Top.Mail.Ru

Клуб
путешественников

Однажды мы поняли, что не хватает места, в котором каждый любитель путешествий и активного отдыха мог бы найти единомышленников и перенять опыт профессионалов. Именно поэтому мы создали Клуб Путешественников "Спорт-Марафон".

Мы будем рады видеть вас в числе наших гостей. Все мероприятия бесплатные. А если вы хотите стать спикером, организовать выступление или встречу — напишите письмо команде Клуба на почту travelclub@sport-marafon.ru.

О клубе путешественников

Посмотреть фото-тур и узнать подробнее о Клубе путешественников

22 сентября, Вторник
19:00 - 21:15
Идет сейчас
Сергей Лукьянов
Сергей Лукьянов
Как увидеть настоящую Латинскую Америку: Перу, Боливия, Чили
На лекции дадим готовую формулу путешествия по Перу, Боливии и Чили — маршрут, который построен так, чтобы увидеть максимум и грамотно соединить три страны в одно большое путешествие
23 сентября, Среда
19:00 - 21:45
Андрей Стрижаков
Андрей Стрижаков
Московский марафон: настрой на лёгкий старт
Заряжаем ноги и мысли перед Московским Марафоном. Перед главным стартом страны приглашаем вас провести вечер в идеальной компании, скинуть рабочую усталость и наполнить голову позитивными мыслями
19:30 - 21:15
Андрей Гусаров
Андрей Гусаров
Ловушка уверенности: психология принятия решений во фрирайде
Почему в лавины чаще попадают не новички, а опытные райдеры? На лекции разберём главный фактор лавинных происшествий — человеческий. Обсудим эффект «стадного чувства», 6 классических лавинных ловушек
24 сентября, Четверг
19:30 - 21:30
Анна Будовая
Анна Будовая
Вводная лекция для новичков о поисковом отряде «ЛизаАлерт».
Уже 15 лет отряд ЛизаАлерт занимается поиском и спасением потерявшихся людей. Если вы давно хотели, но не знали как к нам присоединиться - эта лекция для вас!
27 сентября, Воскресенье
10:00 - 19:00
Праздничный ПВД «Спорт-Марафон»
Клуб путешественников «Спорт-Марафон» приглашает в поход выходного дня: поставим лагерь, приготовим еду на костре и просто проведём день среди людей, которым тоже не сидится дома
16:00 - 18:00
Сергей Савельев
Сергей Савельев
Как начать ходить в велопоходы после 40
Почтальон Печкин не зря хотел велосипед — говорят, мечты сбываются, и иногда даже раньше пенсии. На лекции — личный опыт перехода в велотуризм после 40: как подготовиться и какие заблуждения мешают сделать первый шаг
18:00 - 21:45
Дмитрий Ковинов
Дмитрий Ковинов
250+ походов и путешествий за 30 лет. Правила жизни Дмитрия Ковинова
На встрече в формате живой личной беседы Дмитрий Ковинов расскажет о правилах жизни, которые помогают ему совмещать работу по управлению большой командой сотрудников и при этом много путешествовать
28 сентября, Понедельник
19:30 - 21:15
Елена Пшеничная
Елена Пшеничная
180 км и 14 000 м набора: как подготовиться к ультрамарафону
Как подготовиться к дистанции, которая занимает больше суток? Как распределить силы, что есть и пить на протяжении многих часов, как пережить ночь и что делать, когда становится действительно тяжело?
29 сентября, Вторник
19:30 - 21:15
Василий Должанский
Василий Должанский
Курс выживания в дикой природе
Как быть, если заблудился в лесу, отстал от своих в походе? Как развести огонь, обустроить временное жилище, что делать с компасом и картой? Об этом и не только на лекции
30 сентября, Среда
19:30 - 21:15
Осталось мест 59
Владимир Пискунов
Владимир Пискунов
Мужское сквозное одиночное прохождение Кавказской тропы в 2026 году
На встрече Владимир Пискунов расскажет, как решился на свою первую длинную тропу. Как полгода готовился к походу: строил маршрут, планировал заброски, собирал рюкзак и выбирал снаряжение
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля

Кто наши лекторы

Андрей Берман
Андрей Берман
Велопутешественник, член Русского Географического Общества, ведущий блога #велобомж.
Сергей Сайман
Сергей Сайман
Экстремальный путешественник и исследователь. Ездит на внедорожнике в сложных условиях, пишет и снимает про это видео. Путешествует в разные уголки планеты всеми возможными способами. Занимается орган...
Олег Чернов
Олег Чернов
Любитель беговых приключений, самостоятельного планирования маршрутов и разведки новых троп. Трейлраннер, автор сайта Mountain-race.ru.
Виталий Шипилов
Виталий Шипилов
МС по альпинизму, член сборной России по альпинизму, трёхкратный чемпион России в высотном классе 2018, 2019, 2022 г.г.,«Снежный барс», номинант премии «Золотой ледоруб России» 2013 и 2019 г.г.
Алёна Анохина
Алёна Анохина
Куратор школы online-фитнеса #Sekta, опытный тренер и лектор в сфере ЗОЖ
Анастасия Голенецкая
Анастасия Голенецкая
Закончила географический факультет МПГУ (Педагогический), но в школу не пошла. 17 лет работала в туризме, в туроператорских компаниях, в основном по Испании и Португалии, последние 4 года SMM специали...
Борис Ефремов
Борис Ефремов
Гид со стажем более 10 лет, из которых последние 4 года организует походы по Камчатке
Константин Васин
Константин Васин
Мастер спорта, участник международных экспедиций, руководитель спортивного куба «АБВ-Крылатское», чемпион России 2016 по фристайлу на бурной воде в классе каноэ.
Светлана Тихонова
Светлана Тихонова
Врач высшей категории, нутрициолог, нутригенетик, врач клинико-лабораторной диагностики, педагог высшей школы.
Георгий Темичев
Георгий Темичев
Травматолог-ортопед, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, реабилитолог, мануальный терапевт. Специализация: диагностика и реабилитация неврологических и ортопедических пациентов (инсуль...
Велимир Назарычев
Велимир Назарычев
Руководитель проекта I Love Running, мастер спорта по ориентированию, КМС по горному бегу. Призёр ультра марафона CrimeaxRun, победитель Sport-Marafon trail 2018.
Назир Наурзоков
Назир Наурзоков
Аттестованный спасатель, член поисково-спасательного отряда «СпасРезерв», объединения добровольных спасателей «Экстремум» и Российского союза спасателей. Действительный член Русского географического о...
Станислав Хомов
Станислав Хомов
Автопутешественник, гид по Ленинградской области и Южной Карелии. Организатор автомобильных путешествий по Северо-Западному региону
Ольга Аблекова
Ольга Аблекова
Инструктор по спортивному велотуризму. Опыт велопоходов 1-4-й категорий сложности, гид-проводник. Занимается велотуризмом с 2000 года. Руководит ПВД и многодневками. Читает лекции в школах спортивного...
Тимур Косых
Тимур Косых
Автор ютуб канала «В погоне за необычным». Путешествует по миру в поисках необычных локаций, непривычной еды и ярких персонажей для своих историй. Видео из его путешествий представлены на каналах: Nat...
Алексей Попов
Алексей Попов
Любитель бега и гор, альпинист. Альпинистский опыт: Пик Ленина, Эльбрус, Казбек, Хан-Тенгри с юга
Анастасия Мирсанова
Анастасия Мирсанова
Руководитель пресс-службы природоохранного проекта «Школа защитников природы».
Алексей Фролов
Алексей Фролов
За плечами Алексея успешные восхождения на Эльбрус и Казбек, походы по Чегему и под парусами в Атлантике. Недавно к этому добавилось путешествие на плато Маньпупунёр.
Александр Фёдоров
Александр Фёдоров
Фотожурналист, пишет и снимает для National Geographic Russia, Discovery Russia, Men’s Health, Вокруг света, Афиша и др.
Роман Лазарев
Роман Лазарев
Путешественник, с уклоном в нестандартные маршруты: от кругосветок до сольного прохождения на пакрафте плато Путорана
Виталий Бережной
Виталий Бережной
Сооснователь бренда углеводных гелей УГЛИ, финишёр стомильных трейлов, включая Valhalla Race, участник многосуточных стартов по спортивному ориентированию (ММБ, чемпионат России по рогейну 24 часа). Д...
Всеволод Степаницкий
Всеволод Степаницкий
Советник генерального директора АНО «Дальневосточные леопарды», Заслуженный эколог Российской Федерации.
Антон Слободин
Антон Слободин
Велоэнтузиаст, путешественник и мотолюбитель. Посетил 14 стран на велосипеде
Александр Пасмуров
Александр Пасмуров
Кандидат в мастера спорта СССР по альпинизму. Действующий инструктор-методист 2-й категории и спортивный судья 1 категории по альпинизму. Награждён жетоном «Спасательный отряд». Автор учебника «Горная...
Валерий Шанин
Валерий Шанин
Кругосветный путешественник, член «Союза журналистов» и «Союза кругосветчиков России», автор книг о путешествиях и путеводителей, фильммейкер. Три раза проехал вокруг света — за 280$, за 108 дней и бе...
Полина Коротун
Полина Коротун
Инструктор Nordic Hearth
Денис Родичкин
Денис Родичкин
Сахалинский путешественник, организатор туров, каюр и основатель единственного глэмпинг лагеря на острове Шикотан
Марина Афанасьева (Сивоконь)
Марина Афанасьева (Сивоконь)
Практикующий психолог, преподаватель Центральной школы инструкторов альпинизма (психология в горах), тренер и консультант по эмоциональному интеллекту, автор программ развития soft skills через увлече...
София Кованова
София Кованова
Высшее образование МПГУ (педагог), РГСУ (медицинское образование), ВШЭ (управление) и аспирантура ИвГУ (преподаватель-исследователь). Университет Образовательной Медицины (УОМ) - специалист в области ...
Дмитрий Арсентьев
Дмитрий Арсентьев
Сотрудник магазина "Спорт-Марафон", увлекается скалолазанием.
Борис Смолин
Борис Смолин
Полярный путешественник. В 2008 году достиг Северного полюса полярной ночью. Сотрудник Клуба «Приключение»
Мария Назарова
Мария Назарова
Мастер-спорта и член сборной России по скайраннингу, победитель кубка России по скайраннингу в дисциплине «Марафон», член команды Wild Family. Многократный победитель и призёр трейловых гонок, включая...
Михаил Никонов
Михаил Никонов
КМС по спортивному ориентированию, опытный участник российских и международных рогейнов, трейлраннер и организатор московских забегов «Трейл-экстрим», участвовал уже в 20 ММБ, лучший результат — 22 ме...
Евгений Цымбал
Евгений Цымбал
Организатор фестиваля ледолазания «Таймази», практик и энтузиаст ледолазания, человек, который знает фестиваль изнутри — от первых идей до реализации на льду
Линда Крицкая
Линда Крицкая
Директор Ассоциации художников-пленэристов, член IAPS, куратор и организатор выставочных проектов
Алик Амануллин
Алик Амануллин
Основатель и инструктор клуба FLYDAY. Летает на параплане почти 30 лет
Анастасия Сысоева и Денис Шарапов
Анастасия Сысоева и Денис Шарапов
Вместе являются инструкторами-проводниками по альпинизму и горному туризму. Совершили более 30 восхождений на Эльбрус за два года, а также более 10 на Казбек и другие вершины. Шесть раз руководили зим...
Евгений Бедыс
Евгений Бедыс
Руководитель проектов в агентстве маркетинговых исследований. Путешественник-любитель, увлекается самостоятельными путешествиями. В багаже 35 стран, в т.ч. путешествия автостопом (Россия, Восточная Ев...
Всеволод Самарцев
Всеволод Самарцев
19 ММБ. Почти все разы шёл в стиле «ни шагу бегом», при этом результат — 23 место в общем рейтинге. Всеволод поделится опытом того, как успешно участвовать в ММБ именно пешком.
Сергей Чепелев
Сергей Чепелев
Дипломированный тренер по подводным видам спорта РГУФК (Российский гос.университет физкультуры и спорта) и судья Московской Федерации подводного спорта.
