В 1998 году в журнале Американской Ассоциации Флебологии был опубликован научный доклад об исследованиях, проводившихся при участии 104 скалолазов. Оказалось, что 81% из них постоянно испытывали болезненные ощущения как во время лазания, так и после него. Авторы сделали вывод о том, что причиной болезненности было именно ношение слишком тесной скальной обуви, намного меньшего размера, чем необходимо.
Есть и ещё одна проблема, связанная с чересчур маленьким размером скальных тапок. Когда ваши пальцы плотно прижаты друг к другу — именно так происходит в скальных тапочках — они перестают плавно амортизировать удары, в случае падения. Этим легко объясняется тот факт, что среди боулдерингистов чаще всего можно встретить людей, ковылявших на костылях после неудачного срыва.
Кроме того, чересчур тесные скальные туфли могут мешать развитию ног детей. По информации из блога Тома Бонда, физиотерапевта из Великобритании, «любая чрезмерно тесная обувь препятствует естественному формированию стопы у ребёнка, что может негативно отразиться во взрослой жизни». Он приводит исследование Немецкой юношеской сборной по скалолазанию, в котором была установлена прямая зависимость развития вальгусной деформации пальцев от времени, проведённом на тренировках в зале. Иными словами, чем дольше вы находитесь в тесных туфлях, тем хуже для ваших пальцев.
Исследование привело к заключениям, что скальная обувь для детей должна быть гибкой, не ограничивать подвижность голеностопного сустава, не передавливать стопу, а также хорошо дышать, так как ноги во время тренировок могут сильно потеть. И конечно, нога ребёнка растёт очень быстро, поэтому нужно регулярно следить за размером обуви и при необходимости менять его на больший.
Моя теория о происхождении традиции носить чересчур тесные тапки заключается в том, что раньше скальная обувь была слишком убого сконструирована. И скалолазам приходилось брать тапки на несколько размеров меньше и долго разнашивать их, чтобы получить максимально плотное прилегание к ноге. Этой разноской-растяжкой и компенсировался не идеальный дизайн скальной обуви.