Клуб
путешественников

Однажды мы поняли, что не хватает места, в котором каждый любитель путешествий и активного отдыха мог бы найти единомышленников и перенять опыт профессионалов. Именно поэтому мы создали Клуб Путешественников "Спорт-Марафон".

Мы будем рады видеть вас в числе наших гостей. Все мероприятия бесплатные. А если вы хотите стать спикером, организовать выступление или встречу — напишите письмо команде Клуба на почту travelclub@sport-marafon.ru.

О клубе путешественников

Посмотреть фото-тур и узнать подробнее о Клубе путешественников

05 Марта, Четверг
19:30 - 21:15
Андрей Романенко
Андрей Романенко
Стратегия потребления высокоуглеводных продуктов спортивного питания
На лекции вы получите полное понимание того, как оптимально выстроить свою стратегию потребления углеводов на тренировках, а также сможете продегустировать разные формы высокоуглеводных продуктов
06 Марта, Пятница
18:40 - 20:30
Лилия Мендаева
Лилия Мендаева
Вечер с Лилей Мендаевой: периодизация, питание и восстановление
На встрече Лилия Мендаева, чемпионка России, расскажет о переломных моментах карьеры, успехах и провалах, а также откроет секрет, где она черпает мотивацию для своих свершений
07 Марта, Суббота
11:00 - 12:00
Виктор Бардашев
Виктор Бардашев
Школа юного туриста: путешествия по горам (группа 6-10 лет)
Расскажем на лекции, как давно и с какими целями люди ходят в горы. Какие опасности поджидают туристов в горах? И к какому климату готовиться в горном походе?
12:00 - 13:00
Виктор Бардашев
Виктор Бардашев
Школа юного туриста: туристские узлы (группа 11-15 лет)
На занятии познакомимся с туристскими узлами, посмотрим какие разные они бывают и для чего нужны. Каждый научится вязать хотя бы пару нужных узлов
13:00 - 15:00
Надежда Столярова
Надежда Столярова
Влияние женского цикла на тренировочный процесс
В преддверии 8 марта предлагаем обсудить, почему результаты у девушек прыгают, а настроение меняется быстрее, чем погода весной? Приходите разбираться в себе и учиться слышать своё тело
10 Марта, Вторник
19:30 - 21:15
Екатерина Аксаментова
Екатерина Аксаментова
Байкал, которого вы не знаете: почему нужно ехать на Север, а не на Юг
В чём отличие между южным и северным Байкалом. ТОП-впечатлений и локаций (зима/лето). На лекции вы узнаете о самой нетронутой и не попсовой части Байкала – Северо-Байкальском районе
11 Марта, Среда
19:30 - 21:15
Анар Басанов
Анар Басанов
Горная болезнь глазами реаниматолога
Теоретический разбор ключевых патогенетических аспектов горной болезни простым языком. Почему она возникает, какие механизмы стоят за всеми симптомами, а также какая связь с лечением и профилактикой
12 Марта, Четверг
19:30 - 21:45
Анна Будовая
Анна Будовая
Вводная лекция для новичков о поисковом отряде «ЛизаАлерт»
Уже 15 лет отряд ЛизаАлерт занимается поиском и спасением потерявшихся людей. Если вы давно хотели, но не знали как к нам присоединиться - эта лекция для вас!
19:30 - 21:15
Алик Амануллин
Алик Амануллин
Параплан: как начать летать
Самостоятельные полëты на параплане со стороны кажутся чем-то сложным. Но в современном парапланеризме давно всё не так! Совершить первый полёт можно уже через 80 минут обучения
13 Марта, Пятница
19:30 - 21:15
Гимат Далгатов
Гимат Далгатов
Феномен неверного выбора в экстремальных ситуациях
Парадокс неизбежности «фатального выбора»: обсудим возможные способы контроля, самоконтроля и предупреждения неблагоприятного развития событий в риск-ассоциированных ситуациях
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля

Кто наши лекторы

Тимур Артюхин
Тимур Артюхин
Мастер спорта по спортивному ориентированию. Директор Гонки Tengri Ultra. Организатор соревнований, директор компании Экстремальная Атлетика.
Валентин Карзанов
Валентин Карзанов
КМС по лёгкой атлетике, сооснователь школы бега InstaRun (г. Владимир). Основатель детского легкоатлетического клуба Rockets (г. Владимир). Участник международных стартов Тайбэй (Тайвань), Чунцин (Кит...
Давид Левашенко
Давид Левашенко
Геолог, профессиональный географ, альпинист с 20-летним стажем. Парапланерист с 2003 года. Художник, участник более 25 персональных выставок
Сергей Бердников
Сергей Бердников
Кардиолог, ведущий специалист в GMS Clinic. Кандидат медицинских наук
Сергей Пищулов
Сергей Пищулов
Участник команды путешественников по России «Градусы открытий». Профессиональный географ и путешественник. Выпускник географического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова, кандидат географических наук, ч...
Мария Назарова
Мария Назарова
Мастер-спорта и член сборной России по скайраннингу, победитель кубка России по скайраннингу в дисциплине «Марафон», член команды Wild Family. Многократный победитель и призёр трейловых гонок, включая...
Вадим Илюнин
Вадим Илюнин
Основатель магазина спортивного питания Спорт Ферма. Марафонец. Участник веломногодневок. 4х кратный финишёр серии стартов Ironman по триатлону. Увлекается альпинизмом и горным туризмом.
Ирина Голубева
Ирина Голубева
Директор АСРКиИ «Творческий союз», член Творческого союза художников России и Ассоциации ботанических художников Нидерландов
Надежда Фетисова
Надежда Фетисова
Одна из немногих счастливчиков, оказавшихся на макушке планеты, да ещё и добравшаяся туда на атомном ледоколе. В 2023 году она в качестве эксперта присоединилась к научно-просветительскому проекту «Ле...
Олег Харитонов
Олег Харитонов
Мотопутешественник, рекордсмен России, совершивший рекордное по продолжительности и сложности одиночное кругосветное путешествие на мотоцикле.
Виктор Бобок
Виктор Бобок
В альпинизме с 1978 года. Совершил более 200 спортивных восхождений по всему миру, в том числе экстремально сложные. На Эверест поднялся 5 раз, в том числе по Северной стене в 2004 г. Пять раза был на...
Надежда Давыдова
Надежда Давыдова
Основатель авторского проекта WayToYourself «Путь к Себе». Психолог. Профессиональный и сертифицированный инструктор йоги и медитации международного уровня, телесный терапевт, ведущая и автор трансфор...
Анастасия Бучнева
Анастасия Бучнева
Тренер-реабилитолог. Автор интеграционной методики восстановления опорно-двигательного аппарата (ОДА).
Ольга Варегина
Ольга Варегина
Родом из Тулы, работает психологом уже 12 лет. Параллельно этому совершила кругосветное путешествие автостопом, проехав 34 страны за 1,5 года с бюджетом 5 евро в день (400 рублей). Никогда не платит з...
Павел Комаров
Павел Комаров
Путешественник со стажем более 15 лет, Чемпион России и Мира по лыжному туризму, парапланерист – развивает навыки быстрых спусков в горах. Альпинист со стажем – ходит в стиле «Just Fan»
Игорь Дмитриев
Игорь Дмитриев
Пилот, инструктор по начальной лётной подготовке ДОСААФ, аэродром Малино, тандем мастер. Начал летать на парапланах в 2005 году. Успел полетать во многих уголках нашей необъятной планеты.
Александр Железняк
Александр Железняк
Путешественник, фотограф, журналист, эксперт экоцентра "Заповедники".
Юрий Костин
Юрий Костин
Тренер и КМС по скалолазанию, призёр и организатор скалолазных соревнований, один из учредителей клуба Игелс. Максимальная категория на скалах: трудность 8b+, боулдеринг 8B.
Марина Максимчук
Марина Максимчук
Тренер и менеджер проекта Wild Trail Academy. Трейлраннер и мультигонщик, победительница ультратрейла Т-Банк Rosa Wild Trail на дистанции Горный король 180 км 2024, призёр Alpindustria Elbrus Race на ...
Дмитрий Ковинов
Дмитрий Ковинов
Путешественник и фотограф, всё время стремящийся к новым открытиям и знакомствам. Если перечислять места, где он побывал, можно сверстать отдельный обзор: Кавказ, Европа, Азия, Америка, Сибирь. Читая ...
Кристина Володина
Кристина Володина
Врач ЛФК и СМ, кмн, основатель Nordic Health, доцент Сеченовского Университета
Анна Быстрова
Анна Быстрова
Член клуба путешественников Миры, живёт и работает в Риге.
Анастасия Сазонова
Анастасия Сазонова
Художник по костюмам трэвел-шоу «Орёл и решка» (более 80 передач), коммерческий стилист с международным опытом съёмок рекламы, ТВ-проектов и кино, лектор и преподаватель курсов по продюсированию и сти...
Стас Пиирайнен
Стас Пиирайнен
Гид-лидер, работает в клубе «Время приключений» с 2011 года. Руководитель треккингов в Норвегии, Исландии, Непале и восхождений на Айленд пик (Гималаи) и Казбек (Грузия).
Владимир Горбатовский
Владимир Горбатовский
Кандидат биологических наук, популяризатор науки. Лауреат премии Правительства России в области экологии. Член Союза фотохудожников России. Член Русского географического общества. Автор и ответственны...
Василиса Юренкова
Василиса Юренкова
Продюсер Фонда поддержки регионального кинематографа. Кинорежиссёр, продюсер, режиссёр монтажа. Автор полнометражных картин «Последний материк», «Охотники за глубиной» и других. Номинант российских пр...
Иван Белов
Иван Белов
Фотограф с 13 летним стажем, технический эксперт магазина профессиональной фототехники Getlens, ведущий Ютуб канала Getlens. Основные жанры съёмки: городская фотография, портретная фотография, социаль...
Ольга Маркина
Ольга Маркина
Мировая рекордсменка Гиннеса по погружению под лёд с задержкой дыхания, член сборной России, трижды национальная рекордсменка по фридайвингу.
Фёдор  Романенко
Фёдор Романенко
Ведущий научный сотрудник географического факультета МГУ им. Ломоносова, кандидат географических наук, почётный полярник
Эрика Кавайи
Эрика Кавайи
Тревел-блогер, фотограф и продюсер медиа-проектов. За плечами проекты в Танзании, Исландии, Японии, Камчатке и т.д. Выиграла премию «Блогер года о Японии» журнала «Кимоно» в 2019 г. Проехала на велоси...
Ольга Хараманян
Ольга Хараманян
С 15 лет начала путешествовать самостоятельно. 2005 г. — первое путешествие в качестве гида в Ливию, от побережья до центра Сахары. Особая страсть — гляциология. Внимание сфокусировала на снегах, льда...
Юрий Куканов
Юрий Куканов
Заслуженный тренер России, старший тренер сборной Москвы в видах выносливости, личный тренер Олимпийских спортсменов В. Шабунина, А. Реункова
Валерий Шипицин
Валерий Шипицин
Режиссёр, заряжается с гоу-про на крутых склонах и на сноуборде в горах.
Сергей «Камикадзе» Туриков
Сергей «Камикадзе» Туриков
горнолыжный инструктор. Амбассадор Scott и Fischer. В прошлом старший тренер Федерации Фристайла Новосибирской Области.
Кирилл Жердев
Кирилл Жердев
Руководитель направления института в аккредитованной испытательной лаборатории средств индивидуальной и коллективной защиты НИУ МГСУ. Разработчик ряда национальных стандартов (ГОСТ Р), автор научных с...
Иван Лузин
Иван Лузин
Инструктор категории «А», автор курса НЛИ «Биомеханика: анализ движений и упражнения»
Александр Панжинский
Александр Панжинский
Серебряный призёр Зимних Олимпийских игр 2010 года, двукратный бронзовый призёр Чемпионата мира 2011 года, чемпион России 2010 года, многократный победитель и призёр международных и всероссийских соре...
Виталий Передереев
Виталий Передереев
Профессиональный парапланерист, полностью посвятил свою жизнь парапланам. Начал летать с 2000 года. Занимается продажей парапланов и оборудования с 2009 года, пилот-инструктор. Представитель более 10 ...
Александр Титов
Александр Титов
Ведущий преподаватель йоги в России, остеопат и создатель авторского метода статического миофасциального релиза или МФР
Елизавета Шамрай
Елизавета Шамрай
Инструктор-проводник по пешеходному туризму и треккингу, инструктор по горным лыжам, блогер
Борис Прокопьев
Борис Прокопьев
Основатель и автор книжной серии «Марафонцы с большой буквы», марафонец-любитель с 50-летним беговым стажем
Владислав Андрейчук
Владислав Андрейчук
Курсант канадской школы горных гидов, основатель проекта Mountain-Consultants.
Дана Назарова
Дана Назарова
Опыт пешего туризма в России и за рубежом в Азии, Европе и Южной Америке. Влюбилась в хайкинг после поездки в Непал в 2019 году. С тех пор прошла по Ликийской тропе в Турции, Транскавказской тропе в А...
Аркадий Колодкин
Аркадий Колодкин
Путешественник, руководитель проекта Притяжение Арктики. За 10 лет поездок в Арктику на машине побывал на всех Северных морях, добрался до Дудинки, Диксона, Тикси и Певека. Позади сотни километров нес...
Денис Куприенко
Денис Куприенко
Мастер спорта, президент Федерации спортивного ориентирования Санкт Петербурга, судья всероссийской категории, двукратный бронзовый призёр чемпионатов мира по рогейну, организатор множества мероприяти...
Светлана Дорожкина
Светлана Дорожкина
Инструктор по сноуборду, один из руководителей Союза инструкторов горных лыж и сноуборда SnowPro, руководитель Школ SnowPro в Шерегеше, инструктор, участвующий в проекте «SnowPro в Японии 2018».
Максим Фесюнов
Максим Фесюнов
Ведущий гид Комбат-туров на Камчатке, более 25 лет живёт и путешествует по полуострову, с 2009 года профессиональный гид и фотограф.
Константин Бекетов
Константин Бекетов
руководитель походов и экспедиций высокой и высшей категорий сложности в Арктике, Сибири, Азии, Патагонии и не только. Он побывал во многих интересных местах. Многократный чемпион и призёр соревновани...
Анна Карасёва
Анна Карасёва
Бегает OCR, лазает боулдеринг, ходит в горы, участвует в рогейнах и трейлах. А ещё она чемпион мира в формате “Ninja OCR”, в категории Age.
Алексей Светлов
Алексей Светлов
IT специалист. Акционер компании X5 Retail group «Пятёрочка», побывал во всех 14-ти магазинах «Пятёрочка» г. Москвы, района Ивановское. Каждый год в одиночку проходит маршрут до гипермаркета ИКЕА Тёпл...
Дмитрий и Наталья Трофимовы
Дмитрий и Наталья Трофимовы
Инструктора детско-юношеского туризма, имеют опыт руководства и участия в категорийных водных, пеших, горных, лыжных, велосипедных походах, работы со школьниками в путешествиях. Наталья - автор метод...
Павел Капранов
Павел Капранов
Тренер по бегу. Организатор бегового сообщества Группенран. Амбассадор Garmin.
Дмитрий Степанюк
Дмитрий Степанюк
Яхтсмен, авиатор, испытатель космической техники, трижды претендент в Отряд космонавтов ЦПК имени Ю.А. Гагарина, основатель проекта «КосмоЯхта»
Анна Ершова
Анна Ершова
Реабилитолог и массажист из Екатеринбурга. Колумнистка проекта WomenGoHigh. Педагог по физической культуре и спорту. Преподаватель суставных гимнастик с опытом работы в центре кинезиотерапии по Бубнов...
Сергей Фирсов
Сергей Фирсов
Профессиональный экшн-спорт оператор, опыт работы с 2005 года. Работал в экспедициях с Валерием Розовым, снимал экстрим парк на Олимпиаде в Сочи, автор больших документальных фильмов о роупджампинге. ...
Дарья Киселёва
Дарья Киселёва
Эксперт магазина «Спорт-Марафон» по снаряжению. Стаж катания на горных лыжах и сноуборде с 2009 года. Стаж подбора снаряжения с 2016 года.
Иван Умрихин и Яна Наумович
Иван Умрихин и Яна Наумович
Опытные путешественники. На двоих очень разнообразный опыт: от спелеологических экспедиций и спортивного ориентирования, до путешествий на лодке с воздушной подушкой на плато Маньпупунёр. В настоящее ...
Арсений Кашкаров
Арсений Кашкаров
Фотограф, член Союза фотохудожников России, член Русского географического Общества. В основном фотографирует северную природу родного края, Карелию и Ленинградскую область. Болотами увлекается с детст...
Денис Белецкий
Денис Белецкий
Специалист по христианской архитектуре Кавказа, соавтор научно-популярных книг, автор множества научных публикаций.
Сергей Веденин
Сергей Веденин
Горный гид, спасатель, инструктор альпинизма и ски-альпинизма, автор учебных пособий по альпинизму и лавинной безопасности. Лидер проекта Mountschool.ru
Илья Рудь
Илья Рудь
научный сотрудник музея Арктики и Антарктики. Выпускник института истории СПбГУ.
Станислав Пантенков
Станислав Пантенков
Сотрудник магазина «Спорт-Марафон». С 2005 года ходит в вело, пешие и горные походы, один из организаторов группы Lightpacker, проводил школы легкоходства, турслёты, разрабатывал легкоходное снаряжени...
Дмитрий Прибылов
Дмитрий Прибылов
Опытный путешественник. Чемпион России по туризму, ходит в лыжные походы в экзотические места, включая зимние восхождение на пики Революции (6974) и Советских Офицеров (6233), а также от Шпицбергена и...
Владимир Сувига
Владимир Сувига
Заслуженный мастер спорта СССР по альпинизму, обладатель бескислородных соло восхождений на Эверест и К2, обладатель 7 восхождений на восьмитысячники Гималаев и 45 восхождений на семитысячники СССР. В...
Алла Фаттахова
Алла Фаттахова
Позитивный психолог, инструктор нейрографики, тренер йоги смеха. Самостоятельный путешественник. Соавтор программы для подростков «ЯСам» (обучение навыкам самостоятельного путешествия).
Дмитрий Горшков
Дмитрий Горшков
Директор WWF Россия. Кандидат биологических наук, более 20 лет занимается сохранением российской природы, награждён Почётной грамотой Министерства природных ресурсов и экологии РФ «За многолетнюю и до...
Анастасия Стаканкина
Анастасия Стаканкина
Мастер спорта и победитель чемпионатов России по лыжному и горному туризму.
Елена Парнас
Елена Парнас
Занимается организацией зарубежного отдыха 20 лет. Авторские туры, визовая поддержка. Любит путешествовать и делиться своими знаниями.
Олеся Подлыжняк
Олеся Подлыжняк
Главный редактор журнала «Русский турист», дипломированный журналист, победитель областной журналистской премии имени В.А. Мельникова в номинации «Развитие СМИ» в 2013 году. Окончила факультет журнали...
Василиса Каменская
Василиса Каменская
Последние 7 лет занимается экологическим просвещением — проводит лекции, уроки, игротеки, мастер-классы по экологичному образу жизни для взрослой и детской аудитории. Обучает бережному, ответственному...
Дмитрий Кондратьев
Дмитрий Кондратьев
Путешественник и гид, проживший в общей сложности более 1,5 года в Индонезии и свободно говорящего на индонезийском языке.
Николай Клименко
Николай Клименко
Летает на параплане с 2017 года. Team Pilot команды BGD Paragliders. В ноябре 2021 установил свой личный рекорд полётов на дальность (177 км).
Сергей Дешевой
Сергей Дешевой
Путешественник, писатель, сценарист, автор дзен-канала «Запретные темы истории» и телеграм-канала «Древняя История». Член научно-исследовательского центра ЛАИ. Участник исследовательских экспедиций в ...
Владимир Росин
Владимир Росин
Грибник, занимается преподавательской работой, в прошлом журналист, переводчик, пиарщик
Павел Беспрозванных
Павел Беспрозванных
Старший гид кэтскиинг проекта «SnowlabPRI», гид школы Анны Орловой «Orlova Snow School». Инструктор школы «Zimaaa». Лицензированный инструктор по горным лыжам, МС по спортивному ориентированию, 9 лет ...
Александр Озеров
Александр Озеров
к.п.н., начальник отдела развития краеведческой деятельности ЦДЮТК, действительный член МОО МАДЮТК, член-корреспондент РНАН.
Пётр Литвинцев
Пётр Литвинцев
Опытный путешественник и гид, совладелец компании путешествий «Навстречу». Посетил более 60 стран и территорий. Организовал порядка 50 различных маршрутов — в большей степени это страны Африки, Южной ...
Любовь Паскарь
Любовь Паскарь
Поднялась на 6 из 7 высочайших вершин континентов, готовится к Эвересту. Вот уже 15 лет проводит свои отпуска в горах по всему миру. Устраивает трансформационные походы, в которых знакомит людей с гор...
Евгений Яковлев
Евгений Яковлев
Художник комиксов, иллюстратор, сценарист и бегун. Его работы публиковались в России, США, Аргентине и Европе, а среди его проектов – комиксы по мотивам Adventure Time, русских народных сказок, «Зигги...
Надежда Губарева
Надежда Губарева
Врач лк, реабилитолог, работает с профессиональными спортсменами, сборными командами России. МСМК по л/а, ЧР 2018. Специалист клуба «Спортивная секция»
Егор Староверов
Егор Староверов
Полевой этнограф, сотрудник музея кочевой культуры, участник и организатор более десяти экспедиций в Монголию, Тибет, Иран, Восточную Африку и Юго-Восточную Азию. Последние 10 лет занимается исследова...
Александр Третьяков
Александр Третьяков
Первый водный поход в рамках школы прошёл в 2005, много путешествует. Руководитель походов 2021 года (2-3 к.с.). Основная деятельность - пиар и маркетинг в музыке.
Максим Никитин
Максим Никитин
Физический терапевт международного уровня, руководитель направления физической реабилитации в клинике Динамика. Преподаёт и работает с пациентами. Специализируется на реабилитации после переломов, опе...
Владимир Павлов
Владимир Павлов
Автор цикла лекций «5 вулканов, доступных для каждого». Путешествует более 20 лет. Поднимался на Олимп, Эльбрус, Казбек, Демавенд и другие вулканы, обошёл г. Кайлас в Гималаях. Член Русского Географич...
Артём Терентьев
Артём Терентьев
Путешественник, оператор
Всеволод Яковлев
Всеволод Яковлев
Заместитель директора заповедника «Командорский» по охране. 27 лет отслужил в оперативных подразделениях органов внутренних дел. Ветеран труда. С 2015 года возглавлял отдел охраны окружающей среды в н...
Анна Ханкевич
Анна Ханкевич
Лыжный гид, победитель Российских и международных соревнований по фрирайду, гид-стажёр РШГГ по альпинизму, инструктор по горным лыжам и сноуборду, скитурист со стажем. Прорайдер Arcteryx, Atomic, куро...
Павел Минаев
Павел Минаев
Яхтсмен и кайтер. Исследует мир и людей, используя ветер. Строит яхту для кругосветной гонки, зимой участвует в экспедициях на кайтах
Максим Гиття
Максим Гиття
Мастер спорта по рукопашному бою, кандидат педагогических наук, старший тренер Сборной России по универсальному бою
Олег Минаев
Олег Минаев
Путешественник, владелец пакрафт-проката в Москве
Алла Мишина
Алла Мишина
57 лет, пенсионерка. В далёком прошлом спортсменка, а сейчас бизнесвумен, ведущая кулинарного телешоу, тренер по дайвингу, тренер по горным лыжам и яхтенный рулевой, сходившая на Эверест весной 2023 г...
Александр Боднарчук
Александр Боднарчук
Специалист по адаптивной физической культуре и реабилитаци, кинезиолог центра MySportExpert. Сертифицированный практик FDM терапии. Работает с профессиональными спортсменами по велоспорту.

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Если вы хотите провести в нашем лектории своё мероприятие, напишите нам об этом в форму обратной связи ниже.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями