Блог

«Мы можем намного больше, чем о себе думаем». Интервью с финишёром забега на 3100 миль
09.07.2019
«Мы можем намного больше, чем о себе думаем». Интервью с финишёром забега на 3100 миль
Он пробежал 5000 километров уже девять раз и хочет ещё. Финишёр «Эвереста сверхмарафонов» Олег Лебедев рассказывает о том, как выглядит самый длинный в мире забег, что толкает на подобный старт и как медитация сочетается с бегом
Андрей Хачатуров
Топ-5 налобных фонарей
08.07.2019
Топ-5 налобных фонарей
Без хорошего фонаря ни в горы не сходишь, ни трейл не пробежишь. Рассказываем о пяти лучших моделях налобных фонарей, которые рекомендуют наши эксперты
Как мыть посуду в походе?
08.07.2019
Как мыть посуду в походе?
Рассказываем, как вымыть посуду в походе: быстро, начисто, бережно для окружающей среды и не оставляя следов своего присутствия на маршруте
Виктор Коваль. Когда горы велят повернуть назад
06.07.2019
Виктор Коваль. Когда горы велят повернуть назад
Что значит «вовремя повернуть назад» для альпиниста, находящегося на маршруте? Мы задали этот вопрос мастеру спорта по альпинизму Виктору Ковалю, который делится собственным опытом
Обзор личного страховочного снаряжения для сплава
05.07.2019
Обзор личного страховочного снаряжения для сплава
В этой статье рассказываем о правильном подборе снаряжения для сплава по бурным рекам. Бурная холодная вода и камни предъявляют высокие требования к оборудованию, от которого может зависеть ваша жизнь. Экипируемся правильно!
Мышечные спазмы: причины и профилактика
04.07.2019
Мышечные спазмы: причины и профилактика
От спазмов мышц не застрахованы ни новички, ни ветераны бега. Их боятся, с ними пытаются бороться и предупредить их возникновение. Разбираемся, что такое мышечные спазмы и что о них говорит современная спортивная наука
Дорогой и дешёвый рюкзак — в чём разница
03.07.2019
Дорогой и дешёвый рюкзак — в чём разница
«Почему этот дороже, они же одинаковые?» — частый вопрос при выборе туристического рюкзака. Вместе с нашим экспертом, который видел все возможные модели рюкзаков, знает, как они устроены и из чего складывается их стоимость, разбираемся, чем отличается дорогой рюкзак от дешёвого
История горных лыж: эволюция формы и содержания
27.06.2019
История горных лыж: эволюция формы и содержания
На протяжении всей своей полуторавековой истории горные лыжи непрерывно совершенствовались. Менялись материалы, форма, технологии, конструкция и назначение
Граница Беларуси и Польши на авто. Где проехать, чтобы не стоять в очереди 5 часов
26.06.2019
Граница Беларуси и Польши на авто. Где проехать, чтобы не стоять в очереди 5 часов
Оставляем пробки позади. Большой загруженности на границе можно избежать, если заранее продумать детали: пункт пропуска, день, время и электронную очередь
О межсезонной подготовке горнолыжника в интервью с Дмитрием Приходченко
25.06.2019
О межсезонной подготовке горнолыжника в интервью с Дмитрием Приходченко
Как сохранить и улучшить навык катания на горных лыжах и застраховать себя от травм в зимнее время. О межсезонной подготовке горнолыжника рассказывает мастер спорта международного класса по горнолыжному спорту Дмитрий Приходченко
Анастасия Жохова
Топ-10 самых ярких OCR-событий Европы
25.06.2019
Топ-10 самых ярких OCR-событий Европы
Уже пробежали все гонки с препятствиями (OCR - Obstacle Course Race) в России? Может, просто хотите посмотреть, как проводятся гонки в европейских странах? Ведь именно Европа считается родиной OCR. Познакомьтесь с самыми яркими событиями этого лета, сложными, грязными, иногда холодными и страшно высокими, но всегда очень эмоциональными и запоминающимися! Предлагаем вам топ-10 европейских гонок с препятствиями
Открываем скалолазный Крым. Никита и Симеиз
21.06.2019
Открываем скалолазный Крым. Никита и Симеиз
Скалолазание в Крыму отличается многообразием и морем возможностей для скалолазов. Здесь каждый может найти своё любимое место. Сегодня мы поговорим о таких популярных регионах, как Никита и Симеиз
История горных лыж. Техника катания
18.06.2019
История горных лыж. Техника катания
История появления, становления и развития горнолыжного спорта и туризма. С чего всё начиналось, основоположники различных техник поворота на лыжах
Как облегчить снаряжение, чтобы не уставать от рюкзака
14.06.2019
Как облегчить снаряжение, чтобы не уставать от рюкзака
Самый лёгкий предмет в рюкзаке — тот, которого в нём нет. А как заполнить его правильным легкоходным снаряжением, чтобы сохранить баланс между весом рюкзака и комфортом походной жизни, рассказывает главный легкоход «Спорт-Марафона» Сергей Савельев
История Garmont. 150 лет на горных тропах
13.06.2019
История Garmont. 150 лет на горных тропах
Истории обуви Garmont уже больше 150 лет. Пройден путь от бот с деревянной подошвой до супертехнологичных альпинистских ботинок. И с каждым днём они становятся всё лучше, надёжнее и удобнее
О чём почитать
Чем заняться
Куда поехать