0

Нина Зарина: как стать самым быстрым среди московских клубов

14 Ноября 2018
Среда
Трансляция на YouTube-канале: Спорт-Марафон
Нина Зарина: как стать самым быстрым среди московских клубов
Встреча состоится 14 ноября, в среду, в 19:30
На встрече Нина расскажет:
  • Когда и почему начала заниматься бегом;
  • Как выглядит её рабочий день;
  • Про питание;
  • Про выбор тренера и работу с ним;
  • Как выглядит её тренировочный цикл;
  • Восстановления после тренировки, какие методы использует;
  • Где находит мотивацию на тренировки;
  • И многое другое!
Модератором встречи будет неподражаемый котик московского бегового сообщества — Милан Милетич.
Лучшие результаты:
10 км — 37:16,
Полумарафон — 01:19:06,
Марафон 02:43:03
Всего она пробежала 12 марафонов (4 majors: Berlin, Tokyo, Chicago, NewYork), 2xComrades (up and down), Elbrus World Race 100+, 2014 Winner of Wings for Life Georgia, 2018 Winner of Airport Half-Marathon Berlin.

Спикеры

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Все лекции являются бесплатными, а если вы захотите провести свое мероприятие, то помещение мы предоставим вам также бесплатно!

Чтобы было особенно вкусно, в перерывах между лекциями вы можете выпить чай с печеньями.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями
Заметили ошибку? Выделите текст ошибки, нажмите Ctrl+Enter, отправьте форму. Мы постараемся исправить ее.