Клуб
путешественников

Однажды мы поняли, что не хватает места, в котором каждый любитель путешествий и активного отдыха мог бы найти единомышленников и перенять опыт профессионалов. Именно поэтому мы создали Клуб Путешественников "Спорт-Марафон".

Мы будем рады видеть вас в числе наших гостей. Все мероприятия бесплатные. А если вы хотите стать спикером, организовать выступление или встречу — напишите письмо команде Клуба на почту travelclub@sport-marafon.ru.

О клубе путешественников

Посмотреть фото-тур и узнать подробнее о Клубе путешественников

16 Февраля, Понедельник
19:30 - 21:15
Марина Максимчук
Марина Максимчук
Психологическая подготовка к трейлам: как не бояться, сохранять мотивацию и настрой?
Физическая активность напрямую связана с нашей психикой. Поговорим о том, как программировать мозг на успех, как готовиться, чтобы увеличивать свою уверенность и создавать внутреннюю опору
17 Февраля, Вторник
19:30 - 21:15
Артём Тарабукин
Артём Тарабукин
600 км в одиночку на лыжах вдоль Белого моря: Мезень — Архангельск
25 дней один на берегу Белого моря: штормы, морозы и дожди, открытое море, поморские сёла и неожиданные встречи. Одиночный лыжный маршрут, где ошибка стоит дорого, а решения приходится принимать самому
18 Февраля, Среда
19:30 - 21:30
Осталось мест 131
Показ аниме «Стометровка» и разговор о беге
«Стометровка» — это история о двух спринтерах, чья дружба со временем превращается в соперничество, а гонка за скоростью становится тестом на личность
19 Февраля, Четверг
19:00 - 21:00
Осталось мест 2
Александр Юркин
Александр Юркин
Лавинная безопасность: основы
Ознакомительная лекция для альпинистов, туристов, фрирайдеров и других любителей гор о снежных лавинах, их происхождении и о мерах безопасности при нахождении на лавиноопасных склонах
19:30 - 21:45
Анна Будовая
Анна Будовая
Вводная лекция для новичков о поисковом отряде «ЛизаАлерт»
Уже 15 лет отряд ЛизаАлерт занимается поиском и спасением потерявшихся людей. Если вы давно хотели, но не знали как к нам присоединиться - эта лекция для вас!
20 Февраля, Пятница
19:30 - 21:15
Андрей Троицкий
Андрей Троицкий
Горы: от Эльбруса до пика Коммунизма
Путешественник, турист и фотограф Андрей Троицкий расскажет о горных походах и восхождениях. Как подготовиться, горные опасности, ЧП в горах, советы по тренировкам, снаряжению и питанию
21 Февраля, Суббота
11:00 - 12:00
Виктор Бардашев
Виктор Бардашев
Школа юного туриста: путешествие в степь (группа 6-10 лет)
Что такое степь? Познакомимся с животными и растениями, что там обитают. Можно ли отправиться в поход по степи и какие трудности ждут на пути? В какое время года интереснее всего смотреть на степь?
12:00 - 13:00
Виктор Бардашев
Виктор Бардашев
Школа юного туриста: водные путешествия (группа 11-15 лет)
Раз в две недели по субботам у нас проходят в лектории занятия Школы юного туриста. Зимние занятия мы посвящаем разным путешествиям, в этот раз поговорим о водном туризме
15:00 - 21:00
Дмитрий Веселов
Дмитрий Веселов
Показ лучших работ XX Кинофестиваля «Золотой компас» 2 часть
Приглашаем вас посмотреть лучшие работы в различных номинациях и окунуться вместе с нами в прекрасный мир туристических маршрутов
23 Февраля, Понедельник
16:00 - 19:00
Осталось мест 162
Алексей Смертин
Алексей Смертин
От Сахары до Оймякона: философия экстремального бега Алексея Смертина
Сахара, Оймякон, Лекторий Клуба Путешественников. Что объединяет эти три точки силы? Жара +50, холод –50 и разговор о человеке на дистанции
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля

Кто наши лекторы

Роман Авдеев
Роман Авдеев
Известный бизнесмен и филантроп, основатель благотворительного фонда «Арифметика добра». Отец 23 детей, 17 из которых приёмные. Но прежде всего Роман — путешественник, человек с проактивной позицией, ...
Александр Хруцкий
Александр Хруцкий
Ультрамарафонец, трейлраннер, финишёр многих забегов на 100 км и больше (в том числе горных), прошёл Крымскую тропу (в 2021 году 880 км за 15 дней), Ликийскую тропу (в 2022 году 450км за 8 дней), Волж...
Павел Минаев
Павел Минаев
Яхтсмен и кайтер. Исследует мир и людей, используя ветер. Строит яхту для кругосветной гонки, зимой участвует в экспедициях на кайтах
Юрий Строфилов
Юрий Строфилов
Марафонец, автор книги «Не про бег». В 50 лет он пробежал свой первый марафон, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас за его спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, ...
Айрат Багаутдинов
Айрат Багаутдинов
Историк инженерии, создатель и руководитель проекта «Москва глазами инженера», автор книги «Что придумал Шухов?». Уверен, что всегда можно открыть в любимом городе что-то новое.
Сергей Донец
Сергей Донец
Мастер спорта по скалолазанию, КМС по скайраннингу, амбассадор Hoka One One, член сборной России по скайраннингу, призёр кубков России, международного ультрамарафона в Испании MUT 2018 110км, 4-х крат...
Михаил Рябчиков
Михаил Рябчиков
Профессионал в вопросе лавиной безопасности и любитель скитура и фрирайда. Работал лавинным прогнозистом в Красной Поляне, Хибинах и на Камчатке, создатель первого в России регулярного прогноза в виде...
Станислав Хомов
Станислав Хомов
Автопутешественник, гид по Ленинградской области и Южной Карелии. Организатор автомобильных путешествий по Северо-Западному региону
Владислава Буреева
Владислава Буреева
Мастер спорта международного класса, 6-ти кратная Чемпионка России, руководитель направления UPS в НЛИ методики обучения горным лыжам и совершенствования техники, специалист научно-исследовательской л...
Алёна Шевчук
Алёна Шевчук
Финишёр 12 стомильников, призёр TOR130 2019, Asics SainteLyon 2021, 156k, Elton Ultra 2019 205k и др
Елена Шишкина
Елена Шишкина
координатор проекта «Возродим наш лес». GreenPeace России.
Искандер Минибаев
Искандер Минибаев
Основатель альпинистского сообщества «Alp Republic».
Алексей Ярошевский
Алексей Ярошевский
Бессменный председатель горной комиссии ФСТР, первый вице-президент ФСТР, президент Международной федерации спортивного туризма (с 2011 г.)
Роман Ковалёв
Роман Ковалёв
Альпинист России, организатор всех альпинистских выездов и сборов МАК «Фрилайн», а так же сборов выходного дня
Анна Важенина
Анна Важенина
Путешественник и travel-журналист. Руководитель экспедиционного клуба «Байкал-Аляска», соорганизатор и участник экспедиции «Байкал-Аляска» — 2018. Участник экспедиций вокруг Исландии, по Патагонии и С...
Константин Васин
Константин Васин
Мастер спорта, участник международных экспедиций, руководитель спортивного куба «АБВ-Крылатское», чемпион России 2016 по фристайлу на бурной воде в классе каноэ.
Сергей Мукаилов
Сергей Мукаилов
Участник и руководитель горных и лыжных походов 5-6 к.с. В походах ценит автономность и возможность посмотреть новые, не исхоженные людьми районы. Предпочитает снежно-ледовые препятствия, особенно про...
Иван Давыдов
Иван Давыдов
Путешественник, ультрамарафонец. Профессионально занимается бегом с 2008 года, в 2017 перешёл в трейловый ультра бег. С 2016 продвигает направление многодневного ультра бега. Участник многих шоссейных...
Рафаэль Муртазин
Рафаэль Муртазин
Гид и организатор активных путешествий турклуба «Рюкзак Впечатлений».
Станислав Васильев
Станислав Васильев
Ведущий инструктор школы kayak-N-roll. Обладатель Кубка России по фристайлу на бурной воде, член международной команды каякеров Jackson Kayak. Один из лучших тренеров по фристайлу в России. Организато...
Иван Зайцев
Иван Зайцев
1 разряд по спортивному туризму, велотурист клуба туристов «Абрис»
Михаил Бурцев
Михаил Бурцев
Кандидат медицинских наук. Старший врач клиники спортивной травматологии и ортопедии Европейского медицинского центра. Член международной ассоциации травматологов AO Trauma. Член Российской ассоциации...
Сергей Азовский
Сергей Азовский
Гид и инструктор из Приморского края. Сергей способен ответить на все вопросы о технических аспектах путешествия по Приморью, о безопасности на маршруте.
Ольга Ефременкова
Ольга Ефременкова
Лингвист-переводчик, преподаватель французского и английского языков, автор онлайн-курса по английскому языку для детей, яхтенный капитан международного уровня BBS, успешно практикующая самостоятельны...
Александр Советов
Александр Советов
Заслуженный путешественник России, член РГО, участник чемпионатов мира и Европы по рогейну (разновидности спортивного ориентирования). За плечами более шестидесяти спортивных и треккинговых походов, и...
Алексей Попов
Алексей Попов
Любитель бега и гор, альпинист. Альпинистский опыт: Пик Ленина, Эльбрус, Казбек, Хан-Тенгри с юга
Светлана Фёдорова
Светлана Фёдорова
Инструктор-проводник пешего и водного туризма, водила походы более 10 лет и порядка 10 лет организует походы под рюкзаком, активные туры и семейные лагеря
Евгений Батуев
Евгений Батуев
33 года, более 10 лет занимается лыжным туризмом, кмс по туризму. Водил поход по Якутии, в котором группа поднялась на высшую точку - пик Победы. Номинант премии «Хрустальный пик-2018» в категории «Лу...
Антон Зоркин
Антон Зоркин
Журналист, путешественник, блогер. Главный редактор интернет-редакции Russian Traveller (ex. National Geographic Россия) и эксперт по приключениям в MenToday (ex. Men's Health Россия). Много лет делае...
Тимур Ахметов
Тимур Ахметов
Амбассадор магазина «Спорт-Марафон», более 30 лет прожил на Чукотке, много путешествуя по этому краю. В его активе пешие и лыжные походы, сплавы, велосипедные маршруты. Большинство из них были пройден...
Павел Карасёв
Павел Карасёв
Геолог, фотограф и путешественник. Увлекается самостоятельными путешествиями и пейзажной фотографией уже более 10 лет. Особенный интерес вызывают вулканические и пустынные ландшафты. Организовывал фот...
Алёна Антонова
Алёна Антонова
Экспедиционный полярный гид, йога инструктор, преподаватель по медитации, фотограф на плёнку. Побывала более чем в 40 странах. Работала в Арктике, на Северном полюсе, в Антарктиде, Южной Георгии, Фолк...
Ольга Шкабарня
Ольга Шкабарня
Путешественница, посетившая более 40 стран, блогер, модель, инструктор по скалолазанию, мексиковед-любитель.
Иван Кравченко
Иван Кравченко
Первый полёт он совершил в возрасте 7 лет, а его отец создал один из первых парапланерных брендов России.
Ирек Узбеков
Ирек Узбеков
Спасатель международно класса, промышленный альпинист, преподаватель спасательных дисциплин для спасателей в АНО ДПО «УКЦАСФ имени В.В.Никулина» (г.Новомосковск), инструктор первой помощи. Стаж работы...
Андрей Карякин
Андрей Карякин
Директор и гид турклуба «Гора». Главное увлечение в жизни сделал работой. Живёт в палатке больше, чем дома: в течении этого года сводил походы в Турции, Северному Уралу, Байкалу, Непалу, Ирану, Норвег...
Анастасия Сысоева
Анастасия Сысоева
Основатель и лидер туристического клуба «Страна Ветров», путешественница, альпинистка, сертифицированный ФАР инструктор-проводник по альпинизму и горному туризму. Стояла на вершине Ленина в 2022 году,...
Рафаэл Паремузян
Рафаэл Паремузян
Ультрамарафонец с большим опытом: Байкал, COMRADES в Южной Африке (90 км), «Серая петля» в Екатеринбурге (93 км), а ещё врач стоматолог-ортопед
Сергей Бойко
Сергей Бойко
Независимый исследователь Азии и гималайского региона, переводчик и редактор 15 книг, в том числе «Хрустальный горизонт», «Тайная война ЦРУ в Тибете», «Дневники Букреева», «Письма из Гималаев», «Мотыл...
Леонид Швецов
Леонид Швецов
Двукратный рекордсмен трассы марафона «Комрадс» в ЮАР, многократный чемпион России по марафону и бегу на длинные дистанции, участник двух Олимпийских игр (1996, 2000), победитель и призёр международны...
Константин Пьянов
Константин Пьянов
Экскурсовод, хранитель легенд и кладезь историко-культурной информации о Лодейнопольском районе Ленинградской области. Друг Нижне-Свирского заповедника.
Рустам Набиев
Рустам Набиев
Блогер, спортсмен, общественный деятель. 6 лет назад полностью потерял ноги при обрушении казармы в городе Омск (проходил срочную службу). В сентябре 2020 года в составе спортивной команды Alpwww Extr...
Павел Трофимов
Павел Трофимов
Амбассадор Фонда «Жизнь в Движении» и вдохновляющий мотиватор для детей с ограниченными возможностями здоровья. С парной ампутацией верхних конечностей, Павел активно участвует в проекте «Яхтинг без г...
Владимир Балашов
Владимир Балашов
путешественник и учёный, влюблённый в Австралию и Новую Зеландию. Географ по образованию, участник многих научных экспедиций в самые отдалённые места страны. Он знает самые дикие уголки страны и может...
Игорь Ивашура
Игорь Ивашура
Инструктор UIAA, инструктор DAV: квалификация «высокогорный альпинизм» (Hochtouren), квалификация «альпийское скалолазание» (Alpinklettern), квалификация «лавиноведение» (Lawinenqualifikation). Более ...
Анна Кошкина
Анна Кошкина
Косметолог и просто отчаянный путешественник, хозяйка двух котов, вместе с которыми дважды пересекла полярный круг, поднималась на гору Чегет, проехала весь северный Кавказ от Дагестана до Сочи. Откры...
Сергей Фирсов
Сергей Фирсов
Профессиональный экшн-спорт оператор, опыт работы с 2005 года. Работал в экспедициях с Валерием Розовым, снимал экстрим парк на Олимпиаде в Сочи, автор больших документальных фильмов о роупджампинге. ...
Нирмал «Nims» Пурджа
Нирмал «Nims» Пурджа
Непальский альпинист, горный проводник, член ордена Британской империи (MBE) за выдающуюся работу в высотном альпинизме. В 2019 году Нирмал поднялся на все четырнадцать восьмитысячников за рекордное в...
Василий Богдан
Василий Богдан
Фотограф, видеооператор, фотожурналист, амбассадор тур-клуба «Дракон», соло-турист. Юрист по образованию, мечтатель по призванию. Проживал в Якутии, в Иркутской области на берегу озера Байкал, сейчас ...
Алексей Литвинов
Алексей Литвинов
Генеральный директор издательства PressPass
Ярослав Жегусов
Ярослав Жегусов
20-кратный финишер ммб. На последнем Ярослав занял 6 место. Руководитель АК МГУ, 1 разряд, жетон «Спасение в горах», инструктор турклуба CityEscape.ru
Ольга Тильки
Ольга Тильки
Путешественница, альпинистка, активистка, скалолазка. Вдохновляет и показывает мир за пределами «all inclusive». Влюбляет в горы, море, звёзды и приключения
Ирина Миронова
Ирина Миронова
Руководитель очного направления Sekta в Москве, тренер Sekta с 10 летним стажем, йога-тичер
Дмитрий Тарасов
Дмитрий Тарасов
Директор Московского Марафона и основатель Бегового сообщества - серии крупнейших забегов в стране.
Оксана и Денис Рогожниковы
Оксана и Денис Рогожниковы
Создатели туристического клуба MYTRAVELBAR. Организаторы походов и путешествий с 2017 года
Оксана Рогожникова
Оксана Рогожникова
Основатель и руководитель туристического клуба Mytravelbar. Успешный организатор туров, походов и опытный путешественник.
Павел Лукьянов
Павел Лукьянов
Мастер спорта России, 6-ти кратный Чемпион России с 2008 по 2014 г.г. по виду спорта «Спортивный туризм». Составляет продуктовые раскладки с 2005 года. Ходил по ним с турклубами «Гадкий Утенок» и «МАИ...
Михаил Богомолов
Михаил Богомолов
Преподаватель концепции UPS в Национальной Лиге Инструкторов
Сергей Хомяков
Сергей Хомяков
генеральный представитель ТЕЗ Тур в Австрии.
Владислав Андрейчук
Владислав Андрейчук
Курсант канадской школы горных гидов, основатель проекта Mountain-Consultants.
Ольга Трунина
Ольга Трунина
Начала водить в походы своих сыновей в 2006 году. Четверо сыновей и их друзья прошли под её руководством маршруты по Крыму, Кавказу, Тянь-Шаню и Уралу. С 2018 года начала вести туристический кружок в ...
Анна Евсеева
Анна Евсеева
Орнитолог, блогер, популяризатор знаний о дикой природе, автор собственных онлайн курсов о птицах и книг «Птицы в деревне. Где найти и как узнать» и «Птицы Камчатки и Командорских островов»
Александр Ларин
Александр Ларин
Автор идеи фильма «Цель». Путь к себе через горы Алтая. Продюсер, бегун-суппорт из команды Павла Баздырева. Автор и основатель YouTube-проекта «iamhere / Я Здесь»
Ольга Пугач
Ольга Пугач
Трейлраннер, организатор плоггингов в Москве, сотрудник государственного музея-заповедника «Царицыно».
Дмитрий Арбузов
Дмитрий Арбузов
Опытный путешественник с 30-летним стажем, объехавший полмира и посетивший отдалённые регионы России. Пешком преодолел около 9000 км. Автостопом проехал более 2-х экваторов. Дважды возвращался из Банг...
Вячеслав Киплюкс
Вячеслав Киплюкс
Известный путешественник, исследователь Центральной Азии, член Русского географического общества, организатор экспедиций по Байкалу, Тянь-Шаню и Памиру, Китаю, Тибету, пустыни Гоби, Гобийскому и Монго...
Светлана Новокшонова
Светлана Новокшонова
Директор по развитию компании «Доступный Урал», омотенаши-эксперт, туризм-активист
Владимир Росин
Владимир Росин
Грибник, занимается преподавательской работой, в прошлом журналист, переводчик, пиарщик
Алексей Светлов
Алексей Светлов
IT специалист. Акционер компании X5 Retail group «Пятёрочка», побывал во всех 14-ти магазинах «Пятёрочка» г. Москвы, района Ивановское. Каждый год в одиночку проходит маршрут до гипермаркета ИКЕА Тёпл...
Алексей Патенков
Алексей Патенков
Рок-поэт, музыкант, путешественник
Настя Жидко
Настя Жидко
Путешествует 16 лет, занимается скалолазанием, жила в Китае и работает в аутдоре
Александр Семёнов
Александр Семёнов
Многократный чемпион России, дважды «Снежный барс», дважды Рекордсмен Книги Рекордов Гиннесса, руководитель многочисленных экспедиций, высокогорный спасатель, инструктор туризма и альпинизма
Наталья Коновалова
Наталья Коновалова
9 лет в туризме, эксперт по Республике Алтай, познакомила с родным краем больше 5 000 человек. В качестве специалиста выступала на радио «‎Маяк», была гостем в программе «Маршрут построен» на ТВЦ, пис...
Ольга Ржавская
Ольга Ржавская
Профессиональный спасатель — медик МЧС и горный инструктор.
Инна Гладышева
Инна Гладышева
Заместитель директора ФГБУ «Национальный парк «Таганай» по экологическому просвещению.
Лада Прантер
Лада Прантер
представитель совета по туризму Каринтии.
