Идеи для однодневного пешего похода в окрестностях Москвы

Когда тело просит отдыха, а душа — приключений, самое время для пешего похода. При этом не нужно выделять два дня, чтобы поехать в поход с тяжёлым рюкзаком, ночёвкой в палатке и долгой дорогой. Всё, что нужно, — это один выходной, лёгкий рюкзак с едой и водой, а до мест можно доехать даже на метро. Пешком можно пройти везде: по узким тропинкам, древним мостикам, усадьбам, а по дороге соберёте цветы, грибы и ягоды..

В городских парках сложно гулять весь день — обычно они небольшие, но мы нашли подходящие варианты. Конечно, их оказалось не так много, поэтому добавили несколько пригородных маршрутов — карту можно скачать. Все они проходят по живописным природным местам, а некоторые включают в себя культурную часть. Осталось только выбрать, что больше по душе — и отправиться в поход.

Маршрут: пл. Малино — дер. Середниково — усадьба «Середниково» — киногород «Пилигрим Порто» — пл. Фирсановская

Километраж: 17 км

Дорога туда: 50 минут на электричке от Ленинградского вокзала

Дорога обратно: 45 минут на электричке от пл. Фирсановская до Ленинградского вокзала

Скачайте трек в формате GPX и загрузите его в телефон.

Маршрут проходит по лесным и полевым тропинкам, асфальт есть только на последних пяти километрах. В пути встретятся заросли малины, арки из рябины, стелющейся травы и ярко-зелёных болот — в лесу очень живописно. Есть только два минуса — в нескольких местах может лежать мусор.

В походе увидите много интересного, например: полуразрушенный мост, усадьбу Середниково и киногород. В усадьбе проникнетесь поэтическим духом — здесь в XIX веке вдохновлялся М.Ю. Лермонтов. Киногород «Пилигрим Порто» — это европейский город середины XVIII века: с пряничными домиками, ратушной площадью, ярмаркой, церковью, тюрьмой, кладбищем, огромным кораблём. В 2010 году здесь снимали фильм «Записки экспедитора тайной канцелярии». Оставьте на эти места силы и время — они будут под конец маршрута.

Магазинов по пути нет: еду и воду купите заранее. Как вариант, перекусите малиной, а на обед наберите в лесу грибов и сварите суп. Запас воды пополните на роднике у усадьбы Середниково: он на горке у красного кирпичного моста.

Маршрут: по национальному парку «Лосиный остров»

Километраж: от 1 до 20 км

Дорога туда и обратно: от МЦК Белокаменная или 20 минут на электричке от Ярославского вокзала до пл. Лось

В «Лосином острове» есть платные обустроенные экотропы, прогулки на байдарках по болотам и разнообразие бесплатных маркированных маршрутов. Если пойдёте гулять самостоятельно, выберите точку старта и финиша, идите по лесным тропинкам в нужном направлении. Например, если пойдёте от пл. Лось в сторону МЦК Белокаменная, зайдите на пруд Лось, пройдите вдоль реки Лось и в тупике сверните от неё направо. Вы выйдете на поляну, от которой куда бы вы не пошли, выйдете к Бумажной просеке — она соединяет дорогу до МЦК и пл. Лось. Также вы можете пройти через парк до Ростокинского акведука, парка «Сокольники», Гольянова, Мытищ, Королёва.

В «Лосином острове» проводят экскурсии по экологическим центрам, например, в «Русском быту» расскажут про крестьянский и слободской быт и проведут по избе. Посмотрите на карте, какие места будут вам по пути.

Самостоятельная прогулка по парку — это уединение с природой и самим собой. Вы подышите лесным воздухом, под пение птиц пройдёте вдоль оврагов, рек, живописных деревьев. А ещё можете пойти в глубь леса и поискать лося — не спроста парк назвали «Лосиным островом». Но встречаются они довольно редко, поэтому можете сразу прогуляться до «Лосиной биостанции»: здесь проводят платные экскурсии по комплексу и знакомят с символом парка.

Будьте готовы к походным условиям — мошкам и грязным тропам. Еду и воду купите заранее, но учитывайте, что в парке нельзя разводить костры. Если в планах вскипятить чай или разогреть еду, берите горелку и топливо к ней.

Маршрут: пл. Барвиха — с. Ильинское — заповедник «Лохин остров» — ост. «деревня Глухово» или продолжение маршрута до усадьбы «Архангельское»

Километраж: 18-21 км

Дорога туда: полчаса от Белорусского вокзала до пл. Барвиха

Дорога обратно: от остановки «деревня Глухово» или «Архангельское» 40 минут на автобусах №540, 541, 549 до м. Тушинская

Маршрут проходит по грунтовыми полевым дорожкам вдоль Москвы-реки. Расстояние до заповедника «Лохин остров» от станции — 18 километров, до музея-усадьбы «Архангельское» — 21 километр. На пути будут два небольших отрезка вдоль дороги и через коттеджный посёлок — остальная часть проходит по природным местам. На треке есть две достопримечательности — природная и историческая, а если пойдёте в поход в августе, то по пути увидите жёлтое рапсовое поле.

Заповедник «Лохин остров» — это остров редких растений для Подмосковья. Прогуляйтесь по южно-таёжному сосновому бору, вязово-липовой дубраве, вдоль белого мха и реликтового озера «Глухая яма», а потом пообедайте под старой сосной на берегу реки. Заповедник находится на острове, который образовали русло Москвы-реки и её старица. Вы попадёте на остров через мостик, но до него можно добраться по воде на лодке.

Оставьте силы на музей-усадьбу «Архангельское» — из природной сказки погрузитесь в атмосферу XVIII века. Территория музея — это ухоженные аллеи, дворцы, скульптуры, колоннады, храмы и даже театр. Посмотрите, как жили князья и где они размещали гостей, изучите художественные коллекции.

Чтобы не носить еду для пикника с собой, её можно купить в магазине на полпути в селе Ильинском, а вот водой нужно запастись заранее — родников на маршруте нет.

Маршрут: по Битцевскому парку

Километраж: от 1 до 20 км

Дорога туда и обратно: от любой станции метро южнее «Чертановской» или «Калужской»

Битцевский парк каждому откроется по-своему, поэтому доверьтесь себе и идите, куда ведут ноги. В лесу множество тропинок: от узких петляющих между деревьями до широких асфальтированных просек. По какой бы тропе вы ни пошли, увидите яркие контрасты природы: светлые кроны деревьев и ярко-зелёный мох, серые высокие стволы на фоне стелющейся по земле траве, берёзовые, сосновые и кленовые перелески. Поднимайте чаще голову к кронам — там прыгают рыжие белочки, а в траве прячутся ёжики и мышки.

Парк может удивить не только меняющимися пейзажи — ещё здесь есть славянское языческое капище. Оно находится на Лысой горе, на нём увидите странные деревянные статуи — охранительные змеи, жертвенники и идолы древних богов. С холма открывается вид на панораму города в туманном закате.

Битцевский лес чистый и гулять здесь интересно даже в пасмурную погоду: на листве играет свет, а природные краски не пропускают серость.

Еду и воду купите заранее. На родниках можете пополнить запас воды. В лесу есть грибы — грибники тут собирают по две корзины.

Маршрут: пл. Москворецкая — Лопатинский рудник — озёра — Голубое озеро — ост. «Карьер»

Километраж: 22 км

Дорога туда: 2 часа на электричке от Казанского вокзала до пл. Москворецкая

Дорога обратно: 20 минут на автобусах №22, 24, 29, 39 до Воскресенского автовокзала, оттуда на электричке 1,5-2 часа до Казанского вокзала

Маршрут проходит по песчаным тропам Лопатинского карьера между Воскресенском и Егорьевском. Вы пройдёте по молодому сосновому и берёзовому лесам, вдоль ручейков и разноцветных озёр. Виды завораживают: представьте себе белоснежные барханы, золотистые утёсы, голубое озеро — и это в Московской области. А на обратном пути внимательно смотрите в окно автобусе — за поворотом откроется вид на белую гору из фосфогипса.

Еду и воду лучше купить заранее, но в деревнях Новочеркасское и Ёлкино есть магазины продуктов. Обновить запасы воды сможете на одном из родников, например, в деревне Ильино.

Маршрут: по Мещерскому парку

Километраж: 1-20 км

Дорога туда и обратно: м. Говорово, м. Солнцево

Прогулка по Мещерскому парку может быть разной: кто-то выберет обустроенные пешеходные дорожки, а кто-то пойдёт вглубь леса по тропинке — выбор маршрута за вами. Тропинки пересекаются с маркированными дорожками — заблудиться будет трудно. Все они выводят к прудам, мостикам, яблоневому саду, долинам с панорамой на дачные домики и указателям. Что бы вы не выбрали, вокруг будет светлый лес, папоротник и хвойный воздух. Большой плюс маршрута — не нужно подстраиваться под километраж и транспорт.

Дойдите до Мещерского пруда, центральной поляны и Патриаршего подворья. У Мещерского пруда есть пляж и обустроенная набережная, там приятно отдохнуть. Рядом с центральной поляной есть три пруда и деревянные помостки с живописным видом на камыши, берёзы и воду. А с самой поляны на закате открывается пейзаж на долину в ярких красках. В Патриаршем подворье удивит необычной архитектурой и яркими куполами, похожими на разноцветные безе, Соборный храм благоверного князя Игоря Черниговского .

Еду и воду стоит купить заранее в «Пятёрочке» у метро или можно зайти в «Лесную чайную» — это уютное кафе в парке. В «Чайной высоте» предлагают выпечку, чай, чайные коктейли, лимонады. Если возьмёте термос с собой, в кафе вам дольют кипятка из самовара.

Маршрут 1: пл. Ашукинская — усадьба «Мураново» — пл. Калистово

Маршрут с продолжением: пл. Ашукинская — усадьба «Мураново» — усадьба «Абрамцево» — пл. Абрамцево

Километраж: 10/24 км

Дорога туда: час на электричке от Ярославского вокзала до пл. Ашукинская

Дорога обратно: час на электричке от пл. Калистово или Абрамцево до Ярославского вокзала

Скачайте трек в формате GPX и загрузите его на карту: синий — до Калистово, фиолетовый — продолжение до пл. Абрамцево.

Маршрут объединяет природу и культуру, но её количество зависит только от вас. Если решите посетить только усадьбу «Мураново» — пройдёте 10 км, а если захотите зайти в усадьбу «Абрамцево» — 24 км. Путь проходит по Калистовской и Абрамцевской лыжне — летом это маркированные грунтовые тропы в лесу: по ним в XIX веке ходили друг к другу в гости поэты.

«Мураново» — образец дворянской усадьбы XIX века. Здесь жили поэт Е.А. Боратынский и семья Ф.И. Тютчева. В музее сохранились 28 тысяч экспонатов: фотографии, рукописи, мебель, кухонная утварь, библиотека. Пройдите по аллеям с вековыми деревьями к главному дому, посмотрите флигель и кухню, кучерскую, церковь и домик Бабы Яги — здесь играли дети Тютчева.

Музей-заповедник «Абрамцево» — место писателей и художников XIX века. С.Т. Аксаков написал здесь сказку «Аленький цветочек», а И.Е. Репин написал для абрамцевской церкви икону «Спас Нерукотворный». Помимо них в Абрамцево бывали Поленовы, Васнецовы, И. Левитан. Теперь усадьба работает как музей, где вы посмотрите на внутреннее убранство, написанные здесь картины, рукописи, книги. Гуляя по территории, увидите старинные мостики в саду, деревянные домики, церковь и, конечно, усадебный дом поэтов.

Возьмите с собой еду или купите в магазине в Ашукине, а воды наберите в роднике в «Муранове» у мостика через речку Талицу.