13:00-13:45 - Дневная йога с Антониной Мироновой-Тихомировой
Пробуждение тела и духа, положительный настрой на весь день, подготовка мышц к бегу — то, что нужно каждому из нас. Присоединяйтесь к занятию с Антониной — сертифицированным инструктором йоги и фитнеса.
14:00-15:20 - Секреты легкоходного туризма от Сергея Савельева
Как уменьшить вес содержимого рюкзака, какое снаряжение пригодится вам в походе, а что стоит оставить дома — расскажет на лекции главный эксперт «Спорт-Марафона» по легкоходству.
15:30-16:50 - Всё про велопутешествия расскажет Егор Ковальчук
На лекции речь пойдёт о том, как осуществить свои первые путешествия на велосипеде, а также о совершенствовании велосипедной активности. Выступит амбассадор магазина «Спорт-Марафон», проехавший на велосипеде соло путешествие вокруг света.
17:00-18:00 - Женская функциональная одежда: появление и развитие. Никита Осауленко
Автор и исследователь журнала TECHUNTER расскажет, как функциональная и техническая одежда пришла к гендерному разделению, покажет новые городские технологичные женские коллекции, порассуждает вместе с вами на тему женского функционала в одежде.
18:10-19:30 - Как привезти эффектные снимки из путешествий. Елена Лисейкина
На мастер-классе Елена — тревел и пейзажный фотограф, амбассадор Fujifilm и Skylum, блогер, расскажет об основных приёмах, которыми пользуются тревел и пейзажные фотографы при работе над кадром, и наглядно продемонстрирует, чем хорошая композиция кадра отличается от плохой.
19:40-21:00 - Как ночевать в палатке с комфортом. Павел Руденко
Главное в любом путешествии — удобный и комфортный сон. Именно про сон на природе и расскажет на лекции эксперт магазина «Спорт-Марафон» и инструктор «Школы туризма» Павел Руденко.
20:00-21:00 - Беговая тренировка в парке вместе с Артёмом Куфтырёвом
Узнаете о правильной технике бега, попробуете свои силы в беге по пересечённой местности под руководством тренера по бегу и амбассадора магазина «Спорт-Марафон», победителя и призёра в различных забегах.
21:00-21:45 - Вечерняя йога с Антониной Мироновой-Тихомировой
Растяжка, расслабление и позитивные мысли — лучшее завершение после насыщенного дня!