Денис Ефремов
Денис Ефремов
Руководитель аэрокосмической лаборатории Стратонавтика.
Алёна Нистюк
Алёна Нистюк
Ранее работала hr-специалистом в корпорациях, а теперь успешный коуч ICF. Плотно работает с медитативными техниками, запуская в настоящий момент собственный проект на Шри-Ланке.
Сергей Грибушков
Сергей Грибушков
Участник команды ASICS FrontRunner, тренер по бегу и EMS фитнесу, пейсмейкер крупных российских забегов, бегун-марафонец, обладатель спортивных разрядов по лёгкой атлетике и гиревому спорту.
Александр Панжинский
Александр Панжинский
Серебряный призёр Зимних Олимпийских игр 2010 года, двукратный бронзовый призёр Чемпионата мира 2011 года, чемпион России 2010 года, многократный победитель и призёр международных и всероссийских соре...
Антон Головин
Антон Головин
Мастер спорта по лыжным гонкам, четырёх кратный победитель GRUT на дистанции Т100, двух кратный победитель Elton Ultra Trail на 104 км и 164 км, победитель Markotkh Ultra Trail 56 км и TransUral 2014 ...
Григорий Кочетков
Григорий Кочетков
Мастер спорта по альпинизму, сертифицированный горный гид, эксперт по ледолазанию. Организатор экспедиций на 7000-ки Тянь-Шаня и Памира и многократный восходитель на пики Ленина, Хан-Тенгри и пик Корж...
Григорий Кубатьян
Григорий Кубатьян
Путешественник и журналист, фотограф, действительный член Русского географического общества. Автор книг «Жизнь в дороге», «В Индию на велосипеде», «Travel-журналистика». Постоянный автор журналов «Эхо...
Михаил Зачёскин
Михаил Зачёскин
Организатор авторских путешествий по Непалу, путешественник и гид. В том числе самостоятельно путешествовал в таких странах, как Индия, Пакистан, Шри-Ланка, Китай, Вьетнам, Лаос, Таиланд, Малайзия, Си...
Александр Кужелев
Александр Кужелев
Двенадцать лет ходит по горам, семь лет водит в горы, три года летает с вершины гор.
Юлия Гущина
Юлия Гущина
Руководитель по развитию проектов АНО «Лаборатория внутреннего туризма»
Мария Волкова
Мария Волкова
Горный гид, эксперт по Кавказскому заповеднику и западному Кавказу, волонтёр. Организатор походов в Гималаях. Художник гор, амбассадор дикой природы
Никита Осауленко
Никита Осауленко
Автор и исследователь журнала TECHUNTER.
Максим Балаховский
Максим Балаховский
Основатель Helipro, соучередитель Снежной Долины, квалифицированный гид, профессиональный сноубордист и фотограф.
Мрктчян Перч
Мрктчян Перч
Методист и преподаватель школы иностранных языков Alibra School.
Ксения Расина
Ксения Расина
Гид «Турклуба Пик». Она путешествовала по всему миру в поисках «дома», и однажды, после одного вечера в Тбилиси, решила остаться в Грузии, где уже живёт 2,5 года. Ксения может с уверенностью сказать, ...
Таня Дзюина
Таня Дзюина
Организатор, гид пеших и вело путешествий на итальянском озере Гарда. В прошлом финансовый директор, однажды узнавший об озере Гарда и полюбивший его всем сердцем. Сегодня её дом уютно собран в чемода...
Дмитрий Змиёв
Дмитрий Змиёв
ИТ-консультант, предприниматель и просто человек с активной жизненной позицией. С 10 лет ходит в походы, а 15 лет назад влюбился в горы. Дмитрий много путешествовал и объехал почти все уголки Европы.
Михаил Девятьяров
Михаил Девятьяров
Основатель спортивного клуба DEVI CLUB, член олимпийской сборной по лыжным гонкам, мастер спорта международного класса, неоднократный победитель этапов кубка мира, многократный чемпион и призёр чемпио...

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Если вы хотите провести в нашем лектории своё мероприятие, напишите нам об этом в форму обратной связи ниже.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями