0

Маршруты для зимнего туризма в Москве и Подмосковье

© «Спорт-Марафон»
Собрали в одной статье разные маршруты походов для тех, кто не сидит дома, а активно проводит выходные, выбирается в лес и гуляет в городских парках. В подборке — места, где можно погулять, не выезжая за пределы МКАД, двухдневные живописные маршруты по «народной» лыжне и рельеф для сурового снегоступинга.

На чём пойти в зимний поход в Подмосковье

Для зимнего туризма нужен специальный инвентарь, который поможет передвигаться по лесу: снегоступы или лыжи. От пешего похода по лесу получить удовольствие вряд ли получится. Снег заметает дороги и тропы, скрывает поваленные деревья и маленькие овраги. Чтобы пробить тропу, нужно идти по колено в снегу. Скорость такой тропёжки низкая, идти небезопасно, а энергозатраты большие. После первой сотни метров идея пойти пешком кажется провальной, а после второй хочется всё бросить и уехать домой. Если перспектива просидеть всю зиму дома не устраивает, а лыж или снегоступов нет, можно отправиться в ближайший благоустроенный парк, погулять по расчищенным дорожкам и покормить белочек.

На снегоступах

В сравнении с подошвой ботинок у снегоступов площадь контакта с поверхностью больше, они не проваливаются в снег под весом человека. Можно спокойно идти, а не вытягивать ноги из сугроба. Поэтому для походов подходит любой ландшафт, главное, чтобы был снег. Но интереснее гулять на снегоступах по сложному рельефу: оврагам, буреломам и болотам. Именно здесь можно оценить их манёвренность и управляемость, ведь на длинных лыжах в таких местах двигаться сложно.
При планировании маршрута учтите, что комфортный темп ходьбы на снегоступах — не более 15 километров в день. С такой скоростью светового дня хватит на созерцание зимних красот, а вечером останутся силы на возвращение домой или подготовку лагеря для ночёвки. Пройти больше тоже можно, но тогда прогулка по лесу превратится в спортивный забег на снегоступах.

На лыжах

Идеальный вариант, если в планах пройти побольше и побыстрее. Для передвижения по заснеженному лесу подойдут любые лыжи, но на беговых сложно идти без пробитой лыжни. Они слишком узкие, поэтому проваливаются в снег и чаще норовят съехать с прямой. Вдобавок для беговых лыж нужны спортивные лыжные ботинки. Они рассчитаны на активное движение, поэтому стоять в них холодно, и на привале ноги могут замёрзнуть. Но для однодневных маршрутов в районах, где есть снегоходные дороги и набиты любительские лыжни, беговой комплект вполне подойдёт.
В туристических лыжах комфортно тропить и идти протяжённые маршруты. Они шире беговых, поэтому меньше проваливаются в снег, а если и зарываются, то лучше выплывают. Чем шире лыжи, тем проще на них двигаться по глубокому снегу. Но широкие туристические лыжи медленнее, и их сложнее удерживать на курсе: на плотном снегу и насте они будут чаще рыскать носками в стороны.
Снегоступы максимально проходимы, но в скорости они серьёзно уступают лыжам
Снегоступы максимально проходимы, но в скорости они серьёзно уступают лыжам © «Спорт-Марафон»
Если на лыжах установлены универсальные крепления, можно надеть тёплую зимнюю обувь, если нет, то купить туристические лыжные ботинки, которые не промокают и защищают ноги от холода.
Для похода по целине подойдут туристические модели любой ширины, для любительской лыжни — не более 78 миллиметров. Если ширина больше, в пути могут быть проблемы: лыжи будут цеплять края лыжни и тормозить вас, а лыжня разобьётся. Лыжня также может быть прорезана специальным укладчиком, с помощью которого готовят лыжные трассы. В ней поместятся только беговые или туристические лыжи не шире 68 миллиметров.
У большинства туристических лыж на скользящей поверхности есть насечка, чтобы они не проскальзывали и не нужно было наносить мазь держания. А на некоторые можно быстро закрепить короткий камус — специальную шкурку, которая не даёт лыжам проскальзывать. Он может пригодиться даже для простых походов по Подмосковью. Например, если за ходовой день накопилась усталость, отчего ваша техника движения «рассыпалась». Или когда лыжня обледенела, и насечка уже не держит. Также он помогает новичкам увереннее отталкиваться и подниматься по пологим склонам и лучше насечки работает во время тропёжки по мягкому снегу.
Ботинки лыжные женские Alfa Guard Advance GTX Black
только у нас
24 225 ₽
32 300 ₽
Alfa Ботинки лыжные женские Alfa Guard Advance GTX Black
36 37 39
Подробнее
Ботинки лыжные Alfa Polar APS Origin White
только у нас
79 000 ₽
Alfa Ботинки лыжные Alfa Polar APS Origin White
38 39 40 41 42 43 47
Подробнее
Подробнее
Внутренник Lundhags Guide Liner Black
новинка
4 000 ₽
Lundhags Внутренник Lundhags Guide Liner Black
36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 48
Подробнее
Ботинки лыжные мужские Alfa Skarvet Advance GTX Black
только у нас
21 000 ₽
28 000 ₽
Alfa Ботинки лыжные мужские Alfa Skarvet Advance GTX Black
40 41 44 45 47
Подробнее
Ботинки лыжные мужские Alfa Greenland 75 Advance GTX Black
только у нас
22 575 ₽
30 100 ₽
Alfa Ботинки лыжные мужские Alfa Greenland 75 Advance GTX Black
40 41 42 43 44 47
Подробнее
Подробнее
Ботинки лыжные Alfa Guard Advance GTX Big Black
только у нас
28 147 ₽
37 530 ₽
Alfa Ботинки лыжные Alfa Guard Advance GTX Big Black
49
Подробнее
Ботинки лыжные мужские Alfa Kikut Perform GTX Black
только у нас
19 350 ₽
25 800 ₽
Alfa Ботинки лыжные мужские Alfa Kikut Perform GTX Black
40 44 45 47 48
Подробнее

На лыжеступах

Это короткие лыжи с интегрированным камусом, созданы для тех же условий, что и снегоступы, — лесов, оврагов и болот, где лежит глубокий снег. Лыжеступы компактные, манёвренные и простые в управлении. При этом тропить в них немного легче, потому что ногу почти не придётся поднимать и вы сможете двигаться скользящим шагом. Но по скорости движения они сильно уступают лыжам. Поэтому лучший рельеф для них — овраги и болота. Прогулка по равнине может показаться скучной.
О преимуществах и недостатках туристических лыж и снегоступов мы написали отдельную статью. Она поможет определиться с инвентарём, если собираетесь в автономный зимний поход.

Совмещать в одной туристической компании людей на лыжах и снегоступах или лыжеступах — плохая идея. Скорость и проходимость у них разная. Лыжи едут быстрее, а на снегоступах можно пройти там, где нельзя на лыжах.

Что нужно учесть перед зимним походом

Зимой короткий световой день. Важно не забыть дома фонарь и следить за временем, чтобы закончить маршрут или выбрать хорошее место для лагеря до наступления темноты.
В лесу холодно и мокро. Поэтому нужно правильно подобрать одежду, чтобы во время движения было не жарко, а на привале — не холодно. Как это сделать, мы рассказали в статье «Теория слоёв. Как одеться на гору». Рекомендуем добавить к набору ещё пару запасных перчаток, носков и обуви, чтобы было чем заменить промокшие.
Ходить по снегу на лыжах и снегоступах тяжело. Тем, кто собирается в первый зимний поход, лучше подобрать маршрут покороче, чтобы понять, хватает ли физической формы и нравятся ли вообще такие зимние приключения, а не замахиваться сразу на 30-километровое путешествие.
Сложно предугадать состояние лыжни. Почти все лыжни в Подмосковье любительские. Их накатывают туристы-энтузиасты. Может случиться так, что в сезоне ещё никто не проходил маршрут, поэтому лыжни нет частично или полностью. Перед походом рекомендуем посмотреть архив синоптиков, чтобы понять, какая погода была в течение одной или двух недель. Снегопад может замести лыжню, в плюсовую температуру она раскисает, а при сильном ветре в лесу вероятен завал. Перед поездкой в лес советуем изучить отчёты туристов в интернете и убедиться, что лыжня есть. Одного ресурса, где можно найти информацию о состоянии каждой лыжни в регионе, в Сети нет. Нужно искать данные по каждому отдельному маршруту. Если идеи, куда сходить в поход зимой, нет вообще, можно поискать варианты в библиотеке Московского клуба активного отдыха «Караван». Треки там обновляются нечасто, зато их очень много.
Не везде можно разводить костры. Например, нельзя в городских парках и на особо охраняемых природных территориях: заповедниках, нацпарках, заказниках. Чтобы не нарваться на штраф, советуем заранее изучить маршрут и уточнить правила пожарной безопасности, которые действуют на местности. Чтобы не остаться в зимнем лесу без чая и горячей еды, лучше не рассчитывать на костёр, а перестраховаться и взять горелку.
Нельзя портить лыжню. Это правило туристского этикета касается тех, кто идёт в поход на снегоступах или лыжеступах. Они шире лесной лыжни, поэтому оставляют на ней глубокие следы-ямы. Ехать на лыжах после этого неудобно.

Маршруты для зимнего туризма в Москве и Подмосковье

Все маршруты в подборке можно пройти за один день, а можно не торопиться и разбить на две части (кроме городских парковых в Лосином Острове и Кузьминках), переночевать в лесу, а утром продолжить зимнее путешествие. Не советуем слепо доверять готовым трекам и строго придерживаться их. На маршруте может случиться что угодно: начнётся строительство коттеджного посёлка или тропа станет непроходимой из-за масштабного завала деревьев. Тогда придётся самостоятельно искать обход.

Лосиный Остров

На чём идти: на лыжах или снегоступах.
Протяжённость: зависит от скорости передвижения и опыта участников.
Сложность: подходит для семейных походов.
Как добраться: начало маршрута — выход из станции МЦК «Белокаменная» к улице Лосиноостровской.
Вариант однодневного похода для тех, кто не может уехать из Москвы и кому надоели прогулки по очищенным дорожкам в городских парках.
Даже в Москве есть места, где можно сходить в мини-поход на лыжах или снегоступах © Александра Евсеева
Протяжённость и нитка маршрута зависят от количества свободного времени и физической подготовки участников. Можно потратить два часа, сделать небольшой круг по Лосиному Острову, подышать морозным воздухом и вернуться к станции. Или уйти на пять-шесть часов, чтобы обойти Казённый и Богатырский пруды, спуститься во все овраги и преодолеть завалы или выйти в парк «Сокольники». Главное — не забыть перекус и горячий чай.
Костёр в парке разводить нельзя. За соблюдением правил следит конная полиция. Поэтому советуем брать термос или кипятить воду для чая и кофе на горелке.

Парк «Кузьминки» — Белая Дача

На чём идти: на лыжах.
Протяжённость: около 14 км.
Сложность: подходит для семейных походов.
Как добраться: на метро до станции «Волжская». Маршрут начинается сразу после входа в природно-исторический парк «Кузьминки-Люблино». Финиш — в районе Белая Дача рядом с торговым центром «Садовод». Можно сесть на автобус на остановке общественного транспорта около центра или выйти на МКАД.
GPS-трек: скачать.
Пример маршрута по парку «Кузьминки-Люблино». Карта составлена с помощью сервиса nakarte.me
Пример маршрута по парку «Кузьминки-Люблино». Карта составлена с помощью сервиса nakarte.me
Ещё один маршрут в пределах Москвы. Начинается прямо около входа в парк и проходит по каскаду прудов. На замёрзших водоёмах есть любительская лыжня, по которой можно ехать на беговых лыжах. Но можно прокладывать и свою, если на прудах останется достаточно снега.
По пути можно осмотреть усадьбу Кузьминки и церковь Влахернской иконы Божией Матери, которую семья Голицыных построила на месте сгоревшей домовой церкви Строгановых.
Дальше маршрут идёт по «дикой» части парка. На треке есть две петли, чтобы сделать маршрут интереснее и насыщеннее. Можно пропустить их и сократить поход на два-три километра. Маршрут заканчивается в южной части Кузьминского лесопарка рядом со МКАД и улицей Верхние Поля, которая переходит в Егорьевское шоссе.
В парке есть нарезанная лыжня, можно пройти по ней часть маршрута или идти по целине рядом с тропинкой
В парке есть нарезанная лыжня, можно пройти по ней часть маршрута или идти по целине рядом с тропинкой. Источник фото: kuzpark.ru

Морозовские овраги

На чём идти: на снегоступах, лыжеступах или туристических лыжах.
Как добраться: из Москвы — с Савёловского вокзала до станции Морозки. От платформы пешком 2,5 километра через Дмитровское шоссе мимо деревни Варварино до пересечения просек ЛЭП. В Москву — всё то же самое, но в обратном направлении.
GPS-трек: скачать.
Расположение Морозовских оврагов и примерный трек похода. Карта составлена с помощью сервиса nakarte.me
Расположение Морозовских оврагов и примерный трек похода. Карта составлена с помощью сервиса nakarte.me
Маршрут для тех, кому скучно ходить по равнине на снегоступах, лыжеступах или туристических лыжах. «Система оврагов у станции Морозки» — это государственный природный заказник, который охраняет овражный ландшафт древней морены. Старатели-любители пытались найти в ручье на дне оврагов золото — не получилось. Но ценность района в другом. Морозовские овраги — лучшее место, чтобы разнообразить зимние походы по равнинам или научиться ходить по рельефу перед большим и серьёзным походом. На склонах, угол которых может достигать 45 градусов, можно тренировать подъём и спуск, а когда надоест, перекусить в заснеженном еловом лесу.
Чтобы не замёрзнуть на маршруте, к нему нужно заранее подготовиться и правильно одеться. Как это сделать, читайте в статье «Снаряжение для однодневного похода на снегоступах».
Крутизна склонов может достигать 45 градусов
Крутизна склонов может достигать 45 градусов © Клуб путешествий «Кулик»
Овраги — следы древней морены. Они находятся на территории государственного природного заказника
Овраги — следы древней морены. Они находятся на территории государственного природного заказника © Клуб путешествий «Кулик»
Морозовские овраги идеальны для тренировки спусков и подъёмов на снегоступах или туристических лыжах перед сложными автономными походами
Морозовские овраги идеальны для тренировки спусков и подъёмов на снегоступах или туристических лыжах перед сложными автономными походами. Источник фото: Yelisey, Wikimapia

Радищево — платформа 50 км

На чём идти: на лыжах.
Протяжённость: около 22 км.
Сложность: подходит для новичков.
Как добраться: электричка до старта маршрута — станции Радищево — отъезжает с Ленинградского вокзала. Лучше садиться в последний вагон состава, чтобы выйти из вагона к лыжне. Время в пути — один час. Финиш — на платформе 50 км, откуда последний поезд уходит в Москву в 23:25.
GPS-трек: скачать.
Примерный маршрут «Радищево — платформа 50 км». Карта составлена с помощью сервиса nakarte.me
Примерный маршрут «Радищево — платформа 50 км». Карта составлена с помощью сервиса nakarte.me
«Радищево — Снегири» — простой маршрут, который реально пройти новичкам за один день. На нём нет оврагов, бродов, а весь трек идёт с понижением высоты. Спуски пологие, а повороты некрутые. Единственная сложность в пути — переход Пятницкого шоссе. Перед асфальтом придётся снять лыжи и перебегать автодорогу в ботинках.
На всём протяжении маршрута есть лыжня, поэтому можно обойтись беговыми лыжами. В снежные зимы она доступна уже в конце декабря. Лыжники-энтузиасты внимательно следят за её состоянием: ежегодно перед началом сезона убирают завалы и пропиливают дорожки. Есть участок длиной несколько километров, который проходит исключительно в пропилах.
На маршруте нет достопримечательностей и особых видовых точек, но, несмотря на это, лыжня пользуется большой популярностью. В выходные дни здесь всегда можно встретить туристов. Чтобы вовремя уступить дорогу тем, кто идёт на обгон, лучше не включать музыку в наушниках, а слушать звуки природы.
Традиционно маршрут из Радищева заканчивается на станции Снегири, но в последние годы туристы чаще финишируют на платформе 50 км. Там удобнее подход, не нужно идти до станции пешком через посёлок с лыжами в руках.
Эту «народную» лыжню ошибочно называют «Великой лыжнёй пенсионеров», хотя настоящая «пенсионерская» тропа проходит из Малина в Аникеевку. Они находятся рядом, и при желании можно соединить обе лыжни, но тогда протяжённость трека увеличится больше чем на 10 километров.
На всём протяжении маршрута есть хорошая лыжня, поэтому можно идти в поход даже на беговых лыжах. Главное — не брать топовые модели. На лыжне встречаются ветки и можно поцарапать скользящую поверхность © Галина Фёдорова

Полушкино — Звенигород

На чём идти: на лыжах.
Протяжённость: около 33 км.
Сложность: для опытных туристов.
Как добраться: электричкой с Белорусского вокзала до станции Полушкино. Время в пути — около полутора часов. Поезда отправляются несколько раз в час, но в течение дня есть длительные перерывы. Лучше учесть их, чтобы не ждать следующий поезд на вокзале. Из Звенигорода последняя электричка отправляется в десять вечера.
GPS-трек: скачать.
Примерный маршрут «Полушкино — Звенигород». Карта составлена с помощью сервиса nakarte.me
Примерный маршрут «Полушкино — Звенигород». Карта составлена с помощью сервиса nakarte.me
Готовой лыжни на всём маршруте нет, она есть только на некоторых участках. Поэтому поход подойдёт подготовленным опытным туристам, которые готовы тропить по полям и лесу, идти по снегоходным следам — «буранкам», речному льду и переходить овраги.
Лыжи можно надевать у железнодорожной платформы и двигаться к Москве-реке. Лёд на ней есть не всегда даже в январе. Поэтому могут быть большие проталины, лучше идти по берегу и не выходить на реку.
На маршруте часто меняется пейзаж: в начале пути встретится красивый подвесной мост, затем карьер, живописный высокий берег реки в районе села Троицкого, бескрайнее заснеженное поле.
Чтобы форсировать небольшую реку Сетунь, придётся снять лыжи и перейти её по льду. Если безопасных участков со льдом нет, нужно найти поваленные деревья и перейти реку по ним.
Финальная цель первого дня похода — Карьер Сима на территории Звенигородской станции МГУ. Рядом с болотом растёт живописный бор, но ставить лагерь там нельзя — это территория заказника. В 300 метрах от болота вдоль линии ЛЭП есть специальные места для ночёвки, где можно спокойно поставить лагерь и не бояться визита лесников.
Второй день похода проходит по хорошим лесным просекам с подъёмами и спусками. В деревне Ястребки, если возникла необходимость, можно сойти с маршрута. Там есть станция Большого кольца Московской железной дороги. Прямого рейса от Ястребков до Москвы нет, придётся ехать с пересадкой.
Маршрут из Полушкина в Звенигород — один из самых красивых в Подмосковье. Он проходит по заснеженному лесу, полям и высокому берегу реки
Маршрут из Полушкина в Звенигород — один из самых красивых в Подмосковье. Он проходит по заснеженному лесу, полям и высокому берегу реки © Филипп Терец

Калистово — Фрязино

На чём идти: на лыжах.
Протяжённость: около 40 км.
Сложность: для опытных туристов.
Как добраться: электричка отправляется с Ярославского вокзала и до точки старта — платформы Калистово — доезжает за час с небольшим. Обратно — со станции Фрязино-Товарная. Последний состав в Москву уходит с платформы в районе 23 часов.
GPS-трек: скачать.
Примерный маршрут «Калистово — Фрязино». Карта составлена с помощью сервиса nakarte.me
Примерный маршрут «Калистово — Фрязино». Карта составлена с помощью сервиса nakarte.me
Знаменитый лыжный маршрут Калистово — Фрязино появился в начале 1970-х годов благодаря альпинистским клубам Королёва и Фрязина: ежегодно в последнее воскресенье января они проводили лыжную гонку по этому маршруту, чтобы отобрать кандидатов на путёвки в альплагеря. Прошло много лет, но хорошая традиция жива. Сейчас это уже не соревнования, а массовый лыжный поход-марафон. Команда энтузиастов готовит маршрут к этому событию — пропиливает завалы деревьев на тропе, маркирует лыжню и придумывает логичные обходы строек.
Обычно лыжню под традиционный лыжный поход-пробег готовят к концу января, но организаторы могут смещать даты. Например, в 2021 году он прошёл в конце февраля. После традиционного массового заезда лыжня сохраняется до конца зимы.
Нитка маршрута обходит коттеджные посёлки, СНТ, редко пересекает дороги, что кажется практически невозможным в Подмосковье при такой протяжённости трека.
Можно пробежать маршрут за один день, но можно и не спешить, чтобы растянуть удовольствие на два дня, успеть полюбоваться на зимнюю природу, а не только на лыжню под ногами. Двухдневный план прохождения маршрута может выглядеть так: старт в субботу утром на станции Калистово, а финиш в воскресенье вечером на станции Фрязино-Товарная. Останавливаться на ночёвку лучше в лесу после села Царёво — это как раз чуть больше половины маршрута, здесь есть сухостой, валежник и удобные полянки.
Если вы пойдёте по маршруту в начале февраля, то на всём протяжении будет хорошая лыжня. После традиционного массового заезда она сохраняется обычно до конца зимы. Если же вы соберётесь в поход в январе, то часть маршрута вам, вполне возможно, придётся тропить, особенно первую его половину до Царёва.
Лыжня проходит по «дикой» местности, но несколько раз придётся обойти краем дачные посёлки и перейти автомобильные дороги © Виталий Пинчук, ВКонтакте
Если хочется побывать в новых местах, прочитайте наши путеводители по регионам России, где можно сходить в лыжный поход новичкам и опытным туристам.
Если вам понравилась статья, поделитесь ею со своими друзьями в социальных сетях
Я рекомендую Мне нравится
© Спорт-Марафон, 2021 Данная публикация является объектом авторского права. Запрещается копирование текста на другие сайты и ресурсы в Интернете без предварительного согласия правообладателя — blog@sport-marafon.ru

Товары по теме

Статьи по теме

В рассылке блога мы рассказываем о новых коллекциях
, интересных товарах
и людях
Если у вас есть вопросы или пожелания по блогу, пишите их нам, мы постараемся учесть.
Напишите нам, о чём бы вы хотели прочитать в нашем блоге.
Заметили ошибку? Выделите текст ошибки, нажмите Ctrl+Enter, отправьте форму. Мы постараемся исправить ее.