Аглая Цидулко
Аглая Цидулко
Морской биолог, лектор и студентка Биологического факультета МГУ. С ранних лет участвует в биологических экспедициях. Занимается изучением китов, их поведения и микрофлоры. Участвовала в научных иссл...
Пётр Якубсон
Пётр Якубсон
Спелеолог, фотограф, путешественник, экскурсовод, амбассадор пешеходного туризма Самарской области
Сергей Иченец
Сергей Иченец
Сертифицированный лыжный гид. Член Ассоциации Горных Гидов России. Автор обучающих фрирайд и скитур программ. Лектор и методист. Сооснователь компании WildGuru. Хобби — альпинизм, скалолазание. Живёт ...
Алёна Евдокимова
Алёна Евдокимова
Врач-невролог, член международного общества по изучению боли (IASP), преподаватель образовательного проекта PhysioSapiens
Илана Орлова
Илана Орлова
Организатор яхтенных и наземных путешествий с опытом более 4-х лет. Опыт в организации масштабных регат от 40 лодок (более 400 человек). Специалист по корпоративной рекламе и связям с общественностью....
Геннадий Сёмин
Геннадий Сёмин
Президент МОО НЦКТ, спортивный судья 1 категории, Председатель комиссии по конному туризму ФСТР.
Зульфия Афридонова
Зульфия Афридонова
Аллерголог-иммунолог, педиатр, исследователь, основатель Школы аллергологии для врачей, амбассадор здорового образа жизни, опыт бега 16 лет (любитель, ежедневно от 2 до 4 км, в марафонах не участвовал...
Екатерина Митяева
Екатерина Митяева
Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований, Кубков и Чемпионатов России. Бронзовый призёр Marathon Du Mont Blanc 2016, 80 км Du Mont Blanc 2017, Ultra Pirineu 2017, Transgra...
Лиза Паль
Лиза Паль
С 1996 года живёт и работает инструктором по сноуборду и лыжам, лыжным и горным гидом на Эльбрусе. На Эльбрус поднималась больше 400 раз, из них больше 50 — с лыжами или сноубордом. С 2011 года член ...
Егор Никифоров
Егор Никифоров
Профессиональный подводный фотограф, эколог, гид, организатор экспедиций. Многократный финалист, призёр и победитель отечественных и международных конкурсов фотографии дикой природы: UPY (Underwater P...
Антон Головин
Антон Головин
Мастер спорта по лыжным гонкам, четырёх кратный победитель GRUT на дистанции Т100, двух кратный победитель Elton Ultra Trail на 104 км и 164 км, победитель Markotkh Ultra Trail 56 км и TransUral 2014 ...
Григорий Гусев
Григорий Гусев
Чемпион России в командной гонке, вице-чемпион России в дисциплине слалом. Бронзовая медаль Чемпионата России в дисциплине слалом-гигант На счету более 100 зарубежных соревнований. За карьеру около 2...
Антон Морозов
Антон Морозов
Основоположник развития сёрф. культуры на Камчатке и основатель первой школы сёрфинга в России - Snowave Kamchatka. Сёрфер, тренер, судья международной категории, олимпийский факелоносец, победитель Ч...
Александра Морозова
Александра Морозова
Ультрамарафонка, трёхкратный призёр Comrades marathon 90 км (ЮАР, 2017-2019), трёхкратный победитель Ultravasan 90 км (Швеция 2018, 2019, 2021), победитель Golden Ring Ultra Trail 110 км (Россия, 2021...
Бахт Мавланов
Бахт Мавланов
Путешественник, спасатель, организатор экспедиций и путешествий по Хабаровскому краю.
Иван Кравченко
Иван Кравченко
Первый полёт он совершил в возрасте 7 лет, а его отец создал один из первых парапланерных брендов России.
Шмакова Анна
Шмакова Анна
Организатор забега Русский Экстремальный Забег с Собаками (REDT). Автор положения забега, отвечает за расписание мероприятия и соблюдение всеми всех правил на забеге. Расскажет каждому, что ему можно,...
Иван Душарин
Иван Душарин
Признанный альпинист и мастер-спорта.
Дмитрий Вязников
Дмитрий Вязников
Руководитель образовательного проекта по подготовке гидов - «ШколаТуризма.рф», КМС по спортивному туризму, преподаватель по подготовке инструкторов-проводников, методист программы государственной атте...
Никита Жоров
Никита Жоров
Участник команды путешественников по России «Градусы открытий». Профессиональный географ и путешественник. Имеет многолетний опыт полевой работы и туризма, в том числе экстремального. Посетил 82 регио...
Полина Тугаринова
Полина Тугаринова
Инструктор по горным лыжам, методике UPS, роликам, тренер по фитнесу. Автор марафона подготовки к горнолыжному сезону, опыт работы 12 лет. Амбассадор брендов COOL ZONE, Salomon и UltramaxCELL.
Анна Салтанова
Анна Салтанова
Преподаватель немецкого языка, звукотерапевт, солопутешественник, который любит дикие места, далёкие деревни, высокие горы. За плечами несколько вершин, а также автостоп и покупка лошади и верблюда в ...
Вячеслав Хотченков
Вячеслав Хотченков
Педагог и инструктор детского туризма. Основатель и руководитель детского проекта СлаваДетям с 2017 года. Руководит секцией полевой геологии клуба юных геологов при ГГМ РАН.
Максим Савенко
Максим Савенко
Путешественник, полярник-любитель с большим опытом путешествий по Северу, включая одиночные лыжные походы по Скандинавии и Сибири.
Александр Ручин
Александр Ручин
Директор Мордовского заповедника, Заслуженный эколог России, член Экспертного совета при Минприроды РФ, член Правления Ассоциации директоров заповедников и национальных парков.
Андрей Ключников
Андрей Ключников
Путешественник. Своё первое путешествие на квадроцикле совершил в 2005 году, проехав автономно по бездорожью Приполярного Урала 1400км. Затем были десятки сложных и не очень путешествий. Во всех поезд...
Дмитрий Край
Дмитрий Край
Действительный член Русского географического общества, создатель проекта «Край Путешествий», писатель, поэт, альпинист, фотограф, горный гид. Руководил более чем 100 группами на восхождениях и треккин...
Глеб Сухоцкий
Глеб Сухоцкий
Ведущий спортсмен России, мастер спорта России международного класса, чемпион России и Украины по парапланерному спорту, победитель этапа Кубка Мира и нескольких предкубков Мира, многократный участник...
Юрий Личагин
Юрий Личагин
Руководитель, совмещающий работу в офисе и активные виды досуга: треккинг, яхтинг, горные лыжи, сёрф, страйкбол. Прошёл кольцо Аннапурны в 2023 в качестве организатора собственной группы.
Михаил Челноков
Михаил Челноков
Водный турист с 19-ти летним стажем. Соло путешественник. В 2022 году, в одиночку, с севера на юг, пересёк Кольский полуостров
Виктория Завадовская
Виктория Завадовская
Профессиональная спортсменка, до 2019 года входила в состав олимпийской команды сборной России, мастер спорта по фристайлу, тренер по горным лыжам, призёр Юниорского Чемпионата Мира, победитель и приз...
Анастасия Клепова
Анастасия Клепова
Журналист National Geographic, организатор авторских путешествий по России, амбассадор глухоманей, специалист по русскому культурному наследию.
Владимир Филиппов
Владимир Филиппов
Велотурист со стажем с 1979 года, кандидат в мастера спорта по спортивному туризму, инструктор по велотуризму, призёр всесоюзных и всероссийских соревнований по велотуризму, вице-президент Русского кл...
Антон Харченко и Мария Сущевич
Антон Харченко и Мария Сущевич
финишёр Norseman, Siberman, race-директор Nartman Abkhazia Xtreme Triathlon, тренер (Антон). Победительница ультратриатлона Balticman, Wild Siberia, Janosik Xtri triathlon, вице-президент Московской Ф...
Антон Гуничев
Антон Гуничев
Посетил более 30 стран, спланировал и успешно реализовал программы путешествий по зимнему и летнему Байкалу, Камчатке, Турции, Вьетнаму. Осуществил соло-мотопутешествия по Индонезии, Индии, Шри-Ланке....
Константин Клецко
Константин Клецко
Заслуженный мастер спорта СССР, мастер спорта СССР по горным лыжам, мастер спорта международного класса по альпинизму, снежный барс №4.
Максим Сотников
Максим Сотников
Эксперт отдела обуви. Определяет размер ноги с первого взгляда. Любит комфортный треккинг по горам и равнинам. Стремится к легкоходству.
Тоня Андреева
Тоня Андреева
Профессиональный фотограф, фотогид. В походы начала ходить со школы. Занималась водным, горным и многодневным лыжным туризмом, вплоть до 5 к.с. С 2015 начала организовывать и возить пейзажные фототуры...
Евгений Повалишин
Евгений Повалишин
Путешественник и яхтсмен, любит крайности, крайний север, крайний юг и горы.
Ильдар Сайфуллин
Ильдар Сайфуллин
Опытный путешественник и спортсмен, КМС по спортивному туризму, имеет 1 разряд по спортивному ориентированию. Занимается альпинизмом 10 лет. Успешно прошёл более 15 маршрутов сложности до 6а., увлечён...
Анна Воробей
Анна Воробей
Магаданка, работник музея, в туризм пришла недавно и называет себя «туристом выходного дня», своим примером подтверждая, что для путешествий по Колыме не нужно быть профессиональным спортсменом. За по...
Лиза «Лизяка» Деменкова
Лиза «Лизяка» Деменкова
Педагог-психолог. Инструктор по туризму. Организатор, автор и инструктор путешествий для детей и подростков по городам и на природу Lizyaka Travel. Фотограф и видеограф, автор путешествий «Моя Индия»
Николай Власов
Николай Власов
Кандидат в мастера спорта и инструктор альпинизма, в 90-е годы один из лидеров Альпклуба МГУ. Завершив занятия спортом, не перестал ездить в горы. Целью стали восхождения на красивые вершины, скалолаз...
Вера Рыженкова
Вера Рыженкова
Государственный инспектор Нижне-Свирского заповедника. Несколько сезонов работала волонтёром на Ладожской орнитологической станции.
Евгений Малахов
Евгений Малахов
Основатель, мозг, стратег и калькулятор GROUP MOSCOW. Лидер GOSUP TEAM - команды SUP-атлетов. Основатель компании по производству декораций PRO2PRO.
Алия Мурашова
Алия Мурашова
Один из создателей серий ZelRun. Директор по развитию спортивных мероприятий спортивного заведения Гераклион.
Анна Шурышева
Анна Шурышева
Путешественница. Инструктор по цигун и тайцзи. Восходитель на Эверест (2022). Альпинист России. Участник и волонтёр ультрагонки «Marathon des Sables» в пустыне Сахара (252-270 км). Матрос барка «Крузе...
Роман Дочук
Роман Дочук
Путешественник и любитель приключений. Любимые outdoor-активности – туризм, альпинизм, горные лыжи и велосипед.
Виктор Непомнящий
Виктор Непомнящий
Директор Хакасского заповедника.
Роман Петров
Роман Петров
Спасатель, промышленный альпинист, водолаз. Руководитель благотворительной организации, поэт
Александр Кернер
Александр Кернер
Инструктор по горным лыжам категории В НЛИ/ISIA в Riders School, гид в Горном клубе «Спорт-Марафон». В прошлом профессиональный спортсмен, МСМК по могулу, член сборной России по фристайлу, неоднократн...
Ксения Власова
Ксения Власова
Гид-организатор автопутешествий по всему миру, треккингов уровня комфорт, профессиональный музыкант, автор-исполнитель, психолог
Сергей Тарасов
Сергей Тарасов
МСМК по альпинизму и ледолазанию, КМС по скалолазанию, амбассадор UIAA, входит в команду petzl. Кавалер Ордена «Эдельвейс» II степени (№151). Инструктор-методист II категории. Совершил около 50 восхож...

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Если вы хотите провести в нашем лектории своё мероприятие, напишите нам об этом в форму обратной связи ниже.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями