Блог
10.06.2021
Кольский полуостров: сезоны, маршруты, снаряжениеВсего два часа на самолёте из Москвы — и вы в Мурманске. Отсюда начинаются самые интересные путешествия по Заполярью. Рассказываем, почему на Кольский полуостров обязательно нужно приехать хотя бы раз, куда сходить в поход и без чего не обойтись на маршрутах
04.06.2021
Палатки Big Agnes — счастье легкоходовПалатки Big Agnes недавно представлены на российском рынке, но уже обзавелись своими фанатами. Мы собрали в нашем обзоре наиболее интересные модели и объяснили причины их популярности
02.06.2021
О питании на ультратрейлах от А до ЯО питании на ультрах сказано уже очень многое, причём у каждого бегуна есть своё мнение на этот счёт и свои принципы, выработанные годами тренировок. Сегодня мы разберём универсальные правила питания для ультратрейлов и расскажем несколько лайфхаков, которые облегчат вам планирование питания на своём забеге
31.05.2021
Кто стал победителем конкурса «Фото-Марафон» 2021?Рассказываем, кто стал победителями конкурса «Фото-Марафон» — 2021 и забрал призы общим фондом в 150 000 рублей
30.05.2021
Топ-5 женских кроссовок для трейлраннингаСоставили топ-5 моделей женских трейловых кроссовок, чтобы бегуньи могли выбрать ту самую пару обуви для того самого трейла
27.05.2021
Углеводы, белки и жиры. Едим вкусно, вовремя и с пользой для тренировокОчень вкусная статья о питании и спорте: балансируем между углеводами, белками и жирами. Едим до, во время и после тренировок, а также во время походов, пролазов и забегов
27.05.2021
Как начать бегать трейлыДаём несколько советов, как сойти на тропу и начать бегать трейлы. Это не так сложно, но стоит использовать опыт бывалых
25.05.2021
Про эластичные петли и ленты для занятий спортом и упражнения с нимиС какой «резиной» качать попу? А руки? А пресс? А на даче? Разбираемся в эластичных петлях и лентах для спорта, а также в петлях TRX
24.05.2021
Топ-5 аксессуаров для бегаТема беговых аксессуаров бесконечна. Каждый год появляются предметы, без которых бег уже не так комфортен. Мы выбрали топ-5 беговых аксессуаров, о которых хотим рассказать подробнее
21.05.2021
Что такое байкпакинг (bikepacking)Один из главных трендов велоиндустрии последних лет - байкпэкинг. Мы решили не оставаться в стороне и в деталях рассказать о его преимуществах, недостатках и влиянии на мир велотуризма
Подписка на блог
Все актуальные статьи, вышедшие за неделю: идеи для путешествий, обзоры коллекций, советы по выбору и использованию снаряжения, истории брендов и другое.
21.05.2021
Тува. Восхождение на гору Монгун-ТайгаВосхождение на гору Монгун-Тайга — один из популярных альпинистских маршрутов в Республике Тыва
21.05.2021
Снаряжение спелеолога: что брать для подходов к пещере и жизни под землёйВ пещерах сыро, темно и много глины, а ещё полная темнота и птички не поют. Кажется, что оттуда захочется сбежать в первый же день, но это не так. Спелеологи знают, как правильно подобрать снаряжение, чтобы экспедиция стала желанным отпуском, а не проверкой на прочность. Делимся списком
20.05.2021
Кто такие спелеологи и что они делают в пещерах«Там же темно, узко и грязно. Дышать нечем. Вокруг крысы, змеи и монстры из фильмов ужасов». На самом деле всё не так страшно. В статье отвечаем на популярные вопросы о спелеологии. Рассказываем, зачем люди ходят в пещеры и какой в этом кайф
18.05.2021
Снаряжение Topeak для велотуризмаTopeak — один из лидеров рынка велоаксессуаров, но далеко не всем известно, что компания выпускает целую линейку товаров для велотуризма: байкпакинговые сумки, багажники и даже велоприцеп!
17.05.2021
Менструальный цикл и тренировки: познаём себя и составляем планКак распределить свои силы на тренировки в течение месяца? Когда бежать марафон, а когда позаниматься йогой? Для женщины это вопрос не только своих желаний, но и фаз менструального цикла. Разбираем, что происходит в женском организме на протяжении всех фаз цикла и как это можно использовать для планирования физической нагрузки