О товаре

Эта книга не обычный учебник – она гораздо полезнее. Огромная коллекция самых разных подсказок на любой случай жизни в горах, на скалах, при подготовке экспедиции. Для тех, кто часто висит на стенах или просто зависает на скалах. Эти советы базируются на трёх десятилетиях одержимости автора альпинизмом: за его плечами уже более тридцати восхождений на Эль-Капитан, многочисленные подъёмы по северным стенам альпийских вершин, походы к полярным льдам и многие другие – временами пугающие – экспедиции.

В этой книге вы найдёте:

Основы [1–240]
Каким узлом привязаться к верёвке, как построить отношения с напарником, как развесить снаряжение правильно и что сделать, чтобы спать в обвязке было удобно? В этом разделе – полезные рекомендации для всех альпинистов, как начинающих, так и опытных.

Безопасность [241–327]
Главная задача в альпинизме – «остаться в живых и вернуться домой одним куском». Что делать, если вам очень жарко, вы оказались на разрушенном рельефе, попали в западню и вам нужно спасение? Ответы на эти вопросы – здесь.

Стенные восхождения [328–434]
Знания о том, как действовать на протяжённых маршрутах, а также ответы на актуальные вопросы – как работать первым, жумарить, вытаскивать баулы и как нарастить скорость – помогут альпинистам самого разного уровня.

Лёд [435–481]
Всё о ледолазании, в том числе о технике передвижения, страховке, уходе за снаряжением, психологической подготовке и, конечно же, о том, как не срываться.

Микст [482–503]
На примере условий шотландской и альпийской зимы автор рассказывает, как использовать инструменты на заснеженных скалах, лезть с нижней страховкой, а также о применяемом снаряжении и микстовом рельефе.

В горах [504–802]
В этом разделе содержатся основные сведения о том, как жить и выживать в горах Великобритании, Альпах и выше.

Тренировки [803–876]
Целый ряд советов, которые помогут преодолеть страх, повысить силу и выносливость альпинистов и правильно питаться во время восхождения.

Разное [877–1001]
«Коктейль» из всевозможных полезных рекомендаций: как привязать крюкоживот, какие книги читать, как собрать свой комплект снаряжения или найти спонсоров до фото- и видеосъёмки и даже как сходить по малой нужде в щекотливом положении.

Об авторе:

Энди Киркпатрик снискал репутацию человека, ищущего маршруты, опасность которых реальна, а возвращение – под вопросом, и выбирающего самые сложные стены в Альпах и за их пределами. Он родился и вырос в многоквартирном доме в Халле, одном из самых равнинных городов Великобритании, и страдал тяжёлой формой дислексии, которую ему диагностировали только в 19 лет.

Пытаясь извлечь из негатива пользу, Энди превратился не только в одного из самых опытных и мотивированных альпинистов в мире, но и в отмеченного наградами писателя.

В 2001 году Энди прошёл маршрут Reticent Wall на Эль-Капитане за 11 дней, соло. Это восхождение стало центральной темой его первой книги Psychovertical, которая в 2008 году получила премию Бордмана – Таскера. Его вторая книга ColdWars получила эту же премию через четыре года.

Спустя 9 лет после выхода в свет «1001 совета альпинисту» Энди Киркпатрик продолжает активно ходить в горы, лазать большие стены и помогать другим людям познавать науку альпинизма, пишет книги и ведёт свой блог в интернете.

Издательство: Библиотека Спорт-Марафон
ISBN: 978-5-6054535-5-0