0
  • Книги "Бегущим в гору"+"Скайраннер" - Фото 1 большая
  • Книги "Бегущим в гору"+"Скайраннер" - Фото 2 большая
  • Книги "Бегущим в гору"+"Скайраннер" - Фото 3 большая
  • Книги "Бегущим в гору"+"Скайраннер" - Фото 4 большая
  • Книги "Бегущим в гору"+"Скайраннер" - Фото 5 большая
  • Книги "Бегущим в гору"+"Скайраннер" - Фото 6 большая

«Бегущим в гору» и «Скайраннер. Сила, счастье и равновесие в беге»

Книжный сет для влюблённых в бег. Опыт сильнейших бегунов, практические рекомендации и мощная подпитка вашей мотивации.

«Скайраннер. Сила, счастье и равновесие в беге», Эмели Форсберг

«Мы все были созданы для бега – всё, что вам нужно делать, это ставить одну стопу перед другой!» – на примерах из собственной жизни титулованная шведская бегунья, чемпионка мира по скайраннингу объясняет, как ставить цели в спорте и идти к ним, сохраняя позитивный настрой и радость от простых вещей, будь то утреннее занятие йогой, отдых на природе или печенье собственного приготовления.
В книге вы найдёте пошаговые рецепты любимых блюд Эмели Форсберг, её тренировочный план и описание упражнений, которые помогают ей оставаться на беговом Олимпе. И всё это в живом рассказе, который проиллюстрировал своими фотографиями муж Эмели – один из самых титулованных скайраннеров мира Килиан Жорнет.

ISBN: 978-5-91976-147-1

«Бегущим в гору. Руководство по тренировкам для трейлраннеров и скайраннеров», Стив Хаус, Скотт Джонстон, Килиан Жорнет

Тренируем выносливость вместе с сильнейшими экспертами мира. Авторы книги помогают разобраться в теории и методологии тренировочного процесса, чтобы вы могли использовать их богатый жизненный опыт в собственной практике. Вместо того, чтобы дать вам готовые рецепты тренировок, они учат писать собственный план подготовки к своей главной гонке.
Горный бег, ски-альпинизм, скитур, трейл- и скайраннинг сегодня всё популярнее. Авторы собрали подкреплённые наукой и испытанные спортсменами знания, которые позволят полностью раскрыть ваш потенциал и достигнуть поставленных целей.

ISBN: 978-5-91976-157-0

  • Вид активности
    Альпинизм / Бег / Мультиспорт
  • Издательство
    Библиотека Спорт-Марафон
  • ISBN
    ISBN: 978-5-91976-147-1, ISBN: 978-5-91976-157-0
  • Год издания
    2020
  • Авторы
    Эмели Форсберг, Стив Хаус, Скотт Джонстон, Килиан Жорнет
  • Переплёт
    Мягкий
  • Сезон
    20-21
  • Тип печатной продукции
    Книжный сет
Спорт-Марафон
Все товары под маркой "Спорт-Марафон" созданы с душой, так, чтобы они были удобными, долговечными и приносили максимум удовольствия.

02.04.2021

«Бегущим в гору» и «Скайраннер. Сила, счастье и равновесие в беге»

Книжный сет для влюблённых в бег. Опыт сильнейших бегунов, практические рекомендации и мощная подпитка вашей мотивации.

«Скайраннер. Сила, счастье и равновесие в беге», Эмели Форсберг

«Мы все были созданы для бега – всё, что вам нужно делать, это ставить одну стопу перед другой!» – на примерах из собственной жизни титулованная шведская бегунья, чемпионка мира по скайраннингу объясняет, как ставить цели в спорте и идти к ним, сохраняя позитивный настрой и радость от простых вещей, будь то утреннее занятие йогой, отдых на природе или печенье собственного приготовления.
В книге вы найдёте пошаговые рецепты любимых блюд Эмели Форсберг, её тренировочный план и описание упражнений, которые помогают ей оставаться на беговом Олимпе. И всё это в живом рассказе, который проиллюстрировал своими фотографиями муж Эмели – один из самых титулованных скайраннеров мира Килиан Жорнет.

ISBN: 978-5-91976-147-1

«Бегущим в гору. Руководство по тренировкам для трейлраннеров и скайраннеров», Стив Хаус, Скотт Джонстон, Килиан Жорнет

Тренируем выносливость вместе с сильнейшими экспертами мира. Авторы книги помогают разобраться в теории и методологии тренировочного процесса, чтобы вы могли использовать их богатый жизненный опыт в собственной практике. Вместо того, чтобы дать вам готовые рецепты тренировок, они учат писать собственный план подготовки к своей главной гонке.
Горный бег, ски-альпинизм, скитур, трейл- и скайраннинг сегодня всё популярнее. Авторы собрали подкреплённые наукой и испытанные спортсменами знания, которые позволят полностью раскрыть ваш потенциал и достигнуть поставленных целей.

ISBN: 978-5-91976-157-0

  • Вид активности
    Альпинизм / Бег / Мультиспорт
  • Издательство
    Библиотека Спорт-Марафон
  • ISBN
    ISBN: 978-5-91976-147-1, ISBN: 978-5-91976-157-0
  • Год издания
    2020
  • Авторы
    Эмели Форсберг, Стив Хаус, Скотт Джонстон, Килиан Жорнет
  • Переплёт
    Мягкий
  • Сезон
    20-21
  • Тип печатной продукции
    Книжный сет
Спорт-Марафон
Все товары под маркой "Спорт-Марафон" созданы с душой, так, чтобы они были удобными, долговечными и приносили максимум удовольствия.

02.04.2021

Профессиональная консультация
Вся команда нашего магазина увлекается активными видами спорта: туризмом, альпинизмом, горными лыжами и другими видами outdoor-активности.
Доставка и оплата
Оплата наличными курьеру или банковской картой без комиссии.
Подписка на новости
Коротко о самом важном: новых коллекциях и брендах, о снаряжении и как его выбрать, ближайших акциях и распродажах.
Заметили ошибку? Выделите текст ошибки, нажмите Ctrl+Enter, отправьте форму. Мы постараемся исправить ее.