0

Видеоучебник по альпинизму от «Спорт-Марафон»

Друзья, команда «Спорт-Марафон» рада представить уникальный проект — «Видеоучебник по альпинизму» на русском языке, где Владимир Молодожён наглядно демонстрирует и подробно объясняет основные техники альпинизма, изложенные в учебном пособии Федерации альпинизма России.
Это большой проект, в рамках которого будет сделан ряд выездов на разный рельеф, чтобы максимально подробно продемонстрировать различные аспекты базовых навыков в альпинизме.
Отметим, что список нижеприведённых видео не полностью перекрывает глобальные темы страховки и техники альпинизма и не претендует на логическую последовательность. Многие вопросы будут раскрыты в дальнейших циклах. Оставляйте свои пожелания на последующие темы в комментариях к этим видео, мы постараемся их учесть.

Страховка в альпинизме

Скалолазание

Трэд

Спуск с маршрута

Элементы спасработ

Все серии собраны в одном плей-листе «Видеоучебник по альпинизму» на нашем канале YouTube. Сохраняйте себе в избранное и делитесь с друзьями.

Страховка в альпинизме

Страховка в альпинизме. Самостраховка на станции

На восхождении во время работы на станции альпинист обязательно должен быть надёжно пристрахован. Рассказываем, какие самостраховки допустимы на подъёме и на спуске.
2:37 Самостраховка из основной верёвки
3:17 Готовая фабричная самостраховка
4:21 Позиционирование на станции на спуске

Страховка в альпинизме. Организация связки. Укорачивание верёвки

Как организовать связку-двойку или тройку для передвижения по простому скальному рельефу. Показываем способ укорачивания верёвки и два варианта присоединения среднего участника связки.

Страховка в альпинизме. Верхняя страховка со станции

Как лидеру организовать верхнюю страховку для напарника? Рассматриваются три метода страховки, применимых в различных условиях.
1:25 Метод на страховочном устройстве в режиме автоблока
3:26 Метод на страховочном устройстве в центральном кольце беседки страхующего
4:57 Метод на узле UIAA

Страховка в альпинизме. Страховка через скальный выступ

В данном видео описан популярный способ страховки на простом рельефе — страховка через скальный выступ. Владимир Молодожён рассказывает, как выбрать безопасное место для осуществления страховки, подробно о технике страховки и важные нюансы.
1:02 Выбор места для страховки
2:06 Техника страховки

Страховка в альпинизме. Страховка через поясницу

Страховка через поясницу применяется на несложном рельефе, где нет вероятности зависания. В этом видео демонстрируем технику страховки при подъёме напарника и при его спуске.

Страховка на льду. Организация точек страховки на льду. Простейшие станции на льду

Страховочная станция — система сблокированных между собой точек страховки. Она служит для организации страховки альпинистов на многоверёвочном маршруте. В этом видео раскрываются особенности организации страховочных точек на льду. Показываем подробный алгоритм установки точек и организации станций на льду на 2 и на 3 точках.
1:05 Выбор места для точки или станции на льду
1:49 Установка точки на льду
5:55 Станция на льду из 2 точек
9:30 Станция на льду на 3 точках
12:32 Вытаивание буров

Скалолазание

Скалолазание. Страховочные станции. Станции на болтах

На подготовленных маршрутах страховочные станции организовываются на надёжных точках страховки (на шлямбурах). В этом видео Владимир Молодожён показывает несколько быстрых и эффективных способов организации станций на 2 таких точках.
1:10 Проверка точек страховки
1:52 Компенсационная станция
6:00 Фиксированная станция с узлом «Восьмёрка»
11:43 Фиксированная станция с узлом «Стремя»
12:41 Quad
15:05 Мультипитчевая станция

Скалолазание. Верхняя страховка

Страховка напарника — это базовый навык в альпинизме. В данном ролике рассматриваем основные моменты безопасной организации верхней страховки при лазании по скальному рельефу. Рассказываем о подготовке к лазанию, о взаимной проверке перед тем, как начать лезть, и о важных моментах в процессе страховки лезущего партнёра.

Скалолазание. Нижняя страховка. Использование оттяжек

Страховка напарника — это базовый навык в альпинизме. В этом ролике рассматриваем основные моменты безопасной страховки лидера при лазании по скальному рельефу. Владимир Молодожён рассказывает о подготовке к лазанию, о взаимной проверке перед тем, как начать лезть, и о важных моментах в процессе страховки лезущего партнёра.

Скалолазание. Как правильно снять все оттяжки со скалолазной трассы

На спортивных одноверёвочных маршрутах хорошим тоном считается бережное отношение к стационарному «железу». Чтобы не перетирать станционный карабин при работе над трассой вешаются свои оттяжки. После завершения лазания нужно безопасно, не теряя страховки, снять свои оттяжки со станции и с промежуточных точек. Для этого есть несколько способов. О них и рассказываем в данном видео.
0:31 Метод с муфтованным карабином
3:02 Метод с узлом «Булинь»
5:07 Метод для узкого кольца на станции
7:40 Метод для ненадёжной станции

Скалолазание. Как проходить мультипитч. Техника для связки-двойки

Раскрываем последовательность действий связки-двойки при прохождении подготовленного (пробитого) многоверёвочного маршрута (мультипитча). В начале ролика Владимир Молодожён подробно рассказывает о необходимом снаряжении на маршрут, список снаряжения вы можете скачать по ссылке ниже. Затем вместе с напарницей демонстрирует работу связки в вариантах смены лидера на промежуточной точке и без смены.
0:21 Необходимое снаряжение на мультипитч
4:09 Начало лазания
7:19 Действия лидера на первой станции
11:00 Действия связки на станции в случае смены лидера
12:35 Действия связки на станции в случае, если лидер не меняется
Скачайте список снаряжения на мультипитч, чтобы ничего не забыть:

Трэд

В разделе Трэд мы раскрываем несколько тем, касающихся установки точек на рельефе и некоторых основных видов станций. Два видео посвящены организации промежуточной страховки при передвижении по скальному рельефу при помощи закладок и френдов. В других трёх речь идёт о разных видах станций.

Трэд. Организация точек страховки на скальном рельефе. Закладки

В этом видео речь идёт о закладках. Владимир Молодожён рассказывает и показывает, как выбирать место для надёжной страховки, как правильно устанавливать закладки и извлечь их затем экстрактором, для чего нужна оппозитная точка и как её сделать.
0:37 Критерии хорошего места для организации точек страховки
1:03 Техника установки закладок
2:17 Критерии хорошо установленной точки
5:26 Установка оппозитной точки
7:44 Удаление закладок с рельефа
8:17 Использование экстрактора
9:06 В какие трещины лучше всего устанавливать закладки
10:16 Диапазон размеров трещины, перекрываемый закладками

Трэд. Организация точек страховки на скальном рельефе. Камалоты, френды

Для организации промежуточной страховки при передвижении по скальному рельефу необходимо устанавливать надёжные точки страховки. В данном видео рассказываем об одном из видов точек — френдах. Владимир Молодожён рассказывает и показывает, как выбрать место для страховки, как работает френд, как правильно его устанавливать и другие нюансы.
0:22 Конструктивные особенности френдов
1:07 Определение подходящего места для установки френда
1:29 Подбор френда
2:12 Критерии правильности установки френда
2:20 Подбор правильного размера френда для установки
3:24 О направлении нагрузки на френд
4:17 Об асимметричности френдов
4:46 Работа с френдом
5:41 Переноска френдов на маршруте
6:42 В какие трещины лучше всего устанавливать френды

Трэд. Страховочные станции. Станции на 2 и 3 точках

Страховочная станция — система сблокированных между собой точек страховки. Служит для организации страховки альпинистов на многоверёвочном маршруте. В этом видео вы увидите несколько способов эффективной организации станций на 2 или 3 точках страховки.
Это не полноценный гайд по станциям, а несколько практических примеров. В других роликах цикла Владимир рассказывает о станциях на одной точке: на дереве и на скальном выступе. Отдельный материал о станциях с контрточкой ожидается в следующих сериях.
0:34 Выбор места для станции
2:09 Блокировка из репшнура. Фиксированная станция на 3 точках
3:31 Блокировка из репшнура. Станция на 3 точках. Вариант с длинными ветвями
5:00 Блокировка из репшнура. Комбинация последовательного и параллельного соединения 3 точек
6:24 Схема Quad
7:58 Quad на 3 точках. Каскадная станция
9:23 Фиксированные станции из петли на 2 точках
11:06 Станция из основной верёвки. Вариант на основе узла «Двойной булинь»
12:29 Станция из основной верёвки. Вариант на основе узла «Стремя» и узла «Среднего»

Трэд. Страховочные станции. Станции на скальном выступе

В данном видео рассматривается один из видов станций на одной точке — станция на выступе. Вы узнаете критерии хорошего места для станции, как правильно и безопасно сделать станцию на выступе из петли, репшнура и из основной верёвки.
0:31 Критерии хорошего места для станции на выступе
0:55 Станция из петли на выступе
1:20 Критерии правильности и надёжности станции
2:25 Станция из репшнура на выступе
3:36 Критерии правильности и надёжности станции
4:23 Станция из основной верёвки

Трэд. Страховочные станции. Станции на дереве

Ещё один вид станции на одной точке — станция на дереве. В видео раскрываются критерии выбора места для станции, способы правильной и безопасной её организации.
0:28 Критерии хорошего места для станции на дереве
0:57 Станция из петли на дереве
2:23 Станция из репшнура на дереве
3:13 Доработка станции. Фиксация петли по высоте

Спуск с маршрута

Подъёмы и спуски по верёвке. Завеска перил

В данном видео раскрываем варианты организации перил для спуска или подъёма по закреплённой верёвке. Предлагаем несколько способов завески одинарной верёвки, а также рассматриваем последовательность действий при завеске двойной верёвки и организации дюльфера.
0:48 Закрепление одинарной верёвки на узле «Восьмёрка»
2:12 Закрепление одинарной верёвки на узле «Стремя»
3:15 Закрепление одинарной верёвки на узле «Двойной булинь»
5:27 Завеска двойной верёвки на спуск
7:34 Узел для связывания 2 верёвок
10:30 Узел на конце перил
11:55 Подготовка бухты верёвки к сбрасыванию
13:53 Завеска верёвки на систему

Спуск с маршрута. Спуск по верёвке с прусиком

Подробно рассматриваем несколько вариантов спуска по закреплённой верёвке: как по одинарной, так и по двойной. Рассказываем о нескольких вариантах схватывающих узлов и возможностей их крепления к страховочной системе.
0:57 Вариант с классическим прусиком
6:52 Вариант с французским схватывающим
8:38 Вариант с прусиком на ножной петле системы
12:14 Спуск по двойной верёвке

Спуск с маршрута. Многоверёвочный спуск. Техника для связки-двойки

В данном видео демонстрируется последовательность действий при многоверёвочном (мультипитчевом) спуске связки-двойки по оборудованному маршруту. Владимир Молодожён рассказывает, как организовать дюльфер на двойной верёвке, о менеджменте верёвки, специфике дюльферной самостраховки, о страховке напарника при спуске, объясняет последовательность действий связки на промежуточной станции.
0:50 Самостраховка для дюльфера
2:13 Подготовка верёвки к завеске
4:12 Подготовка верёвки к переноске на беседке
6:13 Установка спусковых устройств на верёвку
8:55 Действия лидера на нижней станции
10:06 Спуск второго в связке
12:36 Сдёргивание верёвок и завеска следующего участка дюльфера

Спуск с маршрута в больших горах. Страховка на дюльфере

Раскрываем последовательность действий при спуске в больших горах с самостоятельной организацией дюльферной станции на рельефе. На необорудованных маршрутах есть необходимость самостоятельно организовывать точки страховки и станции. Для спуска обычно подыскивается место, в котором возможно оставить минимум снаряжения — расходную петлю из репшнура. В видео подробно объясняется, как проверить станцию перед спуском, как организовать подстраховку спускающемуся, разобрать подстраховочную станцию и спуститься самому.
1:11 Как проверить дюльферную станцию перед спуском
2:05 Организация верёвок на станции
3:05 Спуск первого участника — последовательность действий
4:40 Разбор станции и спуск последнего участника — последовательность действий

Спасательные работы в малой группе

В данном разделе рассматриваем решения внештатных ситуаций в группах альпинистов из трёх и менее человек. Для ледового рельефа представляем серию из двух видео о спасении участника, провалившегося в трещину. Далее мы будем раскрывать набор техник, которые по сути являются некими кирпичиками для построения общего навыка решения задач спасательных работ в малой группе на любом рельефе.

Спасательные работы на ледовом рельефе. Подъём пострадавшего из трещин. Связка-двойка

Владимир Молодожён демонстрирует последовательность действий при падении одного из участников связки-двойки в трещину. Крайне важно при этом быстро оказать пострадавшему помощь, так как ему, помимо возможных травм, может грозить быстрое переохлаждение. Особенность организации спасработ на леднике состоит в том, что при передвижении не организуются точки страховки и станции и участник должен одновременно удерживать упавшего напарника и конструировать станцию для переноса нагрузки.
0:50 Порядок передвижения
1:05 Первые действия после срыва
1:17 Организация станции и перенос нагрузки
4:21 Коммуникация с пострадавшим
6:51 Организация подъёмной системы

Спасательные работы на ледовом рельефе. Подъём пострадавшего из трещин. Связка-тройка

Схожее с предыдущим видео, в котором рассматриваются действия для связки-тройки.
0:47 Порядок передвижения
1:16 Первые действия после срыва
1:36 Организация станции и перенос нагрузки
6:26 Коммуникация с пострадавшим
7:24 Организация подъёмной системы

Элементы спасработ. Перенос нагрузки на станцию. Вариант 1 — срыв на станцию с рывком вниз

Показываем, как при зависании напарника страхующий может снять нагрузку с себя и перенести её на станцию. В видео рассматриваем вариант, когда напарник сорвался, не поставив ни одной точки, или все промежуточные точки разрушились при срыве.

Элементы спасработ. Перенос нагрузки на станцию. Вариант 2 — срыв на промежуточную точку страховки

Показываем, как при зависании напарника страхующий может снять нагрузку с себя и перенести её на станцию. Рассматриваем вариант, когда напарник сорвался и повис на промежуточных точках.

Элементы спасработ. Спуск напарника без сопровождения. Метод на узле УИАА

Данный ролик — это элемент серии иллюстраций отдельных приёмов, применяемых в проведении спасработ. Показываем, как спустить без сопровождения пострадавшего с помощью узла УИАА и что делать, если сработала аварийная подстраховочная система.

Элементы спасработ. Спуск напарника без сопровождения. Метод на страховочном устройстве

Видео о спуске без сопровождения пострадавшего с помощью страховочного устройства. Демонстрируем, что делать, если сработала аварийная подстраховочная система.

Элементы спасработ. Система «Парсел — прусик»

В этом видео рассказываем, что такое система самостраховки «Парсел — прусик», как и из чего её связать и как применять в альпинизме.

Элементы спасработ. Спуск напарника с сопровождением

В процессе спасательных работ иногда требуется организовать спуск напарника с сопровождающим. Например, если человек не может спуститься сам или его состояние нестабильно. В этом видео показываем, как безопасно спустить пострадавшего с применением системы «Парсел — прусик».

Элементы спасработ. Спуск напарника методом «тандем — противовес»

Спуск методом «тандем — противовес» используется, когда напарник завис на верёвке ниже уровня станции или мы поднялись к последней точке страховки и сделали станцию там. Чтобы применить метод «тандем — противовес», сначала нужно спуститься к пострадавшему, а затем продолжить спуск вместе с ним на глубину половины верёвки. В ролике показываем, как сделать это безопасно.

Элементы спасработ. Спуск с наращиванием. Проход через узел

Рассказываем, как при спуске напарника нарастить верёвки, чтобы спустить его сразу на глубину двойной длины верёвки, и подробно объясняем, как обойти узел, завязанный на месте повреждения верёвки.

Элементы спасработ. Варианты блокировки обратного хода

Элементом полиспастной системы является схема блокировки обратного хода. То есть схема, которая позволяет зафиксировать под нагрузкой вытянутую полиспастом верёвку. В видео рассматриваем четыре варианта блокировки с использованием страховочного устройства, схватывающих узлов и на узле Гарда. Этими четырьмя схемами не ограничивается набор блокираторов, но они являются самыми актуальными для проведения спасработ подручными средствами.

Элементы спасработ. Ассистированный подъём

Техника ассистированного подъёма применяется при необходимости помочь напарнику, передвигающемуся с верхней страховкой, преодолеть короткий сложный участок. Показываем, как быстро наладить систему ассистированного подъёма и при необходимости быстро разобрать её.

Элементы спасработ. Полиспасты 3 к 1 и 5 к 1

В ролике рассматриваем полиспасты кратности 3 к 1 и 5 к 1. Разбираем, как собрать схему полиспаста и перейти от одной схемы к другой. Также рассказываем о вариантах улучшить КПД полиспаста.

Элементы спасработ. Полиспаст 3 к 1 Spanish Burton

Рассказываем о варианте схемы полиспаста 3 к 1, при которой можно эффективнее вытягивать напарника или груз, прилагая усилие собственного веса, за счёт того, что усилие направлено не вверх, а вниз.

Элементы спасработ. Переход от подъёма напарника к спуску на узле УИАА

Показываем, как надёжно переключиться от верхней страховки напарника на подъёме к спуску его на узле УИАА.

Элементы спасработ. Переход от подъёма напарника на автоблоке к спуску на страховочном устройстве

В ролике объясняем, как безопасно переключиться с подъёма напарника с блокировкой обратного хода на страховочном устройстве в положении “автоблок” к спуску на страховочном устройстве в режиме “редирект”. Во время спасработ этот элемент может пригодиться, если напарник внезапно получил травму или резко изменились погодные условия.

Элементы спасработ. Переход от подъёма напарника на узле Гарда к спуску на узле УИАА

Узел Гарда обеспечивает надёжную верхнюю страховку при минимуме оборудования. Рассказываем, когда этот узел может пригодиться и как безопасно переключиться с подъёма напарника с блокировкой обратного хода на узле Гарда к спуску на узле УИАА.

Элементы спасработ. Переход от спуска напарника на узле УИАА к подъёму на узле Гарда

Сценарий спасательных работ может измениться из-за внезапной перемены погоды или новых вводных условий. Показываем, как безопасно переключиться со спуска напарника на узле УИАА на подъём с блокировкой обратного хода на узле Гарда.

Элементы спасработ. Переход от спуска напарника на спусковом устройстве к подъёму на автоблоке

Спуск через редирект — удобная схема для спуска пострадавшего на большую глубину. Но ситуация в процессе спасработ может резко измениться, и появится необходимость поднимать напарника. В видео объясняем, как безопасно переключиться со спуска напарника на страховочном устройстве в режиме «редирект» к подъёму с блокировкой обратного хода на страховочном устройстве в положении «автоблок».
Будьте осторожны, изучать альпинизм по статьям и видеороликам из интернета и книжкам — занятие неблагодарное, ищите серьёзные клубы или школы, и будет вам счастье, умения и безопасность.
Владимир Молодожён
Важно

Альпинизм, горный туризм, путешествия в горах — это активности, которые могут представлять потенциальную угрозу вашему здоровью и жизни. Описанные в данном видео навыки должны быть изучены и опробованы на практике под руководством опытного инструктора или гида.
В данных видео представлены базовые навыки, но природа гор многообразна, и важные детали необходимо рассматривать в каждой ситуации отдельно. Поэтому контроль опытных преподавателей (инструкторов или гидов) необходим на начальном обучающем этапе, при использовании этих техник на практике. Авторы видео и компания «Спорт-Марафон» не несут ответственности в случае причинения вам физического, морального, материального и иного вреда при некорректном использовании рекомендаций данного видео.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею со своими друзьями в социальных сетях
Я рекомендую Мне нравится
© Спорт-Марафон, 2020 Данная публикация является объектом авторского права. Запрещается копирование текста на другие сайты и ресурсы в Интернете без предварительного согласия правообладателя — blog@sport-marafon.ru

Товары по теме

Статьи по теме

В рассылке блога мы рассказываем о новых коллекциях
, интересных товарах
и людях
Если у вас есть вопросы или пожелания по блогу, пишите их нам, мы постараемся учесть.
Напишите нам, о чём бы вы хотели прочитать в нашем блоге.
Заметили ошибку? Выделите текст ошибки, нажмите Ctrl+Enter, отправьте форму. Мы постараемся исправить ее.