Блог

Пешие маршруты в долине Адыл-Су
31.03.2023
Пешие маршруты в долине Адыл-Су
Погулять по ледникам, подойти к грузинской границе, увидеть Ушбу и посмотреть на Эльбрус с востока — собрали однодневные маршруты по красивой долине Приэльбрусья
Надежда Кущёва
Обзор треккинговых ботинок Lomer
28.03.2023
Обзор треккинговых ботинок Lomer
Компания Lomer стремится работать в более бюджетном ценовом сегменте, чем топовые обувные марки, без потери общего качества «сборки» своих ботинок. В обзоре мы разбираемся, чем компания жертвует ради этого, а что сохраняет на высоком уровне
Разговоры о беге с Андреем Хачатуровым. Как выбрать беговой старт
24.03.2023
Разговоры о беге с Андреем Хачатуровым. Как выбрать беговой старт
Мы решили поговорить о беге с самым опытным бегуном в нашем коллективе — Андреем Хачатуровым. В этой статье цикла он расскажет, как выбрать очередной беговой старт, чтобы он не принёс разочарований
Одиссея у Эвереста. Воспоминания участников знаменитых восхождений на вершину
23.03.2023
Одиссея у Эвереста. Воспоминания участников знаменитых восхождений на вершину
29 мая 1953 года новозеландец Эдмунд Хиллари и шерп Тенцинг Норгей, вступили на вершину Эвереста. К 70-летию первого восхождения на самую высокую гору на планете мы собрали воспоминания и истории тех, кто на ней побывал
Как выбрать кроссовки для трейлраннинга
21.03.2023
Как выбрать кроссовки для трейлраннинга
Что важнее в кроссовках для трейла: их вес или амортизация? Для какого грунта нужен агрессивный протектор, а для какого подойдёт универсальный? Почему дизайн и цена не гарантируют высокий результат? Отвечаем на важные вопросы и разбираемся, как выбрать обувь для трейловых соревнований и тренировок
15 способов применения треккинговых палок
17.03.2023
15 способов применения треккинговых палок
Треккинговые палки пригодятся туристу не только по прямому назначению — у них есть множество различных применений. Палки-фляги, палки-ледорубы, каркас палатки, снежные колья и многое другое — об этом рассказываем в статье
В чём бежать Dagestan Wild Trail
16.03.2023
В чём бежать Dagestan Wild Trail
Билет в Махачкалу куплен, слот в кармане, отель забронирован, Каспий готов к твоему приезду. Стоп! А бежать-то в чём?
Важные вопросы о проверке страховочного снаряжения
13.03.2023
Важные вопросы о проверке страховочного снаряжения
Разбираемся, что происходит с верёвкой после 10 лет хранения, можно ли клеить наклейки на каску, ломаются ли карабины и как вообще проверить, в порядке ли снаряжение
Поход к Шумакским источникам в Восточных Саянах
10.03.2023
Поход к Шумакским источникам в Восточных Саянах
Треккинговые маршруты к Шумакским минеральным источникам в горах Восточного Саяна — красивое и популярное туристическое направление. Рассказываем о том, как организовать путешествие в долину с целебными родниками
Всё о восхождении на Эльбрус. Подборка статей и советов
09.03.2023
Всё о восхождении на Эльбрус. Подборка статей и советов
Собрали в одном материале самые важные статьи и видеолекции о восхождении на Эльбрус, которые помогут подготовиться и учесть все нюансы
Надежда Кущёва
История горнолыжных подъёмников
07.03.2023
История горнолыжных подъёмников
Представить сейчас горнолыжный курорт без канатных дорог просто невозможно. А ведь горные лыжи появились и стали развиваться при их отсутствии. Лишь спустя десятилетия после зарождения этого спорта появился простейший бугельный подъёмник, а ещё 30 лет спустя — первые подвесные кресельные и гондольные канатные дороги
Колени: как вылечить и укрепить без операций
02.03.2023
Колени: как вылечить и укрепить без операций
Колено болит после бега, после похода в горы или вообще непонятно после чего. Знакомо? Разбираемся, почему болят колени и как их правильно лечить
Где начать ходить в лыжные походы
28.02.2023
Где начать ходить в лыжные походы
Куда пойти в свой первый лыжный поход на несколько дней? Уральские горы, Алтай или Заполярье? А может, вам хочется сочетать поход с культурным просвещением? Мы подобрали пять районов для лыжного туризма для начинающих
Как спать в спальнике: одетым или нет
22.02.2023
Как спать в спальнике: одетым или нет
Одни считают, что в холод нужно ложиться в спальник прямо в одежде, другие уверены, что чем больше одежды, тем хуже греет спальник. Где же правда? Чтобы найти правду, мы собрали опыт альпинистов и туристов, которые спят в спальнике чаще, чем под одеялом
Видеоанализ техники бега. Беги правильно!
21.02.2023
Видеоанализ техники бега. Беги правильно!
Хотите бежать быстрее, эффективнее, безопаснее и красивее? Видеоанализ техники бега поможет вам в этом. Как?
О чём почитать
Чем заняться
Куда поехать