Top.Mail.Ru

Клуб
путешественников

Однажды мы поняли, что не хватает места, в котором каждый любитель путешествий и активного отдыха мог бы найти единомышленников и перенять опыт профессионалов. Именно поэтому мы создали Клуб Путешественников "Спорт-Марафон".

Мы будем рады видеть вас в числе наших гостей. Все мероприятия бесплатные. А если вы хотите стать спикером, организовать выступление или встречу — напишите письмо команде Клуба на почту travelclub@sport-marafon.ru.

О клубе путешественников

Посмотреть фото-тур и узнать подробнее о Клубе путешественников

16 сентября, Среда
19:30 - 21:15
Анастасия Сысоева
Анастасия Сысоева
Хан-Тенгри: восхождение на один из семитысячников к званию «Снежный Барс». Личный опыт
Анастасия Сысоева, основатель и лидер горного клуба «Страна Ветров», поделится личным опытом и расскажет, почему для неё эта гора стала сложнее, чем Эверест
17 сентября, Четверг
19:30 - 21:15
Леонид Исаков
Леонид Исаков
Как легально съездить в Тибет на велосипеде
Вас ждёт подробный рассказ о том, как легально организовать и пройти велопутешествие через Непал и Тибет с честными выводами о том, стоит ли повторять этот опыт
18 сентября, Пятница
18:45 - 21:15
Осталось мест 39
CoffeeRun
Беговой лекторий при поддержке кафе Краткость. 6 км бегом в лёгком темпе под аудиокнигу «Человек в футляре», квиз и обсуждение на финише
19:30 - 21:15
Оксана Соло (Лыткина)
Оксана Соло (Лыткина)
Кавказ на каблуках: женское сквозное прохождение Кавказской тропы
Как создавалась Кавказская тропа, что уже готово на маршруте, как устроено прохождение по регионам и почему этот проект стал одним из самых заметных в российском треккинге
19 сентября, Суббота
17:00 - 21:30
Гитара по кругу
Приглашаем всех играющих, поющих и просто любителей походной романтики на встречу «Гитара по кругу». Не забудьте гитару, песенник и пригласить друзей!
21 сентября, Понедельник
19:30 - 21:30
Юрий Иванов
Юрий Иванов
Мастер-класс по оказанию первой помощи
Умение оказывать первую помощь может пригодиться в любой момент. На мастер-классе вы узнаете, когда необходимо проводить сердечно-лёгочную реанимацию и на практике отработаете приёмы по спасению
28 сентября, Понедельник
19:30 - 21:15
Елена Пшеничная
Елена Пшеничная
180 км и 14 000 м набора: как подготовиться к ультрамарафону
Как подготовиться к дистанции, которая занимает больше суток? Как распределить силы, что есть и пить на протяжении многих часов, как пережить ночь и что делать, когда становится действительно тяжело?
30 сентября, Среда
19:30 - 21:15
Владимир Пискунов
Владимир Пискунов
Мужское сквозное одиночное прохождение Кавказской тропы в 2026 году
На встрече Владимир Пискунов расскажет, как решился на свою первую длинную тропу. Как полгода готовился к походу: строил маршрут, планировал заброски, собирал рюкзак и выбирал снаряжение
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля

Кто наши лекторы

Давид Левашенко
Давид Левашенко
Геолог, профессиональный географ, альпинист с 20-летним стажем. Парапланерист с 2003 года. Художник, участник более 25 персональных выставок
Ольга Шкабарня
Ольга Шкабарня
Путешественница, посетившая более 40 стран, блогер, модель, инструктор по скалолазанию, мексиковед-любитель.
Анастасия Антонова
Анастасия Антонова
Хелс-коуч, нутрициолог, фитнес-тренер
Дмитрий Кузеняткин
Дмитрий Кузеняткин
Ведущий Комбат-туров, актёр, шоумен, человек-оркестр, автор книги «Будь самим собой», заядлый путешественник, альпинист, отец троих детей.
Михаил Богатырёв
Михаил Богатырёв
Неоднократный участник ММБ, рогейнов и мультигонок: 2 место Чемпионата ЦФО по рогейну в 2015 году в составе мужской команды и серебро Чемпионата России по рогейну в 2016 году в составе смешанной коман...
Николай Батраков
Николай Батраков
Путешествует по миру в свободное от работы время, любит страны Латинской Америки и Азии, зимовал в Тайланде и Индонезии. Прошёл путь от аэрофоба до пилота частного самолёта.
Екатерина Марьясова
Екатерина Марьясова
Писательница и художница, живёт на севере Байкала. В детстве мечтала стать мультипликатором, сейчас пишет и иллюстрирует книги. В своих рисунках часто использует этнические мотивы, тем самым стараясь ...
Ольга Алексанова (Блохина)
Ольга Алексанова (Блохина)
SUP-марафонец в России, проехавшая более 15-ти гребных марафонов в европейской части РФ. Прорайдер Red Paddle. Многократный призёр российских соревнований по сапсёрфингу, лидер женской сборной Московс...
Дмитрий Сафронов
Дмитрий Сафронов
Инструктор центра первой помощи и добровольчества "Вершина". Больше 10 лет работает юристом, для души получил образование фотожурналиста. С 2009 года занимается роупджампингом, он и привёл его в горы....
Владимир Сергиенко
Владимир Сергиенко
Инструктор-проводник. Специализируется на горах Кавказа. В течение четырёх лет принимал участие в проекте Кавказская тропа. За это время прошёл по горным тропам Кавказа более 4 тысяч км. В рамках данн...
Степан Киселёв
Степан Киселёв
Многократный чемпион России, победитель «Абсолют Московского Марафона». Личный рекорд на дистанции 42,2 км — 2:11:28, личный рекорд на дистанции 21,1 км — 1:02:57
Тимур Ахметов
Тимур Ахметов
Амбассадор магазина «Спорт-Марафон», более 30 лет прожил на Чукотке, много путешествуя по этому краю. В его активе пешие и лыжные походы, сплавы, велосипедные маршруты. Большинство из них были пройден...
Александр Батырев
Александр Батырев
Основатель самого яркого вейксёрф-клуба GOOD WAVES Moscow и автор философии #живикатай. С 2018 года активно занимается вейксёрфингом: катается за катерами, водит катера и глубоко разбирается в технике...
Елена Ткачева
Елена Ткачева
Видеомейкер и фотограф, продюсер образовательных программ и медиаконтента. Опытный путешественник, инструктор-проводник по водному туризму, педагог доп.образования. Океанолог Гидрометцентра России, ас...
Ольга Григорьева
Ольга Григорьева
Маркетолог с 10+ лет опыта в международных компаниях (сейчас - Benetton), последние 5 лет работает удалённо. Автор тревел-блога в тг «Кочевники: дама с собачкой», основательница тур-бюро. За плечами 2...
Станислав Петраков
Станислав Петраков
Фит-техник Студии Настройки Посадки «BIKEFiT•RU». Стас в прямом смысле живёт велоспортом. Увлёкся им в 2013 году и уже в 2014 стал Чемпионом России в Индивидуальной гонке и бронзовым призёром в Группо...
Александр Фёдоров
Александр Фёдоров
Фотожурналист, пишет и снимает для National Geographic Russia, Discovery Russia, Men’s Health, Вокруг света, Афиша и др.
Виолетта Ковальская
Виолетта Ковальская
Призёр Кубка Европы по фристайлу в дисциплине ски-кросс, участница этапов Кубков Мира, многократный призёр и победитель всероссийских соревнований по горным лыжам и фристайлу в дисциплине ски-кросс. М...
Артём Достовалов
Артём Достовалов
Основатель клуба путешествий «Поднебесные.ру». Сходил в свой первый поход в 13 лет. Три года совмещал работу в офисе с клубом путешествий: был гидом, менеджером по продажам, контент-менеджером в одном...
Лилия Ошорова
Лилия Ошорова
Сооснователь туроператора Сакральная Бурятия, дочь шамана, йога-инструктор, путешественница /40+ стран/.
Егор Егоров
Егор Егоров
Инструктор по телемарку (L3, BASI*), тренер по горным лыжам (BASI), инструктор по горным лыжам (категория В, НЛИ), инструктор методики UPS, лектор НЛИ по подготовке инструкторов по телемарку, соавтор ...
Константин Смирнов
Константин Смирнов
Куратор Клуба Приключений по сплавам в Центральном регионе. Строгий, но справедливый и внимательный инструктор, весёлый и общительный человек. 8 лет водит походы на байдарках в Подмосковье и близлежащ...
Пётр Якубсон
Пётр Якубсон
Спелеолог, фотограф, путешественник, экскурсовод, амбассадор пешеходного туризма Самарской области
Иоанн Чечнев
Иоанн Чечнев
Альпинист, путешественник, общественный деятель.
Артём Бунякин
Артём Бунякин
Велотурист-байкпакер, путешествующий в стиле fast and lite, бронзовый призёр и самый юный финишëр гонки Tour Unite в 2022 году (гонка с самообеспечением). Студент географического факультета МГУ и акти...
Егор Никифоров
Егор Никифоров
Профессиональный подводный фотограф, эколог, гид, организатор экспедиций. Многократный финалист, призёр и победитель отечественных и международных конкурсов фотографии дикой природы: UPY (Underwater P...
Екатерина Сазоненкова
Екатерина Сазоненкова
Исследовательница, музыкант и диджей, создательница лагеря «Продлёнка»
Валерий Рогозин
Валерий Рогозин
Путешественник и фотограф, с которым постоянно приключаются различные истории.
Юрий Сдобников
Юрий Сдобников
Врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, основатель клуба Спортивная секция, сооснователь клиники Физиокульт
Григорий Сабиров и Олег Петухов
Григорий Сабиров и Олег Петухов
Команда «Пираты». Больше 10 ММБ за плечами, регулярные призёры рогейнов, участники ультратрейлов ТрансУрал, Голден Ринг 100 км, Elbrus World Race.
Сэм Сабадаш
Сэм Сабадаш
Тренер и реабилитолог с высшим образованием в области адаптивной физической культуры. Любитель активных видов спорта и путешествий по стране и за её пределами
Дарья Секачева
Дарья Секачева
Гид компании «Ген путешествий», младший научный сотрудник Мезоамериканского центра им. Ю.В. Кнорозова РГГУ, специалист по истории Мезоамерики, истории, культуре и языку древних майя. С 2013 г. много р...
Валерий Семёнов
Валерий Семёнов
автор документального кино и моушен-дизайнер. Большой опыт горных походов, опыт альпинистских восхождений 6A и первопроходов, участник арктических лыжных экспедиций на кайтах, номинант «Хрустального п...
Мария Подтяжкина
Мария Подтяжкина
Менеджер центра арктического туризма «Грумант». Активно участвует в проекте питомника ездовых собак, развивает проект путешествий на морских каяках. В сфере активных туров работает с 2005 года, занима...
Ольга Иванникова
Ольга Иванникова
Путешественница, в копилке 58 стран, очень любит север и мечтает жить в Скандинавии. Объехала весь Ближний Восток и 3 года работала гидом в Сирии, тим лидер авторских туров. Ловила северное сияние на ...
Алексей Люткевич
Алексей Люткевич
Автопутешественник, руководитель внедорожного клуба, член Русского географического общества. Организатор автомобильных экспедиций по исследованию старинных путей сообщения. В 2018 году организовал оди...
Алина Трофимова
Алина Трофимова
Создатель горнолыжного портала Superski.ru.
Марина Галкина
Марина Галкина
Путешественница, автор проекта «Одна на Чукотке. От мыса Шелагского до мыса Дежнёва».
Мария Гордон
Мария Гордон
Альпинистка и бизнес-леди, взошла на высочайшие вершины семи континентов и добралась на лыжах до обоих полюсов за 7 месяцев и 19 дней, в рамках своего фонда Grit&Rock помогает девочкам из числа британ...
Ольга Сим
Ольга Сим
Горный гид «БАСК-ТУР». Провела в Пакистане в общей сложности больше 8 месяцев, влюблена в эту страну. Регулярно бывает в Непале с 2008 года.
Екатерина Брускова (Артамонова)
Екатерина Брускова (Артамонова)
Гид по Алтаю и Монголии, инструктор-проводник, член РГО
Зумруд Гаджиисаева
Зумруд Гаджиисаева
Сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе от проекта Nordic-health, персональный фитнес-тренер с 4-х летним стажем, консультант по питанию, тренер групповых программ (ВИИТ, силовые, функцио...
Юрий Плотников
Юрий Плотников
Спортивный массажист женской сборной ЦСКА по гандболу
Мария Белых
Мария Белых
Тренер по сноуборду со стажем более 15 лет, мастер спорта, многократный призёр Российских и международных соревнований по сноуборду, тренер паралимпийской Сборной России по сноуборду, нейропсихолог.
Сергей Блинов
Сергей Блинов
Руководитель направления в российском представительстве компании «PIL Membranes» (Великобритания), занимающейся производством мембран под торговой маркой Porelle. Сергей обладает многолетним опытом в...
Алексей и Татьяна Сидельниковы
Алексей и Татьяна Сидельниковы
Основатели Premium Alps, оператора горнолыжных туров в Альпах. Годами открывают, наверное, главный горнолыжный регион в мире для гостей со всего мира на премиальном уровне
Антон Гуничев
Антон Гуничев
Посетил более 30 стран, спланировал и успешно реализовал программы путешествий по зимнему и летнему Байкалу, Камчатке, Турции, Вьетнаму. Осуществил соло-мотопутешествия по Индонезии, Индии, Шри-Ланке....
Максим Савенко
Максим Савенко
Путешественник, полярник-любитель с большим опытом путешествий по Северу, включая одиночные лыжные походы по Скандинавии и Сибири.
Евгений Левус
Евгений Левус
Гид и научный консультант научпоп экспедиций по Дальнему Востоку «Иттить!», потомственный биолог, специалист по эколого-ботаническому просвещению и создатель научно-популярных программ Ботанического с...
Валентин Смирнов
Валентин Смирнов
Создатель сноукэт-проекта «Приисковый».
Дмитрий Змиёв
Дмитрий Змиёв
ИТ-консультант, предприниматель и просто человек с активной жизненной позицией. С 10 лет ходит в походы, а 15 лет назад влюбился в горы. Дмитрий много путешествовал и объехал почти все уголки Европы.
Олег Калинин
Олег Калинин
Мастер спорта, тренер-преподаватель со стажем 25 лет, тренер сборной команды Москвы по ориентированию с 2005 г. Двукратный чемпион Европы и пятикратный бронзовый призёр чемпионатов мира по рогейну. Од...
Эдуард Патрик
Эдуард Патрик
Путешественник, натуралист, спортсмен, путешествует исключительно по Индонезии. С детства его привлекал Индонезийский архипелаг (природа, культура, география), и он решил изучать интересную жизнь стра...
Александр Денисов
Александр Денисов
Автор множества статей блога «Спорт-Марафон», настоящий «gear-freak», подписанный на большинство ведущих мировых и региональных медиа, посвящённых outdoor-экипировке. Пеший и вело- турист, коротающий ...
Айрат Багаутдинов
Айрат Багаутдинов
Историк инженерии, создатель и руководитель проекта «Москва глазами инженера», автор книги «Что придумал Шухов?». Уверен, что всегда можно открыть в любимом городе что-то новое.
Андрей Крайтор
Андрей Крайтор
Финалист Олимпийских Игр 2016 года, 2-х кратный Чемпион Мира и Европы, 4-е место в Чемпионате Мира по SUP, тренер.
Анастасия Стаканкина
Анастасия Стаканкина
Мастер спорта и победитель чемпионатов России по лыжному и горному туризму.
Алёна Антонова
Алёна Антонова
Экспедиционный полярный гид, йога инструктор, преподаватель по медитации, фотограф на плёнку. Побывала более чем в 40 странах. Работала в Арктике, на Северном полюсе, в Антарктиде, Южной Георгии, Фолк...
Борис Смолин
Борис Смолин
Полярный путешественник. В 2008 году достиг Северного полюса полярной ночью. Сотрудник Клуба «Приключение»
Павел Курышкин
Павел Курышкин
Бизнес-тренер, игропрактик, фасилитатор, действующий спортсмен в разделе «Мастерс». Специализация: лидерство, эффективные коммуникации, управление внутренними ресурсами человека. Провёл более 600 трен...
Анна Дарченкова
Анна Дарченкова
Летает на параплане почти 15 лет с 2007 г. В ноябре 2021 установила новый национальный рекорд по дальности полёта среди женщин (318,2 км). В прошлом член сборной России в дисциплине точность приземлен...
Ольга Тоцкая
Ольга Тоцкая
Инструктор по скандинавской ходьбе проекта Nordic Health, проводит различные виды тренировок, принимает участие в проекте «Московское долголетие», организовывает физкультурно-оздоровительные поездки, ...
Сергей Черевко
Сергей Черевко
Главный подготовщик и основатель крымского скалолазного кемпинга.
Анна Лебедева
Анна Лебедева
Самостоятельный путешественник с 2018 года. Посетила около 50 городов в 20 разных странах Европы и Азии с полным планированием маршрута. Любитель античных древностей. Нутрициолог, специалист по питани...
Бахт Мавланов
Бахт Мавланов
Путешественник, спасатель, организатор экспедиций и путешествий по Хабаровскому краю.
Валерий Шипицин
Валерий Шипицин
Режиссёр, заряжается с гоу-про на крутых склонах и на сноуборде в горах.
Павел Смирнов
Павел Смирнов
Сотрудник магазина «Спорт-Марафон», отдел бивачного снаряжения. Благодаря родителям, попал на борт байдарки в 6 лет. В университете продолжил расширять географию водных и пешеходных походов. В 2013 го...
Марина Афанасьева (Сивоконь)
Марина Афанасьева (Сивоконь)
Практикующий психолог, преподаватель Центральной школы инструкторов альпинизма (психология в горах), тренер и консультант по эмоциональному интеллекту, автор программ развития soft skills через увлече...
Ольга Тарантинова
Ольга Тарантинова
Специалист в области физической культуры и спорта, мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике, тренер с 2008 года и победитель многих российских стартов.
Анастасия Тукмачева
Анастасия Тукмачева
Спортивный блогер @tukituk с аудиторией более 1 млн в социальных сетях. Ультрамарафонец (Comrades — туда и обратно 86 км, des Sables — 270 км) и триатлет любитель: участница чемпионата мира 2025 года ...
Роман Костров
Роман Костров
Горнолыжный блогер и путешественник.
Михаил Плясунов
Михаил Плясунов
Основатель сообщества гидов @Tripsme. Предприниматель и путешественник. Отличник в школе, офисный начальник, из дорого костюма переоделся в пыльный камуфляж. Изъездил полмира, жил в Аргентине и Австри...
Дмитрий Москалёв
Дмитрий Москалёв
Президент Федерации альпинизма г. Москвы.
Анна Салтанова
Анна Салтанова
Преподаватель немецкого языка, звукотерапевт, солопутешественник, который любит дикие места, далёкие деревни, высокие горы. За плечами несколько вершин, а также автостоп и покупка лошади и верблюда в ...
Константин Четвериков
Константин Четвериков
Консультант магазина «Спорт-Марафон» отделов: бивак и сноуборды. Последние годы очень плотно связал себя с горными путешествиями по России. Походы по Алтаю, Байкалу, Камчатке, Уралу и Адыгеи. Зимой ак...
Дмитрий Рашитов
Дмитрий Рашитов
Локал гид в Красной Поляне и Абхазии, 17 лет занимается треккингом, КМС по спортивному туризму, руководитель походов по Сибири, Уралу, Кавказу. Более 10 лет занимается фрирайдом и скитуром.
Елизавета Самыгина
Елизавета Самыгина
Руководитель похода по Гвандре и Приэльбрусью 1-2к.с. Опыт походов по Кавказу, Тянь-Шаню
Павел Лукьянов
Павел Лукьянов
Мастер спорта России, 6-ти кратный Чемпион России с 2008 по 2014 г.г. по виду спорта «Спортивный туризм». Составляет продуктовые раскладки с 2005 года. Ходил по ним с турклубами «Гадкий Утенок» и «МАИ...
Диана Шакирзянова
Диана Шакирзянова
Путешественница, член РГО, основатель и генеральный директор туристической компании «Алдан», амбассадор офиса по туризму Непала в России, представитель туристической компании «Himalayan Holidays Nepal...
Александр Пестряков
Александр Пестряков
Председатель Норильского городского совета депутатов
Тихон фон Штакельберг
Тихон фон Штакельберг
Чемпион России по альпинизму, Снежный барс России, инструктор альпинизма, обладатель почётного звания «Серебряные Звёзды Безенги»
Андрей Бушля
Андрей Бушля
Путешественник, увлекается столярным делом и очень любит готовить. Основная деятельность - путешествия и создание новых туристических маршрутов, организация походов разной категории сложности, в том ч...
Роман Ильиных
Роман Ильиных
Гид-инструктор базы рафтинга Кивиниеми (Лосево), водный турист и рафт-гид с 20-летним стажем, пакрафт-стаж 6 лет.
Ирина Данилкина
Ирина Данилкина
Живёт и работает гидом в Мексике уже 10 лет. За эти годы успела исколесить почти всю страну как самостоятельно, так и с туристами. Ирина имеет федеральную лицензию гида, организовывает свои авторские ...
Сергей Нилов
Сергей Нилов
Мастер спорта по альпинизму. В горах с 2000 года. Чемпион России. Обладатель двух премий Золотой Ледоруб России и международного Piolet d'Or, обладатель премии Хрустальный пик. Восхождения на Кавказе,...
Алексей Климов
Алексей Климов
Участник кругосветной автомобильной экспедиции «МИР НАШ». С июня 2015 года экспедиция МИР НАШ проехала более 24 стран, пересекла три континента, позади 65 000 км, горы, пустыни, моря.
Татьяна Андрюшенко
Татьяна Андрюшенко
Куратор Клуба Путешественников магазина «Спорт-Марафон», бегун-гедонист, run-директор parkrun Кузьминки, дважды мама.
Ирина Грушанина (Светлова)
Ирина Грушанина (Светлова)
Основатель пешей Кавказской тропы на 1500 км от Каспийского до Чёрного моря. Один из организаторов сообщества «Хожу как девчонка» вместе с Оксаной Лыткиной Соло и Радой Дей. Посетила 63 страны в 6 час...
Алексей Дружинин
Алексей Дружинин
Один из сильнейших пилотов мира, совершающих одиночные автономные полёты-путешествия (бивуак–флай). Известен своими первопрохождениями маршрутов в Индийских Гималаях (Химачал-Прадеш, Джамму и Кашмир, ...
Артём Акшинцев
Артём Акшинцев
Глава научно-популярного экспедиционного клуба Russian Travel Geek. Соорганизатор и участник 1.5 месячной автономной экспедиции «Полюс недоступности Камчатки». Человек, прошедший дикими тропами полуос...
Иван Аксёнов
Иван Аксёнов
Инструктор-тренер по Первой Помощи. Врач, терапевт, инфекционист и кардиолог. Стаж работы в отделениях экстренной и неотложной терапии, а так же опыта дежурств в приёмных отделениях скорой медицинской...
Михаил Зачёскин
Михаил Зачёскин
Организатор авторских путешествий по Непалу, путешественник и гид. В том числе самостоятельно путешествовал в таких странах, как Индия, Пакистан, Шри-Ланка, Китай, Вьетнам, Лаос, Таиланд, Малайзия, Си...
Александр Бочков
Александр Бочков
Бывший фреймбилдер и производитель багажников для велосипедов, ныне организатор гравийной гонки Reverse Side of The Road и медиа инженер.
Дмитрий и Дарья Прокофьевы
Дмитрий и Дарья Прокофьевы
Основатели федеральной компании по аренде автодомов Кемпер Тур. Заядлые путешественники - посетили более 40 стран

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Если вы хотите провести в нашем лектории своё мероприятие, напишите нам об этом в форму обратной связи ниже.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями