Термобельё в походе необходимо. Утром и вечером в лагере достаточно носить тонкое термобельё, можно шерстяное. А под гидрокостюм рекомендуется надевать исключительно синтетическое, быстросохнущее термобельё (майку и кальсоны), можно взять модель потеплее. Если температура близка к нулю, то желательно надевать самое тёплое термобельё, а возможно — и штаны из тонкого полара (флиса).
В любую погоду, кроме откровенной жары, рекомендуется надевать также нижнее бельё (для
мужчин и
женщин) из полиэстера, обеспечивающее отвод избыточной влаги и сохранение тепла.
На сплаве может быть холодно настолько, что придётся надевать под гидрокуртку толстое термобельё, тонкую или плотную
флисовую куртку, а возможно — и обе куртки сразу. Специфика водного похода в том, что вещи за сплавной день могут намокнуть, поэтому надо иметь во что переодеться вечером. Впрочем, в Карелии нет проблем с дровами; если нет сильного дождя, то термобельё и одежда из флиса быстро высыхают у костра. Главное не вешайте слишком близко, иначе свойства термобелья могут быть потеряны.