Top.Mail.Ru

Клуб
путешественников

Однажды мы поняли, что не хватает места, в котором каждый любитель путешествий и активного отдыха мог бы найти единомышленников и перенять опыт профессионалов. Именно поэтому мы создали Клуб Путешественников "Спорт-Марафон".

Мы будем рады видеть вас в числе наших гостей. Все мероприятия бесплатные. А если вы хотите стать спикером, организовать выступление или встречу — напишите письмо команде Клуба на почту travelclub@sport-marafon.ru.

О клубе путешественников

Посмотреть фото-тур и узнать подробнее о Клубе путешественников

02 ноября, Понедельник
19:00 - 21:15
Книжный на бегу: бежим, слушаем, обсуждаем!
Совмещаем спорт, культуру и согревающие разговоры! 2 ноября приглашаем на вторую встречу нашего литературного забега по набережным Москвы
19:30 - 21:15
Даниил Горбатюк
Даниил Горбатюк
Основы зимнего туризма: как ходить с комфортом круглый год
Лекция для всех, кто хочет освоить зимние походы и сделать их безопаснее и комфортнее. Мы разберём, как организовать ночёвку и питание, выбрать подходящие средства передвижения
05 ноября, Четверг
19:30 - 21:15
Дмитрий Уразов
Дмитрий Уразов
Море не по плану: истории из жизни яхтсмена
На лекции Дмитрий расскажет о своих путешествиях под парусом. О десятичасовом штормовом переходе в Исландии, где волны достигали семи метров, а порывы ветра — 45 узлов
19:30 - 21:15
«710 причин»: премьера фильма о благотворительном забеге из Петербурга в Москву
Это история не только о беге. Это история о расстоянии между «я хочу» и «я сделал». О длинной дороге, которая проверяет не скорость, а способность идти к своему решению до конца
06 ноября, Пятница
19:30 - 21:15
Надежда Столярова
Надежда Столярова
Зимняя база бегуна: почему одни выходят из зимы быстрее и сильнее, а другие — просто уставшими?
Зима — не время бесконечно наматывать километры и не повод откладывать тренировки до весны. Это возможность развить качества, которые помогут стать быстрее, сильнее и выносливее в новом сезоне
19:30 - 21:30
Алёна Фёдорова
Алёна Фёдорова
Готовимся к первому снегу на трейловой пробежке в «Коломенском»
В пятницу проведём эффектную и эффективную вечернюю тренировку по рельефу в музее-заповеднике «Коломенское». Вас ждут 10 км живописного городского трейла
07 ноября, Суббота
11:20 - 13:00
Пышка-бег: сначала бежим, потом едим!
Забег, где на финише вас ждут не медали, а горячие пышки! Пробежим по набережным Москвы в спокойном темпе, а потом с чистой совестью наедимся в баре «Полотно»
14:00 - 15:45
Андрей Гусаров
Андрей Гусаров
Дни фрирайда. Фрирайд без боли: крутой склон, пухляк, бугры
Почему не едет крутой угол? Почему тонет доска в пухляке? Почему на буграх сбивается техника? Только практические приёмы, которые можно применить на склоне уже в этом сезоне
16:00 - 18:00
Гриша Корнеев
Гриша Корнеев
Дни фрирайда. Фрирайд в России: с чего начать и куда ехать
Гриша расскажет, как обстоят дела с фрирайдом в стране: на какой стадии находится легализация вида спорта и какой потенциал у этого направления в целом
19:00 - 21:30
Дни фирайда. Kamchatka freeride community представляют фильм «На краю света». Фильм о том, как сбываются мечты или Ski & Sail в Антарктиде
Kamchatka freeride community проделала путь с одного края света на другой. От камчатских вулканов до антарктических айсбергов. Через пролив Дрейка, в тишину, где главные жители, пингвины
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля

Кто наши лекторы

Вячеслав Курчаков
Вячеслав Курчаков
Чемпион России и призёр многих соревнований по ски-альпинизму, победитель и неоднократный призёр ММБ.
Александр Жуков
Александр Жуков
Действующий спортсмен и тренер по триатлону. За его плечами десятки стартов на длинные дистанции в триатлоне, четыре победы на полной дистанции в своей возрастной группе (впервые в 2013 году во Флорид...
Анастасия Голенецкая
Анастасия Голенецкая
Закончила географический факультет МПГУ (Педагогический), но в школу не пошла. 17 лет работала в туризме, в туроператорских компаниях, в основном по Испании и Португалии, последние 4 года SMM специали...
Григорий Кубатьян
Григорий Кубатьян
Путешественник и журналист, фотограф, действительный член Русского географического общества. Автор книг «Жизнь в дороге», «В Индию на велосипеде», «Travel-журналистика». Постоянный автор журналов «Эхо...
Дмитрий Баранов
Дмитрий Баранов
Основатель Клуба любителей не пляжного отдыха 50BAR. Инструктор по дайвингу с 2007 года, более 5000 погружений по всему миру (Россия, Египет, Мальдивы, Мексика, Сейшелы, Юго-Восточная Азия, Микронезия...
Александр Бочков
Александр Бочков
Бывший фреймбилдер и производитель багажников для велосипедов, ныне организатор гравийной гонки Reverse Side of The Road и медиа инженер....
Виталий Передереев
Виталий Передереев
Профессиональный парапланерист, полностью посвятил свою жизнь парапланам. Начал летать с 2000 года. Занимается продажей парапланов и оборудования с 2009 года, пилот-инструктор. Представитель более 10 ...
Сергей Потапенко
Сергей Потапенко
Путешественник, фрирайдер, создатель проекта RachaFreeride. В летнее время занимается промышленным альпинизмом. Горами увлекался со школы, ходил в разные походы. Из хобби фотография, сёрф и параплан....
Денис Ефремов
Денис Ефремов
Руководитель аэрокосмической лаборатории Стратонавтика.
Наталья Ковалёва
Наталья Ковалёва
Главное хобби — туризм. Особенно Наталья любит горы и Север. В свой первый поход на Кавказ отправилась сразу по окончании школы. С тех пор ходила в походы по Тянь-Шаню, Крыму, Алтаю, Камчатке, Синайск...
Александр Червяков
Александр Червяков
Руководитель школы Водного туризма ТК МГТУ им. Баумана (WWbmstu). На воду пришёл в 2021 году, но за эти несколько лет сходил в 1.5 десятка походов 2-5к.с. Тренер, инструктор программы подготовки участ...
Виктор Муханов
Виктор Муханов
Руководитель центра реабилитации ФНКЦ ФМБА России. Заведующий травматолого-ортопедическим отделением. Врач - травматолог - ортопед. Врач физической и реабилитационной медицины ...
Алексей Маторин
Алексей Маторин
Основатель социального проекта Антистатика: «заряжаем спортом и важными навыками, раскрываем таланты и помогаем побеждать трудности детям из приёмных и малообеспеченных семей»....
Елена Лавренова
Елена Лавренова
Эксперт по экотуризму компании RussiaDiscovery.
Сергей «Камикадзе» Туриков
Сергей «Камикадзе» Туриков
горнолыжный инструктор. Амбассадор Scott и Fischer. В прошлом старший тренер Федерации Фристайла Новосибирской Области....
Мария Громова
Мария Громова
Инструктор по фридайвингу
Владимир и Ольга Приваловы
Владимир и Ольга Приваловы
Совмещают активный образ жизни с комфортом в поездках, прошли маршрут в легкоходском формате
Ярослав Чаленко
Ярослав Чаленко
Независимый исследователь горнолыжных курортов, прожил больше 5 лет во Франции, участвует в издании International Report on Snow & Mountain Tourism, запускал стартап в партнёрстве с французским курорт...
Дмитрий Воробьёв
Дмитрий Воробьёв
Начинающий велотурист
Юлия Гущина
Юлия Гущина
Руководитель по развитию проектов АНО «Лаборатория внутреннего туризма»
Гоша Надежин
Гоша Надежин
Пионер фрирайда на Южном Урале, известный гид Приэльбрусья, старший преподаватель проекта Trueski Freeride Club. На лыжах больше 35 лет, работал и катался во многих странах мира. Внёс значительный вкл...
Владимир Чивиков
Владимир Чивиков
Стаж путешествий 15 лет. Проехал более миллиона км по просторам нашей Родины. Профессиональный организатор поездок и автоквестов...
Алексей Дружинин
Алексей Дружинин
Один из сильнейших пилотов мира, совершающих одиночные автономные полёты-путешествия (бивуак–флай). Известен своими первопрохождениями маршрутов в Индийских Гималаях (Химачал-Прадеш, Джамму и Кашмир, ...
Екатерина Геренко
Екатерина Геренко
Специалист в природоохранном проекте «Земля касается каждого». Соединяет любовь к горам и путешествиям со знаниями об охране природы...
Владимир Никитин
Владимир Никитин
Мастер спорта международного класса, многократный чемпион России (31), рекордсмен России в беге на 3000м в помещении, 5000м в помещении, 10000м, 10км, 15км, 21,1км. Первый Российский спортсмен, выбежа...
Татьяна Муратова
Татьяна Муратова
Эксперт по горнолыжному региону Доломитовые Альпы.
Ирина Бажанова
Ирина Бажанова
Журналист, телеведущая, сценарист и продюсер. Выпускница факультета журналистики МГУ и Национальной Кафедральной Школы в Вашингтоне, США. Последние 10 лет с собственной командой занимается производств...
Марина Холохолова
Марина Холохолова
Заместитель исполнительного директора Федерации триатлона России, соавтор первого в стране молодёжного гайда «Россия туристическая», разработчик обучающей программы для школьников «ТурКласс», автор эк...
Илья Кукес
Илья Кукес
к.м.н., врач клинический фармаколог, врач-иммунолог, лауреат гранта Президента РФ, руководитель научно-клинического отдела «Международной ассоциации клинических фармакологов и фармацевтов», большой лю...
Филипп и Никита Стрельниковы
Филипп и Никита Стрельниковы
Братья-близнецы, велотуристы, влюблённые в путешествия, развивающие сообщество RussianVeloTravel.
Виктор Агеев
Виктор Агеев
Инструктор горного туризма и альпинизма, 3-ий разряд по альпинизму. Горный гид на Кавказе, около 100 восхождений на горы выше 5000м...
Анна Марголина
Анна Марголина
Скалолазка, МС, член сборной России.
Тина Рыбакова
Тина Рыбакова
Организатор путешествий «Иду Искать», групповой психолог, руководитель походов с 10-летним стажем работы с группами, за плечами экспедиции и походы по России и миру от Камчатки и Колымы до Африки и Яп...
Артём Владимиров
Артём Владимиров
Тим-райдер локальных сибирских брендов Basic Longboards и Lunar Trucks. На лонгборде 15 лет. Активно развивает и продвигает в России такое направление скейтбординга, как Long Distance Push. Документал...
Татьяна Скорук
Татьяна Скорук
Врач. Изучает влияние гипоксии на человека и как можно адаптироваться к ней
Алексей Розанов
Алексей Розанов
Технический директор кубка RTRA, финишёр Istria (110 км), Golden Ring Ultra Trail (100 км), Ultra Trail Northern Wanderer (80 км) и Heavy Ground Trail (52 км).
Кристина Апарина
Кристина Апарина
Руководитель по развитию школы экстремальных видов спорта ProRideSchool.
Олег Чегодаев
Олег Чегодаев
Спортсмен-путешественник, фотограф, писатель, популяризатор туризма на Урале
Валентин Карзанов
Валентин Карзанов
КМС по лёгкой атлетике, сооснователь школы бега InstaRun (г. Владимир). Основатель детского легкоатлетического клуба Rockets (г. Владимир). Участник международных стартов Тайбэй (Тайвань), Чунцин (Кит...
Ангелина Водолазкая
Ангелина Водолазкая
Врач-эндокринолог-диетолог, специалист превентивной медицины
Андрей Аннов
Андрей Аннов
Руководитель похода 3 к.с. по Приэльбрусью. Опыт походов на Кавказе и Памиро-Алае
Дмитрий Комиссаров
Дмитрий Комиссаров
Эксперт магазина «Спорт-Марафон», имеет I разряд по горнолыжному спорту, в горных лыжах с 2001 года, участник и призёр Мастерс Кубка России, инструктор НЛИ категории «С»....
Станислав Петраков
Станислав Петраков
Фит-техник Студии Настройки Посадки «BIKEFiT•RU». Стас в прямом смысле живёт велоспортом. Увлёкся им в 2013 году и уже в 2014 стал Чемпионом России в Индивидуальной гонке и бронзовым призёром в Группо...
Антон Лосев
Антон Лосев
Призёр соревнований по триатлону и плаванию на открытой воде в России и ОАЭ. Ironman. Рекордсмен на дистанции 50 км в финском заливе KotlinRace х2. Топ-марафонец по плаванию в России. Топ-пловец Моск...
Константин Васин
Константин Васин
Мастер спорта, участник международных экспедиций, руководитель спортивного куба «АБВ-Крылатское», чемпион России 2016 по фристайлу на бурной воде в классе каноэ....
Наденька Круглова
Наденька Круглова
Чемпионка России по фрирайду, победительница международных соревнований Freeride World Qualifier 3*. Гид по фрирайду, тренер по офп, стретчингу, лфк....
Максим Князев
Максим Князев
Российский ультратриатлет, мировой рекордсмен, основатель и главный тренер команды Тор Теаm, заместитель главного тренера сборной России по триатлону, основатель первой профессиональной команды по три...
Ольга Лукашенко
Ольга Лукашенко
Обладательница премии «Стальной ангел» 2019 и 2023 гг., МС по альпинизму, чемпион России, гид-аспирант IFMGА
Наталия Рыжова
Наталия Рыжова
Действующий директор агентства по работе с ключевыми клиентами по страхованию жизни в крупнейшей страховой компании, входящей в топ-3 лидеров рынка. Сертифицированный финансовый консультант в сфере л...
Стас Хрусталёв
Стас Хрусталёв
Дизайнер и партнёр студии Just Be Nice, организатор сайд-проекта — велоклуб Just Be Nice Cycling Club. Летом 2012 года отправился в свой первый велотур по Италии. Затем последовали велотрипы Франкфурт...
Илья Рудь
Илья Рудь
научный сотрудник музея Арктики и Антарктики. Выпускник института истории СПбГУ.
Евгений Малахов
Евгений Малахов
Основатель, мозг, стратег и калькулятор GROUP MOSCOW. Лидер GOSUP TEAM - команды SUP-атлетов. Основатель компании по производству декораций PRO2PRO....
Анна Пшишилны
Анна Пшишилны
Основательница тревел-клуба ИТИНЕРО, международно-признанный тревел-фотограф и эксперт по сложным маршрутам в Южной Америке. Её авторские экспедиции публиковались в National Geographic и Discovery, а ...
Леонид Исаков
Леонид Исаков
Путешествует уже больше 25 лет, за это время посетил на велосипеде множество далёких уголков нашей планеты: подножье Эвереста и кенийские саванны, суровые перевалы Тянь-Шаня и ветреные равнины Монголи...
Кирилл Уютнов
Кирилл Уютнов
Фотограф дикой природы и организатор фотоэкспедиций по России. Член Союза фотографов дикой природы. Победитель международных фотоконкурсов «Дикая природа России», «Самая красивая страна», «Золотая Чер...
Александр Кочетков
Александр Кочетков
Химик, гид научно-популярного экспедиционного клуба Russian Travel Geek.
Артур Кравченко
Артур Кравченко
Основатель школы «Лига Первой Помощи». Действующий пожарный и спасатель. Заместитель начальника пожарно-спасательного отряда. Преподаватель первой помощи. Профессиональный коуч....
Ирина Данилкина
Ирина Данилкина
Живёт и работает гидом в Мексике уже 10 лет. За эти годы успела исколесить почти всю страну как самостоятельно, так и с туристами. Ирина имеет федеральную лицензию гида, организовывает свои авторские ...
Егор Егоров
Егор Егоров
Инструктор по телемарку (L3, BASI*), тренер по горным лыжам (BASI), инструктор по горным лыжам (категория В, НЛИ), инструктор методики UPS, лектор НЛИ по подготовке инструкторов по телемарку, соавтор ...
Денис Хорошко
Денис Хорошко
Реабилитолог, директор реабилитационного центра «proДвижение». Мастер спорта международного класса по плаванию в ластах. Двукратный серебряный призёр чемпионата Европы по плаванию в ластах на дистанци...
Елизавета Каменева
Елизавета Каменева
Руководитель Московского астрономического клуба, куратор обсерватории культурного центра ЗИЛ, основатель проекта Astrocamp, участник и организатор множества астрономических экспедиций....
Алексей Светлов
Алексей Светлов
IT специалист. Акционер компании X5 Retail group «Пятёрочка», побывал во всех 14-ти магазинах «Пятёрочка» г. Москвы, района Ивановское. Каждый год в одиночку проходит маршрут до гипермаркета ИКЕА Тёпл...
Иван Зайцев
Иван Зайцев
1 разряд по спортивному туризму, велотурист клуба туристов «Абрис»
Андрей Мягков
Андрей Мягков
Яхтсмен и сноукайтер. Как в 9 лет ему показали парус, так и не может остановиться. Руководит детским парусным клубом в «Силе ветра». Призёр Чемпионатов России, Польши и Москвы по парусному спорту. Про...
Владимир Росин
Владимир Росин
Грибник, занимается преподавательской работой, в прошлом журналист, переводчик, пиарщик
Анастасия Макарова
Анастасия Макарова
Лидер группы [FJoRD] – творческого проекта с минскими корнями, созданного ею в июне 2017 г. и играющего в стиле light rock. Автор стихов и песен, мастер спорта по прыжкам в воду и Чемпионка РБ. Артист...
Всеволод Худяков
Всеволод Худяков
Тренер, российский марафонец и сверхмарафонец, трёхкратный чемпион России по бегу на 100 км
Борис Абрамов
Борис Абрамов
Врач сборной команды Узбекской ССР с 1972 по 1987 г., врач Узбекского Республиканского клуба альпинистов с 1988 по 1990 г., которому приходилось не единожды спускаться с больными участниками со склоно...
Дарья Зеленова
Дарья Зеленова
6 лет занимается горнолыжным спортом (преимущественно сноуборд), посетила многие российские и европейские курорты. С 2016 года руководит своей туристической компанией «Там хорошо» и помогает с планиро...
Влад Цой
Влад Цой
Бегун-любитель, амбассадор adidas running и сооснователя Run Base Camp.
Роман Авдеев
Роман Авдеев
Известный бизнесмен и филантроп, основатель благотворительного фонда «Арифметика добра». Отец 23 детей, 17 из которых приёмные. Но прежде всего Роман — путешественник, человек с проактивной позицией, ...
Яков Френклах
Яков Френклах
Участник соревнований Matterhorn Ultraks, Salomon 4 Trails, UltraTraillagod’Orta, Olympus SkyMarathon. КМС по альпинизму (скайраннинг). Победитель в «ММБ 2015 Осень», «ММБ 2016 Осень», Bike-Off-Road 2...
Матвей Зверев
Матвей Зверев
Капитан «Силы ветра», ходит под парусом уже 8 лет. Был на яхте на Фарерских островах, в Норвегии (юг и Лофотены), исходил всё Средиземноморье, был на Канарах, Мадейре и в Балтике....
Анна Овчарова
Анна Овчарова
Увлечена спортивным туризмом и путешествиями с 2003 года, МС по туризму, побывала в 53 странах. Инструктор горного туризма, организатор авторских туров и активных путешествий по всему миру...
Игорь Владимиров
Игорь Владимиров
Организатор «Московский трейл», практикующий тренер, финишер Ultra-Trail du Mont-Blanc (Ссс, 100 км), Istria (110 км), Golden Ring Ultra Trail (100 км),Trail del Cinghiale (60 и 91 км) и многих други...
Вадим Кузнецов
Вадим Кузнецов
Заслуженный путешественник России, мастер спорта по туризму, гид клуба путешественников Миры. На протяжении 30 лет был председателем комиссии пешеходного туризма СССР. Турист, который прошел почти сот...
Павел Комаров
Павел Комаров
Путешественник со стажем более 15 лет, Чемпион России и Мира по лыжному туризму, парапланерист – развивает навыки быстрых спусков в горах. Альпинист со стажем – ходит в стиле «Just Fan»...
Алий Хатков
Алий Хатков
Вице-президент Федерации спортивного туризма и Заслуженный работник туризма Республики Адыгея, Заслуженный турист Кубани, Старший инструктор-методист спортивного туризма, организатор соревнований и ме...
Вячеслав Глухов
Вячеслав Глухов
Лидер Проекта, директор соревнований «EltonUltra», учредитель и директор ООО «Ультра 100», помощник мэра г. Волжский Волгоградской области по спорту. В 2014 году дал старт марафону пустынных степей «...
Сергей Черевко
Сергей Черевко
Главный подготовщик и основатель крымского скалолазного кемпинга.
Владимир Филиппов
Владимир Филиппов
Велотурист со стажем с 1979 года, кандидат в мастера спорта по спортивному туризму, инструктор по велотуризму, призёр всесоюзных и всероссийских соревнований по велотуризму, вице-президент Русского кл...
Линда Крицкая
Линда Крицкая
Директор Ассоциации художников-пленэристов, член IAPS, куратор и организатор выставочных проектов
Александр Ковалёв
Александр Ковалёв
Пиар-директор BAW Россия
Мария Назарова
Мария Назарова
Мастер-спорта и член сборной России по скайраннингу, победитель кубка России по скайраннингу в дисциплине «Марафон», член команды Wild Family. Многократный победитель и призёр трейловых гонок, включая...
Любовь Паскарь
Любовь Паскарь
Поднялась на 6 из 7 высочайших вершин континентов, готовится к Эвересту. Вот уже 15 лет проводит свои отпуска в горах по всему миру. Устраивает трансформационные походы, в которых знакомит людей с гор...
Олег Ахметов
Олег Ахметов
Путешественник, сооснователь компании и клуба путешественников «Красная шапка Кусто». Организатор и ведущий мероприятий и путешествий. Популяризатор авторских и самостоятельных туров. Консультант, пре...
Юрий Иванов
Юрий Иванов
Основатель школы «Лига Первой Помощи». Действующий пожарный и спасатель. Преподаватель первой помощи в пожарно-спасательном колледже. Инструктор по промышленному альпинизму....
Алексей Митрофанов
Алексей Митрофанов
Эксперт в области организации инфраструктуры активного туризма на природных территориях, 25 лет в горном туризме, гид-проводник....
Евгений Лысов
Евгений Лысов
Гид команды Kamchatka Freeride Community. В 2019 году переехал из Москвы, вёл программы морского каякинга, а в этом году уже участвовал в пеших маршрутах на вулканы. Но даже уехав из Москвы, не перест...
Григорий Кочетков
Григорий Кочетков
Мастер спорта по альпинизму, сертифицированный горный гид, эксперт по ледолазанию. Организатор экспедиций на 7000-ки Тянь-Шаня и Памира и многократный восходитель на пики Ленина, Хан-Тенгри и пик Корж...
Анастасия Клепова
Анастасия Клепова
Журналист National Geographic, организатор авторских путешествий по России, амбассадор глухоманей, специалист по русскому культурному наследию....
Валентин Гайт
Валентин Гайт
Сертифицированный инструктор Учебного Центра BBTape, реабилитолог, массажист, специалист по кинезиологии, консультант по тейпированию (Первый МГМУ им. И.М. Сеченова, Учебный центр BBTape), член Корейс...
Виктор Назаров
Виктор Назаров
Мотопутешественник и просто романтик. Среди его путешествий – мотоэкспедиция «Звезды мира. От Колымы до Невы»....
Владимир Рудаков
Владимир Рудаков
Более 10 лет работал в паломнической службе менеджером по туризму и экскурсоводом. Создал туристические маршруты по Европе, Ирану, США и Эфиопии. Шесть раз был Эфиопии. В настоящее время – сотрудник И...

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Если вы хотите провести в нашем лектории своё мероприятие, напишите нам об этом в форму обратной связи ниже.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями