0

Мастер-класс по эмбодимент йоге. Мотивации двигаться и останавливаться в пути

15 Августа
19:30 - 21:15
Понедельник
Встреча состоится по адресу:
г. Москва, 5-я Кожуховская, д.10
Мастер-класс по эмбодимент йоге. Мотивации двигаться и останавливаться в пути
Важно

Мастер-класс пройдёт в Клубе Путешественников «Спорт-Марафон»,
15 августа, начало в 19:30.

В путешествии или в занятиях спортом иногда теряется мотивация идти дальше. А иногда конечная цель становится важнее всего, и собственная безопасность отходит на второй план. В такие моменты важно сделать паузу и заново свериться с внутренним компасом - зачем я иду, что меня мотивирует, что приносит в пути удовольствие. А иногда и что становится дальнейшим препятствием для завершения маршрута.
На мастер-классе будет время для этой остановки и возможность через тело прислушаться к себе и своим установкам с помощью метода эмбодимент йоги.
Поговорим про метод эмбодимент йоги - что это, как работает и почему помогает в жизни. Через определённые положения тела исследуем: как я стартую в путешествие или на дистанции, как следую к намеченной цели, что помогает мне двигаться, что вдохновляет в пути и зажигает, успеваю ли я позаботиться о себе в момент пути, умею ли я останавливаться и сходить с дистанции.

Метод эмбодимент йоги подходит всем, у кого есть тело. Специальной физической подготовки не требуется. Равно как и не требуется специального оборудования. Но так как на классе предполагается движение, пожалуйста, приходите в удобной, не сковывающей одежде.

Спикеры

Регистрация

Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Все лекции являются бесплатными, а если вы захотите провести свое мероприятие, то помещение мы предоставим вам также бесплатно!

Чтобы было особенно вкусно, в перерывах между лекциями вы можете выпить чай с печеньями.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями
Заметили ошибку? Выделите текст ошибки, нажмите Ctrl+Enter, отправьте форму. Мы постараемся исправить ее.