Весь товар, представленный на сайте, Вы можете найти в магазине
по адресу: ул. Сайкина, 4
  • 8 (495) 668-14-97
  • 8 (495) 287-87-97
  • 8 (800) 333-14-41
  • Бесплатный звонок по России
Телеграм чат
Каждый день
Магазин на Сайкина 4
с 10 до 24
Интернет-магазин
с 10 до 22
Присоединяйтесь к нам:

Избранное

Как выбрать кроссовки для ММБ

31.03.2016

Уже скоро состоится самое долгожданное событие весны для всех туристов, ориентировщиков и просто любителей активного отдыха –  Московский Марш-бросокМосковский Марш-бросок – cоревнования по туристскому ориентированию. Основная идея: полностью автономное прохождение лесного маршрута с отметкой на контрольных пунктах. Общая идея соревнований и многие детали взяты из традиционного питерского Марш-броска.

Московский Марш-бросок проводится дважды в год: в середине мая и в конце октября. Обычно, ММБ состоит из двух этапов ориентирования с ночевкой (обязательным свободным временем) между ними. Организаторы стараются включить в соревнования ночное ориентирование и различные неожиданности на дистанции.

Весной 2017 года проводится 19-21 мая.
! С картой и по колено в грязи, более 100 км по бездорожью, болотам и весеннему лесу.

Уже не первый год мы раздаём апельсины на одном из КП и видим с какими трудностями кроме погодных условий сталкиваются участники соревнований. Мы видели всякое, но печальнее всего, как правило, выглядит обувь: оторванные куски подмётки, развалившиеся ботинки, треснувшие в самом неподходящем месте кроссовки...

Чтобы подготовить будущих участников мы выбрали самые надёжные кроссовки, способные выдержать ММБ! Для нас это сейчас также актуально, ведь многие сотрудники магазина "Спорт-Марафон" уже несколько сезонов также выходят на старт.

Основные характеристики кроссовок для ММБ:

Агрессивный протектор

Одним из основных факторов выбора кроссовок для Марш-броска является протектор с хорошо выраженным рисунком. Такая подошва будет цепко держать на поверхности любого типа, будь то камни, грязь или подтаявший снег. Кроме того, шипы, расположенные в разном направлении, добавят стабильности на спусках и подъёмах.

Salomon, La Sportiva, Adidas

Жёсткость

При выборе обуви для ММБ учитывайте тот факт, что бежать в основном придётся по грунтовым дорожкам и просекам, асфальт вы вряд ли встретите. Именно поэтому стоит обратить внимание на жёсткость выбранной модели. Кроссовки для бега по пересечённой местности намного жёстче обычных асфальтовых. Речь в первую очередь о торсионной жёсткости, т.е. на скручивание. Мягкий грунт и неровная поверхность с самыми разными сюрпризами на маршруте в виде сползшего под ногой камня, мокрой ветки под старыми листьями, требуют лучшей стабильности ноги.

Неровная поверхность беговой дистанции также обязывает кроссовок обладать дополнительной поддержкой стопы. Это может быть промежуточная жёсткая подошва, либо дополнительная пластина под аркой ноги. Такие вставки позволяют спортсмену избежать торсионного скручивания стопы на постоянно меняющемся рельефе.

Дополнительная защита мыска и боковой части стопы

Почувствуй всё – вот слоган, описывающий дистанцию ММБ :) Что нас ждёт в этот раз, можно только гадать, поэтому лучше подготовиться сразу к завалам из деревьев, грязным дорожкам, болотам, камням, просекам и т.д. Зная всё это, лучше заранее позаботиться о дополнительной защите от травм, а именно выбрать кроссовки, ориентированные на использование именно в таких условиях.

Практически все модели кроссовок для бега по пересечённой местности имеют защитную накладку на мыске. Она служит буфером между вашими пальцами и препятствиями на пути. Важна, но не обязательна, частичная или полная обрезиненная вставка кроссовка по периметру рядом с подошвой.

Плотная посадка

Обязательным условием подбора кроссовка для трейла, в том числе и для Московского Марш-броска, является плотная посадка по ноге. Обращаем внимание, что это не предполагает подбор кроссовка в размер. ЗАПАС ПО ДЛИНЕ ОБЯЗАТЕЛЕН! Плотную посадку обеспечивает хорошо отрегулированная шнуровка, а также дополнительная конструкция трейловых кроссовок, так называемый "скелет".

Плотный материал верха

Исходя из нагрузки, возлагаемой на кроссовки во время проведения ММБ, мы настоятельно рекомендуем выбирать модели с плотным материалом верха. Такой вариант обеспечит дополнительную защиту от мелких камней, грязи и веток. Кроме того, плотный материал обеспечит большую живучесть кроссовка, его сложнее порвать.

Кроссовки с мембраной или нет?

В этом вопросе не существует однозначного мнения. Более того, заядлые ориентировщики и бегуны делятся на два противоположных лагеря: "только с мембраной" и "только без мембраны". Отдельно про это противостояние можно почитать в нашем блоге. Мы же предупреждаем – воды и болот, как обычно, будет много.

