Top.Mail.Ru

Клуб
путешественников

Однажды мы поняли, что не хватает места, в котором каждый любитель путешествий и активного отдыха мог бы найти единомышленников и перенять опыт профессионалов. Именно поэтому мы создали Клуб Путешественников "Спорт-Марафон".

Мы будем рады видеть вас в числе наших гостей. Все мероприятия бесплатные. А если вы хотите стать спикером, организовать выступление или встречу — напишите письмо команде Клуба на почту travelclub@sport-marafon.ru.

О клубе путешественников

Посмотреть фото-тур и узнать подробнее о Клубе путешественников

11 сентября, Пятница
19:30
Завершено
Анна Шурышева
Анна Шурышева
Цигун и тайцзи. Теория + практика
Цигун и тайцзи — древние искусства, которые сегодня захватывают умы и сердца всех, кто стремится к здоровью. На лекции мы не ограничимся теорией — будем практиковать цигун и тайцзи прямо в лектории
19:30
Завершено
Владимир Таланов
Владимир Таланов
Прокачай свой бег: ОФП и СБУ вместе с NORDSKI!
Выйти на лёгкую пробежку одному — просто, а вот заставить себя сделать силовую или СБУ — настоящий вызов. Давайте сделаем это вместе и с пользой для техники!
12 сентября, Суббота
11:00 - 12:00
Благополучная Алла Юрьевна
Благополучная Алла Юрьевна
Клуб юных путешественников: тайны и загадки Южной Америки. Чили, самое интересное (для детей 5-7 лет)
Клуб путешественников «Спорт Марафон» поздравляет вас с новым учебным годом и приглашает в путешествие по Южной Америке
12:00 - 13:00
Благополучная Алла Юрьевна
Благополучная Алла Юрьевна
Клуб юных путешественников: тайны и загадки Южной Америки. Чили, самое интересное(для детей старше 8 лет)
Клуб путешественников «Спорт Марафон» поздравляет вас с новым учебным годом и приглашает в путешествие по Южной Америке
13 сентября, Воскресенье
11:00 - 14:00
Скандинавская ходьба в Коломенском: спорт, история и осенний парк
Приглашаем вас на тренировку по скандинавской ходьбе в одном из самых красивых парков Москвы — Коломенском. С собой: скандинавские палки (обязательно), удобную одежду по погоде
15:00 - 17:30
КультRun с Музеем Авангарда: Беговая экскурсия сквозь эпохи!
Объединяем спорт и культуру: превращаем улицы Москвы в музей под открытым небом! Совместите бег, туризм и самообразование!
14 сентября, Понедельник
19:30 - 21:15
Анна Ефимова
Анна Ефимова
Стратегия продления атлетического ресурса
Как перестроить тренировки, чтобы бегать ещё 15 лет и почему северная ходьба — это не «замена бегу», а супер-инструмент для восстановления и подготовки
15 сентября, Вторник
19:30 - 21:15
Максим Высотский
Максим Высотский
Япония на велосипеде. Путешествие в страну гармонии
Встреча будет не только рассказом о маршруте и велосипедах. Мы попробуем понять, почему Япония стала именно такой: чистой, безопасной, спокойной, организованной и внимательной к деталям
16 сентября, Среда
19:30 - 21:15
Анастасия Сысоева
Анастасия Сысоева
Хан-Тенгри: восхождение на один из семитысячников к званию «Снежный Барс». Личный опыт
Анастасия Сысоева, основатель и лидер горного клуба «Страна Ветров», поделится личным опытом и расскажет, почему для неё эта гора стала сложнее, чем Эверест
17 сентября, Четверг
19:30 - 21:15
Леонид Исаков
Леонид Исаков
Как легально съездить в Тибет на велосипеде
Вас ждёт подробный рассказ о том, как легально организовать и пройти велопутешествие через Непал и Тибет с честными выводами о том, стоит ли повторять этот опыт
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля

Кто наши лекторы

Алексей Кольбов aka Мзунгу
Алексей Кольбов aka Мзунгу
Путешественник, этнограф, фотограф, основатель экспедиционного бюро Mzungu Expeditions. Проехал Африку от Нигера до ДР Конго, от Южного Судана до Зимбабве, взошёл на Килиманджаро и шеститысячник Утуру...
Михаил Голубев
Михаил Голубев
Эксперт по горному туризму на Кавказе. Прошёл более почти 9000 км по перевалам от н/к до 5 категории сложности, организует походы с 2000 года, создал справочник вершин и перевалов caucatalog.ru
Всеволод Худяков
Всеволод Худяков
Тренер, российский марафонец и сверхмарафонец, трёхкратный чемпион России по бегу на 100 км
Тимофей Захаренко
Тимофей Захаренко
Член Клуба путешественников Миры, биолог, исследователь китайской культуры и большой любитель чая. В 2007г. познакомился с Китайским чаем и начал изучать его историю, географию, биохимию, производство...
Дмитрий Войтюк
Дмитрий Войтюк
Фрирайдер, инструктор, скитурист, локальный райдер в Красной Поляне, родом из Кировска. После Кировска, Урала, Шерегеша и Грузии выбрал Сочи. Гид по Абхазии с 3-летним опытом зимних походов, включая м...
Наталья Симоненко
Наталья Симоненко
Дизайнер, фотограф и путешественник. Родилась и большую часть жизни прожила на Сахалине. На данный момент посещает Сахалин каждый год.
Лида Попова
Лида Попова
Бегает ультры, волонтёрит на трейловых стартах, любит горные лыжи.
Евгений Коблик
Евгений Коблик
Орнитолог, биогеограф, художник-анималист, писатель-натуралист, популяризатор науки. Более 40 лет проводит полевые исследования в разных регионах СССР и России, а также в странах Азии, Африки и Америк...
Инна Смирнова
Инна Смирнова
переводчик, сертифицированный гид по Алтаю. Она живёт в горах Алтая, организуя авто-пешие туры различной сложности, протяженности и направленности. Постоянно исследует Алтай на предмет новых троп и ма...
Евгения Смирнова
Евгения Смирнова
Невероятно позитивная и открытая девушка, продавец-консультант магазина «Спорт-Марафон», ультратрейлраннер и любительница путешествий.
Оксана Масловец
Оксана Масловец
Руководитель похода 1 к.с. по Осетии. Была в горах Кавказа, Тянь-Шаня, на Камчатке
Евгений Островский
Евгений Островский
Участник перегона катамарана через Индийский океан. Поделится впечатлениями о длительном переходе глазами курсанта и расскажет, как обучение в океане выглядит изнутри
Андрей Барышников
Андрей Барышников
Продюсер и автор подкаста «В спортивках». Отвечает за развитие Die Hard. Мастер спорта по ориентированию и кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике
Екатерина Чугорева
Екатерина Чугорева
Подолог, руководитель сети центров Подологии «PRAKTIKA», методист учебного центра «Институт Подологии». Чемпион России по парамедицинскому педикюру. Более 6 лет успешно помогает решить проблемы на сто...
Александр Кардаш
Александр Кардаш
Продавец-консультант магазина «Спорт-Марафон» в отделе мужской одежды. Инструктор Школы Туризма Клуба Путешественников. Любит как соло походы, так и групповые. Особую любовь питает к Скандинавии и воо...
Антон Синицын
Антон Синицын
Чайных дел мастер, 13 лет занимается китайским чаем, путешествует и делится своим опытом. Называет себя проводником в мир китайского чая: покажет, как растёт и производится чай, научит азам китайской ...
Родион Житин
Родион Житин
Один из создателей клуба путешествий со смыслом Siberian Expeditions, один из гидов лыжных путешествий. Родился и вырос в Сибири, в туризме с 1999 года. Ходит в походы на Поднебесные Зубья с 1999 года...
Дмитрий Семёнов
Дмитрий Семёнов
Преподаватель концепции UPS в Национальной Лиге Инструкторов
Елена Лубенская
Елена Лубенская
ЭкоТренер в области экоТуризма. Год назад закончила курсы «Зелёного Драйвера» и получила сертификат с отличием. Путешествует в свободное от работы время, в копилке около 26 стран и 100 городов России....
Анна Невзорова
Анна Невзорова
Штатный фотограф Kamchatka freeride community, сноубордистка
Александр Панжинский
Александр Панжинский
Серебряный призёр Зимних Олимпийских игр 2010 года, двукратный бронзовый призёр Чемпионата мира 2011 года, чемпион России 2010 года, многократный победитель и призёр международных и всероссийских соре...
Ирина Милинцова
Ирина Милинцова
Эксперт RussiaDiscovery по Кавказу.
Григорий Калинин
Григорий Калинин
Яхтенный капитан, опытный путешественник, профессиональный фотограф, организатор яхтенных, треккинговых и автомобильных туров.
Андрей Борисов
Андрей Борисов
Инструктор-проводник по альпинизму и горному туризму, основатель Клуба «Горный Портал», альпинист, КМС по горным лыжам.
Григорий Гусев
Григорий Гусев
Чемпион России в командной гонке, вице-чемпион России в дисциплине слалом. Бронзовая медаль Чемпионата России в дисциплине слалом-гигант На счету более 100 зарубежных соревнований. За карьеру около 2...
Руслан Пучков
Руслан Пучков
Спортивный физиолог, специалист по лактатному тестированию бегунов и велосипедистов. Читал лекции для врачей в проекте «КомпасМед» (Красноярск) совместно с Юрием Сдобниковым. Объединяет клинические зн...
Анна Кореневич
Анна Кореневич
Врач-кардиолог с 23-х летним стажем, анестезиолог-реаниматолог, кандидат медицинских наук, медицинский клинический психолог
Галина Бурдина
Галина Бурдина
Инструктор по горным лыжам международной категории и основатель детской школы «Калабайка».
Антон Андреев
Антон Андреев
Маркетолог «Спорт-Марафон», ходит в походы 18 лет, копит истории и мечтает в них
Юрий Маркелов
Юрий Маркелов
21-летний студент-математик из Москвы. Любит педагогику и путешествия
Екатерина Лузина
Екатерина Лузина
Тренер академии Wild trail, амбассадор GEL4U, Coros и Altra. Спортивный нутрициолог, спортсмен TRS Elite. Победитель и призёр российских и зарубежных соревнований по трейлраннингу. Чемпионка России по...
Кирилл Жердев
Кирилл Жердев
Руководитель направления института в аккредитованной испытательной лаборатории средств индивидуальной и коллективной защиты НИУ МГСУ. Разработчик ряда национальных стандартов (ГОСТ Р), автор научных с...
Сергей Карпов
Сергей Карпов
Инструктор детско-юношеского туризма, инструктор-проводник, биолог по образованию. Организует походы выходного дня в Подмосковье и большие походы на Кавказе, в Крыму и т.д. Ведёт походный блог в IG и ...
Ирина и Александр Сафоновы
Ирина и Александр Сафоновы
Участвуют в ММБ с 2007 года. Не раз участвовали в Питерском Марш-Броске, Чемпионатах России, Европы и Мира по рогейнам, а также множестве других рогейнов и мультигонок. Опыт водных (до 6 к.с.) и горны...
Александра Жаркова
Александра Жаркова
Сооснователь SETTERS, SETTERS EDUCATION и re-feel, издания SETTERS Media, партнёр ПИАРХАБ, БУДУ, Эйч и КРЕАЧЕЛЛА
Владимир Соколов
Владимир Соколов
Турист и путешественник с многолетним стажем, проехавший половину Европы и прошедший практически весь горный Крым, организатор off-road мероприятий на Кольском полуострове, в Московской и граничащей с...
Екатерина Сазоненкова
Екатерина Сазоненкова
Исследовательница, музыкант и диджей, создательница лагеря «Продлёнка»
Павел Капранов
Павел Капранов
Тренер по бегу. Организатор бегового сообщества Группенран. Амбассадор Garmin.
Алексей Черданцев
Алексей Черданцев
Инструктор III категории по альпинизму, штатный инструктор и гид альплагеря «Актру», Северо-Чуйский хребет, Горный Алтай. Организацией туров и путешествий по Алтаю занимается с 2006 года. В альпинизме...
Александр Пестряков
Александр Пестряков
Председатель Норильского городского совета депутатов
Виктор Бобок
Виктор Бобок
В альпинизме с 1978 года. Совершил более 200 спортивных восхождений по всему миру, в том числе экстремально сложные. На Эверест поднялся 5 раз, в том числе по Северной стене в 2004 г. Пять раза был на...
Никита Кошелев
Никита Кошелев
Инструктор категории «В» Национальной Лиги инструкторов, шеф инструктор школы Allpro (Москва)
Константин Бекетов
Константин Бекетов
руководитель походов и экспедиций высокой и высшей категорий сложности в Арктике, Сибири, Азии, Патагонии и не только. Он побывал во многих интересных местах. Многократный чемпион и призёр соревновани...
Дарья Кадышева
Дарья Кадышева
Эксперт по активному туризму. Является инструктором по конным, пешим, санным маршрутам по бескрайним просторам Башкирии.
Артём Владимиров
Артём Владимиров
Тим-райдер локальных сибирских брендов Basic Longboards и Lunar Trucks. На лонгборде 15 лет. Активно развивает и продвигает в России такое направление скейтбординга, как Long Distance Push. Документал...
Анна Кошкина
Анна Кошкина
Косметолог и просто отчаянный путешественник, хозяйка двух котов, вместе с которыми дважды пересекла полярный круг, поднималась на гору Чегет, проехала весь северный Кавказ от Дагестана до Сочи. Откры...
Елизавета Шамрай
Елизавета Шамрай
Инструктор-проводник по пешеходному туризму и треккингу, инструктор по горным лыжам, блогер
Алёна и Марк Ноткины
Алёна и Марк Ноткины
открытые, улыбчивые и разносторонние ребята, которые живут жаждой ветра и путешествуют в поисках новых интересных мест для своих крыльев. С 2014 года Алёна и Марк занимаются профессиональным обучением...
Николай Селезнев
Николай Селезнев
Тренер членов сборной России по сноуборду (спорт глухих). Главный тренер социального проекта Антистатика. Тренерский стаж 15 лет.
Лев Назаров
Лев Назаров
Студент Биологического факультета МГУ. С ранних лет тяготеет к морю и его обитателям. Занимается изучением водных животных от планктона до китов, читает тематические лекции. Участник нескольких биолог...
Евгения Озёрская
Евгения Озёрская
Гид, организатор активных путешествий и экспедиций по всей России «Awesome Russia». Проехала более 200 тыс. км по России от Калининграда до Владивостока. Ультратрейлраннер, ironman
Валентин Крутиков
Валентин Крутиков
Основатель серии забегов K-RUN и Ультратрейлов «Тридцатка» и «Восьмёрка». Инструктор-проводник, трейлраннер, марафонец
Иван Джатиев
Иван Джатиев
Креативный директор TECHUNTER.
Екатерина Ушакова
Екатерина Ушакова
Соорганизатор Elton Volgabus Ultra.
Владимир Коваленко
Владимир Коваленко
Организовал и принял участие в более чем 30 различных походах и экспедициях (горные, пешие лыжные, водные, велосипедные). Организатор и участник первой в истории кругосветной велоэкспедиции через терр...
Яна Кржижановская
Яна Кржижановская
Руководитель волонтёров команды Wild Family, основатель бегового клуба Wake&Run. Фанат пробежек на рассвете и паркранов, ультра-бегун и марафонец.
Анна Зимина
Анна Зимина
Инструктор по горнолыжному спорту категории «А», сертифицированный лектор Национальной Лиги инструкторов по курсу «Совершенствование техники катания по концепции UPS». Участница Кубков России, Кубка Е...
Максим Егоров
Максим Егоров
Адвокат, который уже более 10 лет публикует популярные видео. В этих видео автор делится своим опытом, изобретениями, ноу-хау и хорошим настроением
Евгений Никитин
Евгений Никитин
Триатлет, спортивный эксперт, основатель и глава спортивного клуба JusTTri. В 2020 году в двадцатый раз преодолел железную дистанцию триатлона. Юбилейный старт IRONMAN Евгений преодолел в ретро-стиле ...
Никита Киселёв
Никита Киселёв
Мастер спорта по спортивному туризму, заслуженный путешественник России, руководитель походов 5-6 к.с. на средствах передвижения (авто-мото)
Кирилл Семакин
Кирилл Семакин
Влюблённый в историю и древности Мангистау. Человек, родившийся на Мангышлаке, но изучивший его уже в зрелом возрасте. Объездил регион вдоль и поперёк. Любит часами ковыряться в поисках древностей, ам...
Мария Огурцова
Мария Огурцова
Спортивный психолог, тренер по психологической подготовке. Мастер спорта по спортивному ориентированию, жена ультратрейлраннера, мама троих спортсменов. Работает со сборными командами России, ведёт об...
Светлана Романенкова
Светлана Романенкова
Мастер спорта России по спортивному туризму. Многократная чемпионка России по лыжному туризму в качестве участницы и руководителя походов 5,6 к.сл. Замужем за известным путешественником Романенковым А...
Юрий Пискулов
Юрий Пискулов
«Спартаковец», мастер спорта СССР по альпинизму, доктор экономических наук, профессор ВАВТ и РГАИС, академик РАЕН, главный редактор журнала «Международная экономика».
Валерий Шанин
Валерий Шанин
Кругосветный путешественник, член «Союза журналистов» и «Союза кругосветчиков России», автор книг о путешествиях и путеводителей, фильммейкер. Три раза проехал вокруг света — за 280$, за 108 дней и бе...
Дмитрий Покревский
Дмитрий Покревский
Автор канала «Фитнес после 50», турист, амбассадор ЗОЖ. На себе проверяет влияние тренировок на организм в зрелом возрасте. Марафон, триатлон, гиревой спорт, закаливание — всё это он испробовал на себ...
Александр Заливако
Александр Заливако
Более 20 лет посвятил любительскому туризму. С командой единомышленников побывал в разных уголках Карелии и имеет большой опыт организации и проведения озёрных, речных и морских походов.
Елена Парнас
Елена Парнас
Занимается организацией зарубежного отдыха 20 лет. Авторские туры, визовая поддержка. Любит путешествовать и делиться своими знаниями.
Анастасия Сысоева
Анастасия Сысоева
Основатель и лидер горного клуба «Страна Ветров». Восходитель на Эверест (8848), Манаслу (8134) и другие вершины разной сложности по всему миру, в том числе Хан-Тенгри в июле 2026 года. Аттестованный ...
Олеся Малюкова
Олеся Малюкова
Заместитель директора по экологическому просвещению объединённой дирекции национального парка «Земля леопарда» и государственного природного биосферного заповедника «Кедровая падь» им. Н.Н.Воронцова.
Оганес Таргулян
Оганес Таргулян
Ведущий эксперт российского отделения Гринпис. Закончил Географический факультет МГУ им. М.В. Ломоносова и аспирантуру института Океанологии им. П.П. Ширшова, работал в геологоразведочной, нефтегазово...
Фёдор Давыденко
Фёдор Давыденко
Врач спортивной медицины и реабилитации
Константин Иванов
Константин Иванов
Любитель и победитель самых сложных гонок на выносливость, победитель Red Fox Adventure Race, Crimea X-Run, Salomon Wild Trail, призёр чемпионатов мира по рогейну и не только.
Филипп Некрасов
Филипп Некрасов
Велосипедист, путешественник, дизайнер. Организатор гонок в Москве, один из руководителей велосипедного коммьюнити RAYON и бара-мастерской BASE. Несколько лет жил в Бельгии, в результате чего привилис...
Филипп и Никита Стрельниковы
Филипп и Никита Стрельниковы
Братья-близнецы, велотуристы, влюблённые в путешествия, развивающие сообщество RussianVeloTravel.
Анна Гибискус-Пшишылны
Анна Гибискус-Пшишылны
Основатель тревел-клуба ИТИНЕРО и создатель онлайн-курса для гидов в авторском туризме. Эксперт по Южной Америке, США и Юго-Восточной Азии. Тревел-фотограф National Geographic. За 8 лет работы на конт...
Сергей Савельев
Сергей Савельев
Менеджер магазина «Спорт-Марафон». В походы начал ходить ещё в школе в 2000 году. Занимался водным, пешим, горным и лыжным туризмом, автостопом. С 2002 года является инструктором детско-юношеского тур...
Женя Тимонова
Женя Тимонова
Натуралист, популяризатор эволюционной биологии, путешественник, автор и ведущая проекта «Всё как у зверей» - программы о том, в кого люди такие.
Сергей Чулков
Сергей Чулков
Инструктор и главный эксперт по восхождению на Эльбрус Турклуба «Пик». Опыт в альпинизме и горном туризме более 13 лет. Организовал и провёл более 200 походов и восхождений по всему миру. 2 спортивный...
Александр Егоров
Александр Егоров
Старший научный сотрудник, специалист в области биофизики и биоинформатики. Участник множества морских экспедиций на научных судах. Вне работы — яхтинг, альпинизм, горный туризм и самостоятельные путе...
Игорь Калмыков
Игорь Калмыков
Директор Алтайского государственного природного заповедника, путешественник, дайвер.
Ольга Аблекова
Ольга Аблекова
Инструктор по спортивному велотуризму. Опыт велопоходов 1-4-й категорий сложности, гид-проводник. Занимается велотуризмом с 2000 года. Руководит ПВД и многодневками. Читает лекции в школах спортивного...
Валентин Карзанов
Валентин Карзанов
КМС по лёгкой атлетике, сооснователь школы бега InstaRun (г. Владимир). Основатель детского легкоатлетического клуба Rockets (г. Владимир). Участник международных стартов Тайбэй (Тайвань), Чунцин (Кит...
Алексей и Татьяна Сидельниковы
Алексей и Татьяна Сидельниковы
Основатели Premium Alps, оператора горнолыжных туров в Альпах. Годами открывают, наверное, главный горнолыжный регион в мире для гостей со всего мира на премиальном уровне
Вера Фёдорова
Вера Фёдорова
Биолог, студент МГУ, участница Дальневосточного проекта по исследованию косаток FEROP с 2022 года
Дмитрий Змиёв
Дмитрий Змиёв
ИТ-консультант, предприниматель и просто человек с активной жизненной позицией. С 10 лет ходит в походы, а 15 лет назад влюбился в горы. Дмитрий много путешествовал и объехал почти все уголки Европы.
Михаил Лукерченко
Михаил Лукерченко
Сервисмен команды SWIX на соревнованиях кубка Мира по лыжным гонкам
Всеволод Ермаков
Всеволод Ермаков
Профессиональный фотограф. Основатель сообщества «Твоё лучшее лето», посвящённого активному образу жизни.
Ольга Пушкина
Ольга Пушкина
Совершила соло-восхождение на Эльбрус, без гида поднялась на Аконкагуа и в одиночку прошла 511 км по Ликийской тропе.
Надежда Губарева
Надежда Губарева
Врач лк, реабилитолог, работает с профессиональными спортсменами, сборными командами России. МСМК по л/а, ЧР 2018. Специалист клуба «Спортивная секция»
Евгений Левус
Евгений Левус
Гид и научный консультант научпоп экспедиций по Дальнему Востоку «Иттить!», потомственный биолог, специалист по эколого-ботаническому просвещению и создатель научно-популярных программ Ботанического с...
Андрей Гусаров
Андрей Гусаров
Инструктор и тренер по экстремальным видам спорта школы Jumbocrew, член АГГР (Ассоциация горных гидов России)
Вадим Илюнин
Вадим Илюнин
Основатель магазина спортивного питания Спорт Ферма. Марафонец. Участник веломногодневок. 4х кратный финишёр серии стартов Ironman по триатлону. Увлекается альпинизмом и горным туризмом.
Алексей Корзин
Алексей Корзин
Телеведущий, путешественник-экстремал и спортсмен. Ведущий программы НИИ на РЕН ТВ. Автор книги «Стань круче! Авантюры для начинающих». Эксперт в области эмоционального интеллекта, кризисной коммуника...

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Если вы хотите провести в нашем лектории своё мероприятие, напишите нам об этом в форму обратной связи ниже.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями