ёлкина
Светлана Ёлкина
Путешественник, велотурист, основатель школы фитнес-тренеров Fitness-Express, провела более 50 фитнес-туров в Европе и Африке и более 20 велотуров по странам Европы и Азии, волонтёр, помогала спасать ...
Николай Дроздов
Николай Дроздов
советский и российский учёный-зоолог и биогеограф, профессор географического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова. Ведущий телепередачи «В мире животных» с 1977 по 2018 гг., путешественник и популяриз...
Елена Глухова
Елена Глухова
Старший инструктор Nordic Health, увлекается скандинавской ходьбой более 15-ти лет. Организует сканди-экскурсии по выходным, танцевальные занятия с палками и спортивные туры
Денис Букшин
Денис Букшин
Главный каюр проекта Рузская Аляска, с 2009 года занимается ездовым спортом, призёр и победитель крупнейших международных гонок на длинные дистанции: гонка «KALEVALA 2012» 100км, дисциплина скиджоринг...
Александр Барвинский
Александр Барвинский
Главный врач санатория SpaGolod, врач-терапевт, специалист по РДТ. Основатель команды 3IceAthletes. Основные интересы: триатлон, зимнее плавание, парашютный спорт, фридайвинг.
Дмитрий Удачин
Дмитрий Удачин
Альпинист, горный гид, инструктор по горным лыжам. В течение 10-ти лет совершает восхождения в разных горных районах планеты, в том числе технически сложные и высотные. Каждое лето проводит на Камчатк...
Максим Фесюнов
Максим Фесюнов
Ведущий гид Комбат-туров на Камчатке, более 25 лет живёт и путешествует по полуострову, с 2009 года профессиональный гид и фотограф.
Никита Слотин
Никита Слотин
Родом из Ижевска и представляет альпклуб «Энергия». Имеет 1-й разряд по скалолазанию, ледолазанию и альпинизму. Недавно сделал ещё один шаг на пути к своей мечте - принял участие в УТС «Жетон спасения...
Гимат Далгатов
Гимат Далгатов
Хирург, д.м.н., преподаватель хирургии с 30-летним стажем, 6 детей. В Москве с 1999 года, до этого жил и работал в Махачкале. Родом из села Чох. В альпинизме и в горном туризме с 1979 года. Инструктор...
Александр Фефилов
Александр Фефилов
Предприниматель, основатель федеральной сети кофеен. Опыт трейлов 4 года
Сергей Карпов
Сергей Карпов
Инструктор детско-юношеского туризма, инструктор-проводник, биолог по образованию. Организует походы выходного дня в Подмосковье и большие походы на Кавказе, в Крыму и т.д. Ведёт походный блог в IG и ...
Вильгельм Хартманн
Вильгельм Хартманн
Ведущий эксперт компании Holmenkol.
Ирина Данилкина
Ирина Данилкина
Живёт и работает гидом в Мексике уже 10 лет. За эти годы успела исколесить почти всю страну как самостоятельно, так и с туристами. Ирина имеет федеральную лицензию гида, организовывает свои авторские ...
Женя Тимонова
Женя Тимонова
Натуралист, популяризатор эволюционной биологии, путешественник, автор и ведущая проекта «Всё как у зверей» - программы о том, в кого люди такие.
Екатерина Варкова
Екатерина Варкова
Организатор и продюсер туристического проекта «Иттить!», осуществляющего уникальные маршруты и путешествия, в числе которых и горные пешие походы по Камчатке и Фанским горам, и авто-маршруты по Памиру...
Екатерина Храброва
Екатерина Храброва
Врач спортивной медицины и ЛФК
Владимир Бычков
Владимир Бычков
Директор национального парка «Берингия», путешественник, консультант программ круизного туризма.
Екатерина Сазоненкова
Екатерина Сазоненкова
Исследовательница, музыкант и диджей, создательница лагеря «Продлёнка»
Ксения Авдеева
Ксения Авдеева
Победительница многих трейловых забегов, включая Altai Ultra Trail и Ural Ultra Trail, член сборной Salomon Running Russia и команды Wild Family.
Григорий Иванов
Григорий Иванов
Волонтёр поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт».
Даниил Марышкин
Даниил Марышкин
Руководитель туроператора «Территория Байкал», создатель клуба уникальных путешествий «Моя территория». На протяжении последних 10 лет регулярно организует туры в Бурятию. Всё лето 2025 года провёл в ...
Антон Сазонов
Антон Сазонов
Велопутешественник, объехавший 25 стран мира на велосипеде, основатель и лидер проекта VeloRussia
Альберт Северный
Альберт Северный
Член Русского географического общества. Путешественник. Блогер. Участник множества походов и экспедиций, в том числе на авто и собачьих упряжках.
Велимир Назарычев
Велимир Назарычев
Руководитель проекта I Love Running, мастер спорта по ориентированию, КМС по горному бегу. Призёр ультра марафона CrimeaxRun, победитель Sport-Marafon trail 2018.
Влад Повеликин
Влад Повеликин
Профессиональный путешественник и тревел-блогер. В 2021 году в одиночку на велосипеде проехал 13 000 км от Нижнего Новгорода до Владивостока. В 2023 году за 97 дней обошёл пешком вокруг самого глубоко...
Роман Мурашев
Роман Мурашев
Путешественник, член Русского географического общества (РГО), участник сообщества «Дом Путешественника», гид клуба путешественников «Миры» и член «Ассоциации свободных гидов». Он изучил Карелию, Кольс...
Ольга Варегина
Ольга Варегина
Родом из Тулы, работает психологом уже 12 лет. Параллельно этому совершила кругосветное путешествие автостопом, проехав 34 страны за 1,5 года с бюджетом 5 евро в день (400 рублей). Никогда не платит з...
Мария Белых
Мария Белых
Тренер по сноуборду со стажем более 15 лет, мастер спорта, многократный призёр Российских и международных соревнований по сноуборду, тренер паралимпийской Сборной России по сноуборду, нейропсихолог.
Анна Сидорова
Анна Сидорова
Представитель управления Активного отдыха и Туризма курорта Роза Хутор.
Константин Клецко
Константин Клецко
Заслуженный мастер спорта СССР, мастер спорта СССР по горным лыжам, мастер спорта международного класса по альпинизму, снежный барс №4.
Валерий Розов
Валерий Розов
Легенда бейсджампинга! Дважды Чемпион мира по парашютному спорту (1999, 2003), победитель Чемпионата Европы и победитель Кубка Мира (2002), Чемпион X-games по скайсёрфингу (1998), чемпион России по ал...
Роман Ковалёв
Роман Ковалёв
Альпинист России, организатор всех альпинистских выездов и сборов МАК «Фрилайн», а так же сборов выходного дня
Александр Дунаев
Александр Дунаев
Тренер, гид по Байкалу и эксперт по снаряжению. Характер скверный. Не женат.
Евгения Смирнова
Евгения Смирнова
Невероятно позитивная и открытая девушка, продавец-консультант магазина «Спорт-Марафон», ультратрейлраннер и любительница путешествий.
Людмила Сорокина
Людмила Сорокина
Педагог по призванию, велосипедист в душе, участник «Московского Клуба Велотуристов».
Иван Клочков
Иван Клочков
Профессиональный каякер, занимается каякингом с детства, работает гидом на Камчатке уже 10 лет. Основатель и гид компании Vostok Expeditions. Работает как с российскими, так и иностранными каякерами в...
Александр Пестряков
Александр Пестряков
Председатель Норильского городского совета депутатов
Анна Ашмарова
Анна Ашмарова
Специалист по развитию регионов компании RussiaDiscovery.
Юлия Копыч
Юлия Копыч
Гид по Алтаю клуба путешественников «Миры», альпинист. Увлекается кайтсёрфингом, автомобильными путешествиями, треккингами. Сертифицированный инструктор по хатха-йоге.
Александр Жуков
Александр Жуков
Действующий спортсмен и тренер по триатлону. За его плечами десятки стартов на длинные дистанции в триатлоне, четыре победы на полной дистанции в своей возрастной группе (впервые в 2013 году во Флорид...
Василиса Тарунова
Василиса Тарунова
Профессиональный журналист, работает менеджером по проектам в крупнейших компаниях, в свободное время увлекается конными походами.
Михаил Волков
Михаил Волков
Опытный турист, бегун, триатлет, призёр многих рогейнов и мультигонок, за плечами которого уже 17 ММБ. На ММБ-осень 2016 занял 8 место. Михаил расскажет о том, как планомерно переходить от прохождении...
Станислав Васильев
Станислав Васильев
Ведущий инструктор школы kayak-N-roll. Обладатель Кубка России по фристайлу на бурной воде, член международной команды каякеров Jackson Kayak. Один из лучших тренеров по фристайлу в России. Организато...
Ольга Тильки
Ольга Тильки
Путешественница, альпинистка, активистка, скалолазка. Вдохновляет и показывает мир за пределами «all inclusive». Влюбляет в горы, море, звёзды и приключения
Станислав Пантенков
Станислав Пантенков
Сотрудник магазина «Спорт-Марафон». С 2005 года ходит в вело, пешие и горные походы, один из организаторов группы Lightpacker, проводил школы легкоходства, турслёты, разрабатывал легкоходное снаряжени...
Сергей Фирсов
Сергей Фирсов
Профессиональный экшн-спорт оператор, опыт работы с 2005 года. Работал в экспедициях с Валерием Розовым, снимал экстрим парк на Олимпиаде в Сочи, автор больших документальных фильмов о роупджампинге. ...
Наталья Федянина
Наталья Федянина
Директор МБУ «Музейно-выставочный комплекс «Музей Норильска»
Алексей Поляков
Алексей Поляков
Инструктор по горным лыжам, фрирайд и хели-ски гид, создатель компании «Мастерская Приключений».
Дарья Кадышева
Дарья Кадышева
Эксперт по активному туризму. Является инструктором по конным, пешим, санным маршрутам по бескрайним просторам Башкирии.
Александр Рындык
Александр Рындык
Мастер спорта по альпинизму, чемпион России в снежно-ледовом классе 2023, инструктор 3 категории по альпинизму, жетон «Спасение в горах», 2022 год первое соло прохождение сложнейшего маршрута в Крыму ...
Геннадий Сёмин
Геннадий Сёмин
Президент МОО НЦКТ, спортивный судья 1 категории, Председатель комиссии по конному туризму ФСТР.
Константин Пьянов
Константин Пьянов
Экскурсовод, хранитель легенд и кладезь историко-культурной информации о Лодейнопольском районе Ленинградской области. Друг Нижне-Свирского заповедника.
Владимир Головин
Владимир Головин
Журналист, путешественник, горнолыжник, постоянный участник автомобильных тест-драйвов. Посетил более 40 стран мира.
Андрей Жуков
Андрей Жуков
Основатель и идеолог PRO TRENER. Автор запатентованной методики PRO TRENER System. Автор программ по функциональному тренингу. Тренер с более чем 20-летним стажем. Лыжник двоеборец. Призёр многочислен...
Виолетта Ковальская
Виолетта Ковальская
Призёр Кубка Европы по фристайлу в дисциплине ски-кросс, участница этапов Кубков Мира, многократный призёр и победитель всероссийских соревнований по горным лыжам и фристайлу в дисциплине ски-кросс. М...
Андрей Комисаренко
Андрей Комисаренко
Учредитель федерального визового агентства VSC (Центр Визовый Услуг), посетил более 50 стран, каждые 2 месяца бывает за рубежом
Александр Базанов
Александр Базанов
Идейный вдохновитель и руководитель X-WATERS, вывел в плавание по морям, рекам и озёрам 20 тысяч атлетов
Анна Дарченкова
Анна Дарченкова
Летает на параплане почти 15 лет с 2007 г. В ноябре 2021 установила новый национальный рекорд по дальности полёта среди женщин (318,2 км). В прошлом член сборной России в дисциплине точность приземлен...
Марьям Магомедова
Марьям Магомедова
Специалист по экологическому просвещению и туризму Дагестанского заповедника.
Марина Попова
Марина Попова
Мастер спорта по альпинизму, многократная чемпионка России по альпинизму, номинантка на премию Золотой ледоруб России этого года, двукратная обладательница премии «Стальной ангел». Марина проходила бо...
Алексей Осокин
Алексей Осокин
Известный российский фотограф, специализирующийся на съёмках диких африканских кошек. Главный редактор журнала Зоография и автор книги «Мир диких животных без мифов». Член правления Союза Фотографов Д...
Юлия Голубева
Юлия Голубева
Спортивный врач, мануальный и тазовый терапевт. Работает по профессии уже более 10 лет. Ни одной сотне женщин и мужчин помогла избавиться от псевдоциститов/простатитов, боли при половом акте, боли в т...
Анна Александрова
Анна Александрова
Учитель географии и путешественница со стажем, посетившая 29 стран и объехавшая Россию от Калининграда до Камчатки. Руководитель турклуба «Прогульщики»
Виктор Макух
Виктор Макух
Инструктор по адаптивной физкультуре проекта Nordic Health, проводит различные виды тренировок, читает лекции, организовывает походы, физкультурно-оздоровительные поездки
Алексей Миронов
Алексей Миронов
Генеральный директор Клуба путешествий Special, активный путешественник, 16 раз побывавший на Северном Полюсе.
Зухра Садикзянова
Зухра Садикзянова
Тур-лидер проекта «Путь к себе». Организатор авторских йога-туров по миру. Совмещает кураторство над несколькими проектами одновременно с активным спортом и духовным развитием. Практикует йогу и медит...
Надежда Столярова
Надежда Столярова
Сертифицированный тренер по бегу и питанию в циклических видах спорта UESCA
Алексей Романенков
Алексей Романенков
Мастер спорта СССР, МСМК России по спортивному туризму, организатор и руководитель уникальных экспедиций команды «Созвездие» по арктическим широтам, заслуженный путешественник России и многократный че...
Юлия Фёдорова
Юлия Фёдорова
Трейлраннер-любитель, путешественник, инструктор-проводник по альпинизму и горному туризму, руководитель проектов туроператора активного отдыха «Другой Маршрут»
Юрий Соколов
Юрий Соколов
Профессиональный любитель в дисциплинах: парапланеризм, горный велосипед, каякинг, горные и беговые лыжи, авто и мото. Организатор путешествий, поездок, лагерей, походов и соревнований. Фотограф, виде...
Пётр Литвинцев
Пётр Литвинцев
Опытный путешественник и гид, совладелец компании путешествий «Навстречу». Посетил более 60 стран и территорий. Организовал порядка 50 различных маршрутов — в большей степени это страны Африки, Южной ...
Марфа Троева
Марфа Троева
Мастер спорта РФ по лёгкой атлетике на дистанции 42 км 195 м., чемпион и призёр Международных марафонов, тренер по бегу со стажем более 8 лет, в спорте более 20 лет, была участницей команды ASICS Fron...
Кирилл Белоцерковский
Кирилл Белоцерковский
Мастер спорта по альпинизму, инструктор по альпинизму в альплагере Туюк-Су, горный гид, переживающий за каждого своего ученика, и душа компании. О восхождениях и путешествиях пишет в свой блог steelin...
Полина Пискулова
Полина Пискулова
Руководитель онлайн сервиса по страхованию экстремальных и активных видов спорта Save Pro Life. Стаж катания - на сноуборде 17 лет, горные лыжи 9 лет, 3 разряд по альпинизму
Екатерина Грибова
Екатерина Грибова
Гид, инструктор-проводник, член РГО, путешественница. Водит походы по Алтаю с 2007 года. Основной и любимый маршрут - к подножию Белухи. Работала гидом на турбазе Высотник ( 5 сезонов), сейчас самосто...
Владимир Шадрин
Владимир Шадрин
Матрос-спасатель, инструктор-проводник по водному туризму, инструктор по водным видам спорта адаптивной направленности, ведущий инструктор одной из столичных каяк-школ. Организатор, участник и призёр ...
Валерий Рейтенберг
Валерий Рейтенберг
Путешественник, гид по водному туризму, основатель каякерского клуба «Два весла» (г. Хабаровск), альпинист, фрирайдер
Алексей Юрьев
Алексей Юрьев
Руководитель клуба «Природа-всем», кандидат биологических наук, путешественник
Всеволод Шустов
Всеволод Шустов
Организатор пеших фитнес-походов. В прошлом переводчик с Японского языка, с 2013 года — массажист и тренер по TRX, работает со спортсменами и не только. В определённый момент увлёкся пешими походами, ...

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Если вы хотите провести в нашем лектории своё мероприятие, напишите нам об этом в форму обратной связи ниже.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями