Клуб
путешественников

Однажды мы поняли, что не хватает места, в котором каждый любитель путешествий и активного отдыха мог бы найти единомышленников и перенять опыт профессионалов. Именно поэтому мы создали Клуб Путешественников "Спорт-Марафон".

Мы будем рады видеть вас в числе наших гостей. Все мероприятия бесплатные. А если вы хотите стать спикером, организовать выступление или встречу — напишите письмо команде Клуба на почту travelclub@sport-marafon.ru.

О клубе путешественников

Посмотреть фото-тур и узнать подробнее о Клубе путешественников

28 Января, Среда
19:30 - 21:15
Сергей Шонин
Сергей Шонин
«Перевальный взлёт 2025». Как проехать велосипедную ультрагонку с самообеспечением в Дагестане
Перевальный взлёт в 2025 г. - это 740 км и 19000 м суммарного набора высоты с лимитом времени. Узнаете, что это такое и зачем участвовать, какое снаряжение брать, с какими проблемами можно столкнуться
29 Января, Четверг
19:30 - 21:15
Илья Цыганков
Илья Цыганков
Трейлраннинг в Армении
Армения — идеальная страна для трейла. Илья Цыганков, идеолог и организатор трёхдневного фестиваля Yell Sport Fest знает о трейлраннинге в Армении практически всё
31 Января, Суббота
11:00 - 12:00
Благополучная Алла Юрьевна
Благополучная Алла Юрьевна
Клуб юных путешественников: география на монетах и банкнотах мира (для детей 5-7 лет)
Дорогие друзья! Мы отправляемся в путешествие, чтобы пополнить наши коллекции интересными монетами и банкнотами разных стран. Приносите коллекции своих банкнот и монет, мы будем рады их увидеть
12:00 - 13:00
Благополучная Алла Юрьевна
Благополучная Алла Юрьевна
Клуб юных путешественников: география на монетах и банкнотах мира (для детей 8 лет и старше)
Дорогие друзья! Мы отправляемся в путешествие, чтобы пополнить наши коллекции интересными монетами и банкнотами разных стран. Приносите коллекции своих банкнот и монет, мы будем рады их увидеть
17:00 - 21:30
Гитара по кругу
Приглашаем всех играющих, поющих и просто любителей походной романтики на встречу «Гитара по кругу». Не забудьте гитару, песенник и пригласить друзей!
01 Февраля, Воскресенье
15:00 - 16:00
Ирина Клёва
Ирина Клёва
Лекция о дикой природе
Где и когда можно встретить белух? Почему их называют морскими канарейками и правда ли что они умеют улыбаться? А ещё поговорим про наблюдение за китами и про фридайвинг
19:00 - 20:30
Таймази 2026: лёд, маршруты и подготовка к фестивалю
Приглашаем вас на открытую встречу и презентацию V фестиваля ледолазания «Таймази 2026». Фестиваль «Таймази» — это особая атмосфера, сообщество и опыт, который меняет отношение к ледолазанию
02 Февраля, Понедельник
19:30 - 21:15
Владимир Снатенков
Владимир Снатенков
Путешествие семьёй по Африке - год в пути
Приглашаем на лекцию Владимира Снатенкова, члена РГО, который расскажет как путешествовать впятером, с тремя детьми в течение года по 16 странам Африки
03 Февраля, Вторник
19:30 - 21:15
Юлия Корнева
Юлия Корнева
Арктика без круизов: остров Колгуев своими силами
Мечтаете побывать в Арктике? Один из самых интересных для туризма и самых бюджетных вариантов - остров Колгуев. Это один из немногих островов с постоянным коренным населением
05 Февраля, Четверг
19:30 - 21:15
Владимир Росин
Владимир Росин
Грибные места: как читать лес и находить грибы
Грибы круглый год: в какой сезон какие грибы порадуют полными корзинками. За грибами - на лыжах. Где искать - лайфхаки для начинающего грибника
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля

Кто наши лекторы

Андрей Неутов
Андрей Неутов
Предприниматель, коуч и автор туров. Совмещает бизнес, психологию и страсть к путешествиям. 3 года живёт за границей, 2 из которых в Азии. 3000 км на мотоцикле по Вьетнаму. Начинающий инструктор
Вера Фёдорова
Вера Фёдорова
Биолог, студент МГУ, участница Дальневосточного проекта по исследованию косаток FEROP с 2022 года
Дмитрий Ласенко
Дмитрий Ласенко
Велосипедист с 10 летним опытом походов. Автор YouTube канала о велокультуре. Любит снимать видео и кататься.
Владимир Силинский
Владимир Силинский
Инструктор по горным лыжам, гид хели-ски с 2006 года, в настоящее время — гид компании Sochi-Heliski. Участник и судья соревнований по фрирайду, работал лавинщиком на одном из курортов Красной Поляны,...
Алексей Максимов
Алексей Максимов
Основатель и руководитель Автоклуба «Магистраль», существующего с 2009 года. Идеолог Кубка «Золотое кольцо России», автор серии автоквестов «Подмосковные Усадьбы», «Золотое кольцо Подмосковья», геокве...
Дмитрий Ермаков
Дмитрий Ермаков
Горный гид, КМС по альпинизму, «Снежный Барс» №598 (На момент получения титула был самым молодым его обладателем). Пересёк Северный и Южный полюс на лыжах. Чемпион Кыргызстана по горному туризму, 3 эк...
Павел Минаев
Павел Минаев
Яхтсмен и кайтер. Исследует мир и людей, используя ветер. Строит яхту для кругосветной гонки, зимой участвует в экспедициях на кайтах
Виктор Бардашев
Виктор Бардашев
Турист со стажем, до своих 16 лет ходил на Эльбрус, Монблан и не только, а после - в горные походы высоких категорий сложности на Тянь-Шань, Фанские горы, Алтай. Биолог по образованию, выпускник МГУ. ...
Станислав Пантенков
Станислав Пантенков
Сотрудник магазина «Спорт-Марафон». С 2005 года ходит в вело, пешие и горные походы, один из организаторов группы Lightpacker, проводил школы легкоходства, турслёты, разрабатывал легкоходное снаряжени...
Дарья Зеленова
Дарья Зеленова
6 лет занимается горнолыжным спортом (преимущественно сноуборд), посетила многие российские и европейские курорты. С 2016 года руководит своей туристической компанией «Там хорошо» и помогает с планиро...
Владимир Привалов
Владимир Привалов
Беговой гедонист, всё время куда-то бежит, обычно медленно и со вкусом, иногда об этом пишет. Продюсер проекта Running Goddesses Photos.
Марина Хлыбова
Марина Хлыбова
Шеф-редактор журнала «Русский турист», заслуженный путешественник России, мастер спорта и тренер по спортивному туризму, организатор проекта «Палитра городов российских»
Семён Воробьёв
Семён Воробьёв
Путешественник, морской каякер, тревел-блогер, создатель и инструктор «Центра каякинга» в Москве
Ксения Калиновская
Ксения Калиновская
Путешественница, любящая литературу и искусство. Знает про историю и культуру стран, куда ездит. Специалист по новым ощущениям: расскажет, где найти на базаре самые ароматные специи, зачем трогать пер...
Эльвир Исламов
Эльвир Исламов
Режиссёр и режиссёр монтажа фильма, один из операторов команды YouTube проекта «iamhere / Я Здесь»
Марсель Липбургер
Марсель Липбургер
Руководитель горнолыжной сервисной команды Holmenkol.
Дмитрий Разуваев
Дмитрий Разуваев
Преподаватель международной категории по сноуборду и горным лыжам, ISIA карта. «А» категория инструктора по сноуборду, преподаватель Национальной Лиги Инструкторов, 15 лет стажа преподавательской, инс...
Алексей Дружинин
Алексей Дружинин
Один из сильнейших пилотов мира, совершающих одиночные автономные полёты-путешествия (бивуак–флай). Известен своими первопрохождениями маршрутов в Индийских Гималаях (Химачал-Прадеш, Джамму и Кашмир, ...
Тоня Андреева
Тоня Андреева
Профессиональный фотограф, фотогид. В походы начала ходить со школы. Занималась водным, горным и многодневным лыжным туризмом, вплоть до 5 к.с. С 2015 начала организовывать и возить пейзажные фототуры...
Алёна Нистюк
Алёна Нистюк
Ранее работала hr-специалистом в корпорациях, а теперь успешный коуч ICF. Плотно работает с медитативными техниками, запуская в настоящий момент собственный проект на Шри-Ланке.
Дмитрий Спесивцев
Дмитрий Спесивцев
Основатель бренда спортивного питания POWERUP, марафонец, пловец
Алексей Митрофанов
Алексей Митрофанов
Эксперт в области организации инфраструктуры активного туризма на природных территориях, 25 лет в горном туризме, гид-проводник.
Светлана Макарова
Светлана Макарова
Волонтёр (любитель). 2-х кратный финишёр марафонской дистанции. Из своих спортивных достижений гордится велопутешествием по Сирии, вхождением на Эльбрус, прохождением олимпийской дистанции триатлона
Николай Шальнов
Николай Шальнов
Руководитель производства и изобретатель профессионального снаряжения для слэклайна, организатор мероприятий, член международной федерации слэклайна ISA, хайлайнер.
Станислав Свинцицкий
Станислав Свинцицкий
Московский экскурсовод, спортсмен, мастер WorldIoppet и эксперт outdoor индустрии с многолетним опытом
Мария Громова
Мария Громова
Инструктор по фридайвингу
Сергей Дылюк
Сергей Дылюк
Биолог, всю жизнь связан с изучением и сохранением природы, сотрудничает с особо охраняемыми природными территориями. Специализируется на орнитологии и организации экологического туризма. В путешестви...
Андрей Ключников
Андрей Ключников
Путешественник. Своё первое путешествие на квадроцикле совершил в 2005 году, проехав автономно по бездорожью Приполярного Урала 1400км. Затем были десятки сложных и не очень путешествий. Во всех поезд...
Артём Шелдовицкий
Артём Шелдовицкий
В сноубординге с 2004 года. Большую часть юношества провел в путешествиях и съёмках экшен фильмов. В настоящем cтудент Ассоциации Горных Гидов России. Работает в команде Helipro и Снежная Долина в кач...
Фёдор Лавров
Фёдор Лавров
Фотожурналист и документальный фотограф, фоторедактор. Член Союза фотохудожников России. Преподаёт журналистику на программе Liberal Arts в РАНХиГС
Кирилл Черных
Кирилл Черных
Руководитель проекта Apsny Trekking, гид по Абхазии, основные направления - треккинг, скитур.
Майя Аверьянова
Майя Аверьянова
Профессиональная спортсменка, до 2019 года входила в состав олимпийской команды сборной России, призёр Юниорского Чемпионата Мира, участница двух Чемпионатов Мира, участница Зимней Олимпиады в Корее 2...
Анна Бородина
Анна Бородина
Организатор путешествия по «диким и нехоженым местам» уже более 8 лет, по России, Грузии, Таджикистану и д.р. Любит заводить туристов к интересным местным людям. Автор телеграм-канала «Путешествие сво...
Павел Чернов
Павел Чернов
Участник команды ASICS FrontRunner RUS, так же входит в TopLigaRun. Финишёр ультратрейлов на 100 и 200 миль (TorDesGeants330km, TransAlpineRun260km). Более 40 раз был на Эльбрусе, поднялся на Пик Мана...
Владимир Сыровнев
Владимир Сыровнев
Врач РХМДЛ (аритмолог), кардиолог
Роман Перхуров
Роман Перхуров
заместитель директора национального парка "Русская Арктика" по развитию, стоял у истоков создания ООПТ, участник десятка экспедиций на территорию. При активном участии Романа Александровича создавалас...
Михаил Захаров
Михаил Захаров
Путешественник, музыкант, писатель, марафонец, мотопарапланерист. Летом 2019 года отправился в путешествие автостопом через 5 стран, которое стало основой для написания книги «Существует Способ».
Сергей Шереметьев
Сергей Шереметьев
Вице-президент федерации альпинизма Республики Бурятия, в горах с 1991 года, на счету свыше 100 восхождений, включая 6 категорию сложности. Опыт восхождений в зимних условиях крайнего севера, КМС по а...
Исрафил Ашурлы
Исрафил Ашурлы
Альпинист. Судья международной категории по ледолазанию. Постоянный участник фестивалей ледолазания в Эрзуруме.
Александр Боднарчук
Александр Боднарчук
Специалист по адаптивной физической культуре и реабилитаци, кинезиолог центра MySportExpert. Сертифицированный практик FDM терапии. Работает с профессиональными спортсменами по велоспорту.
Станислав Горбачевский
Станислав Горбачевский
Сертифицированный горный гид (KMGA), сертифицированный инструктор по горным лыжам категории В (НЛИ/ISIA), КМС по горному туризму, КМС по альпинизму, член сборной Свердловской области по альпинизму, уч...
Светлана Тихонова
Светлана Тихонова
Врач высшей категории, нутрициолог, нутригенетик, врач клинико-лабораторной диагностики, педагог высшей школы.
Артур Гареев
Артур Гареев
Занимается триатлоном с 2018 года. Сделал 5 полных железных дистанций, в том числе: Norseman 2023, IronStar Сочи 226, Wild Siberia 2021 (экстремальный триатлон на Алтае), IronStar Калининград 113 2021...
Кася Кулькова
Кася Кулькова
Координатор группы Добровольные лесные пожарные Центрального региона.
Дмитрий Головченко
Дмитрий Головченко
Кандидат в мастера спорта по альпинизму. Вместе с Сергеем Ниловым совершает технически сложные восхождения в Пакистане, Индии, Канаде, Киргизии и других странах. Их команда получила 2 высших награды в...
Михаил Лукерченко
Михаил Лукерченко
Сервисмен команды SWIX на соревнованиях кубка Мира по лыжным гонкам
Екатерина Лузина
Екатерина Лузина
Трейлраннер, коуч по бегу и спортивный нутрициолог, победитель и призёр российских и международных стартов по горному бегу, тренер Wild Trail Academy
Марина Попова
Марина Попова
Мастер спорта по альпинизму, многократная чемпионка России по альпинизму, номинантка на премию Золотой ледоруб России этого года, двукратная обладательница премии «Стальной ангел». Марина проходила бо...
Дмитрий Эскин
Дмитрий Эскин
Гид и автор туров Клуба Путешественников «Странник». Имеет 2-й разряд по альпинизму, 100 тысяч преодолённых километров автостопом, влюблён в Китай. Более чем за 12 лет успел изъездить Поднебесную вдол...
Сергей Калачёв и Галина Иванова
Сергей Калачёв и Галина Иванова
— молодая семья пенсионеров. Недавно отметили Деревянную свадьбу, 5 лет. Со свадьбы и начались их совместные походы, туристический опыт был у обоих.
Артур Шепелёв
Артур Шепелёв
Врач спортивной медицины и лфк. Физический терапевт. Сотрудник клиники «Динамика». Консультирует атлетов-любителей и профессиональных спортсменов циклических видов спорта, а так же несколько клубов Бр...
Ольга Романец
Ольга Романец
Лидер и партнёр школы TIME TO SPORT. Руководитель направления по развитию детского триатлона в ФТР. Мотивационный спикер. Спортивные достижения: статус Gold AWA в серии стартов IRONMAN, статус ALL STA...
Евгений Чикин
Евгений Чикин
Психолог по образованию и маркетолог по призванию, путешественник и спортсмен. Посетил 15 стран и более 80 городов, большую часть проехал на автомобиле. Instagram evgeny.chikin.
Владимир Никитин
Владимир Никитин
Мастер спорта международного класса, многократный чемпион России (31), рекордсмен России в беге на 3000м в помещении, 5000м в помещении, 10000м, 10км, 15км, 21,1км. Первый Российский спортсмен, выбежа...
Борис Андреев
Борис Андреев
КМС по спортивному туризму, велотурист клуба туристов «Абрис»
Эдуард Патрик
Эдуард Патрик
Путешественник, натуралист, спортсмен, путешествует исключительно по Индонезии. С детства его привлекал Индонезийский архипелаг (природа, культура, география), и он решил изучать интересную жизнь стра...
Вадим Илюнин
Вадим Илюнин
Основатель магазина спортивного питания Спорт Ферма. Марафонец. Участник веломногодневок. 4х кратный финишёр серии стартов Ironman по триатлону. Увлекается альпинизмом и горным туризмом.
Александр Карандашев
Александр Карандашев
С детства тесно связан с outdoor. Лазить начинал на трэдовых линиях. Сейчас член сборной России по альпинизму (ледолазание трудность), обладатель Кубка России по ледолазанию сезона 2018-2019 годов, тр...
Наденька Круглова
Наденька Круглова
Чемпионка России по фрирайду, победительница международных соревнований Freeride World Qualifier 3*. Гид по фрирайду, тренер по офп, стретчингу, лфк.
Анна Шурышева
Анна Шурышева
Путешественница. Успешно прошла по пустыне 252 км и финишировала на «Marathon des Sables» (2024) не будучи бегуном. Альпинист России. Восходитель на Эверест (2022). Матрос барка «Крузенштерн». Прошла ...
Илья Пеняев
Илья Пеняев
МС по альпинизму, инструктор альпинизма, победитель и призёр очных и заочных чемпионатов России в высотно-техническом, высотном и скальном классе
Дмитрий Лядов
Дмитрий Лядов
Известный фэтбайкер - экстремал с Урала. Призёр веломарафона «Двойка 2021». Объехал на фэтбайке, как в зимнее, так и в летнее время, большинство доступных вершин Уральских гор. Организатор «Затерянной...
Лилия Нурова
Лилия Нурова
Эксперт по туризму, влюблённый в мир и, особенно, в Башкирию. Более 15 лет в туризме, путешествует «дикарём», чтобы ещё больше погрузиться в то место, которое открывает для себя.
Илья Рудь
Илья Рудь
научный сотрудник музея Арктики и Антарктики. Выпускник института истории СПбГУ.
Екатерина Ушакова
Екатерина Ушакова
Соорганизатор Elton Volgabus Ultra.
Анна Баранова
Анна Баранова
Китаист, выпускница института стран Азии и Африки при МГУ, впервые попала в Китай в 2005 году – на годовую стажировку. С тех пор не перестаёт туда ездить. Проехала Китай вдоль и поперёк, от поездов до...
Вильгельм Хартманн
Вильгельм Хартманн
Ведущий эксперт компании Holmenkol.
Андрей Табуринский
Андрей Табуринский
Путешественник-любитель.
Елена Орлова
Елена Орлова
МСМК по лёгкой атлетике, чемпионка России, участница Олимпийских игр, многократная победительница кубка Европы, обладательница высшего мирового достижения. Сооснователь Школы бега RunUp
Марьям Магомедова
Марьям Магомедова
Специалист по экологическому просвещению и туризму Дагестанского заповедника.
Игорь Калмыков
Игорь Калмыков
Директор Алтайского государственного природного заповедника, путешественник, дайвер.
Цыпелма Жамбалова
Цыпелма Жамбалова
Заместитель директора по экологическому просвещению нацпарка «Алханай».
Наталья Коновалова
Наталья Коновалова
9 лет в туризме, эксперт по Республике Алтай, познакомила с родным краем больше 5 000 человек. В качестве специалиста выступала на радио «‎Маяк», была гостем в программе «Маршрут построен» на ТВЦ, пис...
Евгений Халилов
Евгений Халилов
Основатель MySportExpert, МСМК по велоспорту, тренер профессиональной команды Астана, дипломированный специалист по настройке и коррекции велопосадки. Участник IronStar и CrimeaXRun.
Кирилл Кожухов
Кирилл Кожухов
Занимается скалолазанием и альпинизмом более 25 лет. Своя школа скалолазания и йоги. Тренерский стаж около 20 лет, сертифицированный инструктор по йоге. Более 60 маршрутов выше 8 категории в скалолаза...
Михаил Проскалов
Михаил Проскалов
Фотограф из Карелии. Снимает пейзажи и тревел фотографии в путешествиях по России. Выпускает серию видео «Россия с Квадрокоптера».
Алексей Литвинов
Алексей Литвинов
Генеральный директор издательства PressPass
Григорий Евтух
Григорий Евтух
Орнитолог, участник экспедиций на Сахалин, Камчатку и Красноярский край, организатор экспедиций в Дагестан, Азербайджан и Приморье. Лектор в проектах Московского зоопарка и Политеха. Автор просветител...
Алексей Киндеев
Алексей Киндеев
Гид компании «БАСК-ТУР». Более 8 лет прожил в Тайланде, организуя приключенческие и активные туры по странам Азии, что определило его основную специализацию - приключенческие туры в Юго-Восточной Азии...
Николай Дроздов
Николай Дроздов
советский и российский учёный-зоолог и биогеограф, профессор географического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова. Ведущий телепередачи «В мире животных» с 1977 по 2018 гг., путешественник и популяриз...
Виктор Савельев
Виктор Савельев
Заместитель директора ООО «Вертикальная Лаборатория» (российский институт Petzl). Занимается дистрибьюцией Petzl с 2001 года. Хобби - все виды туризма кроме скучных.
Дарья Струговец
Дарья Струговец
Создатель и директор фестиваля «Malidak Ultra».
Евгений Кадлубинский
Евгений Кадлубинский
Врач по спортивной медицине и реабилитации, физиотерапевт. Основатель студии спортивной реабилитации SPORTDOC и онлайн проекта SPORTDOCONLINE. Автор книг и визионер РБК. Действующий спортсмен, участни...
Александр Моисеев
Александр Моисеев
Работает со сборниками и призёрами олимпийских игр, разрабатывает режимы тренировок в циклических видах спорта (бег, плавание, вело). Является научным консультантом спортсменов сборной Великобритании ...
Максим Хилюк
Максим Хилюк
Тренер-преподаватель и инструктор по лечебной физической культуре. Специалист по атлетической подготовке, соучредитель клуба горнолыжной и сноубордической подготовки Urban Ski, основатель Школы атлети...
Станислав Васильев
Станислав Васильев
Ведущий инструктор школы kayak-N-roll. Обладатель Кубка России по фристайлу на бурной воде, член международной команды каякеров Jackson Kayak. Один из лучших тренеров по фристайлу в России. Организато...
Андрей Мягков
Андрей Мягков
Яхтсмен и сноукайтер. Как в 9 лет ему показали парус, так и не может остановиться. Руководит детским парусным клубом в «Силе ветра». Призёр Чемпионатов России, Польши и Москвы по парусному спорту. Про...
Наталья Осипова
Наталья Осипова
Вице-президент Общенационального союза индустрии гостеприимства, советник Генерального директора ООО «Хатанга».
Анастасия Сысоева и Денис Шарапов
Анастасия Сысоева и Денис Шарапов
Вместе являются инструкторами-проводниками по альпинизму и горному туризму. Совершили более 30 восхождений на Эльбрус за два года, а также более 10 на Казбек и другие вершины. Шесть раз руководили зим...
Елена Мирошникова
Елена Мирошникова
Журналист журнала «Русский турист», автор статей и ведущая множества программ на радио и телевидении, снимала сюжеты по всей стране, от Сахалина до Донбасса. Была в командировке на Оймякон, где лично ...
Евгения Маркова
Евгения Маркова
Путешественница, блогер, организатор авторских туров. В одиночку исследовала Иран, взошла на Демавенд, прочувствовала +55°С в самой жаркой пустыне мира и ночевала в настоящем караван-сарае.
Сергей Романенков
Сергей Романенков
Многократный чемпион РФ по горному и лыжному туризму, мастер спорта России, член маршрутно-квалификационных комиссий Московской федерации и ЦФО. В рамках походов выполнил норматив на звание «Снежный б...
Владимир Жилкин
Владимир Жилкин
Он и Анастасия Босых были первыми, кто отважился пройти Великий гималайский путь в Непале целиком, собрав более подробную информацию о маршруте. Занимается активным туризмом с 2001 года. За 14 лет Вла...

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Если вы хотите провести в нашем лектории своё мероприятие, напишите нам об этом в форму обратной связи ниже.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями