Всего в 40 километрах от шумных улиц Бишкека начинается мир заснеженных пиков, стремительных рек и альпийских лугов. Это район ущелья Ала-Арча. Здесь максимальная концентрация видов на горы и разнообразие маршрутов: от лёгких прогулочных до технически сложных альпинистских. В статье рассказываю про самые популярные и несложные треки на один-два дня.
Ала-Арча — это и ущелье, и река, и название национального парка в Кыргызстане. Природный парк «Ала-Арча» основан в 1976 году, он находится на склоне Киргизского хребта, части Западного Тянь-Шаня. Свое название ущелье и парк получили из-за растущего здесь можжевельника — арчи, придающей пейзажам пестроты и красок.
Сюда просто добраться, есть где жить и купить продукты, а вокруг водопады, ледники, шум горных рек, виды на четырёхтысячники и множество маршрутов на заснеженные пики. Именно здесь в 1952 году заработал альплагерь «Ала-Арча», где альпинисты проходили подготовку. Лагеря уже нет, но название до сих пор в обиходе. Поэтому в статье под «альплагерем «Ала-Арча» я имею в виду территорию нацпарка с гостиницами и кафе на высоте 2100 метров.
Статья по теме
Когда ехать в Ала-Арчу
По Ала-Арче гуляют и ходят простые треккинговые маршруты с мая по ноябрь. Лучшее время для походов — с июля по сентябрь. В этот период здесь много туристов, тёплая стабильная погода, цветут луга, на высоте до 2000 метров снег маловероятен, но возможен. Бывают кратковременные грозы и ливни, особенно во второй половине дня. Днём на высоте до 2000 метров воздух прогревается до 20–25 °C, ночью опускается до 5–10 °С. На высоте от 3000 метров может начаться снегопад.
Весной и осенью часто льют дожди и прохладнее, чем летом. Днём — от 5 до 15 градусов тепла, ночью возможны заморозки до –5 °C. В апреле и мае в районе половодье, до июня может лежать снег, а с сентября стоит готовиться к ранним снегопадам.
Зимой — она здесь длится с ноября по апрель — в районе холодно и много снега. В это время по ущелью ходят в ски-тур и гуляют по коротким маршрутам недалеко от входа в парк.
Как добраться до нацпарка и ущелья Ала-Арча
Нацпарк «Ала-Арча» находится в 40 километрах от Бишкека. Самый быстрый способ добраться до столицы Кыргызстана из России — на самолёте. Прямые рейсы в аэропорт «Манас» в Бишкеке летают из Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Новосибирска, Казани и Сургута. Из других городов — только с пересадкой.
Гражданам РФ виза не нужна, если не задерживаться в стране более 90 дней. Въехать в Кыргызстан можно по заграничному или внутреннему российскому паспорту.
В Бишкеке можно остановиться на ночь или погулять по городу, а заодно обменять рубли, евро или доллары на местную валюту — сóмы. Пересчитывать рубли в сомы удобно — один сом, на октябрь 2025 года равен 0,9 рубля.
В аэропорту большую сумму денег менять невыгодно, самый низкий курс в обменниках в центральной части города. Банковские карты, выпущенные в России, в Кыргызстане не работают, берите карту иностранного банка или наличные.
Как доехать из Бишкека до нацпарка «Ала-Арча»
По нацпарку до старого лагеря курсирует бесплатный шаттл, но до контрольно-пропускного пункта «Ала-Арчи» нужно добраться самостоятельно. Вот несколько вариантов.
- На такси — самый быстрый. Заказать машину можно в приложениях Яндекс Go или Drivee. Поездка обойдётся в 800–1200 сомов, ехать 45–60 минут. Водитель довезёт до КПП парка, затем нужно пересесть на шаттл. Будьте готовы к тому, что таксист может отказать — не все хотят ехать обратно «пустыми».
- На маршрутке — самый экономичный. Из центра Бишкека с остановки «Площадь Усубалиева» («Старая площадь») до КПП парка ежедневно ходит маршрутный автобус №1. График работы — с 8:00 до 19:00 с интервалом 30 минут. Проезд стоит 50 сомов, время в пути — 60 минут, от КПП нужно ехать на шаттле.
- Личный или арендованный автомобиль. К парку из Бишкека ведёт хорошая асфальтированная дорога. Машину можно оставить на платной парковке у входа. Если у вас электромобиль, за 800 сомов пропустят на территорию парка, здесь же есть электрические заправки. Автомобилям на бензине или газе заезжать в парк нельзя. В Бишкеке можно взять автомобиль в аренду, россиянам достаточно паспорта РФ и действующих водительских прав.
- Трансфер. О транспорте нужно узнавать у владельцев гостевых домов, у менеджеров гостиниц или турагентств.
Как купить билет в природный парк «Ала-Арча»
Вход на территорию природного парка «Ала-Арча» только по билетам. Купить его можно на КПП при въезде в нацпарк наличными или по карте не российского банка в терминалах самообслуживания. Вход стоит 200 сом с человека без ограничения по времени.
Где жить
В Бишкеке
Если планируете однодневные прогулки по Ала-Арче, можно остановиться в Бишкеке. Здесь много вариантов аренды на разный бюджет. Чтобы пешком добираться до основных достопримечательностей, ищите жильё в центре города недалеко от площади Ала-Тоо. Но можно остановиться и на окраине, а передвигаться на такси или общественном транспорте.
Улицы Бишкека. Фото: Павел Примеров
В нацпарке «Ала-Арча»
Старый альплагерь «Ала-Арча» на высоте 2100 метров. Остановиться на ночь можно в гостиницах «Ала-Арча», «Ак-Марал», «Ак-Бата» и в домиках формата А-фрейм. Варианты проживания — от многоместных номеров до номеров уровня «люкс». В гостиницах есть вайфай, туалет, душ и сауна.
Хижина Рацека. Высокогорная хижина на высоте 3300 метров. В ней две общих комнаты на 15 человек каждая. Внутри — деревянные настилы для сна с матрасами. Комнаты не отапливаются, нужно взять спальник свой или в аренду по предварительному заказу. Кроме больших комнат, есть «вип-номер» на шесть человек, за дополнительную оплату его можно протопить. Будьте готовы к тому, что в хижине нет душа, а туалеты — на улице.
Электричество дают по часам и только в ясную погоду, в это же время работает и бесплатный вайфай. Сотовой связи нет, но сигнал можно поймать в 15 минутах ходьбы от домика, на OSM-картах это место обозначено «звонилкой».
Воду для приготовления еды нужно набирать в ручье рядом с хижиной. В сухую погоду он может пересыхать, в холодную — замерзать. Если не хотите готовить сами, можно заранее связаться с агентством Aksai Travel, которое обслуживает хижину, и заказать питание. Небольшой ассортимент продуктов и напитков есть в местном баре.
Хижина, как и вершина в Ала-Арчинском ущелье, названа в честь альпиниста Владимира Рацека.
Палатка. Администрация парка разрешает вставать лагерем на территории, но только в установленных местах. Например, на площадке у хижины Рацека. В горах сильный ветер и может быть холодно, поэтому нужна ветроустойчивая трёхсезонная палатка и комплект дополнительных оттяжек на случай сильных порывов. О том, как правильно растягивать палатку, в блоге есть инструкция.
Палатки для похода в «Спорт-Марафоне»
Связь, ориентирование, безопасность
Связь. Мобильная связь есть на открытых участках от парка до альплагеря на высоте хижины Рацека. В глубине ущелья и выше 3300 метров сигнала нет. Стоит купить в аэропорту Бишкека или в городе местную сим-карту оператора MegaCom или О! — у них лучшее покрытие и оптимальные тарифы.
Ориентирование. Тропы в ущелье набитые и читаемые, но местами размыты, есть каменистые и крутые участки. Маркировки почти нет, но на популярных маршрутах есть указатели. Берите с собой бумажную карту, GPS-навигатор или смартфон с офлайн-приложениями и загруженными треками.
Важно
Треки мы проложили по тропам OpenStreetMaps. Они могут не совпадать с существующими. Перед походом рекомендуем проверить трек в разных картографических сервисах. В статье «Как спланировать маршрут похода» мы подробно рассказали, как составить и изучить трек заранее. Протяжённость и суммарный набор высоты могут отличаться от реальных. Все направления «левый/правый» в статье даны орографически, то есть по направлению течения реки.
На маршрутах стоят информационные стенды. Фото: Павел Примеров
Регистрация в МЧС. Зарегистрироваться можно онлайн на сайте МЧС Кыргызстана, лично в Бишкеке по адресу Проспект Манаса, д. 101/1 или на входе в парк рядом с остановкой шаттла. Учтите, что перед регистрацией нужно оформить страховой полис.
Дикие животные. Встречи с медведем маловероятны, но чтобы быть готовыми к неожиданностям, прочитайте советы зоолога Михаила Кречмара. Если повезёт, в пути увидите горных козлов, лис, горностаев, куниц и горный индеек — уларов.
Что взять с собой: одежда и снаряжение для похода
Для сборов в поход по ущелью в тёплый сезон воспользуйтесь базовым списком снаряжения. Скачивайте и отмечайте, что положили в рюкзак. В статье расскажу про особенности выбора экипировки для маршрутов по ущелью Ала-Арча.
Обувь. Для прогулки на один день недалеко от старого альплагеря подойдут треккинговые кроссовки. Для продолжительного похода с набором высоты нужны треккинговые ботинки. Цепкая подмётка будет держать на скользком грунте и осыпях, плотный верх и жёсткая подошва защитят от камней и корней деревьев и кустов, а высокое голенище — от травм голеностопа.
Ботинки для похода в «Спорт-Марафоне»
25 950 ₽
AKU
Ботинки женские AKU Ultra Light Micro Gtx Grey/Petrol
37(1/2)
38
39
39(1/2)
40
41
41(1/2)
42
29 990 ₽
Scarpa
Ботинки Scarpa Rush Trk Gtx Titanium/Lime
42
42(1/2)
43
43(1/2)
44
44(1/2)
45
45(1/2)
46
46(1/2)
47
48
17 589 ₽
31 980 ₽
Hanwag
Ботинки мужские Hanwag Tatra Light Wide Gtx Black/Asphalt
42(1/2)
45
46
46(1/2)
47
28 990 ₽
Asolo
Ботинки женские Asolo Finder GV ML Grey/Gunmetal/Pool Side
38
38(2/3)
39(1/3)
40
40(2/3)
41(1/3)
17 589 ₽
31 980 ₽
Hanwag
Ботинки мужские Hanwag Tatra Light Gtx Asphalt/Red
42(1/2)
43
44
44(1/2)
45
46
46(1/2)
47
33 990 ₽
Asolo
Ботинки мужские Asolo Fugitive Gtx MW Wool/Black
42
42(1/2)
43(1/3)
43(2/3)
44(1/2)
45
46
46(1/3)
47
47(1/2)
48(1/3)
16 314 ₽
27 190 ₽
Bestard
Ботинки мужские Bestard Breithorn Lite AG
42(1/2)
43
44
44(1/2)
45(1/2)
46
46(1/2)
47
Одежда. Летом днём в ясную погоду на маршрутах до высоты 3000 метров жарко и активное солнце. Наносите солнцезащитное средство на открытые участки кожи и регулярно его обновляйте. Чтобы не обгорели руки, лучше надеть лонгслив или сан-худи из специальной ткани, защищающей от УФ-излучения. Что ещё положить в рюкзак для прогулки на один день, читайте в статье «Что взять в радиалку».
В плохую погоду и на высоте от 3000 метров, например в районе хижины Рацека, одевайтесь слоями. На тело — лонгслив или термобельё, потом флисовая кофта, сверху — мембранная куртка. Для вечеров в лагере и привалов на высоте ещё нужна тонкая или толстая куртка с пуховым или синтетическим утеплителем, шапка, бафф и перчатки.
Утеплённые куртки в «Спорт-Марафоне»
18 594 ₽
30 990 ₽
The North Face
Куртка женская The North Face Bettaforca Lt Down Hoodie Galactic Blue/D
XS
S
Спальный мешок. На высоте в горах холодно даже летом, выбирайте спальник на температуру комфорта не выше –5 C°. Если вы чувствительны к холоду и долго не можете согреться в палатке, нужен комплект плотного термобелья для сна, а ещё спальник потеплее — до –10 C°.
Тёплые и уютные спальники в «Спорт-Марафоне»
Горелка и посуда. Костры на территории природного парка жечь нельзя. Поэтому обязательно берите горелку и запас газа. Баллоны можно купить в Бишкеке в магазинах «Спорт-Эксперт», «Алекс», Red Fox, «Альпиндустрия». На хижине Рацека продают газ, но лучше заранее уточнить в офисе Aksai Travel, есть ли баллоны в наличии и какого типа: цанговые («дихлофос») или резьбовые.
Треккинговые палки. Пригодятся на крутых участках тропы — подъёмах и спусках — или если на высоте от 3000 метров выпадет снег.
Ёмкости для воды. Источники есть на основных тропах, но не везде. Сверяйтесь с треками и берите запас воды. Минимум — один литр на человека.
Что ещё не забыть:
- солнцезащитные очки с категорией светофильтра 3 или 4;
- документы: паспорт и страховой полис;
- аптечку;
- наличные деньги;
- пауэрбанк или портативную солнечную батарею.
Очки для гор в «Спорт-Марафоне»
Водопад Ак-Сай
Живописный и самый популярный маршрут от альплагеря «Ала-Арча» к водопаду Ак-Сай (Айкол), падающему с высоты 20 метров. Тропа проходит через хвойные леса вдоль бурной реки Ала-Арча с видами на скальные гребни ущелья и вершину Корона высотой 4860 метров. Трек идеален для однодневной прогулки с возвращением в Бишкек или для акклиматизации перед более серьёзными походами.
Трек маршрута к водопаду Ак-Сай
Когда идти: июнь—сентябрь. Больше всего воды в водопаде в июле.
Старт и финиш: альплагерь «Ала-Арча».
Сложность: простой, подходит для туристов с базовой подготовкой и для прогулки с детьми с 10-12 лет.
Протяжённость: 8 километров.
Время в пути: 3–5 часов в зависимости от темпа ходьбы.
Общий набор высоты: 700 метров.
Важно
Перед выходом на маршрут наберите питьевую воду, пополнить запас можно только в ручье у водопада.
Маршрут начинается на территории старого альплагеря. Сначала нужно идти по асфальтированной дороге к реке Ак-Сай, затем по её берегу. Здесь натоптанная тропа. Через час после старта выйдете на альпийские луга к смотровой площадке «Разбитое сердце». Отсюда открывается панорама альплагеря и скалистых вершин ущелья. Три километра пути — и окажетесь на поляне с площадками для палаток. За ней нужно повернуть налево, чтобы не уйти к хижине Рацека. Через 250 метров подъёма по каменистой тропе выйдете к водопаду, он будет справа. Рядом с ним можно перекусить и отправиться в обратный путь тем же маршрутом.
Ледник Ала-Арча
Один из самых красивых маршрутов в районе. Трек проходит на высоте до 3000 метров по тропе с завораживающими видами из ущелья на горы, подходом к ледникам и моренным озёрам.
Трек маршрута к леднику Ала-Арча
Старт и финиш: альплагерь «Ала-Арча».
Сложность: средняя, можно идти с подростками, но у всех нужен опыт походов в горах.
Протяжённость: 32,5 километра: 30,5 — до горнолыжной базы, ещё 2 километра — до озёр.
Время в пути: 1 день в спортивном темпе, но лучше остаться на ночёвку на стоянке у заброшенной горнолыжной базы.
Общий набор высоты: 1300 метров.
Трек проходит в ущелье по берегу под шум горной реки Ала-Арчи. Тропа здесь простая — хорошо читается. Когда-то по ней ездила техника, на которой возили стройматериалы для метеостанции и горнолыжной базы. В пути придётся несколько раз пересекать реки. Сначала Ак-Сай, затем Ала-Арчу по мостикам. Там, где их нет, на другой берег в сухой сезон можно перейти по камнями.
Весь маршрут перед вами в ясную погоду будут открыточные виды на ущелье и окрестные пики-четырёхтысячники.
Через 10,5 километров от старта увидите метеостанцию с полуразрушенным зданием и ржавым оборудованием. Ещё через пять — горнолыжную базу. Её построили в 1970-х годах, чтобы круглогодично тренироваться на леднике, но потом забросили. От базы остался двухэтажный дом с «обстановкой», которую поддерживают туристы. В здании можно укрыться от непогоды, в нём есть кровати.
К базе спускаются языки ледников Малого и Большого Ала-Арчинского, Токтогула и Манаса. А в двух километрах от базы есть несколько озёр с голубой водой. Набор высоты к ним — 150 метров, тропы нет, придётся подниматься и спускаться по камням морены
Хижина Рацека и ледник Ак-Сай
Классический маршрут в сердце парка. Потрясающие виды на скальные стены пиков Бокс, Рацека и Короны, водопад и ледник Ак-Сай и альпийские луга. Отличная акклиматизационная прогулка или треккинг на один-два дня.
Трек маршрута к хижине Рацека и леднику Ак-Сай
Старт и финиш: альплагерь «Ала-Арча».
Сложность: выше средней, подходит для подготовленных туристов. Детям и туристам без опыта походов в горах будет сложно.
Протяжённость: 16 километров — до хижины Рацека и обратно, ещё 3 километра до озера у ледника Учителя и обратно и пять километров радиалки на пик Учителя.
Время в пути: 1–2 дня.
Общий набор высоты: 1300 метров до хижины Рацека и ледника Ак-Сай, 1500 метров — до озера у ледника Учителя.
Первая часть пути проходит по маршруту к водопаду Ак-Сай. Можно свернуть к водопаду, посмотреть на него, а потом вернуться на основную тропу. После водопада она становится более каменистой и крутой. До хижины будет три взлёта — резких подъёма, заканчивающихся пологими участками. Хижина Рацека стоит на моренном выносе. Здесь можно закончить маршрут и посмотреть на ледник Ак-Сай с поляны у хижины. Ледник сползает вниз, обрамлённый серыми моренами и величественными скалами. Виды захватывающие.
Можно подойти ближе к языку ледника, но тропа на этом участке плохо читается и идёт по осыпи. Если у вас нет опыта передвижения по «сыпухе», лучше ограничиться видом на Ак-Сай со стоянки.
Для ночёвки можно воспользоваться услугами хижины или поставить палатку рядом. Выбирайте площадку подальше от скал, с них могут падать камни.
Если остались силы, погода хорошая и есть запас по времени, можно дойти до озера у подножья ледника Учитель. От хижины Рацека пройдите прямо 150 метров до хижины Маяк (Lighthouse), потом держитесь левее в направлении Томских стоянок, они есть на всех картах. Расстояние от Рацека до озера — 1,5 километра в одну сторону. Имейте в виду, что часть тропы плохо читается, на ней много больших «живых» камней.
Ещё можно подняться на пик Учитель (1Б) высотой 4541 метров. Технически тропа несложная, но крутая. На 2,5 километра протяжённости — 1100 метров набора высоты по камням. Планируйте на восхождение целый день — только подъём займёт четыре часа — и учитывайте, что на маршруте нет источников воды, а в пути могут проявиться симптомы горной болезни. Берите с собой запас питьевой воды и еду для перекуса.
Озеро Адыгене (Адыгине)
Маршрут ведёт через живописное ущелье Адыгене к одноимённому высокогорному озеру, окружённому скальными стенами и ледниками. В бирюзовой глади озера на высоте 3300 метров отражаются окружающие пики, а по пути открываются виды на еловые леса, альпийские луга и вершины Киргизского хребта.
Трек маршрута к озеру Адыгене
Старт и финиш: парковка с указателем, не доезжая до альплагеря «Ала-Арча».
Сложность: средняя, подходит для детей от 10–12 лет в сопровождении опытных взрослых.
Протяжённость: 18 километров.
Время в пути: 1 день — в спортивном темпе; 2 дня — с ночёвкой на стоянке Электро.
Общий набор высоты: 1500 метров.
Маршрут начинается у парковки с указателем, где останавливается шаттл, недалеко от въезда в нацпарк «Ала-Арча». Тропа поднимается через старый еловый лес, по пути есть лавочки для отдыха, откуда открывается панорама ущелья. Здесь же, в лесу, будет мемориал погибшим альпинистам с памятными табличками и колоколом.
Воду стоит заранее взять с собой или набрать в реке Адыгене до высоты 2800 метров. Перед тем, как пить или готовить на ней, прокипятите или отфильтруйте воду.
Надёжные термосы в «Спорт-Марафоне»
Чем выше поднимаетесь, тем круче становится тропа, а лес сменяют альпийские луга. На высоте 3000 метров есть стоянка Электро с ровной и сухой площадкой под палатку. За стоянкой — два крутых взлёта по теряющейся в морене тропе. Награда за тяжёлый подъём по камням — бирюзовая вода озера Адыгене у подножия ледника.
Мне нравится
