Как одеться для фрирайда?

Правильно одеться перед выходом из дома — одно из ключевых условий для комфортного катания. И хотя всегда хорошо учиться на опыте, нет ничего страшного в том, чтобы воспользоваться подходящим советом. Ниже руководство к тому, как одеться, чтобы сохранить температурный баланс с учётом активности — основа теории слоёв.

Норвежский производитель одежды и экипировки для активного отдыха Norrona рекомендует использовать систему из четырёх слоёв, чтобы вы чувствовали себя комфортнее во время катания при любых погодных условиях.

Ближайший к телу слой одежды, который в русскоязычной среде чаще всего именуется «термобельём». Его цель — по возможности сохранять тело сухим. Он отводит влагу с поверхности кожи к следующему слою одежды. В качестве базового слоя выступает нательное бельё. Рекомендуется, чтобы оно было изготовлено из шерсти овец мериносов или синтетических волокон — полиэстера, полипропилена или их сочетания. Эти материалы быстро отводят влагу с поверхности кожи, поддерживая её сухой, что является важным условием для сохранения тепла.

Синтетические волокна быстрее сохнут и меньше смачиваются влагой, чем шерсть меринос, поэтому нательное бельё из них рекомендуется к использованию при интенсивных физических нагрузках. В то же время «синтетика» может оказаться чуть менее тёплой, чем шерстяной базовый слой и некоторые пользователи находят его менее комфортным в носке. Также шерстяное нательное бельё менее склонно к появлению неприятных запахов. Сегодня существуют материалы, в которых производители стараются объединить преимущества шерстяных и синтетических волокон, например, Polartec Power Wool.

Ткани для базового слоя могут сильно отличаться по плотности. Чем толще и плотнее материал, тем выраженнее его теплоизолирующие свойства. Чем тоньше, тем быстрее он сохнет и отводит влагу.

Хлопковое нательное бельё комфортно в носке и приятно на уровне тактильных ощущений, но не стоит использовать его в качестве базового слоя при интенсивной физической активности. Волокна хлопка склонны впитывать и удерживать влагу, а потому крайне неохотно сохнут. А мокрое нательной бельё — прямой путь к переохлаждению.

Для этого слоя рекомендуются различные флисовые кофты. В массе своей они изготавливаются из полиэстеровых волокон, однако встречаются модели из шерсти мериносов и смеси шерстяных и синтетических волокон. Толщина и плотность кофт для первого утепляющего слоя зависят от предполагаемой температуры использования. Чем холоднее — тем плотнее материал. При этом важно не одеваться слишком тепло, в противном случае вы будете потеть, как только начнёте двигаться. А мокрая одежда неминуемо приведёт к дискомфорту и возможному переохлаждению. Лучше, чтобы поначалу вам было немного прохладнее, чем хочется. Важно чтобы флисовая кофта быстро сохла и эффективно отводила влагу от базового слоя к третьему — внешнему слою одежды.

Носится внутри или поверх внешнего слоя одежды. Его предназначение — защита при самых низких температурах, например, в сильный холод на вершине горы, во время отдыха на привале или для долгого подъёма по канатной дороге на нужную высоту. В качестве второго утепляющего слоя могут выступать лёгкие пуховики, где в качестве теплоизолятора выступает волоконный синтетический утеплитель или натуральный пух. Такие куртки занимают мало места и очень хорошо защищают от холода, особенно учитывая их малый вес. Пуховые куртки обладают наилучшим соотношением тепла и веса, однако сильно теряют в своей теплоизоляции при намокании. Плюс качественных синтетических утеплителей — Primaloft, ClimaShield, Polartec Alpha — это способность «греть» даже будучи мокрыми и неприхотливость в уходе. Многие куртки из «синтетики» отличаются высокой паропроницаемостью и могут использоваться во время движения под внешним защитным слоем одежды.

Его цель — защищать пользователя от осадков и ветра, а также выводить всю влагу наружу. Поэтому, в подавляющем большинстве случаев, в качестве верхнего слоя выступает мембранная одежда. Она защищает от ветра, дождя и снега и в то же время хорошо «дышит», выводя наружу накапливающуюся внутри влагу. В классической теории слоёв рекомендуется использовать мембранную одежду без утеплённого подклада, т.к. она эффективнее отводит влагу. К тому же полученный комплект одежды легче адаптировать под меняющиеся погодные условия, просто изменив или убрав средний утепляющий слой. Мембранные куртка и брюки без утеплителя «не греют» сами по себе, но поскольку они на 100% защищают от ветра, среднего слоя оказывается вполне достаточно, чтобы вы не замёрзли во время движения и кратких остановок. При выборе одежды внешнего слоя критичны свойства мембранного материала. Ключевым для фрирайдеров и скитурщиков параметром будет его паропроницаемость. Чем она выше, тем эффективнее будет отводиться наружу выделяемая райдером влага. Важно, чтобы одежда внешнего слоя могла принудительно вентилироваться, т.к. при интенсивной физической активности высокой паропроницаемости мембраны может быть недостаточно. Чаще всего для этого используются вентиляционные отверстия на молниях.

Важно чтобы одежда внешнего слоя защищала от непогоды в том числе и за счёт продуманного кроя. Воротник-стойка, объёмный регулируемый капюшон, который можно надеть поверх шлема, наличие кулисок и ветрозащитной юбки, а также продуманный крой рукавов и манжет могут существенно повысить комфорт фрирайдера при катании. В коллекциях Norrona одежда для фрирайда представлена серией Lofoten.

Руки, ноги и голова тоже играют важную роль в создании комфортных условий для всего тела и являются уязвимыми местами для холода. Если одеться разумно, то удастся обеспечить им большую защиту.

Теория слоёв целиком о многосторонности и эффективности, она подготовит вас к любым изменениям погоды в горах, как и ко всем уровням активности. Надеемся, это даст вам возможность больше времени проводить на природе вместо долгих размышлений о том, как лучше одеться.