Top.Mail.Ru

ФРЕШ-РАН ОТ «С КАЙФОМ» Х «СПОРТ-МАРАФОН»!

27 июня
09:00 - 12:00
Суббота
Встреча состоится по адресу:
г. Москва, 5-я Кожуховская, д.10
ФРЕШ-РАН ОТ «С КАЙФОМ» Х «СПОРТ-МАРАФОН»!
Важно

Встреча пройдёт в Клубе Путешественников «Спорт-Марафон»,
27 июня, начало в 09:00.

В эту субботу команды Training Lab «С кайфом» и «Спорт-Марафон» объединяются, чтобы провести открытую кайфовую тренировку с насыщенной программой: лёгкая пробежка, упражнения на технику бега под руководством тренера Виталия Козлова и эстафета с призами на финише, ну и dj-сет к завтраку!
Всех бегунов ждут подарки от партнёров!
Старт: Клуб Путешественников «Спорт-Марафон», ул. 5-я Кожуховская, д.10
Финиш: Vacay, ул. Родченко, д. 2
Во сколько: сбор в 09:00, старт в 09:30
План тренировки:
Собираемся/переодеваемся*, делаем разминку
Бежим в 2х группах:
1 группа: 3 км в темпе 7-7:30 мин/км
2 группа: 6 км в темпе 5:30-6 мин/км
После 25-30 мин упражнения на технику и эстафета
В завершении завтракаем и остаёмся тусить под классный dj-сет!
*Переодеваемся в Клубе Путешественников «Спорт-Марафон», все вещи перевезут на машине в заведение

Всё вместе займёт около 2,5-3 часов

Регистрация

Вы успешно зарегистрировались на эту лекцию.
* - обязательные к заполнению поля

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Если вы хотите провести в нашем лектории своё мероприятие, напишите нам об этом в форму обратной связи ниже.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями