При выборе кроссовок нужно обязательно учитывать ваши личные данные, и одним из важнейших параметров является вес.
Для мужчин с весом от 85 кг и женщин от 75 кг в беговой обуви должны присутствовать обязательные опции, призванные уберечь от совсем ненужных травм.
Каковы главные требования к кроссовкам? Они достаточно просты: хороший уровень амортизации, поддержка свода стопы, торсионная жёсткость, облегающая колодка, зафиксированная пятка и устойчивая подошва.
Руководствуясь этими критериями, мы подготовили для вас перечень кроссовок, рекомендуемых бегунам с повышенными весовыми показателями.
Статья по теме
Кстати, вес не является чем-то обидным, о чём не нужно лишний раз упоминать публично. Он зависит от многих факторов, от роста например, мышечной массы.
Кроссовки ASICS GEL-Nimbus 23
ASICS GEL-Nimbus 23
| Модель | Вес, г | Дроп, мм | Пронация |
|---|---|---|---|
| ASICS GEL-Nimbus 23 | 310 (м); 260 (ж) | 10 (м); 13 (ж) | Гипопронация |
Многолетний лидер, традиционно располагающийся в топе беговых моделей бренда. И все эти годы качества Nimbus делают модель одной из самых комфортных в линейке ASICS.
В очередном, 23-м перевоплощении Nimbus наделили улучшенной конструкцией верха, внеся изменения в систему шнуровки и добавив ещё один элемент, работающий на усиление гибкости.
Пятка надёжно фиксируется с помощью интегрированного экзоскелета, а воротниковая зона традиционно не вызывает никаких вопросов к правильности облегания области голеностопа.
Взяв кроссовки в руки, вы сразу заметите разницу в строении средней части подошвы: она приобрела трёхмерный дизайн, что перевело уровень мягкости на совершенно новые высоты.
Элемент торсионной жёсткости Trusstic в женской и мужской моделях и выглядит, и работает по-разному. Есть разница и в величине дропа. Это говорит о том, что в очередной модели Nimbus инженеры ASICS продолжают учитывать гендерные различия в строении женской и мужской стопы.
Приятный плавный перекат и очень гибкая конструкция подмётки дополняют общий уровень комфорта, предлагаемый GEL-Nimbus 23.
Рекомендации по применению:
Рекомендованы спортсменам любого уровня подготовки для многокилометровой тренировочной работы. Начинающие и бегуны среднего уровня смело могут выходить в этих кроссовках на дистанцию марафона и выше.
Где использовать:
Кроссовки асфальтовые, но прекрасно отработают и на парковых дорожках.
Кроссовки ASICS GEL-Kayano 28
ASICS GEL-Kayano 28
| Модель | Вес, г | Дроп, мм | Пронация |
|---|---|---|---|
| ASICS GEL-Kayano 28 | 308 (м); 258 (ж) | 10 (м); 13 (ж) | Гиперпронация |
Ещё один долгожитель беговой линейки бренда ASICS. Более того, в моделях GEL-Kayano всегда можно было обнаружить практически все новые технологии очередного сезона.
Кроссовки во многом сходны с предыдущими, с коренным отличием в том, что они снабжены системой динамической поддержки Duomax, которая активно сопротивляется подворачиванию стопы внутрь. Это добавляет кроссовкам веса, но не критично, и с лихвой отрабатывается имеющимся в арсенале функционалом.
Кстати, в 28-й версии GEL-Kayano снабдили совершенно новой версией Dynamic Duomax, отличающейся от предшественников и внешним видом, и содержанием. Увеличенная площадь этого элемента прямо говорит о пропорциональном увеличении стабильности кроссовки.
К списку усовершенствований прибавляются обновление пеноматериала в основе средней части подошвы, самой геометрии подошвы и формы внешней экзоскелетной конструкции в области пятки.
Ну и что особо приятно — нововведения не прибавили кроссовкам веса. Наоборот, он снизился!
GEL-Kayano смело можно использовать при выходе из периода, связанного с травмами. Они настроены на максимально комфортный и безопасный бег.
Рекомендации по применению:
Рекомендованы спортсменам любого уровня подготовки для тренировочной работы на дистанциях любой протяжённости. Готовы они и к соревновательной работе, при том условии, что вы не планируете бить мировые рекорды скорости. Наличие системы поддержки говорит о том, что кроссовки показаны бегунам с уплощённой стопой.
Где использовать:
Кроссовки заточены под асфальт, но не испугаются утоптанных парковых и лесных тропинок.
Кроссовки Mizuno Wave Paradox 5
Mizuno Wave Paradox 5
| Модель | Вес, г | Дроп, мм | Пронация |
|---|---|---|---|
| Mizuno Wave Paradox 5 | 315 (м) | 12 | Гиперпронация |
Ещё одна модель с поддержкой стопы, но уже от Mizuno. У этого бренда технологии совсем иные, но и они направлены на создание максимального комфорта и безопасности во время длительного бега. Интегрированная в подошву пластина Mizuno Wave отрабатывает одновременно задачи амортизации и стабильности. Помощь ей в этом оказывает полимер собственной разработки, составляющий основу средней части подошвы.
Интересно и решение создания комфортной температурной среды внутри кроссовки, которое воплощается в жизнь с помощью специальных вентиляционных каналов.
Подмётка снабжена вставками из износоустойчивой высокоуглеродистой резины.
Рекомендации по применению:
Рекомендованы спортсменам любого уровня подготовки для тренировочной работы без ограничений объёма. Возможно использование и для соревновательного бега на протяжённых дистанциях.
Где использовать:
Асфальтовые кроссовки.
Кроссовки Mizuno Wave Horizon 5
Mizuno Wave Horizon 5
| Модель | Вес, г | Дроп, мм | Пронация |
|---|---|---|---|
| Mizuno Wave Horizon 5 | 320 (м); 280 (ж) | 10 (м/ж) | Гиперпронация |
Несмотря на пятый порядковый номер, эта модель является второй после коренного обновления её ходовой части.
Попросту говоря, у Wave Horizon теперь совершенно новая подошва, в которой на смену технологии Wave пришла Foam Wave, в корне отличающаяся от предшественницы.
Вместо привычной уже пластиковой волны в модели использована смесь пеноматериалов, среди которых выделяется инновационный XPOP.
Новации добавили Wave Horizon комфорта и стабильности, оставив их в ряду ваших надёжных помощников в ежедневном тренировочном процессе.
На сегодняшний день это одни из самых технологически продвинутых кроссовок с функцией поддержки стопы.
Рекомендации по применению:
Надёжные и стабильные тренировочные кроссовки. Позволяют преодолевать те расстояния, которые вы себе запланировали, — безо всяких ограничений.
Где использовать:
Асфальтовые кроссовки.
16 990 ₽
Mizuno
Кроссовки женские Mizuno Wave Horizon 6 роз-крас/роз-крас/кр-оранж
36
36(1/2)
37
38
38(1/2)
39
40
40(1/2)
41
42
42(1/2)
43
16 490 ₽
Mizuno
Кроссовки женские Mizuno Wave Horizon 6 чер/сереб/роз-оранж
36(1/2)
37
38
38(1/2)
39
40
40(1/2)
41
16 490 ₽
Mizuno
Кроссовки мужские Mizuno Wave Horizon 6 гол/т.син/нео.лайм
41
42
42(1/2)
43
44
44(1/2)
45
46
46(1/2)
50
16 490 ₽
Mizuno
Кроссовки женские Mizuno Wave Horizon 6 сер-гол/бел/нео.лайм
36(1/2)
37
38
38(1/2)
39
40
40(1/2)
41
42
16 490 ₽
Mizuno
Кроссовки мужские Mizuno Wave Horizon 6 чер/сереб/кр-оранж
40(1/2)
41
42
42(1/2)
43
44(1/2)
45
46
16 490 ₽
Mizuno
Кроссовки мужские Mizuno Wave Horizon 6 т.син-гол/бел/крас
40(1/2)
41
42
42(1/2)
43
44
44(1/2)
45
46
46(1/2)
47
48(1/2)
50
51
Кроссовки Mizuno Wave Sky 4
Mizuno Wave Sky 4
| Модель | Вес, г | Дроп, мм | Пронация |
|---|---|---|---|
| Mizuno Wave Sky 4 | 335 (м); 275 (ж) | 10 (м/ж) | Нейтральная |
Коренное обновление подошвы коснулось и этой модели.
Wave Sky всегда считались одними из самых комфортных в беговой линейке Mizuno, а теперь ещё возникает ощущение бега по волнам. Это достигается применением технологии Mizuno Enerzy и пеноматериала XPOP.
Общий уровень комфорта увеличивают воздухопроницаемая сетка и уникальная система вентиляции и влагоотведения, расположенная по всей длине стопы.
Рекомендации по применению:
Если у вас нормальная пронация и вы встали на путь преодоления новых, более протяжённых дистанций, то эти кроссовки — один из самых подходящих вариантов по уровню комфорта.
Где использовать:
Асфальт.
13 490 ₽
новинка
Код товара J1GC230901
Кроссовки Saucony Hurricane 23
Saucony Hurricane 23
| Модель | Вес, г | Дроп, мм | Пронация |
|---|---|---|---|
| Saucony Hurricane 23 | 323 (м); 279 (ж) | 8 (м/ж) | Гиперпронация |
Комфортные и мягкие кроссовки из разряда «рабочие лошадки», готовые помочь в вашем ежедневном тренировочном процессе.
Пеноматериал PWRRun+, не зная усталости, отрабатывает возложенные на него функции амортизации с последующим энерговозвратом.
Пластиковая вставка на внутренней части подошвы осуществляет поддержку свода стопы.
Верх, скроенный с соблюдением всех канонов комфорта, надёжно фиксирует стопу, одновременно осуществляя её эффективное проветривание.
Рекомендации по применению:
Комфортные тренировочные и соревновательные кроссовки для объёмной работы на средних скоростях. Подойдут для бегунов с плоскостопием.
Где использовать:
Асфальт.
Кроссовки Saucony Omni 19
Saucony Omni 19
| Модель | Вес, г | Дроп, мм | Пронация |
|---|---|---|---|
| Saucony Omni 19 | 323 (м); 278 (ж) | 8 (м/ж) | Нейтральная |
Эти кроссовки функционально очень похожи на предыдущую модель обзора. Есть лишь некоторая разница в дизайне и технологических элементах.
Например, поддержка стопы здесь осуществляется не с помощью пластиковой вставки, а в более привычном варианте — пеноматериалом повышенной плотности.
Иная и конфигурация подмётки.
В целом же задачи этой модели аналогичны тем, что стоят перед предыдущей, — осуществлять уверенно стабильную поддержку стопы ровно на тех расстояниях, которые вы в них выйдете преодолевать.
Рекомендации по применению:
Надёжные тренировочные кроссовки. Вполне пригодны и для объёмной соревновательной работы на средних скоростях. Подойдут для бегунов с плоскостопием.
Где использовать:
Асфальт.
Кроссовки Hoka Elevon 2
Hoka Elevon 2
| Модель | Вес, г | Дроп, мм | Пронация |
|---|---|---|---|
| Hoka Elevon 2 | 288 (м); 243 (ж) | 5 (м/ж) | Нейтральная |
Универсальные кроссовки, готовые помогать в тренировочной работе и соревновательной деятельности. Они готовы поддерживать ту скорость, которая вам сегодня нужна, и с такой же готовностью способны адекватно реагировать на кардинальную смену темпа во время бега.
Elevon 2 отличает прекрасная амортизация, плюшевая мягкость, способность к плавному перекату и максимальная площадь взаимодействия с поверхностью.
О том, что верх прекрасно фиксирует стопу и воздухопроницаем, можно даже не говорить — это подразумевается по умолчанию.
Рекомендации по применению:
Если у вас нет противоречий между длиной ахилла и величиной дропа, значит, эта модель вполне пригодна для тренировочной работы любого объёма.
Где использовать:
Асфальт.
Кроссовки Hoka Gaviota 3
Hoka Gaviota 3
| Модель | Вес, г | Дроп, мм | Пронация |
|---|---|---|---|
| Hoka Gaviota 3 | 319 (м); 265 (ж) | 5 (м/ж) | Гиперпронация |
Очередная версия Gaviota и ещё 2 дополнительных миллиметра пеноматериала для достижения максимального комфорта!
Эти кроссовки относятся к категории «стабильность», а значит, способны осуществлять уверенную поддержку стопы на протяжении всей дистанции.
Активный скос пятки позволяет ставить стопу как вам удобно — плавный перекат начнётся именно с этого момента.
В Hoka Gaviota 3 заложено всё, что требуется для длительного и очень комфортного бега.
Рекомендации по применению:
Рекомендованы бегунам, которым требуется эффективная поддержка стопы. Нет ограничений по объёму тренировочной и соревновательной работы.
Где использовать:
Асфальт.
12 572 ₽
17 960 ₽
Hoka
Кроссовки мужские Hoka Gaviota 3 Black/Castlerock
42(2/3)
43(1/3)
44
44(2/3)
45(1/3)
46
46(2/3)
47(1/3)
12 572 ₽
17 960 ₽
Hoka
Кроссовки женские Hoka Gaviota 3 Sharkskin/Outer Space
39(1/3)
40
40(2/3)
41(1/3)
42
44
12 572 ₽
17 960 ₽
Hoka
Кроссовки женские Hoka Gaviota 3 Ombre Blue/Rosette
36
39(1/3)
40
40(2/3)
41(1/3)
42
42(2/3)
43(1/3)
44
Видео по теме
Вышеперечисленные модели рекомендованы бегунам с весом выше среднего, но это не значит, что они противопоказаны тем, у кого весовые показатели ниже. Ощутимая разница может выражаться лишь в меньшей мягкости для тех, кто «не продавливает» подошву до должного уровня.
Мне нравится
