26.03.2020
18.03.2020
Беговых курток множество: ветровки, мембранки, тёплые и не очень... Рассказываем обо всех видах курток для бега, их отличиях от всех остальных и о том, как их правильно выбирать
17.03.2020
В ассортименте Salomon есть обувь для бегунов разного уровня: от начинающих трейлраннеров до профессионалов. Чтобы вы не запутались в моделях кроссовок бренда, составили гайд. В нём рассказываем о новинках бренда, их отличиях и преимуществах
16.03.2020
Какие задачи ставятся при разработке носков для бега и какие решения предлагают производители. Подробно о видах, особенностях, материалах, компрессии и других свойствах беговых носков в блоге «Спорт-Марафон»
05.03.2020
Мы подобрали самые интересные российские забеги для начинающих трейлраннеров в 2020 году — с отличной организацией, красивыми видами и, может быть, даже с медальками
05.03.2020
Бег — один из самых доступных видов спорта. Достаточно купить удобные кроссовки, соответствующие условиям и предпочтениям: для соревнований или на каждый день, с поддержкой или без, с большим дропом или не очень. Разбираемся, какие выбрать в новом сезоне
11.02.2020
Современные беговые перчатки должны не только защищать руки от холода и непогоды, но и не давать перегреваться, чтобы не возникло желания выбросить их на полдороге. Рассказываем, как не потеряться в разнообразии аутдор-перчаток и какие лучше всего подойдут для бега
19.12.2019
Для многих бегунов актуальна мантра «Ни дождь, ни снег, ни простуда не удержат меня от тренировки». Несмотря на общеукрепляющий эффект тренировок, бегуны находятся в группе риска по заболеваниям верхних дыхательных путей. Что нужно делать для того, чтобы не заболеть, и что делать с тренировками, если вы уже заболели?
18.11.2019
Наверное, нет покрытия для бега хуже, чем гололёд. Обзор наиболее удобных и функциональных кроссовок, в которые стоит переобуться уже этой зимой в блоге Спорт-Марафон
12.11.2019
Рассказываем, кто такой пейсмейкер, в чём состоит его задача и можно ли им стать, если очень захочется
08.11.2019
Как получать от бега по снегу удовольствие и не превращать тренировку в мучение? Читайте в нашем материале. Приготовьтесь, зима будет долгой!
06.11.2019
Обзор зимних стартов для самых сильных духом и телом
01.11.2019
Один из самых важных и обсуждаемых вопросов — как бежать правильно, ставя ногу на переднюю часть стопы или на пятку? Попробуем разобраться в пяточно-носочной теории и выясним, куда и на что нам нужно бегать
