Путешествие в Оман — отличный способ перезимовать в тёплом климате. В горах Омана много пеших маршрутов, на которых почти нет людей, здесь лучший в мире автостоп, головокружительные каньоны, пальмы и океан, восточный колорит и дружелюбные арабы. Оман считается дорогой страной для путешествий, но я знаю, как сэкономить в поездке и получить от неё удовольствие.
Эта статья — первый путеводитель по Оману для аутдорщиков на русском языке. Я собрала полезную информацию и рассказываю, как спланировать путешествие по Оману, какие маршруты выбрать, как подготовиться к поездке и что взять с собой.
В статье
Почему стоит ехать в Оман
- Экзотические пейзажи. За одно путешествие можно увидеть каньоны, пальмы, затерянные деревни на скалах, Индийский океан, пустыню с верблюдами и тропики с водопадами.
- Много пеших маршрутов разной сложности. Тропы проложены по каньонам и верховьям горных массивов. Треки промаркированы краской и светоотражателями.
- Мало туристов на тропе. На востоке страны есть маршруты, где совсем нет путешественников. Но даже в популярных локациях, например в районе горы Джебель-Шамс, можно найти уединённое место под палатку на краю обрыва.
- Дружелюбные местные жители. Оманцы очаруют вас в первые же дни. В горах предложат помощь, угостят чёрным кофе с финиками, дадут с собой фруктов и бутылочку воды. Охотно подвезут, если вы путешествуете автостопом.
- Восточный колорит. В Омане можно познакомиться с новой культурой и посмотреть, как живут люди с другим укладом жизни, менталитетом и традициями.
- Вкусные фрукты и овощи, свежевыловленная рыба и морепродукты. То, за что мы так любим южные страны на берегу океана. А вообще в Омане вся еда вкусная, даже фастфуд.
Когда ехать в Оман
Оман хорош тем, что туристический сезон в стране длинный — почти полгода, а ехать сюда лучше, когда в России холодно и хочется погреться. В межсезонье и зимой в Омане комфортная температура для путешествий с рюкзаком по горам и каньонам. Летом здесь очень жарко.
С ноября по март — оптимальный период для походов по Оману. В районе Эль-Хамры (Al Hamra) и Низвы (Nizwa) — ближайших к треккинговым маршрутам городах — дневная температура колеблется между +20 °С и +28 °С. В столице Омана — Маскате (Muscat) — температура выше на несколько градусов, потому что он находится ниже, на высоте уровня моря.
Декабрь, январь и февраль — самые прохладные месяцы. В марте и ноябре теплее, чем зимой, но ещё можно ходить в походы, не боясь получить тепловой удар. В октябре и апреле температура приближается к летней — от +28 до +35 °С.
Путешествовать по оманским горам комфортнее всего зимой. Виды от летних не отличаются: те же пальмы и зелень, зато нет изнуряющего пекла. Фото: Алёна Мартынова
Если на уровне моря и чуть выше стоит жара, то в горах на 10 градусов прохладнее. Зимой на высоте 2000 метров ночная температура может опускаться до +10…+15 °С, в январе — до +5 °С.
Дожди в горах Омана бывают редко, зато часто дует прохладный ветер, и может показаться, что защита от солнца не нужна. Но расслабляться не стоит. Чтобы не получить ожоги и тепловой удар, берите крем SPF 50, футболку с длинными рукавами, панаму или кепку.
Кепки и панамы для защиты от солнца в «Спорт-Марафоне»
Как оформить визу в Оман
В Омане можно находиться без визы до 14 дней. Если собираетесь в путешествие на две недели, нужен загранпаспорт, обратные билеты и подтверждённое бронирование отеля. Если планируете задержаться в стране дольше, необходимо оформить визу. Сделать это можно на сайте Султанской полиции Омана или в Посольстве Султаната Оман в Москве по адресу: Старомонетный переулок, 14, стр. 1.
Для оформления оманской визы нужен загранпаспорт и актуальное фото. Проверьте, чтобы до истечения срока действия загранпаспорта оставалось не менее шести месяцев. Подавайте документы не ранее чем за месяц до поездки. Однократная туристическая виза стоит примерно 20 оманских риалов (4600 рублей), с ней вы можете находиться в стране до трёх месяцев.
Для оформления электронной визы нужна карта зарубежного банка, подойдёт белорусский. Картой российского банка можно оплатить визу только в Посольстве Султаната Оман в Москве. Оформление визы занимает от 4 до 7 дней.
За каждый день пребывания в Омане сверх срока визы положен штраф в размере 10 оманских риалов (2300 рублей).
Важно
Сохраните себе телефон и электронную почту консула Посольства России в Омане: +968-2460-28-94, oman@kdmid.ru.
Как добраться до Омана и перемещаться по стране
Первым делом нужно прилететь в Маскат — столицу Омана, а оттуда уже стартовать в горы. Рассказываю, как сэкономить на билетах и на каком транспорте добираться до маршрутов.
На самолёте из Москвы в Маскат
Прямые рейсы из России в Оман очень дорогие. Билет в одну сторону из Москвы в ноябре — феврале стоит от 58 тысяч рублей. Дешевле всего лететь с пересадкой в Абу-Даби в Объединённых Арабских Эмиратах. Полёт из Москвы в Абу-Даби длится 5–6 часов. Тем, кто хочет сэкономить на перелёте, стоит смотреть билеты на декабрь — март. В этот период они самые дешёвые плюс в Омане самая комфортная погода для путешествий.
В феврале 2025 года, по данным «Авиасейлс», самый дешёвый билет с багажом в Абу-Даби стоит 11 тысяч рублей — у «Победы». Можно улететь ещё бюджетнее, если регулярно мониторить цены или ловить распродажи. В декабре 2023 года «Победа» продавала билеты по 5000 рублей в одну сторону, а на 31 декабря можно было купить билет без багажа из Абу-Даби в Москву за 1500 рублей.
Из столицы ОАЭ в Маскат летает лоукостер Wizz Air, время в полёте — 1 час 15 минут. Билет в одну сторону в феврале 2025 года стоит от 1700 рублей без багажа и от 4500 рублей с багажом. Wizz Air — лоукостер, не забывайте, что регистрацию нужно пройти заранее онлайн, в аэропорту она будет платной.
На сайте авиакомпании покупать билеты выгоднее, чем на сервисах поиска и покупки билетов типа «Авиасейлс», но там нельзя оплатить картой российского банка.
На стойке регистрации в Абу-Даби перед вылетом в Маскат нас просили доплатить за негабаритный багаж, хотя он соответствовал норме. Мы вызвали администратора и решили вопрос благополучно. Если похожая ситуация произойдёт с вами, отстаивайте свои права.
Общественный транспорт в Омане
В Маскате хорошо развита сеть общественного транспорта, автобусы ходят регулярно. Вдоль всего города растянулась улица Султана Кабуса. По ней ходят автобусы, на которых можно уехать в аэропорт или в сторону южного побережья. На ней же находится недорогой отель Muscat Inn Hotel и самая популярная достопримечательность Маската — мечеть Султана Кабуса.
Проезд из аэропорта в центр города на автобусе стоит 400
байз
, или 0,4 риала, примерно 90–100 рублей. Имейте в виду, Маскат растянут почти на 50 километров, у него даже два центра. Поэтому обсудите с водителем, куда именно вам нужно. В автобусах работает кондиционер и есть вайфай.
С поездками между городами ситуация хуже, чем с маршрутами по Маскату. Рейсовые автобусы курсируют лишь между большими городами. От автостанции в Маскате можно уехать в Эль-Хамру или Низву, а оттуда уже стартовать в горы.
Такси
Таксисты дежурят на выходе из аэропорта рядом с автобусной остановкой. Можно воспользоваться услугами частных водителей или вызвать машину через приложение Otaxi. Для туристов таксисты предсказуемо завышают цены. Торгуйтесь всегда и везде: в аэропорту, в городе, на трассе. В Омане таксистов много, конкуренция высокая, поэтому первоначальную цену за проезд водители скидывают.
В Омане такси можно поймать даже на трассе. Фото: Алёна Мартынова
Средняя цена за поездку на такси по Маскату — 1 риал (230 рублей). Местные ездят по несколько человек в складчину и платят по 500 байз (115 рублей). Чуть в стороне от автобусной остановки частенько стоят индусы, которые приезжают в Оман на заработки. Они ездят вскладчину и можно договориться проехать вместе с ними.
Из аэропорта в город и в обратном направлении на такси можно доехать за 3 риала (690 рублей). Возможно, вам удастся скинуть цену до двух риалов.
С таксистом вы можете договориться, чтобы отвёз вас в горы в конкретное место или чтобы просто вывез из города на трассу в нужном направлении, если решили двигаться дальше автостопом.
Автостоп
Автостоп в Омане — в числе самых безопасных в мире. Это единственный бюджетный способ перемещения по дорогам в горах, где не ходят рейсовые автобусы. Местные жители ездят на личных автомобилях, как правило на внедорожниках или пикапах, и охотно подвозят туристов с рюкзаками.
В горах местные охотно подвозят автостопщиков, но на трассе приходится немного подождать машину. Фото: Алёна Мартынова
Кроме экономии, у автостопа много преимуществ. Вы пообщаетесь с местными людьми, узнаете, как и чем они живут. Ваш водитель может угостить вас кофе и бутылочкой воды, показать видовые места, а то и пригласить в гости — ну это если вы совсем уж ему понравились.
Советую, положите поближе шнуры от своих гаджетов, чтобы заряжать их в машине, пока едете.
Нам очень везло с водителями. Из Маската нас вывез Айман, угостил кокосами, кофе с финиками, привёз в горы. В Вади-Бани-Хабиб (Wadi Bani Habib) нас подбросил Джабер. Показал видовые места, пригласил в гости, познакомил с семьёй, накормил вкусным обедом. Заид доставил на рынок в Низве, уехал по делам на полдня, а потом вернулся за нами и отвёз в Маскат.
Аренда авто
Путешествия на арендованном автомобиле — самый распространённый вид туризма в Омане. В аэропорту Маската и в городе работают сетевые международные компании, например Avis и Hertz. Их услуги дороже, чем предложения местных компаний, вроде Nabrent.
Если вы захотите взять в аренду автомобиль, учтите важные моменты:
- Перед поездкой оформите международные водительские права.
- Берите в аренду внедорожники. На седанах небезопасно ездить по горным серпантинам. Из-за частых аварий в начале подъёма на горный хребет Эль-Ахдар (Al Akhdar) стоит блокпост транспортной полиции, на котором машины с низкой посадкой разворачивают обратно. Прокат внедорожников дорогой — от 50 до 250 долларов в день в зависимости от компании и модели автомобиля.
- Во многих прокатных компаниях оплачивать аренду можно только картой зарубежного банка, при этом на счёте должны быть деньги для депозита. Но с некоторыми из них можно договориться за наличный расчёт.
Для поездок в горы нужен проходимый автомобиль. Фото: Алёна Мартынова
Как подготовиться к путешествию по Оману
На каком языке общаться с местными жителями
В Омане разговаривают на двух языках: арабском и английском. Даже в самых глухих горных деревнях местные жители свободно общаются по-английски. Так что достаточно самого базового знания английского, чтобы комфортно себя чувствовать там. Если считаете, что вашего уровня знания языка недостаточно, скачайте офлайн-разговорник или словарь.
Где обменять деньги на местную валюту
Официальная валюта в стране — оманский риал (OMR). В июне 2024 года курс риала составил 230 рублей и 2,6 доллара США. Разменная денежная единица — байза, в одном риале — тысяча байз.
С собой проще всего везти доллары, а их по прилёте в Маскат обменять на местную валюту. Обратите внимание, у вас не примут доллары, если они старше 2009 года и если банкнота надорвана или помечена.
В аэропорту стоит обменять маленькую сумму, чтобы добраться до города. Понадобится 0,4 риала для поездки на автобусе или 3–5 риалов — на такси. Меняйте чуть больше на случай, если цены вырастут.
Основную часть лучше менять в городе: там курс выгоднее, чем в аэропорту. Городские обменники — Сurrency exchange — легко найти на карте, в Maps.me и Google Maps. Обменники есть во всех крупных торговых центрах, курс везде примерно одинаковый, так что подойдёт любой.
Рекомендую обменять на местную валюту побольше денег, потому что во многих населённых пунктах доллары в качестве оплаты услуг или продуктов не принимают.
Возле трассы сосредоточена вся жизнь: магазины, ярмарки, кафе, шиномонтаж и барбершопы. Фото: Алёна Мартынова
Где купить сим-карту для мобильной связи
Сим-карту лучше всего покупать в аэропорту по прилёте: там её точно оформят по загранпаспорту, а в городе могут и отказать. Точки по продаже сим-карт стоят на выходе из аэропорта и работают круглосуточно.
В Омане несколько операторов связи. Основным считается Omantel, можете ещё посмотреть Rennamobile — у них обоих хорошая зона покрытия по стране, но тарифы высокие.
В Омане можно обойтись и без местной симки, если вы не сильно привязаны к интернету. Вопрос навигации решается загруженными офлайн-картами. Если вдруг нужно решить какой-то срочный вопрос через интернет, можно попросить местных раздать вайфай на ваш телефон — вам не откажут, арабы всегда рады помочь.
Статья по теме
Куда обращаться, если произошло ЧП
Медицина в Омане хорошая, но услуги врачей дорогие. Первую помощь иностранцам оказывают бесплатно. Перед поездкой в Оман оформите медицинскую страховку, на всякий случай.
Сохраните себе контакты, чтобы знать, куда звонить, если что-то случилось:
- Any emergency (единый номер скорой помощи, полиции и спасателей): 99-99.
- Посольство России в Омане: +968-24-60-28-94; man@kdmid.ru.
- Royal Oman Police (королевская полиция): +968-24-56-00-99.
- Al Nahda Hospital (главный госпиталь в центре Маската): +968-24-83-78-00.
- Khoula Hospital (ещё один госпиталь): +968-24-56-04-55.
- Muscat Private Hospital (и ещё): +968-24-58-36-00.
- Royal Hospital (королевский госпиталь): +968-24-59-90-00.
Где жить в Маскате
Оман — дорогая страна, цены на отели очень высокие, но можно найти и бюджетные варианты. Мы жили в Muscat Inn Hotel. Этот отель находится в центре Маската, в 15 минутах ходьбы от мечети Султана Кабуса. Двухместный номер стоит примерно 3500 рублей (цена на декабрь 2023 года). Номер можно забронировать через Booking без предоплаты и рассчитаться на месте наличными.
С балкона в номере Muscat Inn Hotel видно мечеть Султана Кабуса. Фото: Алёна Мартынова
Какие местные правила и традиции надо соблюдать
Оман — это султанат, исламское государство со своими правилами и обычаями. Уважайте их и помните, что вы — гость в стране.
- Женщине не стоит ходить в открытой одежде, если она не хочет привлекать к себе лишнее внимание. В больших городах и в популярных туристических местах к европейскому облику туристок местные относятся в целом спокойно. Но в провинции одежда должна прикрывать локти, кисти и колени: там живут люди, непривыкшие к туристам. А вот мужчина может себе позволить ходить в шортах и футболке.
- В мечети строгий дресс-код: мужчина должен быть в штанах, а женщине, кроме закрытой одежды, нужно спрятать волосы под платок.
- Купаться топлес в общественных местах нельзя. В диких местах купайтесь так, как вам нравится, но сначала убедитесь, что рядом нет местных жителей и туристов, чтобы их не смущать.
- Прежде чем фотографировать местных жителей, спрашивайте у них разрешение.
- В Омане запрещена свободная продажа алкоголя. Бокал вина можно заказать в ресторане или отеле.
Женщин с открытыми лицами без разрешения фотографировать нельзя, зато детей можно. Фото: Алёна Мартынова
Что ещё важно знать об Омане и местных жителях
В Омане низкий уровень преступности. Многие оставляют автомобили незапертыми в людных местах. Можно оставить вещи и не беспокоиться, что их украдут. И уж точно можно не опасаться нападений — ни со стороны арабов, ни со стороны приезжих.
Оманцы всегда готовы прийти на помощь. В горах вы будете просто идти вдоль дороги, кто-нибудь из местных на машине остановится и спросит, всё ли у вас в порядке, нужна ли помощь, и угостит кофе. Нужно набрать воды, подзарядить гаджеты или узнать дорогу — смело обращайтесь к местным. В ответ услышите: «No problem». Единственное, чего не ждите от оманцев, — что они пригласят вас переночевать у них. Просто у них так не принято. Для них дом — это крепость.
Возьмите с собой в путешествие сувениры, чтобы отблагодарить оманцев за помощь. Подойдёт всё, что символизирует Россию: деревянные ложки, матрёшки, магниты, брелоки.
Оманцы — заядлые кофеманы. У них всегда при себе есть большой термос с заваренным кофе, чашки или бумажные стаканчики, финики и бутылочки с водой. Угощение кофе с финиками входит в традиционное оманское гостеприимство.
Выходные в Омане — четверг и пятница. В будни с 13 до 16 часов в стране сиеста: почти никто не работает в это время, за исключением приезжих трудовых мигрантов, — индийские закусочные в это время открыты.
Когда мы шли по пыльной дороге в горах, арабы на машинах притормаживали и медленно проезжали мимо, улыбаясь и махая рукой. Мы поверить не могли: они притормозили, чтобы не пылить на нас?!
Что нельзя везти в Оман и вывозить из страны
Кроме стандартного набора запрещённых предметов, не стоит брать с собой неконсервированные продукты: мясо, фрукты и овощи.
Из Омана нельзя вывозить предметы старины, в том числе старинные книги, а также археологические находки, представляющие историческую ценность. Если всё же хочется прихватить с собой несколько камней и ракушек, положите их в багаж.
Что поесть в Омане. Как сэкономить на питании и где купить продукты
Традиционное арабское блюдо — макбус (machbus). Это плов из длинного риса с рыбой или курицей с добавлением пряностей. К нему подаётся зелень, овощи, к рыбе — лимон. На Востоке рис едят руками, но для туристов к этому блюду всегда подают ложки. Чаще всего оманцы готовят именно макбус.
В Омане искусно жарят баранину и говядину. Из необычного — баран, зажаренный целиком в яме на углях, называется шуа (shuwa). Ещё мясо жарят на камнях — получается эль-мудби (al muthbe). Жареное мясо хорошо сочетается с традиционным оманским хлебом хубз (khubz).
Что точно нужно попробовать в Омане, так это халву. В неё добавляют измельчённые финики, крахмал, орехи, сахар, агар-агар, верблюжье молоко, кунжут, кунжутную пасту тахини, ваниль, кардамон, шафран и много чего ещё. По консистенции это густая желеобразная масса. Она вкусная, но не приторно сладкая.
Халву продают в фирменных магазинах — в городе и даже возле трассы, а также на рынке. Прежде чем купить, вы можете бесплатно продегустировать халву, запивая кофе. Коробочка с халвой весом 500 грамм стоит от 2 до 5 оманских риалов, на рынке средняя цена — 2–3 риала (500–750 рублей).
У оманцев всегда под рукой термос с чёрным кофе или карак-чаем. Оманский кофе славится своим ароматом: в него добавляют кардамон и шафран. Карак-чай — это чёрный чай с молоком, сахаром и специями: кардамоном, корицей, гвоздикой, имбирём. Летом карак-чай хорошо утоляет жажду, а в холодное время согревает и помогает при простуде.
Где поесть недорого
Национальную арабскую кухню можно попробовать в любом ресторане. Цены в ресторанах Маската сравнимы с московскими. Если хотите поесть недорого и вкусно, выбирайте закусочные с индийской или пакистанской кухней. В сравнении с красиво оформленными ресторанами эти заведения выглядят как кафе, которые в России называют забегаловками. Но если вас не заботит обстановка, то вы получите вкусный и сытный обед за небольшие деньги. Отравиться не бойтесь, в Омане строго следят за соблюдением санитарных норм. Но перед приёмом пищи всегда мойте руки с мылом.
В индийской закусочной в центре Низвы большая порция риса с рыбой и салат стоят 2 риала (500 рублей). Вдобавок к этому официант принесёт ещё суп-подливу, говядину, соус из бобов, лепёшку и йогурт, чтобы потушить пожар во рту.
Помните, что особенность индийской кухни — это специи. Если вам нельзя острое, ешьте просто рис с рыбой без соусов. Хотите новых острых ощущений — попробуйте ещё выпечку, например маленькие треугольники из теста с пикантной начинкой. Они продаются как в закусочных, так и в лотках со стритфудом.
Где пополнить походную раскладку и что купить на месте
Гречку, овсянку, сушёное мясо, небольшой запас соли и сахара везите с собой. Остальную еду можно купить в местных магазинах. Бобовые, рис, макароны, орехи, консервы, лепёшки, сыр, специи по ценам сравнимы с российскими, но выше по качеству. А в деревнях цены ниже, чем в городе.
Бутылка воды объёмом 1,5 литра стоит 0,1–0,2 риала. Вместо хлеба выбирайте лепёшки — лучше всего те, что диаметром 15 сантиметров. Они продаются по три штуки в упаковке и стоят 0,1–0,2 риала. В деревенских магазинах они могут лежать не на виду — спрашивайте о них у продавцов.
В Омане много вкусных и свежих фруктов. Спелое манго стоит 0,4–0,8 риала. На перекус берите местные финики: они питательные и вкусные. Вполне возможно, финики не придётся покупать, вас могут угостить ими оманцы.
Где брать питьевую воду в Омане
Оман находится на засушливой территории, природных водоёмов с пресной водой здесь мало, а осадки редки. Но в горах с питьевой водой проблем нет. Оманцы активно используют грунтовые воды: по склонам и сопкам протянуты толстые шланги, по которым вода попадает в деревни.
В горных селениях и рядом с ними есть краны с питьевой водой, некоторые из них отмечены на карте. Всегда можно купить воду в магазине. Если рядом нет крана или магазина, постучитесь в дом местных жителей и попросите воды. Имейте при себе ёмкости для воды большого объёма, чтобы набирать воду впрок. В горах встречаются селения в два-три дома, не отмеченные на карте, но лучше иметь запас воды на непредвиденные случаи.
Кран с питьевой водой в Мисфахе. Фото: Алёна Мартынова
У оманцев заведено угощать друг друга маленькими бутылками с водой. Будете путешествовать автостопом — скорее всего, ваш водитель протянет бутылочку.
Вода в каньонах есть, но стоит ли пить её в сыром виде — решайте по ситуации. Если источник находится в глубине каньона, куда козы не ходят, а вода холодная, проточная, можно смело пить её. Вблизи деревень и пастбищ воду набирать не стоит, лучше попросить у местных.
На чём сэкономить в Омане
На билетах. Выбирайте рейсы с пересадкой и на даты, непопулярные у российских туристов. Например, на 31 декабря.
На покупках. В сельских магазинах цены на продукты заметно ниже, чем в городе. А в Маскате вместо крупных супермаркетов выбирайте небольшие магазины и уличные лавки. На рынке не стесняйтесь торговаться. В магазинах халвы, в том числе на рынке, бесплатная дегустация: можете попробовать халву, запить её тут же кофе и ничего не купить.
На мобильной связи. В Омане можно обойтись без местной сим-карты, но учитывайте, что в горах может случиться что угодно, и никто не застрахован от ЧП. Если связи не будет, чтобы вызвать спасателей, придётся бежать до ближайшего населённого пункта.
На переездах по стране. Если не хотите тратиться на аренду автомобиля, передвигайтесь по Оману автостопом.
На еде. Вместо красивых ресторанов выбирайте неприглядные закусочные с индийской или пакистанской кухней. Или покупайте продукты в магазине и готовьте сами.
Снаряжение и одежда для путешествия в Оман
Быстро собраться и не забыть ничего важного вам поможет базовый список снаряжения для летних походов.
Обувь. Самая подходящая обувь для горных троп Омана — трейловые или треккинговые кроссовки, с хорошим протектором и дышащей сеткой. Берите вторую пару обуви — туристические сандалии или кроксы для каньонов и бивака.
Днём в сандалиях комфортнее, чем в кроссовках, а вечером, когда холодает, можно надеть тёплые носки. Фото: Алёна Мартынова
Сандалии могут понадобиться на длинных переходах по ровной дороге, идти по такой в кроссовках может быть жарко.
Треккинговые кроссовки в «Спорт-Марафоне»
30 230 ₽
La Sportiva
Кроссовки женские La Sportiva Ultra Raptor II Leather GTX Clay/Mist
38
38(1/2)
39
39(1/2)
40
40(1/2)
41
41(1/2)
24 980 ₽
Hoka
Кроссовки мужские Hoka Anacapa 2 Mid Gtx Deep Umber/Stardust
42
42(2/3)
43(1/3)
44
44(2/3)
45(1/3)
46
46(2/3)
49(1/3)
21 900 ₽
Altra
Кроссовки женские Altra Timp 5 Hiker Gtx Navy
37
37(1/2)
38
38(1/2)
39
40
40(1/2)
41
42
42(1/2)
25 990 ₽
La Sportiva
Кроссовки женские La Sportiva Ultra Raptor II Gtx Lagoon/Green Banana
37(1/2)
38
38(1/2)
39
39(1/2)
40
40(1/2)
41
41(1/2)
42
13 783 ₽
19 690 ₽
The North Face
Кроссовки женские The North Face Offtrail Hike Gtx Midnight Petrol
42
20 980 ₽
Salomon
Кроссовки мужские Salomon Xa Pro 3D V9 Gtx Poseidon/White Pepper/Falcon
42(2/3)
43(1/3)
44
44(2/3)
45(1/3)
46
46(2/3)
47(1/3)
48
21 980 ₽
Salomon
Кроссовки мужские Salomon X Ultra 5 Mid Gtx Asphalt/Monument/Spicy Mustard
42
44
44(2/3)
46
23 896 ₽
29 870 ₽
La Sportiva
Кроссовки женские La Sportiva Ultra Raptor II Gtx Black/Cherry Tomato
38(1/2)
39
39(1/2)
40(1/2)
41
41(1/2)
42
17 994 ₽
29 990 ₽
Dynafit
Кроссовки мужские Dynafit Traverse Mid Gtx Blueberry/Rock Khaki
42(1/2)
44
44(1/2)
45
46
46(1/2)
20 980 ₽
Salomon
Кроссовки женские Salomon Xa Pro 3D V9 Gtx Deep Lake/Electric Green/Vanilla Ice
38
38(2/3)
39(1/3)
40
40(2/3)
41(1/3)
Ходовая одежда. Солнце в Омане даже зимой активное. Стоит последовать примеру практичных оманцев и продумать экипировку с учётом местного климата и традиций. В качестве верха отлично подойдёт
лонгслив из дышащей ткани или хлопковая рубашка светлых тонов, на ноги —
брюки из лёгкого и дышащего материала.
Шорты и
футболку тоже берите, на безлюдной тропе можно позагорать пару часов, а потом переодеться в более закрытую одежду. Не забывайте защищать голову от солнца — надевайте
бафф или
кепку.
Если вы хотите привезти домой национальное оманское платье, закажите его перед походом в местном ателье под свои размеры и запросы, а забирайте уже после. Витринные образцы — просторные балахоны, многослойные и тяжёлые. Фото: Алёна Мартынова
Вечером в горах температура опускается до +10 °C. Чтобы не замёрзнуть, возьмите с собой
флисовую кофту,
термобельё,
тонкую куртку и
носки.
Палатка. Если захотите заночевать на краю обрыва на горе Джебель-Шамс, берите с собой
устойчивую к сильным порывам ветра, и побольше оттяжек, чтобы растянуть палатку на камнях.
Спальник. В горах воздух сухой, поэтому подойдёт
лёгкий пуховый спальник от +10 до 0 °C T, comfort. Если боитесь замёрзнуть ночью, ложитесь спать в куртке или возьмите
вкладыш для спальника.
Коврик. Ровные площадки на маршрутах найти не проблема, земля тёплая — можно обойтись обычным ковриком-пенкой. Но на надувном сон будет комфортнее. К тому же в сложенном виде он займёт меньше места, чем обычная пенка. Вечером и утром камни будут холодными, берите
сидушку, чтобы сидеть «на тёплом».
Удобные коврики в «Спорт-Марафоне»
Горелка. Не забудьте переходник под цанговый газовый баллон — «дихлофос». В Омане «дихлофосы» найти проще, они продаются даже в небольших деревенских магазинах, стоят в среднем 0,7–1 риал. Резьбовые же баллоны нужно искать в крупных городских супермаркетах, и они на порядок дороже.
Чтобы баллон-«дихлофос» был устойчивым, обложите его камнями. Фото: Алёна Мартынова
Походное ведро. В быту пригодится походное складное ведро на три литра. В него удобно набирать техническую воду из фаладжи — оросительных каналов для поливки пальм, чтобы помыть голову или постирать футболку с носками. Помыть голову можно и в туалете. В Омане все туалеты снабжены гигиеническим душем, а вот туалетной бумаги там нет. Если это не ваш вариант — в кемпингах и туристических местах всегда можно принять душ за плату.
Треккинговые палки. Нужны для маршрутов по горным тропам с затяжными подъёмами и спусками.
Пауэрбанк. Чтобы зарядить в походе с палаткой телефон, часы и фотоаппарат.
Защита от солнца. Если вы не хотите целыми днями щуриться на солнце, надевайте
очки. На открытые участки кожи наносите
солнцезащитный крем с защитой не менее 50 SPF.
Маршруты треккинга в Омане
В этой подборке я расскажу о маршрутах, которые прошла с другом Сергеем в декабре 2023 года. Все они находятся в восточной части Хаджара (Jebel Al Hadzhar) — горной цепи Омана, которая тянется 450 километров от границы с ОАЭ на севере Омана до побережья Индийского океана на востоке.
Большинство маршрутов в подборке проходят по вади. Так арабы называют сухие русла рек, которые заполняются водой только после сильных дождей. Вади могут тянуться на сотни километров, а склоны этих долин крутые.
Важно
Треки мы проложили по тропам OpenStreetMaps. Они могут не совпадать с реально существующими. Расстояние, суммарный набор высоты на маршруте приводим по данным сервиса MapMagic. Перед походом рекомендуем проверить треки в разных картографических сервисах. В статье «Как спланировать маршрут похода» мы подробно рассказали, как составить и изучить трек заранее.
Маршрут к затерянной деревне в Вади-Эль-Хиджри
Несложный, но интересный маршрут к заброшенной деревне в горах и тенистому пальмовому саду. Трек можно пройти по двум разным тропам: верхняя ведёт траверсом по каньону, откуда видна вся долина, нижняя — по сухому руслу реки. Советую объединить их в одно кольцо, чтобы увидеть долину с высоты и пройти по каменистому руслу.
С верхней тропы открываются эффектные виды на каньон Вади-Эль-Хиджри. Фото: Сергей Шуляков
Старт и финиш: селение Эльмихейбис (Almihaybes).
Сложность: простой, но с серьёзным набором и сбросом высоты, кроме того, в пути нужно перелезать через валуны и карабкаться по каменным ступеням.
Протяжённость: к затерянной деревне — 6,3 километра, маршрут Mirage in the Mountain’s — 6,6 километра.
Время в пути: можно пройти за один день, но рекомендую остановиться на ночёвку в пальмовом саду.
Суммарный набор и сброс высоты: к затерянной деревне — 1100 метров, маршрут Mirage in the Mountain’s — 300 метров.
Скачать GPS-трек: в формате GPX или KML.
Треки маршрутов к затерянной деревне и Mirage in the Mountain’s мы проложили в сервисе MapMagic. Красный трек — к деревне и пальмовому саду, фиолетовый — по маршруту Mirage in the Mountain’s
Маршрут к затерянной деревне, на картах он называется Lost Village Hike, начинается в конце асфальтированной дороги рядом с селением Эльмихейбис. Здесь стоит информационный стенд с картой троп — их две: попроще и посложнее. Обе промаркированы краской на камнях триколором или круглым зелёным пятном. И обе ведут к деревне, затерянной в глубине каньона Вади-Эль-Хиджри (Wadi Al Hijri).
От стенда ведёт одна тропа, но через 900 метров от старта есть развилка. Направо уходит более простой маршрут длиной 3,5 километра с набором высоты 500 метров и спуском к пальмовому саду. Тропа идёт траверсом вдоль каньона, а сверху открывается вид на вади.
Тропа, которая уходит налево, спускается на дно каньона. Этот трек сложнее: придётся идти по высохшему руслу реки, на тропе встретятся элементы несложного лазания по водопадным стенам высотой не более 4–5 метров, здесь есть ступени из камней. Ещё придётся забираться и спускаться по большим валунам.
Маршруты можно объединить: к деревне и пальмовому саду идти по одной тропе, а возвращаться по другой.
Рекомендую заночевать в пальмовом саду, сложенном террасами, — место очень красивое и укромное. В саду есть ровная площадка с навесом из пальмовых листьев, примыкающая справа к скале. Если площадка будет занята, поднимитесь к затерянной деревне и поставьте палатку там.
Питьевую воду можно попросить у местных в Эльмихейбисе, а часть вещей, которая не пригодится на маршруте, оставить на старте. В Омане ваши вещи никто не возьмёт. Но еду нужно прятать: козы в горах вездесущи и всеядны.
Если будет время, можно прогуляться налегке по короткому треку «Мираж в горах» (Mirage in the Mountain’s) — до начала маршрута нужно пройти 1,5 километра по асфальтированной дороге от стенда Lost Village Hike. Трек простой — 6,6 километра в обе стороны с набором и сбросом высоты около 300 метров. Тропа промаркирована краской. На маршруте встретятся старинные каменные постройки и домики пастухов на скалах, загоны для коз и овец.
Маршрут из Эль-Роуз в Зикт
Линейный маршрут по горному плато, откуда открывается вид на соседние хребты. Увидите каньон Вади-Эль-Хиджри с нового ракурса — с высоты.
Каньон Вади-Эль-Хиджри с нового ракурса. Фото: Алёна Мартынова
Старт мечеть в селении Эль-Роуз (Al-Rous); финиш: деревня Зикт (Zikt).
Сложность: простой, но на нём мало теневых участков.
Протяжённость: 24 километра, из них 9,5 километра — по тропе, 13,5 километра — по пыльному серпантину.
Время в пути: 8–9 часов.
Суммарный набор и сброс высоты: 870 метров / 1500 метров.
Скачать GPS-трек: в формате GPX или KML.
Трек из Эль-Роуз в Зикт мы проложили в сервисе MapMagic
Старт маршрута — в соседнем с Эльмихейбисом селении Эль-Роуз. Тропа начинается от парковки мечети и идёт по горам. Потеряться на ней сложно: трек промаркирован краской, а тропа натоптана и хорошо читается.
Единственная сложность на маршруте — на нём нет теневых участков и только один источник питьевой воды. Берите с собой запас жидкости и не забывайте почаще мазаться солнцезащитным кремом.
Тропа заканчивается в селении Кают. Здесь можно попросить воды и пофотографировать коз. Из Каюта в деревню Зикт ведёт грунтовая проезжая дорога. Она петляет и спускается примерно на километр. Машины здесь ездят редко, поэтому лучше не ждать попутку, а идти в нужном направлении. Серпантин утомителен, но путь скрашивают живописные горы вокруг.
По этой дороге можно добраться автостопом в три места: Зикт, Эль-Хамру и Тануф (Tanuf). Из Зикта уходит грунтовая дорога (3 км) до большой дороги-серпантина, ведущей к Вади-Бани-Авф (Wadi Bani Awf) и деревне Билад-Саит (Bilad Sayt) — старту треккингового маршрута до деревни Мисфах (Misfah). В Тануфе — каньон Вади-Тануф (Wadi Tanuf). А из Эль-Хамры можно уехать до каньона Вади-Накхр (Wadi Nakhr) и массива Джебель-Шамс (Jebel Shams) или до Мисфаха, откуда можно пройти маршрут до Билад-Саита в обратном направлении. В самой Эль-Хамре тоже есть что посмотреть.
Маршрут по Вади-Тануф
Однодневный треккинг по каньону в скальных теснинах с купанием в природных ваннах с бирюзовой водой. Маршрут подходит для новичков, но учитывайте, что есть участки несложного лазания.
Одно из головокружительных мест в каньоне Вади-Тануф. Фото: Алёна Мартынова
Старт и финиш: деревня Тануф (Tanuf).
Сложность: простой, но в глубине каньона есть элементы простого лазания.
Протяжённость: 18 километров.
Время в пути: 6–7 часов.
Скачать GPS-трек: в формате GPX или KML.
Трек по каньону Вади-Тануф мы проложили в сервисе MapMagic
Большая часть пути по каньону проходится по грунтовой дороге, которая упирается в дома пастухов с пальмовыми садами, окружёнными скалами. На этих скалах часто гуляют козы. По грунтовке ездят в основном местные. У туристов Вади-Тануф не пользуется популярностью, несмотря на уникальность и доступность, но отсутствие людей на маршруте добавляет ещё больше очарования этому месту.
После грунтовой дороги начинается каньон в сухом русле реки. Идти нужно вдоль скальных теснин и громадных валунов. Есть места, где надо пересечь воду или пройти небольшой участок по воде, здесь пригодятся кроксы или туристические сандалии. По пути вам встретятся ванны с бирюзовой холодной водой, в которых можно искупаться.
Маршрут по каньону не промаркирован, но в ключевых местах нарисованы стрелки. В какой-то момент они покажут на пролаз в камнях в двух метрах от земли. Если пролезть не получается, можно сложить каменные ступени слева. Главное, рассчитайте, сможете ли вы потом вернуться обратно.
В конце пути — длинный узкий коридор, наполненный ледяной чистейшей водой и упирающийся в большой камень. Здесь можно поплавать — и разворачиваться обратно.
По каньону лучше идти налегке, чтобы ничего не мешало наслаждаться природой.
Маршрут по Вади-Бани-Авф и каньону Big Snake
Прогулка по красивому каньону, заполненному водой, и долине вади рядом с колоритной оманской деревней. Маршрут простой, можно идти с детьми.
Старт и финиш: деревня Хат (Hat).
Сложность: простой, можно идти с детьми, но тогда лучше ждать попутку, чтобы не идти 6,5 километров по пыльному серпантину под солнцем с детьми.
Протяжённость: 7,5 километра, из них 6,5 километра — грунтовая дорога, 1 километр — путь по каньону.
Время в пути: 5–6 часов с купанием.
Суммарный набор и сброс высоты: 400 метров.
Скачать GPS-трек: в формате GPX или KML.
Трек к каньону Big Snake и Вади-Бани-Авф мы проложили в сервисе MapMagic
Каньон Big Snake заполнен ледяной водой, и пройти по нему можно только со снаряжением для каньонинга: спасжилетом, страховочной обвязкой, с верёвкой и в гидрокостюме. Для этого экстремального приключения длиной в 1,7 километра туристы обычно нанимают местных гидов. Без сопровождениях ходить по каньону опасно.
Я предлагаю вариант безопасного сухопутного треккинга. Сначала можно искупаться в «бассейне» рядом с входом в каньон со стороны деревни Хат. Здесь же над дорогой выложены террасы, на которых удобно разбить лагерь. Для стоянки есть всё необходимое: питьевая вода из крана, обилие сухих веток для костра и близость дороги.
После купания можно сходить в недолгую прогулку к входу в этот же каньон, но с противоположной стороны. Придётся пройти 6,5 километра по пыльному серпантину. Машины здесь ездят часто, и водители охотно подбрасывают автостопщиков. Дальше вас ждёт километровая прогулка по живописной долине Вади-Бани-Авф до узкого и очень красивого скального коридора каньона Big Snake. Дальше — только плыть. Тропа в каньоне не промаркирована, но путь и так понятен.
В трёх километрах от стоянки по дороге находится деревня Билад-Саит — оазис с зелёными террасами и пальмовыми садами в окружении высоких гор. Отсюда можно продолжить своё путешествие по размеченному маршруту до деревни Мисфах.
Маршрут от деревни Билад-Саит до деревни Мисфах
Трек для подготовленных туристов по горам Омана: от оазиса с пальмовыми садами среди каменистых пейзажей с видами на горные пики и древний город Эль-Хамра.
Закат в горах Омана. Фото: Алёна Мартынова
Старт: деревня Билад-Саит (Bilad Sayt); финиш: деревня Мисфах (Misfah).
Сложность: нужна хорошая физическая форма и уверенный навык хождения по горным тропам с большим набором высоты, будут резкие подъёмы и спуски с элементами лазания.
Протяжённость: 13 километров.
Время в пути: 8–9 часов.
Суммарный набор и сброс высоты: 1310 метров / 1350 метров.
Скачать GPS-трек: в формате GPX или KML.
Трек от деревни Билад-Саит по горам Омана мы проложили в сервисе MapMagic
Особенность маршрута — крутой подъём на гору, возвышающуюся над деревней Билад-Саит. За первые 4 километра предстоит набрать более 1100 метров высоты. Тропа хорошо промаркирована триколором и круглыми зелёными пятнами со светоотражателями. Можно пройти трек и в обратном направлении — из Мисфаха в Билад-Саит, но спускаться по крутым каменным ступеням менее удобно, чем подниматься по ним.
Мы с другом прошли этот маршрут из Мисфаха. К крутому спуску вдоль стены подошли, когда стемнело, поэтому нет фотографий с него. В сумерках просматривались гребни, окутанные дымкой. Проблем на спуске не было, только в одном месте я помогала другу переставлять ноги на ступени, которые он не видел за перегибом. Вверх это место проходится без труда.
Маршрут изобилует короткими крутыми участками: вдоль скал выложены ступени из камней. В некоторых местах для сохранения равновесия стоит придерживаться за скалу, особенно если вы идёте с рюкзаком. Пройти с рюкзаком — реально. Треккинговые палки на этом участке не нужны, надёжнее помогать себе руками. Непросто, но стоит всех усилий, сверху открывается впечатляющий вид на горы.
Дальнейший путь — комфортный спуск со сбросом высоты 1350 метров, растянутый на 9 километров. С тропы открывается вид на древний город Эль-Хамра.
Маршрут Balcony Walk в Вади-Накхр
Маршрут Balcony Walk — один из самых популярных среди туристов в Омане. Это траверс по склонам каньона Вади-Накхр на высоте почти 2000 метров, на 100–150 метров ниже верхней части массива Джебель-Шамс. До дна каньона — более 1000 метров, от масштаба захватывает дух.
Старт и финиш: классический маршрут — селение Эль-Хитаим (Al Khitaym), более длинный и сложный маршрут — деревня Гул (Ghull).
Сложность: классический трек простой, можно идти с детьми, на маршруте из Гула придётся подниматься со дна каньона — нужна хорошая физическая форма и навык хождения по горным тропам.
Протяжённость: классический маршрут — 6 километров, маршрут из Гула — 8 километров.
Время в пути: 5–6 часов, но лучше идти с палаткой, чтобы переночевать на обрыве и проснуться с видом на горы.
Суммарный набор и сброс высоты: классический маршрут — 700 метров, со дна каньона из Гула — 1300 метров.
Скачать GPS-трек: в формате GPX или KML.
В сезон гиды каждый день привозят сюда иностранных туристов. На контрасте с уединёнными тропами Balcony Walk покажется оживлённым треком.
Есть два варианта маршрута:
- Классический — простой трек со стартом из Эль-Хитаима, прогулкой по тропе Balcony Walk в каньоне Вади-Накхр (Wadi Nakhr) и выходом к озеру с гротом.
- Посложнее. Он начинается из Гула и выводит на тропу Balcony Walk.
Маршрут по Вади-Накхр мы проложили в сервисе MapMagic. Синим цветом обозначили классический трек, красным — маршрут из Гула со дна каньона
Старт классического маршрута — от селения Эль-Хитаим. Сюда можно доехать на машине — 37 километров по дороге-серпантину от Эль-Хамры, здесь есть парковка и закусочная.
Хард-вариант начинается со дна каньона и идёт до Balcony Walk. Старт — от деревни Гул, до которой от Эль-Хамры 7 километров по асфальтированной дороге. Хард-трек выводит прямо к началу тропы Balcony Walk, но логично будет пройти её на следующий день — расслабленно и налегке.
На плато Джебель-Шамс у вас возникнет соблазн поставить палатку у края обрыва. Помните, в этих местах иногда дуют сильные ветры, так что хорошо растягивайте и закрепляйте палатку оттяжками на камнях. Здесь часто ночуют автотуристы. Если вы не хотите ставить лагерь рядом с соседями, выбирайте место в стороне от дороги, куда не может подъехать машина.
Питьевую воду можно попросить в глэмпинге Jebel Shams Resort. Администраторы бесплатно наберут её в бутылки. Если откажут, попросите воду у местных жителей в деревне рядом Эль-Ахыл (Al Ahyl).
Маршрут по Вади-Дамм
Простой и популярный маршрут по сухому руслу с глубокими ваннами с бирюзовой водой, скалами удивительных текстур и оттенков, доступной логистикой.
Старт и финиш: деревня Дамм (Dumm).
Сложность: простой, можно с детьми.
Протяжённость: от деревни Дамм по каньону — 4 километра, от кофешопа — 10 километров.
Время в пути: по каньону от деревни Дамм — 3–4 часа; от кофешопа до деревни Дамм — 6–7 часов.
Скачать GPS-трек: в формате GPX или KML.
Попасть в каньон можно двумя способами: пешком от деревни Дамм, она находится рядом со входом в каньон. На попутке можно доехать со стороны Джебель-Шамс от деревни Эль-Ахыл сначала до кофешопа по хорошей дороге, а от кофешопа повернуть на грунтовую дорогу — там с попуткой как повезёт. По этой дороге ездят в основном рабочие — а днём им нужно в обратную сторону. Если будет машина в сторону Дамма, поезжайте, больше времени останется на прогулку по каньону.
Трек по Вади-Дамм мы проложили в сервисе MapMagic
Рядом с входом в каньон есть большая площадка, которую облюбовали автокемперы, и пальмовые сады. Хотите местечко под лагерь поукромнее — забирайтесь в сад. Только не ставьте палатку прямо под пальмами: их каждый день поливают из шланга.
Тропа в каньон Вади-Дамм не промаркирована. В начале трека выбирайте путь не по дну каньона, а по полке справа.
Куда ещё сходить и что посмотреть в Омане
Diana’s Point. Это смотровая площадка над долиной в предгорьях хребта Эль-Ахдар. По рассказам местных жителей, в ноябре 1986 года сюда прилетали на вертолёте принцесса Диана и принц Чарльз, чтобы отдохнуть. Тогда это место было пустынным и уединённым.
Вид на Diana’s Point с дороги. Фото: Алёна Мартынова
Заброшенная горная деревня-крепость Wadi Bani Habib. Построена на скалах, в пределах плато Джебель-Ахдар. Раньше высота, на которой строили дома, имела стратегическое значение — защищала от набегов и от наводнений, по долине протекала река, которая уже давно пересохла. В деревне Бани-Хабиб два квартала — при желании можно найти там ровное место под палатку, но лагерь лучше обустраивайте вечером, когда уйдут туристы.
Руины старой деревни в Эль-Хамре (Old Al Hamra Village), которым, по оценкам, примерно 700–1000 лет. Некоторые дома неплохо сохранились, здесь живут люди, есть отель. Здесь же вы найдёте музей живой истории Bait Al Safah.
Мечеть Султана Кабуса в Маскате. Это главная мечеть в Омане. Для туристов мечеть открыта с 8 до 11 утра, вход свободный. В главном зале увидите люстру высотой с пятиэтажный дом (14 метров), у неё 1122 лампы, а вес — 8 тонн. Здесь же по всему залу расстелен персидский ковёр, который раньше считался самым большим цельным ковром в мире, сейчас он на втором месте после ковра в мечети шейха Заида в Абу-Даби. Перед входом в зал снимают обувь.
Рынок в Маскате. Старейший большой рынок в Омане находится в районе Матрах (Muttrah), вблизи порта. Здесь продают недорогие ткани, посуду, фрукты, овощи, сувениры. А ещё много индийского ширпотреба — не торопитесь покупать что-то в первых рядах. Рынок работает ежедневно с 9:00 до 13:00 и с 16:00 до 21:00. Через дорогу от рынка — рыбный и фруктовый магазины.
Рынок в Низве. Красивый колоритный рынок, который для удобства разделён на условные секции по категориям товаров. Есть смысл закупиться сувенирами и продуктами перед отъездом домой именно здесь. На что стоит обратить внимание: парфюм и благовония (ладан), специи, халва, кофе, финики, рыба.
Фермеры привозят на рынок свежие овощи. Фото: Алёна Мартынова
Магазин антиквариата на рынке в Низве, где можно найти сувениры из разных стран. Фото: Алёна Мартынова
Пляж в Квантабе (Qantab) — один из ближайших к Маскату. За деньги лодочники отвезут на другой пляж — красивый и укромный, отмеченный на карте как Private Beach. Здесь также можно понырять с маской или покататься на каяке. Каяк дают в аренду на пляже, а маску с трубкой лучше спросить у лодочников в Квантабе. На красивый пляж берите с собой запас воды, а палатку ставьте на разумном расстоянии от моря, чтобы не проснуться потом в мокрых спальниках после ночного прилива.
Больше информации о маршрутах, интересных локациях, а также практические советы по организации своего путешествия в Оман можно найти в книге Oman Off-Road. Она на английском языке, и её можно заказать в интернете.
В книге есть QR-коды на GPS-треки. Фото: Алёна Мартынова
Больше идей для путешествий по разным странам и уголкам России ищите в блоге «Спорт-Марафона».
Мне нравится
