Top.Mail.Ru

Экстремальные триатлоны: особенности подготовки любителей

14 июля
19:30 - 21:30
Вторник
Встреча состоится по адресу:
г. Москва, 5-я Кожуховская, д.10
Экстремальные триатлоны: особенности подготовки любителей
Важно

Встреча пройдёт в Клубе Путешественников «Спорт-Марафон»,
14 июля, начало в 19:30.

Чтобы пробежать триатлон, нужно много, правильно и системно тренироваться, сделать спорт своим образом жизни, быть дисциплинированным и иметь непоколебимую силу воли.
А экстремальный триатлон – это уже совсем другой мир со своими вызовами и подводными камнями несмотря на то, что часто спортсменам нужно преодолеть ту же «железную» дистанцию.
Экстремальные мультигонки проходят в суровых, губительных условиях в отдалённых регионах со сложным рельефом и большим перепадом высот.
Это постоянное преодоление, неспешная работа на пределе сил, чтобы выжить, а не погоня за тумбочками и сэкономленными минутами.
Вступающего на этот путь ждёт особая подготовка – не только физическая, но и психологическая, экономическая и тактическая.
Поговорить о том, как подготовить своё тело, разум и кошелёк к гонке, мы пригласили действующего триатлета, тренера и автора книги «Старт» Александра Жукова.
В 2015 году он прошёл три тяжелейшие «холодные» дистанции серии XTRI подряд, в один календарный год – Swissman, Celtman и Norseman, а также неоднократно финишировал различные экстремальные старты по всему миру и четыре раза проходил ультратриатлон Siberman.
На встрече речь пойдёт о:
  • Особенностях погодных условий и горной подготовке.
  • Экипировке и питании.
  • Саппорте, машине и логистике.
  • Выборе целей и критериях успешного результата на экстремальных триатлонах.
Триатлон начинается с головы. Приходите 14 июля в 19:30 в Клуб путешественников «Спорт-Марафон», чтобы из первых уст узнать всё необходимое, перед тем как отправиться в царство гор, ледяных ветров и снега на бесконечно длинную дистанцию.
Так как Александр много путешествует со своими подопечными и редко бывает в России, у участников встречи будет отличная возможность купить книгу «Старт» и подписать её у автора прямо на месте!
Чтобы посетить, обязательно зарегистрируйтесь!

Спикеры

Регистрация

Вы успешно зарегистрировались на эту лекцию.
* - обязательные к заполнению поля

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Если вы хотите провести в нашем лектории своё мероприятие, напишите нам об этом в форму обратной связи ниже.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями