Вот, например, Андрей Подкорытов, который ходил по плато Путорана с дневным рационом из 450 г продуктов.
Конечно, походы с таким количеством еды следует практиковать только по мере увеличения опыта путешествий, уверенности в своих силах и дружбе с самим собой.Калорийность продуктов в походе
Быстроприготовляемость продуктов в походе

Вес продуктов для похода

Сохранность продуктов в течение похода
Что же всё-таки есть в походе?
На природе, в непривычной для нас среде, нет этикеток, брендов, нет и надписей мелким шрифтом, чтобы прочесть какое растение перед нами, ядовито оно или можно тут же собирать букет, или полакомиться его симпатичными ягодами.
Большинство растений всё же безопасно для человека, но есть среди них те, с которыми лучше познакомиться заочно ещё до похода, чтобы отдых на природе оставил только приятные впечатления. Подробнее о ядовитых ягодах…
