Содержание
Снаряжение на Эльбрус. Что взять и как выбрать
Об авторе
Эльбрус едва ли не самая популярная гора для восхождений и треккинга в России. Высочайшая точка Европы является одной из самых доступных в программе «7 Вершин» (7 Summits) благодаря развитой туристической инфраструктуре и относительной простоте рельефа. Восхождение на Эльбрус по классическому маршруту не требует от участников наличия серьёзного альпинистского опыта. Достаточно хорошей физической формы, правильной акклиматизации, корректно подобранного снаряжения и приемлемых погодных условий.
Помимо классических маршрутов с юга, к вершине Эльбруса поднимаются также с севера, востока и запада. Восхождения можно совершать практически круглый год — зимой, летом и в межсезонье. Однако каждый период обладает своими особенностями.
Акклиматизация
Высота Эльбруса — более 5,5 км над уровнем моря — предполагает акклиматизацию перед восхождением. То есть предварительную адаптацию (подготовку) организма к пребыванию и физической работе на высоте. Без такой подготовки пребывание человека на высотах вершин Эльбруса может привести к серьёзным физиологическим нарушениям, порой даже к смерти. Поэтому к программе акклиматизации следует относиться серьёзно и не следует ею пренебрегать. Подробно о характере изменений на физиологическом и биохимическом уровне в организме человека во время пребывания на больших высотах вы можете найти много интересных материалов в интернете. Здесь же не станем останавливаться на подробном рассмотрении этого вопроса. Программа акклиматизации перед восхождением предусматривает обычно серию подъёмов на определённые высоты и спуски в «комфортную» зону с нормальным отдыхом и достаточным питанием.
На Эльбрусе программа акклиматизации альпиниста перед восхождением может занимать от 3 до 7 дней, в зависимости от выбранного маршрута и готовности участников.
Зимние восхождения на Эльбрус
Зимние восхождения на Эльбрус сопряжены с целым рядом серьёзных трудностей:
- Короткий световой день требует от альпиниста хорошей физической формы, которая позволит ему совершить восхождение на вершину в максимально сжатые сроки.
- Экстремально низкие температуры. На вершине горы столбик термометра может опускаться вплоть до -50…-60°C. Холод также может сопровождаться ураганным ветром. Естественно, такие погодные условия делают восхождение невозможным, заставляя дожидаться более подходящих условий, но сильный мороз ожидает зимой любого, кто пойдёт на штурм вершины. Поэтому крайне важно подобрать очень тёплый комплект одежды и обуви.
- Ураганные ветры с сильными морозами превращают снег на некоторых участках горы в задутые склоны с бутылочным льдом. Восходитель должен быть готовым к таким ситуациям: для прохождения маршрута нужно иметь хорошо заточенный инструмент, пригодный для зимнего льда, — кошки, ледоруб, ледобуры. В некоторых местах ледовые участки продолжительны и круты. Они могут представлять опасность для восходителей и требуют тщательной страховки на рельефе. Например, с южной стороны такой участок предстоит преодолеть до высоты 5000 м. Иногда лёд начинается от середины гряды (4400 м). С северной стороны до скал Ленца нередко обнажается гладкий лёд, который требует внимания при прохождении и дополнительной страховки. При падении на таких участках не представляется возможности остановиться, а глубина падения очень внушительная. Здесь нередко происходят несчастные случаи.
Вкупе эти факторы требуют от желающего взойти на вершину горы зимой серьёзного альпинистского опыта и отличной физической подготовки. Поэтому лето выступает наиболее популярным сезоном для восхождений на Эльбрус.
Летние восхождения на Эльбрус
Устанавливается продолжительный световой день, столбик термометра не опускается до экстремально холодных отметок, а в базовых лагерях в долинах и вовсе устанавливается тёплая и очень комфортная для акклиматизации и отдыха температура. Тем не менее и летние месяцы требуют тщательной подготовки перед восхождением ввиду своих особенностей:
- Значительные суточные перепады температур и нестабильные погодные условия. За какие-то два часа температура воздуха может измениться на 40°C (!), например, упасть с +15°C до -25°C из-за налетевшего ветра. В таких условиях наиболее полно работает теория слоёв в одежде, которая позволяет, комбинируя слои, выбрать наиболее оптимальное сочетание под изменившиеся погодные условия.
- Самой серьёзной проблемой в рамках летних восхождений на Эльбрус являются грозы. Их могут принести и локальная облачность, и циклоны. При этом точно предсказать грозу от локальной облачности практически невозможно. Такая непогода может застигнуть альпинистов на самых разных высотах — даже в штурмовых лагерях (3500 м) и непосредственно на вершине (5642 м). Если грозу не удалось предсказать и скорректировать график восхождения, то единственно верное решение — это найти подходящее укрытие или как можно быстрее ретироваться с территории грозового фронта.
Резкая смена погоды на Эльбрусе — сильный ветер, холод и нулевая видимость © Павел Лактюшкин, гид и контент-менеджер «Спорт-Марафона»
- Наиболее устойчивой погода становится в июле-августе, но и в этот период часты случаи её резкой перемены — обильные осадки и ветер создают серьёзные проблемы с ориентацией на склоне, а также предъявляют высокие требования к ветро- и водостойкости одежды.
Статья по теме
Восхождения в межсезонье
Восхождения в межсезонье также осложняются капризами погоды. Несмотря на относительно тёплые среднесуточные показания термометра, в этот период есть риск, что температура опустится до экстремально низких отметок, особенно ночью. По этой причине на штурм вершины приходится выходить ближе к рассвету, что заставляет группу двигаться несколько быстрее, чем в летний сезон восхождений. Ураганный ветер может обнажить сложные для прохождения ледовые участки, а обильные снегопады очень затруднят пешие переходы. В этом случае можно использовать для восхождения скитур-комплект, но нужно учесть, что спуск с вершины Эльбруса на лыжах не стоит расценивать как отдых и удовольствие. Он потребует немалых физических усилий, так как практически всегда склоны покрыты жёстким снегом с большими надувами.
Одежда
Капризы погоды и серьёзные суточные перепады температур на Эльбрусе заставляют альпиниста формировать достаточно универсальный по своим функциям комплект одежды, который даст возможность владельцу справиться с ночными морозами перед штурмом вершины и преодолеть спуск под палящим горным солнцем. Добиться такой гибкости позволяет принцип многослойности в одежде. Снимая или надевая те или иные слои, можно получить наиболее подходящий под текущие погодные условия комплект.
Базовый слой — термобельё
Предпочтение следует отдать футболке с длинным рукавом из синтетической ткани. Её волокна на порядок лучше отводят влагу от тела во время активных физических нагрузок, а затем быстрее сохнут на стоянке. Это снижает риск переохлаждения и не создаёт дискомфорта. Термобельё может отличаться плотностью и степенью компрессии.
Средний утепляющий слой
Для максимального комфорта во время восхождения желательно, чтобы средний слой одежды был представлен сразу двумя кофтами/куртками. Для первого утепляющего слоя используется тонкая флисовая кофта, а для второго — пуховый свитер, тонкая куртка, в которой применяется объёмный синтетический утеплитель или натуральный пух. В отличие от флиса, она почти не продувается ветром и в сложенном виде занимает очень мало места в рюкзаке.
Во время летних восхождений на Эльбрус в качестве альтернативы пуховому свитеру может выступать куртка софтшелл, которая также не продувается ветром и может использоваться в качестве верхней одежды, но обладает меньшей теплоизоляцией.
В зависимости от погодных условий оба утепляющих слоя могут применяться как в сочетании со штормовой курткой, так и в качестве ходовой верхней одежды.
Внешний защитный слой
Внешний слой представлен штормовой мембранной курткой, которая защитит своего владельца от сильного ветра и осадков. Лучше, чтобы куртка была предназначена для альпинизма. Её крой позволит без труда разместить все утепляющие слои одежды, карманы не будут перекрываться поясом рюкзака или обвязки, швы на плечах будут смещены во избежание дискомфорта от лямок, а капюшон — регулироваться в широких пределах, что позволит надеть его как поверх шапки, так и поверх альпинистской каски.
Статья по теме
Желательно, чтобы капюшон был совмещён с высоким воротником, чтобы максимально закрыть голову, лицо и шею от холодного ветра и яркого солнца. Естественно, применяемая в куртке мембрана должна обладать отличной паропроницаемостью, так как восхождение предполагает высокие физические нагрузки. Мы рекомендуем мембрану Gore-Tex или Gore-Tex Pro. Также необходимо, чтобы штормовая куртка была оснащена вентиляционными отверстиями на молнии, они помогут быстро отвести наружу избыток тепла и пара во время особо интенсивных физических нагрузок или резкого потепления после восхода солнца.
Внешний утепляющий слой
Представлен очень тёплой пуховой курткой. Крой и размер должны позволять надевать её поверх всех остальных слоёв одежды и не мешать работе со страховкой. Такая пуховка — это абсолютно необходимая вещь вне зависимости от сезона и маршрута восхождения на Эльбрус.
Как и в случае со штормовой одеждой, желательно, чтобы её конструкция была ориентирована на использование в условиях горовосхождений. Наиболее тёплые куртки сшиты по технологии «тёплый шов» и обладают объёмным утеплённым капюшоном, хорошо прикрывающим голову и лицо. Они помогают лучше переносить экстремально низкие температуры и высокие ветровые нагрузки, которые характерны для альпинизма.
Пуховая куртка для внешнего утепляющего слоя не будет надета на вас на протяжении всего восхождения и часть пути преодолеет в рюкзаке. Поэтому важно, чтобы она обладала хорошим соотношением между весом, упаковочным объёмом и теплоизоляцией. Выбирайте модели с показателем
F.P. 800
и выше. Неплохо, если пух будет обладать гидрофобной обработкой или внешняя ткань пуховки будет обработана влагоотталкивающей пропиткой или оснащена мембраной. Это существенно снизит риск смачивания пуха, что позволит ему сохранить свою высокую теплоизоляцию.
Фотография сделана сразу после подъёма на вершину. Все слои одежды надеты, головы и лица максимально прикрыты от солнца и холодного ветра © Евгений Письменный
Выход на штурм вершины в период летних восхождений происходит в промежуток между 00:00 и 5:00 часами. В это время на склонах горы устанавливается минимальная суточная температура, которая опускается до -20…-25°C. По этой причине перед штурмом участникам восхождения рекомендуют надеть сразу все слои одежды для максимального утепления. В дальнейшем их можно будет комбинировать при изменении погодных условий. Например, просто снять верхнюю пуховку и убрать её в рюкзак, если станет слишком жарко. Однако, как правило, этот момент наступает уже после восхода солнца, в 10-11 часов утра. Уже на спуске, если устанавливается комфортная погода без сильного ветра и осадков, можно будет снять штормовые куртки, оставшись только во флиске и пуховом свитере.
Принципы теории слоёв в одежде справедливы и для брюк и штанов. В качестве термобелья также выступают кальсоны из синтетической ткани. В роли промежуточного утепляющего слоя в ходе относительно тёплых летних восхождений выступают флисовые штаны или же брюки софтшелл. Они не продуваются ветром и могут выступать в качестве самостоятельного слоя одежды во время летних восхождений. Во время восхождений зимой или в межсезонье флисовые штаны стоит заменить на тёплые брюки с синтетическим утеплителем.
Для внешнего защитного слоя нужны штормовые мембранные брюки-самосбросы. Их можно будет легко снять или надеть при изменении погодных условий, не снимая ботинок. Если брюки оснащены подтяжками, обратите внимание, легко ли они отстёгиваются: только так можно будет быстро их снять, не снимая куртку и кофты. В противном случае этому могут помешать сильный ветер и осадки.
Балаклава
Балаклава поможет дополнительно уберечь голову от холода и ветра. Желательно, чтобы она не закрывала лицо полностью. Так влага от дыхания не позволит ей намокнуть и обледенеть в дальнейшем, а также не приведёт к запотеванию горнолыжной маски. Балаклава из тонкого флиса легко продувается ветром, поэтому может быть использована только в сочетании с капюшоном. Некоторые модели отшиваются из ветрозащитных материалов — Polartec Windbloc или Gore WindStopper. Определённым минусом в этом случае является снижение качества слуха, но в сильно ветреную погоду на Эльбрусе любое общение между участниками восхождения будет затруднено. Чтобы прикрыть от ветра нос и губы, можно использовать полумаску, оснащённую прорезями для свободного дыхания. На время спуска в условиях тёплой погоды балаклаву и полумаску может заменить тонкий бафф.
Солнцезащитные очки и маска
Защитить глаза от солнца и ветра поможет горнолыжная маска, выбор которых сегодня очень велик. Она применяется в условиях сильного холода, тумана и ветра, поэтому не требует высокой степени затемнения линз. Достаточно будет категории S2 или S3. Если же устанавливается тёплая и солнечная погода, маски можно заменить на солнцезащитные очки с линзами категории не ниже S3, лучше S4. Только они смогут надёжно защитить ваше зрение на предполагаемых высотах во время восхождения. Я отдаю предпочтение очкам с фотохромными линзами, которые меняют своё затемнение в зависимости от интенсивности солнечного света.
Маска защищает глаза от ультрафиолета и закрывает верхнюю часть лица от солнца, холода и ветра © Евгений Письменный
Перчатки и варежки
Для эффективной защиты рук от обморожений и комфортной адаптации к меняющимся погодным условиям мы рекомендуем участникам наших восхождений брать с собой сразу несколько пар перчаток и варежек. Работает тот же принцип слоёв, что и во всей остальной одежде. В качестве первого слоя можно использовать тонкие флисовые или софтшелл-перчатки, поверх которых нужно надеть толстые пуховые варежки (особенно в условиях зимних восхождений). Как показала практика, никакие перчатки не способны надёжно уберечь руки от холода. Тандем «тонкие перчатки + тёплые рукавицы» хорошо себя зарекомендовал по опыту множества восхождений. Варежки не дадут рукам замёрзнуть во время движения даже в сильный мороз, а тонкие перчатки не позволят ладоням и пальцам быстро остыть, когда вы, сняв рукавицы, будете совершать тонкие манипуляции с экипировкой — застёжками, узлами, темляками и прочим.
Обувь
Если вы планируете совершить успешное восхождение на Эльбрус с максимальным комфортом, не отвлекаясь на холодные ноги и связанный с ними дискомфорт, то при выборе обуви стоит всегда отдавать предпочтение двойным альпинистским ботинкам. Вне зависимости от сезона и выбранного для восхождения маршрута. Погода, которая позволяет успешно взойти на гору в одинарных ботинках (и даже кроссовках!), случается на Эльбрусе редко и характерна только для пикового сезона летних восхождений в июле-августе.
Сейчас на рынке представлено множество двойных ботинок для альпинизма. Сам я отдаю предпочтение универсальным моделям Spantik и Baruntse от La Sportiva, отличающимся гибкостью и малым весом. Более бюджетной альтернативой могут выступать двойные пластиковые ботинки, например Koflach Degre или Arctic Expedition. Также может применяться комбинация из пары одинарных альпинистских ботинок и утеплённых бахил. Они обеспечивают приемлемую теплоизоляцию, но могут использоваться только в сочетании с кошками, так как ткань бахил полностью перекрывает подошву и её протектор.
Bestard Elbrus
Бахилы Red Fox
В период восхождений зимой и в межсезонье предпочтительнее использовать очень тёплые высотные ботинки с высокими интегрированными снегозащитными гамашами. Например, La Sportiva Olympus Mons или Millet Everest. Также, как показала практика, для зимних восхождений на Эльбрус хорошо подойдут La Sportiva Spantik.
Статья по теме
Не рекомендую использовать вкладыши от двойных ботинок для передвижения по базовому лагерю или приюту. Это приводит к истиранию подошвы и заметно сокращает срок их службы. Для базового лагеря и приютов мы, как правило, берём ещё одну пару обуви. Обычно это лёгкие треккинговые ботинки, которые также пригодятся для акклиматизационных выходов ниже зоны снега. При восхождении на Эльбрус летом с северной стороны пара треккинговых ботинок понадобится на подходах к высотному лагерю.
Настоятельно рекомендую приобрести пару гамаш, которые предохранят ноги от засыпания снега внутрь обуви.
Носки
Желательно иметь на восхождении сразу несколько пар прочных и тёплых носков из синтетических волокон — они быстрее сохнут и лучше отводят влагу от стопы. Рекомендую найти высокие носки, чтобы ботинок не натирал в области голени.
Специальное снаряжение для восхождения на Эльбрус
Кошки
Один из ключевых элементов экипировки, который обязательно должен быть у каждого желающего взойти на Эльбрус. Они надеваются уже в базовом лагере, так как в кошках на порядок комфортнее и безопаснее подниматься по снежно-ледовым склонам горы.
Конструкция кошек не имеет принципиального значения, и приобретать для восхождения на Эльбрус агрессивные модели с жёстким креплением и большим количеством зубьев нецелесообразно, так как на маршрутах к вершине отсутствуют действительно крутые участки с сильным уклоном, где придётся подниматься только на передних зубьях.
Важная деталь, на которую следует обратить внимание, — это наличие на кошках антиподлипов. Они представляют собой особые пластиковые или резиновые накладки, которые препятствуют налипанию и забиванию снега между зубьями кошек, делая перемещение по склону более уверенным. В некоторых случаях движение без антиподлипов невозможно, например в дневные часы в ходе летних восхождений, когда снег становится сырым и мгновенно забивает кошки.
Многие участки маршрута невозможно безопасно преодолеть без использования кошек. Спуск по жёсткому ледовому склону © Евгений Письменный
Предостерегу вас от покупки кошек, изготовленных из сплавов алюминия. Они обладают очень низким весом и потому удобны в использовании и не отягощают рюкзак. Но на ледовых участках склонов Эльбруса их зубья нередко гнутся и ломаются. Поэтому кошки из стали, как углеродистой, так и нержавеющей, будут предпочтительнее.
Перед восхождением желательно попрактиковаться в использовании кошек и научиться ходить на них. Для этих целей можно нанять гида или инструктора, который проведёт небольшой курс обучения. Особенно это критично для тех, кто хочет подняться на вершину зимой или в межсезонье, когда склоны Эльбруса покрыты ледовыми полями. Много несчастных случаев происходит как раз при их преодолении, из-за того, что люди не умеют передвигаться на кошках.
Ледоруб
Ледоруб используется непосредственно в день восхождения при прохождении крутого участка при выходе на Западный купол. Если у вас нет опыта использования ледоруба, стоит обратиться к гиду или инструктору, чтобы он провёл обучение и столь важное для безопасного восхождения снаряжение не висело на рюкзаке бесполезным грузом. Иногда погодные условия и большое количество снега на крутых склонах позволяют ограничиться при подъёме и штурме вершины треккинговыми палками. Но такая удача выпадает нечасто. При выборе ледоруба для восхождения на Эльбрус не стоит гнаться за дорогостоящими моделями. Достаточно будет самой простой версии с прямой рукояткой и классическим неагрессивным клювом. Для большей безопасности ледоруб должен быть оснащён темляком. Чаще всего он входит в комплект, но также его можно приобрести отдельно.
Треккинговые палки
Сильно облегчают передвижение по пересечённой местности с тяжёлым рюкзаком. Используются как на подходах и акклиматизационных выходах, так и непосредственно во время восхождения на пологих снежно-ледовых участках склона.
Перед покупкой удостоверьтесь, что палки оснащены широкими кольцами (или приобретите их отдельно, если треккинговые палки уже есть). Так меньше шансов, что они будут сильно проваливаться в глубокий снег, рискуя погнуться от избыточной нагрузки.
Коленья палок могут фиксироваться в необходимом положении либо с помощью зажимов-клипс, либо за счёт резьбовой цанги-эксцентрика. Первый вариант конструкции предпочтительнее — такие палочки надёжнее, особенно на морозе, и быстрее регулируются по высоте, так как нет необходимости подолгу раскручивать и закручивать каждое колено.
Треккинговые палки сильно облегчают передвижение по пересечённой местности с тяжёлым рюкзаком © Евгений Письменный
Обвязка
Если вы совершаете восхождение в группе по южному склону Эльбруса, обвязка потребуется, чтобы подстраховаться на сложных участках рельефа. Маршруты при восхождениях с восточной и северной стороны проходятся исключительно в связках, и без обвязки обойтись попросту невозможно.
Страховка на участке подъёма на Западную вершину Эльбруса © Павел Лактюшкин
Для восхождения на Эльбрус будет достаточно простой модели, так как не предполагается сложного лазания и зависаний. Ключевым требованием к обвязке в данном случае является возможность регулировки пояса и ножных обхватов в широких пределах. Это необходимо, чтобы система была хорошо подогнана по размеру независимо от того, сколько слоёв одежды будет надето в конкретный момент восхождения или спуска.
Если вы идёте в группе с опытными альпинистами или гидом, то для работы со страховкой вам потребуется всего 2-3 карабина и 1-2 уса самостраховки.
Ледобур
Потребуется при восхождении на Эльбрус с северной стороны, где есть риск провалиться в ледовую трещину, и ледобур понадобится для организации спасательных работ. Зимой и в межсезонье потребуются короткие буры с хорошей заточкой, которые легко вкручиваются в твёрдый лёд. Летом, когда лёд становится мягче, понадобятся ледобуры большей длины.
Верёвка
Берётся исходя из нужд группы и количества её участников. Достаточно будет статической верёвки диаметром 8-10 мм, в рамках летних восхождений приветствуется наличие в ней водоотталкивающей пропитки.
Если вы идёте с коммерческой группой, ледобуры и верёвка вам, скорее всего, не понадобятся.
Налобный фонарик
Используется в базовых лагерях и приютах, а также в день штурма вершины, так как группа выходит на маршрут ещё до восхода солнца. Мощность фонарика не принципиальна. Куда важнее, чтобы он был надёжным и удобным в использовании. Также следует заблаговременно подготовить для него запасной комплект батареек. Предостерегу вас от приобретения китайских налобных фонариков, которые продаются в бытовых магазинах и переходах. Чаще всего они крайне недолговечны и быстро разряжаются в условиях мороза при восхождении.
Налобный фонарик абсолютно необходимый предмет снаряжения ночью и в предрассветные часы © Павел Лактюшкин, гид и контент-менеджер «Спорт-Марафона»
GPS-навигатор
Необходимо, чтобы спутниковым навигатором был экипирован хотя бы один участник группы. Желательно, чтобы он был у каждого. В случае ухудшения погодных условий видимость может упасть до нуля и сориентироваться в пространстве без навигатора будет невозможно. Обращаю ваше внимание на то, что все маршрутные точки с координатами должны быть загружены в него заранее, или стоит писать трек во время восхождения, дабы потом найти обратную дорогу. В противном случае GPS-навигатор будет просто бесполезным грузом в вашем рюкзаке. Также обязательно нужно взять с собой дополнительный комплект батареек для навигатора.
Статья по теме
GPS-навигатор не только поможет сориентироваться при плохой видимости, но также запишет трек со всей статистикой восхождения. Восточная вершина Эльбруса © Павел Лактюшкин
Термос
Часть запаса питьевой воды необходимо нести в термосе — вода во фляжках и бутылках при восхождении сильно остывает и может просто замёрзнуть, если нести её во внешних боковых карманах рюкзака. Горячее питьё поможет согреться в холодную погоду и прибавит сил.
Спальный мешок
Если предполагается летнее восхождение и ночёвки в приютах, то будет достаточно спального мешка с нижней температурой комфорта 0…-5°C. При ночёвках в палатках будет достаточно модели с температурой комфорта -10…-15°C. Зимой и в межсезонье ночная температура на склонах Эльбруса может опускаться до экстремально низких температур, вплоть до -40°C. В таких условиях даже внутри приютов термометры показывают отрицательные значения, поэтому нужно иметь заведомо более тёплый спальный мешок, чем в летний период.
Статья по теме
Коврик
Напомню, что спальный мешок лишь составная часть вашей спальной системы. Вторая её составляющая — туристический коврик, который является обязательным элементом бивачного снаряжения, если вы планируете в ходе восхождения на Эльбрус ночевать в палатках. Отдавайте предпочтение хорошо утеплённым 4-сезонным моделям, так как даже летом ночная температура на склонах опускается заметно ниже нуля.