Дополнительные аксессуары к кроссовкам на ММБ

Значительно улучшить жизнь участника ММБ могут некоторые дополнительные аксессуары:

  • Мембранные носки. Помогут сохранить ноги сухими ещё некоторое время.
  • Гамаши. Короткие защитят от попадания грязи и камней. Высокие гамаши в сочетании с мембранными кроссовками добавят комфорта при форсировании неглубоких речушек.
  • Запасные носки. Независимо от погоды имейте в запасе дополнительную сухую пару носков, она придётся кстати во время обязательной ночёвки на ММБ. Сырые носки можно сушить набегу, подвесив их на рюкзак.
  • Вазелин. Даже самая комфортная обувь не защитит от появления мозолей. Многие опытные ММБ-шники пользуются вазелином, особенно если приходится бегать в сырых условиях.

Salomon Trail Gaiters High, C.A.M.P. mini gaters


Для всех подготовленных и готовящихся к этому событию спортсменов мы подобрали 5 моделей кроссовок, идеально подходящих для условий ММБ. Некоторые модели неоднократно проверены нашими экспертами в самых разных условиях.

5 лучших моделей кроссовок для ММБ

 Salomon SpeedCross 3 GTX

Начнём наш обзор с модели Salomon SpeedCross 3 GTX, пожалуй, самых любимых всеми ориентировщиками. Их любят за малый вес, комфорт и потрясающую посадку по ноге. Удивительно, на какие разные ноги садится эта модель – широкие, узкие, мужские, женские... У SpeedCross практически нет конкурентов. Мы сравнивали их с Dynafit Feline, но Salomon всё равно остаётся вне конкуренции.

Агрессивный протектор обеспечивает превосходное сцепление на всех видах поверхности, в том числе на снегу и жидкой грязи. Дополнительную защиту от влаги даёт проверенная мембрана Gore-Tex, в сочетании с непромокаемыми гамашами она поможет сохранить ноги относительно сухими на протяжении всей дистанции. Кто не любит мембрану – выбирайте модели без добавки GTX в названии.

Особенности:

  1. Агрессивный протектор с хорошо выраженными шипами из мягкой резины Contagrip.
  2. Плотная посадка по ноге c дополнительной фиксацией и быстрой шнуровкой QuickLace.
  3. Частичная обрантовка кроссовка для большей износостойкости.
  4. Мембрана Gore-Tex для лучшей защиты от влаги и грязи.
  5. Верх кроссовка выполнен из очень плотного материала.

 Salomon SpeedCross Pro

SpeedCross Pro – усовершенствованная модель SpeedCross 3. Сделана в соответствии с концепцией S-Lab: ещё более узкая колодка, ещё более плотная посадка по ноге и дополнительная жёсткость. Эта модель подойдёт всем, кто любит скорость и предпочитает преодолевать всю дистанцию бегом. Подошва с таким же агрессивным протектором, но более мягкой и цепкой резиной, чем на SpeedCross 3, даёт превосходное сцепление на поверхностях любого типа, особенно грязи, мокрых лесных тропинках и снегу.

Материал верха кроссовка отличается от SpeedCross и скорее представляет из себя ламинированную конструкцию, которая обеспечивает ещё более высокую защиту ноги от грязи и веток.

Особенности:

  1. Агрессивный протектор с ярко выраженными шипами из плотной резины Contagrip.
  2. Плотная посадка по ноге, благодаря вшитому язычку и системе быстрой шнуровки QuickLace.
  3. Бесшовная конструкция.
  4. Частичная обрантовка кроссовка для дополнительной защиты от грязи, снега и камней.
  5. Материал верха выполнен из материала, рассчитанного на самые суровые испытания.

 Asics Gel Fuji Trabuco 4

Если вы ищете комфортные кроссовки-вездеходы, то эта модель подойдёт как нельзя лучше. Сочетание амортизационных свойств Asics Gel и дополнительной защиты от торсионного скручивания стопы обеспечат не только стабильность на любом рельефе, но и комфорт при длительных нагрузках.

Модель, выполненная без мембраны Gore-Tex, подойдёт для поклонников быстросохнущих кроссовок.

В этих кроссовках используется технология Asics Duomax, отвечающая за контроль пронации, так что модель предназначена в большей степени для "плоскостопных" бегунов. Людям с нейтральной и гипопронацией можно посмотреть FujiAttack, однако они будут чуть более жёсткими из-за меньшего количества Asics Gel.

Особенности:

  1. Комфортная широкая колодка для бегунов с гиперпронацией (плоскостопием).
  2. Агрессивный протектор с дополнительной пластиной, защищающей ногу от торсионного скручивания.
  3. Сочетание амортизационных свойств Asics Gel и дополнительной средней подошвы двойной плотности, которая обеспечивает стабильность на любом рельефе.
  4. Жёсткая скелетная пятка для дополнительной защиты от скручивания стопы.
  5. Верх кроссовка из прочной и плотной сетки.

 Adidas Terrex Skychaser

Мы просто не могли обойти вниманием кроссовки Adidas, ведь серия Terrex специально создана для самых тяжёлых условий. Если вам надо пройти, пробежать, преодолеть огромное количество километров, то модель Adidas Terrex Skychaser как раз для вас.

Отличная амортизация обеспечивается усовершенствованной технологией boost. За сцепление и стабильность на любой поверхности отвечает сверхизносостойкая подошва Continental.

Особенности:

  1. Широкая жёсткая колодка.
  2. Агрессивный протектор из износостойкой резины Continental.
  3. Быстрая шнуровка для более комфортной посадки по ноге (одолженная у Salomon на "кухне" во времена совместного проживания).
  4. Дополнительная фиксация ноги по бокам для защиты от торсионного скручивания.
  5. Специальные вставки из материала boost для лучшей амортизации.
  6. Мембрана Gore-Tex.
  7. Обрезинка по периметру

 La Sportiva Ultra Raptor

Однозначно, фаворитом в трейловых мероприятиях является и La Sportiva Ultra Raptor. Сочетают в себе лёгкость для бега на короткие дистанции и надёжность и комфорт, позволяющие преодолевать бесчисленное количество километров. Надёжный агрессивный протектор, защита мыска, а также дополнительная стабилизация делают эту модель одной из лучших для трейлов любого типа.

La Sportiva Raptor характеризуется отличной фиксацией пятки, цепким протектором и большим дропом.

Что особо нравится, в области ахилла кроссовок выполнен из "кожзама", что делает его неистираемым, какие бы грубые носки вы ни одели. Сетка, используемая в большинстве кроссовок в области пятки и ахилла, живёт куда менее долго, и страдает, как правило, в первую очередь, даже при использовании в менее жёстких условиях, чем на ММБ.

Особенности:

  1. Комфортная широкая колодка, рассчитанная на использование на длинных дистанциях.
  2. Агрессивный жёсткий протектор из износостойкой резины Frixion.
  3. Жёсткая защита мыска.
  4. Дополнительная пластина для защиты от торсионного скручивания на любом рельефе.
  5. Верх кроссовка выполнен из дышащей плотной сетки.

Помните, вне зависимости от вашего выбора, организаторы ММБ любят вас и вашу обувь – грязь, палки, болота вам обеспечены! Поэтому выбирайте комфортную, проверенную пару, которая не создаст вам дополнительных проблем и обеспечит надёжную защиту ваших ног.


А мы как всегда будем ждать вас на одном из КП с апельсинами, чаем и дружеским костром :)

Фотоотчет "Спорт-Марафон" с прошедших ММБ:

ММБ Весна 2015

Если вам понравилась статья, поделитесь ею со своими друзьями в социальных сетях
Я рекомендую Мне нравится
© Спорт-Марафон, 2017 Данная публикация является объектом авторского права. Запрещается копирование текста на другие сайты и ресурсы в Интернете без предварительного согласия правообладателя — blog@sport-marafon.ru

Товары по теме

Статьи по теме:

Как постирать кроссовки
Актуальный вопрос всех, кто регулярно бегает вне стен фитнес-клубов. Бег – как массовый спорт существует уже десятки лет, поэтому изобретать колесо, к счастью, уже не нужно. Стирка беговой обуви – совершенно банальное, но необходимое действие, чтобы ваша обувь прослужила как можно дольше...
далее
Как ухаживать за треккинговыми ботинками
В этой статье мы поделимся практическими советами по уходу за ботинками для трекинга. Вы узнаете как ухаживать за недавно купленной обувью, чтобы она служила вам дольше. Мы также расскажем как обновить давно эксплуатируемые ботинки и вернуть им частично утраченные свойства.
далее
Как постирать спальный мешок?
С наступлением тепла все актуальнее становится тема ухода за спальным мешком. Как постирать, просушить и как правильно хранить спальник читайте в нашем блоге.
далее
Что такое ММБ и как к нему подготовиться
В мае ежегодно проходит весенний ММБ. Событие для многих долгожданное. Но некоторые даже не знают о такого рода мероприятиях. Мы решили вкратце рассказать о марш броске и дать рекомендации о снаряжении и одежке.
далее
Снаряжение для участника ММБ. Рекомендации бывалых
Выбирая одежду и снаряжение для мультигонок и марш бросков, большое внимание уделяется максимальной функциональности вещей и их весу. В зависимости от серьезности отношения к мероприятию, победа или просто участие, выбор может несколько отличаться.
далее
Как выбрать налобный фонарь? Основы и характеристики
Выбор налобного фонаря довольно индивидуальное занятие. Очень много зависит от возлагаемых на него обязательств, могут повлиять на выбор и амбиции покупателя, а также толщина его кошелька. При всей своей видимой похожести налобные фонари могут существенно отличаться друг от друга, и не только цветом.
далее
Портативные горелки VS костер и котелок. Обзор современных устройств.
Практика готовки на костре в походных условиях постепенно исчезает. Предпочтение портативной горелки костру совершило в российском туризме настоящую революцию, навсегда изменив многие принципы организации походной жизни (в первую очередь, от готовки в общем котле на костре, к раздельному питанию по палаткам). Связано это с весомыми преимуществами портативного топливного оборудования перед костром...
далее

Комментарии

comments powered by HyperComments