Клуб
путешественников

Однажды мы поняли, что не хватает места, в котором каждый любитель путешествий и активного отдыха мог бы найти единомышленников и перенять опыт профессионалов. Именно поэтому мы создали Клуб Путешественников "Спорт-Марафон".

Мы будем рады видеть вас в числе наших гостей. Все мероприятия бесплатные. А если вы хотите стать спикером, организовать выступление или встречу — напишите письмо команде Клуба на почту travelclub@sport-marafon.ru.

О клубе путешественников

Посмотреть фото-тур и узнать подробнее о Клубе путешественников

04 Марта, Среда
19:30 - 21:15
Идет сейчас
Денис Никифоров
Денис Никифоров
ОТМЕНА! Спонтанное путешествие с велосипедом. Из Китая в Индию за 24 дня
ОТМЕНА! Увы, эту встречу мы вынуждены отменить :(
05 Марта, Четверг
19:30 - 21:15
Андрей Романенко
Андрей Романенко
Стратегия потребления высокоуглеводных продуктов спортивного питания
На лекции вы получите полное понимание того, как оптимально выстроить свою стратегию потребления углеводов на тренировках, а также сможете продегустировать разные формы высокоуглеводных продуктов
06 Марта, Пятница
18:40 - 20:30
Лилия Мендаева
Лилия Мендаева
Вечер с Лилей Мендаевой: периодизация, питание и восстановление
На встрече Лилия Мендаева, чемпионка России, расскажет о переломных моментах карьеры, успехах и провалах, а также откроет секрет, где она черпает мотивацию для своих свершений
07 Марта, Суббота
11:00 - 12:00
Виктор Бардашев
Виктор Бардашев
Школа юного туриста: путешествия по горам (группа 6-10 лет)
Расскажем на лекции, как давно и с какими целями люди ходят в горы. Какие опасности поджидают туристов в горах? И к какому климату готовиться в горном походе?
12:00 - 13:00
Виктор Бардашев
Виктор Бардашев
Школа юного туриста: туристские узлы (группа 11-15 лет)
На занятии познакомимся с туристскими узлами, посмотрим какие разные они бывают и для чего нужны. Каждый научится вязать хотя бы пару нужных узлов
13:00 - 15:00
Надежда Столярова
Надежда Столярова
Влияние женского цикла на тренировочный процесс
В преддверии 8 марта предлагаем обсудить, почему результаты у девушек прыгают, а настроение меняется быстрее, чем погода весной? Приходите разбираться в себе и учиться слышать своё тело
10 Марта, Вторник
19:30 - 21:15
Екатерина Аксаментова
Екатерина Аксаментова
Байкал, которого вы не знаете: почему нужно ехать на Север, а не на Юг
В чём отличие между южным и северным Байкалом. ТОП-впечатлений и локаций (зима/лето). На лекции вы узнаете о самой нетронутой и не попсовой части Байкала – Северо-Байкальском районе
11 Марта, Среда
19:30 - 21:15
Анар Басанов
Анар Басанов
Горная болезнь глазами реаниматолога
Теоретический разбор ключевых патогенетических аспектов горной болезни простым языком. Почему она возникает, какие механизмы стоят за всеми симптомами, а также какая связь с лечением и профилактикой
12 Марта, Четверг
19:30 - 21:45
Анна Будовая
Анна Будовая
Вводная лекция для новичков о поисковом отряде «ЛизаАлерт»
Уже 15 лет отряд ЛизаАлерт занимается поиском и спасением потерявшихся людей. Если вы давно хотели, но не знали как к нам присоединиться - эта лекция для вас!
19:30 - 21:15
Алик Амануллин
Алик Амануллин
Параплан: как начать летать
Самостоятельные полëты на параплане со стороны кажутся чем-то сложным. Но в современном парапланеризме давно всё не так! Совершить первый полёт можно уже через 80 минут обучения
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля

Кто наши лекторы

Михаил Проскалов
Михаил Проскалов
Фотограф из Карелии. Снимает пейзажи и тревел фотографии в путешествиях по России. Выпускает серию видео «Россия с Квадрокоптера».
Анна Дарченкова
Анна Дарченкова
Летает на параплане почти 15 лет с 2007 г. В ноябре 2021 установила новый национальный рекорд по дальности полёта среди женщин (318,2 км). В прошлом член сборной России в дисциплине точность приземлен...
Артём Акшинцев
Артём Акшинцев
Глава научно-популярного экспедиционного клуба Russian Travel Geek. Соорганизатор и участник 1.5 месячной автономной экспедиции «Полюс недоступности Камчатки». Человек, прошедший дикими тропами полуос...
Дмитрий Разуваев
Дмитрий Разуваев
Преподаватель международной категории по сноуборду и горным лыжам, ISIA карта. «А» категория инструктора по сноуборду, преподаватель Национальной Лиги Инструкторов, 15 лет стажа преподавательской, инс...
Дмитрий Семёнов
Дмитрий Семёнов
Преподаватель концепции UPS в Национальной Лиге Инструкторов
Людмила Коробешко
Людмила Коробешко
Исполнительный директор «Клуба 7 вершин», горный гид, гид-переводчик, занимается восхождениями и организацией экспедиций более 15 лет, имеет около 100 восхождений различной степени сложности, вплоть д...
Евгений Дяченко
Евгений Дяченко
Организатор и руководитель экспедиций и приключенческих туров, гид клуба путешественников Миры. Более 20 лет в приключенческом туризме. Более 100 экспедиций и походов по всему миру.
Роман Прохоров
Роман Прохоров
Технический директор «Русский Дайвинг Клуб» и центра «Голубое озеро». Водолаз II класса, I и II группы специализации, инструктор-тренер Advanced Nitrox, Trimix, Technical Wreck. Художник-реставратор I...
Владимир Переседов
Владимир Переседов
Тренер, ультрамарафонец, путешественник, инструктор по горному туризму и активный альпинист. Он финишировал на Tor Des Geants: 350 км, 115 часов пути, набор высоты 24 178 метров, на Ultra Tour Monte R...
Дмитрий Арбузов
Дмитрий Арбузов
Опытный путешественник с 30-летним стажем, объехавший полмира и посетивший отдалённые регионы России. Пешком преодолел около 9000 км. Автостопом проехал более 2-х экваторов. Дважды возвращался из Банг...
Матвей Зверев
Матвей Зверев
Капитан «Силы ветра», ходит под парусом уже 8 лет. Был на яхте на Фарерских островах, в Норвегии (юг и Лофотены), исходил всё Средиземноморье, был на Канарах, Мадейре и в Балтике.
Анастасия Штец
Анастасия Штец
Координатор медиапроекта «Про лес».
Инна Гладышева
Инна Гладышева
Заместитель директора ФГБУ «Национальный парк «Таганай» по экологическому просвещению.
Игорь Гончаренко
Игорь Гончаренко
Преподаватель, инженер, спортсмен-любитель. Основатель любительского заплыва на открытой воде «Санкт-Петербург-Кронштадт» - 25 км. Организатор и участник заплывов через пролив «Ла-Манш», организатор к...
Юлия Корнева
Юлия Корнева
Автор канала (YouTube, ВК, телеграмм) «Экспедиции Юлии Корневой». Организовала около 30 экспедиций. Любимая тема – труднодоступная российская глубинка, коренные малочисленные народы севера, старообряд...
Андрей Егоров
Андрей Егоров
Основатель AFBike: кастомные байки для любых амбиций
Фёдор  Романенко
Фёдор Романенко
Ведущий научный сотрудник географического факультета МГУ им. Ломоносова, кандидат географических наук, почётный полярник
Faisi Shulmani (Файси Шалмани)
Faisi Shulmani (Файси Шалмани)
Альпинист и горный гид, родом из Пакистана, рекордсмен по скорости восхождения на гору Меру в Танзании, руководитель AFT Mountain Adventures
Евгений Величкин
Евгений Величкин
Практикующий психолог, действительный член ОППЛ, путешественник, организатор путешествий. Около 30 организованных путешествий (Кавказ, Териберка, Алтай, Байкал, Камчатка, Турция, Тайланд и др.). Посет...
Лиза «Лизяка» Деменкова
Лиза «Лизяка» Деменкова
Педагог-психолог. Инструктор по туризму. Организатор, автор и инструктор путешествий для детей и подростков по городам и на природу Lizyaka Travel. Фотограф и видеограф, автор путешествий «Моя Индия»
Андрей Неутов
Андрей Неутов
Предприниматель, коуч и автор туров. Совмещает бизнес, психологию и страсть к путешествиям. 3 года живёт за границей, 2 из которых в Азии. 3000 км на мотоцикле по Вьетнаму. Начинающий инструктор
Валентин Смирнов
Валентин Смирнов
Создатель сноукэт-проекта «Приисковый».
Андрей Ключников
Андрей Ключников
Путешественник. Своё первое путешествие на квадроцикле совершил в 2005 году, проехав автономно по бездорожью Приполярного Урала 1400км. Затем были десятки сложных и не очень путешествий. Во всех поезд...
Дарья Кадышева
Дарья Кадышева
Эксперт по активному туризму. Является инструктором по конным, пешим, санным маршрутам по бескрайним просторам Башкирии.
Пашуто Анастасия
Пашуто Анастасия
Главный судья и организатор Кубка Золотой Маршрут, мастер спорта по спортивному ориентированию, организатор лыжных и беговых кэмпов Ski-camp и Gryadka
Евгений Грязнов
Евгений Грязнов
Спортсмен-пилот российской команды, ветеран гонки Red Bull X-Alps (выступал в 2009, 2011, 2013, 2017 и 2019 годах), чемпион России, инструктор по парапланам, один из самых известных парапланерных экст...
Александр и Анастасия Ларины
Александр и Анастасия Ларины
когда-то получили образование учителей географии, но решили посвятить себя практике – путешествиям. В 2010-м году ребята начали путешествовать вместе автостопом по Европе и побывали уже в 18 странах. ...
Ольга Даргужас
Ольга Даргужас
Президент Национальной Лиги инструкторов. С 2014 г. лектор курсов подготовки инструкторов по Концепции UPS. Автор программ и методических разработок по горнолыжному спорту. В прошлом старший преподава...
Игорь Болотин
Игорь Болотин
Руководитель похода по Кавказу, Гвандра. Мастер спорта по спортивному туризму. Опыт руководства походами на Кавказе, Тянь-Шане, Памиро-Алае, Памире. Чемпион Мира в классе походов 5 к.с
Слава Рунич
Слава Рунич
Известный и опытный фрирайд-гид, основатель и руководитель программы «Фрирайд с гидами — freeski.ru». Двукратный призёр чемпионата России по фрирайду. Инструктор по горным лыжам, геолог, спортсмен, су...
Владимир Кастрель
Владимир Кастрель
Координатор по Реагированию Добровольных лесных пожарных Центрального региона.
Сурен Арутюнян
Сурен Арутюнян
Спортивный физиолог с опытом подготовки профессиональных спортсменов по велоспорту и триатлону. Проходил тренерскую сертификацию в Федерации триатлона США во Флориде. Основатель Trisystems — первой в ...
Григорий Гусев
Григорий Гусев
Чемпион России в командной гонке, вице-чемпион России в дисциплине слалом. Бронзовая медаль Чемпионата России в дисциплине слалом-гигант На счету более 100 зарубежных соревнований. За карьеру около 2...
Александр Денисов
Александр Денисов
Автор множества статей блога «Спорт-Марафон», настоящий «gear-freak», подписанный на большинство ведущих мировых и региональных медиа, посвящённых outdoor-экипировке. Пеший и вело- турист, коротающий ...
Михаил Александрин
Михаил Александрин
Путешественник, сотрудник Института географии РАН, где занимаются реконструкцией колебаний климата и ледников в прошлом. Провёл два месяца в Антарктиде в составе 63-ей сезонной Российской антарктическ...
Ирина Логачёва
Ирина Логачёва
Врач травматолог-ортопед, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины
Евгения Курочкина
Евгения Курочкина
КМС по альпинизму, член альпклуба МГУ, инструктор по альпинизму с 2008 года. Интересуется историей и культурой Среднего Востока. В 2015 году окончила курс персидского языка в Тегеранском университете....
Ася Репрева
Ася Репрева
Эксперт по маркетингу и консультант по продвижению. Училась на факультете журналистики МГУ им. М.В. Ломоносова. Организует outdoor-путешествия, Член Русского географического общества. Основатель и гла...
Дмитрий Раевский
Дмитрий Раевский
Общественный деятель, мыслитель, философ, путешественник, писатель, коуч, а для многих людей учитель, благой друг, мастер и мудрец. Основатель общественного движения «RaevskyCommunity», Школы мышления...
Сергей Лукьянов
Сергей Лукьянов
Посетил более 100 стран. Организует путешествия с 2005 года. Создавая программы, исследует каждый новый маршрут, детально его разрабатывает. Приоритет ставит на зрелищность поездки, комфорт, отдых и г...
Максим Антипин
Максим Антипин
Заместитель директора по экологическому просвещению и туризму национального парка «Берингия». Зоолог. С 2007 года работал в заповедниках и национальных парках России: на Северном Урале, Южных Курилах,...
Павел Трофимов
Павел Трофимов
Амбассадор Фонда «Жизнь в Движении» и вдохновляющий мотиватор для детей с ограниченными возможностями здоровья. С парной ампутацией верхних конечностей, Павел активно участвует в проекте «Яхтинг без г...
Динислам Шарафутдинов
Динислам Шарафутдинов
Руководитель проекта «AIGEAR».
Сергей Хомяков
Сергей Хомяков
генеральный представитель ТЕЗ Тур в Австрии.
Алексей Тарасов (Theoretic)
Алексей Тарасов (Theoretic)
Известный российский пилот. Признанный авторитет и большой эрудит в области парапланеризма. Модератор популярного Интернет-форума paraplan.ru.
Григорий Жежа
Григорий Жежа
Главный врач центра спортивной и восстановительной медицины «СпортМедика», травматолог-ортопед, врач ЛФК и спортивной медицины, специалист по реабилитации и профилактике травм при занятии спортом, ч...
Георгий Дубенецкий
Георгий Дубенецкий
Инструктор, любитель горных лыж и путешествий с многолетним опытом, катался на 30+ горнолыжных курортах в России, Европе и США. Организатор множества тестов горных лыж и одежды для горнолыжников. Фото...
Влад Цой
Влад Цой
Бегун-любитель, амбассадор adidas running и сооснователя Run Base Camp.
Андрей Жуков
Андрей Жуков
Основатель и идеолог PRO TRENER. Автор запатентованной методики PRO TRENER System. Автор программ по функциональному тренингу. Тренер с более чем 20-летним стажем. Лыжник двоеборец. Призёр многочислен...
Виктор Звягинцев
Виктор Звягинцев
Художник-педагог, член МСХ, участник многочисленных выставок — он готов нести на себе рюкзак с красками и холстами на гору, а потом с этой горы писать потрясающие пейзажи. Ходит на пленэры со времён ...
Виктор Савельев
Виктор Савельев
Заместитель директора ООО «Вертикальная Лаборатория» (российский институт Petzl). Занимается дистрибьюцией Petzl с 2001 года. Хобби - все виды туризма кроме скучных.
Михаил Голубев
Михаил Голубев
Эксперт по горному туризму на Кавказе. Прошёл более почти 9000 км по перевалам от н/к до 5 категории сложности, организует походы с 2000 года, создал справочник вершин и перевалов caucatalog.ru
Анастасия Макарова
Анастасия Макарова
Лидер группы [FJoRD] – творческого проекта с минскими корнями, созданного ею в июне 2017 г. и играющего в стиле light rock. Автор стихов и песен, мастер спорта по прыжкам в воду и Чемпионка РБ. Артист...
Иван Заборский
Иван Заборский
Российский спортсмен-любитель, спартатлет, ультрамарафонец, спортсмен Running Expert. Иван является победителем и обладателем рекорда в 29 часов и 44 минуты на ультрамарафоне Ultra Milano Sanremo — 28...
Адам Белецкий
Адам Белецкий
Альпинист, скалолаз, путешественник. 36 лет. Один из лидеров польского альпинизма, член национальной альпинистской сборной, воспитанник краковского альпклуба, выпускник Ягеллонского университета Крако...
Илья Рудь
Илья Рудь
научный сотрудник музея Арктики и Антарктики. Выпускник института истории СПбГУ.
Александр Фёдоров
Александр Фёдоров
Фотожурналист, пишет и снимает для National Geographic Russia, Discovery Russia, Men’s Health, Вокруг света, Афиша и др.
Николай Гернет
Николай Гернет
Сотрудник национального парка «Русская Арктика», фотограф, арктический гид. Семь раз был на Северном полюсе, участвовал в многочисленных экспедициях по Земле Франца-Иосифа и Новой Земле, жил по нескол...
Людмила Сорокина
Людмила Сорокина
Педагог по призванию, велосипедист в душе, участник «Московского Клуба Велотуристов».
Евгений Евграфов
Евгений Евграфов
Фотограф и арт-директор. Начал снимать в 14 лет и прошёл длинный путь от экспериментов до архитектурного фотографа и оператора-постановщика. Сейчас живёт в Красной Поляне, влюблён в Кавказский заповед...
Сергей Фирсов
Сергей Фирсов
Профессиональный экшн-спорт оператор, опыт работы с 2005 года. Работал в экспедициях с Валерием Розовым, снимал экстрим парк на Олимпиаде в Сочи, автор больших документальных фильмов о роупджампинге. ...
Андрей Федорович
Андрей Федорович
Гид и основатель клуба путешественников «Миры», профессиональный путешественник с 20-летним стажем, выпускник мореходного училища, член Русского географического общества.
Варвара Зверькова
Варвара Зверькова
Триатлет-любитель, 6xIronman (личный рекорд 10 часов 29 мин), финишёр чемпионата мира Ironman Kona. Тренер по триатлону, совладелец спортивного клуба JusTTri, музыкант
Алексей Розанов
Алексей Розанов
Технический директор кубка RTRA, финишёр Istria (110 км), Golden Ring Ultra Trail (100 км), Ultra Trail Northern Wanderer (80 км) и Heavy Ground Trail (52 км).
Елена Ишаева
Елена Ишаева
Более 3 лет работы в международной компании Dream Yacht Charter. Организатор масштабных корпоративных регат и путешествий со смыслом. Со-автор курса «Как стать организатором яхтенных туров». Филолог-с...
Ульяна Бабий
Ульяна Бабий
Автор текстов в журнале «Русский турист», начальник отдела по научной работе Государственного природного заповедника «Остров Врангеля»
Илья Цыганков
Илья Цыганков
Турист, мультигонщик, трейлраннер и организатор с большим стажем. 11 лет назад Илья стоял у истоков легендарных трейлов серии Run X Run, а сейчас — живёт, бегает и проводит соревнования в Армении
Роман Дочук
Роман Дочук
Путешественник и любитель приключений. Любимые outdoor-активности – туризм, альпинизм, горные лыжи и велосипед.
Нирмал «Nims» Пурджа
Нирмал «Nims» Пурджа
Непальский альпинист, горный проводник, член ордена Британской империи (MBE) за выдающуюся работу в высотном альпинизме. В 2019 году Нирмал поднялся на все четырнадцать восьмитысячников за рекордное в...
Юрий Куканов
Юрий Куканов
Заслуженный тренер России, старший тренер сборной Москвы в видах выносливости, личный тренер Олимпийских спортсменов В. Шабунина, А. Реункова
Георгий Красников
Георгий Красников
Путешественник с 14-летним стажем, блогер, автор путеводителя «Южная Америка».
Сергей Лозовой
Сергей Лозовой
Основатель компании «Ген путешествий», гид-путешественник, организатор авторских путешествий.
Елена Глухова
Елена Глухова
Старший инструктор Nordic Health, увлекается скандинавской ходьбой более 15-ти лет. Организует сканди-экскурсии по выходным, танцевальные занятия с палками и спортивные туры
Михаил Кречмар
Михаил Кречмар
Зоолог, специалист по биологии бурого медведя, кандидат биологических наук, автор более двадцати печатных научных работ, путешественник, охотник, эколог и писатель
Павел Беспрозванных
Павел Беспрозванных
Старший гид кэтскиинг проекта «SnowlabPRI», гид школы Анны Орловой «Orlova Snow School». Инструктор школы «Zimaaa». Лицензированный инструктор по горным лыжам, МС по спортивному ориентированию, 9 лет ...
Ксения Пантелеева
Ксения Пантелеева
Магистр направления Экстремальная психология, специалист по психосоматике. После девяти лет военно-прикладных дисциплин посвятила себя психологии и материнству. Но любовь к активным видам спорта взяла...
Российский Лавинный Центр
Российский Лавинный Центр
единственная в России организация, объединяющая профессионалов в вопросах обучения лавинной безопасности. Образовательные программы Центра для профессионалов и любителей разработаны в сотрудничестве с...
Алексей Першин
Алексей Першин
Кандидат в мастера спорта по спортивному туризму, инструктор-проводник по альпинизму и ски-альпинизму, руководитель проекта AltaiSki.ru и учредитель ООО Алтай-Поход. На протяжении последних восьми лет...
Сергей Голубев
Сергей Голубев
Основатель турклуба «Вместе» и действующий гид. Ходит в походы, любит готовить и показывать людям красоту природы. Ведёт блог про туризм
Михаил Кондратенко
Михаил Кондратенко
Лыжник круглый год, основатель бренда SIBEARIAN и учёный. Объединил любовь к спорту и науке, создав уникальную водоотталкивающую пропитку, чтобы дарить свободу движения и комфорт даже в самых суровых ...
Анна Алёшкина
Анна Алёшкина
Чемпионка России, КМС по лёгкой атлетике и КМС по пожарно-спасательному спорту. Ультрамарафонка, блогер, основатель бегового онлайн кэмпа RunKlan. Серебряный призёр Кубка России на 100 км, победительн...
Юрий Соколов
Юрий Соколов
Профессиональный любитель в дисциплинах: парапланеризм, горный велосипед, каякинг, горные и беговые лыжи, авто и мото. Организатор путешествий, поездок, лагерей, походов и соревнований. Фотограф, виде...
Александр Элконин
Александр Элконин
Врач, кандидат медицинских наук, тренер по бегу, лектор школы тренеров Welcome To Sport. Финишёр La Saintélyon 2008, 2010, 2011, 2015, Eiger Ultra Trail 2015 — E101, UTMB® 2016 — TDS®, Crimea X Run 20...
Артём Митякин
Артём Митякин
Марафонец, трейлраннер, экс-сотрудник компании Science in Sport.
Артём Куфтырёв
Артём Куфтырёв
Основатель школы бега Instarun, тренер. Мастер спорта по лёгкой атлетике. Марафонец, победитель и призёр множества стартов в России и за рубежом. Автор десятков статей в таких популярных изданиях, как...
Сергей Толубаев
Сергей Толубаев
Руководитель сообщества велотуристов Веломаршрут.ру
Елена Шишкина
Елена Шишкина
координатор проекта «Возродим наш лес». GreenPeace России.
Ольга Сим
Ольга Сим
Горный гид «БАСК-ТУР». Провела в Пакистане в общей сложности больше 8 месяцев, влюблена в эту страну. Регулярно бывает в Непале с 2008 года.
Ольга-Мария Ивакина
Ольга-Мария Ивакина
сибирячка, опытный гид и эксперт по Байкалу
Юлия Матвеева
Юлия Матвеева
Гид-инструктор, призёр соревнований по фрирайду России и FWQ с 2006 по 2012 г. Преподаватель школы Trueski Freeride Club с момента основания, стаж катания свыше 35 лет. Администратор портала Trueski и...
Антонина Миронова-Тихомирова
Антонина Миронова-Тихомирова
Сертифицированный инструктор йоги - Сертификаты Международного Йога альянса США, Международной Федерации и Международной Ассоциации йоги. Призёр Чемпионатов Мира и Европы по йога спорту 2012, преподав...

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Если вы хотите провести в нашем лектории своё мероприятие, напишите нам об этом в форму обратной связи ниже.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями