0

Клуб Путешественников на Sport-Marafon Fest. 19 июня 2021

19 Июня
10:00 - 23:59
Суббота
Встреча состоится по адресу:
Спортивный лекторий на фестивале Sport-Marafon Fest
Клуб Путешественников на Sport-Marafon Fest. 19 июня 2021
Важно

Мероприятия будут проходить в Спортивном лектории на фестивале Sport-Marafon Fest, в Арт-парке «Никола-Ленивец», в Калужской области, 19 июня, начало мероприятий в 10:00.

Приглашаем вас на Sport-Marafon Fest, который пройдёт 18-20 июня на территории арт-парка «Никола-Ленивец» в Калужской области. Это будет масштабный outdoor-фестиваль под открытым небом! Здесь можно попробовать себя в разных видах спорта, узнать много интересного и просто отдохнуть на природе с семьёй и друзьями!
Все три дня вас ждёт насыщенная программа лекций и мастер-классов в наших лекториях!

Расписание второго дня в лектории «Сфера»:

10:00-10:45 и 11:00-11:45 - Утренняя йога с Антониной Мироновой-Тихомировой
Пробуждение тела и духа, положительный настрой на весь день, подготовка мышц к бегу — то, что нужно каждому из нас. Присоединяйтесь к занятию с Антониной — сертифицированным инструктором йоги и фитнеса.
11:50-12:50 - Всё про пакрафты: первое знакомство. Илья Иванов и Саша Хворостянов
Яркие лодочки, больше похожие на надувные игрушки, проходят многодневные маршруты. Чем же так интересны самые лёгкие лодки в мире, сложно ли освоить пакрафт новичку и что для этого нужно - расскажут на лекции пакрафтеры со стажем.
12:30-13:45 - Беговая тренировка в парке вместе с Артёмом Куфтырёвом
Узнаете о правильной технике бега, попробуете свои силы в беге по пересечённой местности под руководством тренера по бегу и амбассадора магазина «Спорт-Марафон», победителя и призёра в различных забегах.
13:00-14:00 - Интеллектуальная игра для беговых команд «Спорт-Марафон» QUIZRUN!
Игра «Что? Где? Когда?», где вам пригодятся смекалка и логика, потому что вопросы могут быть на тему бега, велосипедов, путешествий и не только. Лучших ждут призы! Ведущие Андрей Летуновский и Александра Кондакова.
14:10-16:00 - Скандинавская ходьба для всех. Максим Прощенко
Универсальная физическая активность, доступная для любого уровня подготовки круглый год. И каждый найдёт в ходьбе с палками то, что нужно именно ему. Об этом расскажет и проведёт мастер-класс в парке эксперт по северной ходьбе в СНГ и основатель первой в Центральной Азии Школы скандинавской ходьбы «Евразия» — Максим Прощенко.
15:00-16:00 - Как отправиться в автопутешествие. Сергей Сайман
Какой автомобиль лучше подходит для путешествий и как его подготовить, что из оборудования обязательно взять с собой и какие места обязательны к посещению — узнаете на лекции от экстремального путешественника и исследователя Сергея Саймана.
16:10-17:20 - Маршруты курорта Роза Хутор и программы от Детской Горной Академии. Анна Сидорова
Чем заняться взрослым и детям на Розе Хутор летом, самые интересные маршруты и программы для досуга в горах — обо всём этом расскажет представитель управления Активного отдыха и Туризма курорта Роза Хутор.
17:30-18:40 - Всё, что нужно учесть во время забега: питание, одежда и другое. Артём Куфтырёв
Из чего состоит план на гонку? Это не только заветные цифры «из скольки». Это и углеводная загрузка, изучение маршрута, выбор экипировки, стратегия питания и прохождения дистанции. А также приёмы, чтобы справиться с переживанием, правильный завтрак и настрой, и даже предстартовая разминка с учётом вашего психотипа. Разберёмся вместе с тренером по бегу и амбассадором магазина «Спорт-Марафон», победителем и призёром в различных забегах — Артёмом Куфтырёвом.
19:00-21:00 - Мастер-класс по пейзажной съёмке в походе от Кирилла Уютнова
Фотограф дикой природы и организатор фотоэкспедиций по России, член Союза фотографов дикой природы и победитель международных фотоконкурсов поделится секретами удачных снимков, расскажет о том, какие трудности иногда приходится преодолевать в пути ради красоты и покажет на практике основные приёмы фотографии. И вы точно сможете привозить из похода гораздо больше красивых фотографий!

Расписание второго дня в Outdoor-лектории:

10:00-10:50 - 10+ способов разведения костра. Сергей Савельев
Вас ждёт настоящее фаер-шоу от Сергея Савельева - менеджера направления «бивуак» и главного легкохода «Спорт-Марафона».
11:00-12:30 - Ставим разные виды палаток. Павел Руденко
Вас ждёт мастер-класс от эксперта магазина «Спорт-Марафон» и инструктора «Школы туризма» по установке различных видов палаток.
13:00-13:50 - Как готовить на горелках. Кирилл Гурьев
Для чего мы ходим в поход? Конечно же, чтобы взять вкусной еды побольше, унести подальше и там всё это съесть. На лекции эксперт магазина «Спорт-Марафон» и инструктор «Школы туризма» расскажет о различных способах приготовления еды на горелках.
14:00-14:50 - Всё про гамаки. Сергей Савельев
Как правильно повесить гамак и что нужно, чтобы заменить им палатку? На мастер-классе менеджер направления «бивуак» и главный легкоход «Спорт-Марафона» Сергей Савельев покажет, как переночевать в гамаке (проводится в Гамак Lounge Zone).
14:00-14:50 - Учимся ходить по слэклайну и участвуем в мини-соревнованиях! Сергей Романенков
Слэклайн, или хождение по стропе — развивающаяся область эквилибристики. Эквилибристы ходят по специальной нейлоновой или полиэстровой стропе, натянутой между станциями. На мастер-классе Мастер спорта по спортивному туризму, руководитель горных и лыжных «шестёрок» с восхождениями, получивший звание «Снежный барс» и амбассадор магазина «Спорт-Марафон» покажет вам азы этого увлекательного занятия и вы сможете поучаствовать в небольшом соревновании.
15:00-15:50 - Собираем рюкзак в поход правильно. Павел Руденко
Чтобы всё вместилось, было всегда под рукой и не отваливалась спина. Такое вообще возможно? Собираем рюкзак в поход правильно под руководством эксперта магазина «Спорт-Марафон» и инструктора «Школы туризма».
16:15-17:15 - 12 самых полезных узлов. Кирилл Гурьев
В любой ситуации, где нужно что-то прикрепить, натянуть или подвесить, вам помогут узлы. И не важно, турист вы, альпинист или дачник. А какие узлы бывают и для чего используются — покажет на мастер-классе эксперт магазина «Спорт-Марафон» и инструктор «Школы туризма». В конце проверим вас на скорость по бухтовке веревки.
17:30-18:30 - Как использовать массажные роллы. Елизавета Петенко
Вы знали, что боль в теле можно убрать с помощью простого теннисного мяча? На этой лекции практикующий специалист в области фитнеса и скалолазания — Елизавета Петенко расскажет про миофасциальный релиз (МФР). Массажные роллы — простой и эффективный способ расслабления мышц, который легко использовать в домашних условиях. Такой самомассаж эффективен в качестве разогрева перед тренировкой и ускорения восстановления при использовании после.
19:30-21:30 - Походная кухня!
Свежесваренный кофе с мороженым, рис с лисичками, оладушки с мёдом и ягодами и даже Том-Ям можно приготовить в походе за 5 минут! Все секреты раскроем на дегустации лиофилизированного питания, которая пройдёт на территории в зоне мастер-классов. Будет вкусно и весело!
22:20-00:00 - Гитарный вечер!
Для влюблённых в походы и звуки гитары, для тех, кто поёт и слушает, затаив дыхание — ждём вас на гитарном вечере!
Летний weekend на SPORT-MARAFON FEST — отличный повод встретиться с друзьями из большой спортивной семьи, отдохнуть вместе с родными вдали от города и попробовать себя в разных видах спорта. В программе фестиваля: трейловые забеги, велозаезды по пересечённой местности, скандинавская ходьба, соревнования по ориентированию, мастер-классы, экспо, лектории, музыкальные и cooking-шоу и множество активностей для детей.

Регистрация

Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Все лекции являются бесплатными, а если вы захотите провести свое мероприятие, то помещение мы предоставим вам также бесплатно!

Чтобы было особенно вкусно, в перерывах между лекциями вы можете выпить чай с печеньями.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями
Заметили ошибку? Выделите текст ошибки, нажмите Ctrl+Enter, отправьте форму. Мы постараемся исправить ее.